大學生實習總結精選15篇

總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，讓我們一起認真地寫一份總結吧。那麼總結應該包括什麼內容呢？下面是小編幫大家整理的大學生實習總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學生實習總結1

轉眼之間，我們師大頂崗實習寧晉小分隊已經來到寧晉兩個多月了，這兩個月的實習生活有歡喜也有憂愁，有緊張，也有放鬆，更是充滿著無數的小插曲，對於這些所經歷的人，所參與的事，我一直懷著一顆感恩的心去面對，我感謝命運讓我的人生如此豐富多彩，更感謝我的生命中能遇到這些一起奮鬥的兄弟姐妹，是這一切的一切伴隨著我渡過這樣一個充滿壓力與挑戰的實習歲月，也是這一切，見證著我們每一個師大頂崗實習生的成長。 在教學過程中兩個月的磨合已經讓我的學生們和我有著較好的默契，上課時多數學生會和我保持呼應，他們的注意力也從原來的課外書，手機,十字繡，轉移到我的身上。為了達到這樣的效果，期間我還真是煞費苦心，也做了很多對自我的改善，使我和我的學生之間超越了一般學生與老師之間的信任程度。

具體一些比如我教的兩個班中美術生特長班。他們大學聯考要注重美術成績和文化課成績這兩方面為了抓住他們的心理，我下課查閱了各類資料。我終於保證自己對美術生大學聯考政策方面有著充分的瞭解，然後進入班級有機會是便和他們溝通，不僅給學生們很多建議，還在溝通過程中發現了不少問題。總而言之，我最終的目的是讓我和我的學生之間產生更多的共鳴。 再比方說，我教的另一個班是體育班，和之前的一樣，他們同樣面臨大學聯考要著專業成績的.處境。我也是一樣與他們溝通，除此之外，體育班的學生每天早上5:30起床晨訓，一直到7:30，根本沒時間洗漱吃飯，所以趕上我第一節課的時候，我通常對於他們吃東西是默許的，畢竟學生的健康是最重要的。 經歷了這些，我發現，學生在我的課上，效率很高，精神也十分集中，無論在教還是學上，都起到了事半功倍的作用，也讓我很欣慰，所以我想這些算是成功的嘗試，也可以算做一些經驗了，不僅在現在，還在以後我整個人生的工作和生活中。

四月，是個充滿激情與暢想的季節，整個學校都瀰漫在運動會如火如荼的籌辦氣氛當中。我們每名在寧晉職教集團頂崗的實習生業同樣被這樣熱烈的氣氛包圍著，每天中午伴著幼師班的民族集體舞奔赴食堂吃飯，每天下午和著鼓樂隊的《歌唱祖國》睜開朦朧的睡眼，每天晚上放學時，都有一隊打太極的老師列隊歡迎我們回家，第二天早上天沒亮，《歌唱祖國》的曲調就又一次的在我們耳畔響起，同學們，你們辛苦了!老師自己有鬧鈴啊!

不過，可喜可賀的是職教集團籌備為期兩個月，投入人力物力巨大的校運動會總算是獲得了圓滿的成功。不僅得到全校師生給予這次運動會的一致好評，寧晉縣有關領導也對此表示祝賀，，為了推動寧晉縣教育事業的發展，並把寧晉職教中心的先進辦學理念在全縣作為標榜進行宣傳。職教集團還組織了事業有成的一些校友參加了運動會開幕式，以及之後的校運會。

相信這對寧晉職教集團乃至全縣的教育都做出了突出的貢獻! 除了運動會之外，我們還進行了針對整個寧晉縣頂崗實習生的教學技能大賽，這次比賽在考察我們三個月以來在教學技能方面的提升，以及海存在的缺陷和不足。至少我個人通過這次比賽更為清醒的看到了自己的不足和以後要努力的方向，可以說這次教學技能大賽為我們指明瞭奮鬥的方向，為最後實習鑑定的更大考驗做了很好的鋪墊，也為我們這些小教師創造了一個更激烈的成長環境。值得我在以後很長一段時間去的記憶。

大學生實習總結2

轉眼間我們的實習工作已經結束，這時間裡我們從學生一下變 成老師，感覺非常不適應，可是這一段時間的實習鍛鍊，使我們有完成了由學生到老師的華麗轉身。

回想這兩個多月的實習工作更是歷歷在目。回想我們們剛到我們的實習基地（平谷中學），看著熟悉的校園，操場，教學樓??，陌生的面孔，我們們既緊張又高興。

這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我們既是學生，又是教師。作為學生，我們虛心求教，不恥下問；作為人師，我們兢兢業業，倍感驕傲。我們付出了很多。收穫的更多。

“十年樹木，百年樹人。”實習期間，我們以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。

而近兩個月的實習，使我們真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我們的教學理論變為教學實踐報告，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。近兩個月的實習，現在回想起來，短短的實習生活，感覺很不錯。當我們漫步在實習的校園裡，那出自學生的一聲聲“老師好”“老師好”的感覺很奇妙，從最開始的不習慣變得上了癮。

我們在實習期間正好趕上教授新推出的廣播體操，我們在剛到實習學校新接觸這套操，也是從頭開始學習，動作非常負責，為了能儘快適應，我和張麗在中午休息時間到操場的一角面對面練習，雖然上課時比較倉促，但是我們還是慢慢適應了。

我們兩個聽了一星期知道老師的課後，就獨自走上講臺，雖然剛開始心情特別緊張，由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了示範動作不熟練，分解帶操忘動作，口號不流利，底氣不足。但是我們還是完完整整地把這節課上了下來。指導老師針對出現的問題，要求我們多聽課，多向經驗豐富的教師學

習，並且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。

為了彌補自己的不足，我們嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自己的授課能力。

為了在短暫的.實習期間充分鍛鍊自己，我們主動和指導老師一起參加學校體育隊的訓練，每天天不亮就起床，天黑還回到家。我們的指導老師帶的是長跑隊，這也正好彌補我們長跑鍛鍊的不足。雖然每天都是在寒冷冬天面對枯燥的操場，而且還被吹得感冒，但是我們覺得還是非常值得的。

我們在實習期間還主動擔任運動會的裁判工作，課餘活動乒乓球比賽的組織編排工作，雖然我們只是幫點小忙，但是跟隨指導老師的帶領下，我們還是學到了很多。

時間過得真快，短短的近兩個月實習生活已經結束了。這近兩個月的實習使我們的教學經驗得到了一個質的飛躍，我們學到了很多書本上學不到的知識。“知識是永無止境的。”在取得好成績的同時，我們時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞著我們不斷前進。

總之，從這兩個多月的體育教學實習中，使我們深深體會到，要當一名體育教師並不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。總而言之，教育實習讓我們更加堅定了獻身教育事業 的決心，我們將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮鬥！

大學生實習總結3

時光如梭，轉眼即逝。當畢業在即，回首三年學習生活歷歷在目。職高學習生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長知識、開拓眼界的三年，更是我在思想、文化上不斷認識，學會做人的三年。我也逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀律的合格職高生。

生活上，我擁有嚴謹認真的作風，為人樸實真誠，勤儉節約，生活獨立性強。我熱愛集體，尊敬師長，團結同學，對班級交給的任務都能認真及時完成。

學習上，我從剛跨入職高時的失落與迷茫，到現在即將畢業的從容、坦然。我知道，這是我人生中的一大挑戰——角色的轉換。這除了有較強的適應能力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益於職高三年的學習積累和技能的培養。我自認為無愧於職高三年，剛入學時：我曾為職高生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信：是金子在任何地方都會發光。所以，我確信，職高生的前途也會有光明、輝煌的一天。通過三年的學習，我懂得了很多。從剛步入立信分部那天真幼稚的我，經過三年那人生的挫折和坎坷，到現在成熟、穩重的我。使我明白了一個道理：人生中不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，三年中的我曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由我的不足和缺陷。但我及時反省了，這只是上天給予的一種考驗，我是不能夠被打倒的。作為職高生的我應該善用揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。職高三年生活使我清醒地認識到自己的不足之處，如：有時學習時間抓不緊、各科學習時間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進取、熱情務實的精神面貌來迎接未來的挑戰！

學期末，我去單位進行了為期一個月的實習。這次實習經歷讓我獲益匪淺。以下是我從個人實習意義及對會計工作的認識和總結：

1、作為一個會計人員，工作中一定需具備良好的專業素質，職業操守以及敬業態度。會計部門作為現代企業管理的核心機構，對其從業人員必須要有極高的素質要求。

2、作為一個會計人員要有嚴謹的工作態度。會計工作是一門精準的工作，要求會計要準確的核算每一項指標，牢記每條稅法，正確使用每個公式。會計不是一項具有創新意識的工作，它是靠一個又一個精準的數字來反映問題的。所以，從事會計工作的人員必須要加強對數字的敏感度，及時發現問題、解決問題、及時彌補漏洞。

3、作為會計人員要具備良好的人際交往能力。會計部門是企業管理的核心部門。對下要收集會計資訊，對上要彙報會計資訊，對內要相互配合整理會計資訊，對外要與社會公眾、政府部門搞好關係。在各個部門、各種人員打交道時一定要注意溝通方法，協調好相互之間的工作關係。工作最重要具備：正確的心態和良好的心理素質。

這次的實習時間雖然很短暫，接觸到的雖然只是整個會計部門的工作流程，工作很淺。但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這些都是無法從書本上得來的。通過實習，我能夠更好地瞭解自己的不足，瞭解會計工作的本質，瞭解這個社會的層面，能夠讓我更早地為自己做好職業規劃，設定人生目標。處在這個與時俱進的經濟大潮時代，作為一名財會專業的學員，在大浪淘沙中能夠找到自己的屹立之地，讓自己所學為社會經濟做出自己應有的貢獻！

在學校的時候，總是覺得學習的壓力以及有點厭學的心態，終於還是選擇了一所職高，並不知道那是“萬惡之源”，不知聽誰說了，現在的大學生都找不到工作，讀“職高”並不是代表“低人一等”，恰恰相反可以學一門技能，將來也可以有個好工作，可是，現在才明白，那些都是道聽途說的，事實上走上社會的第一塊“敲門磚“就是文憑，一個“高中文憑”根本遠遠不夠，學的知識也好，個人的`素質也好。

可是，世界上總是沒有“後悔藥”吃，讀職高的最後一年就是實習，希望表現的好一點，可以有個公司留我下來，好吧，通過了層層的選拔，終於有個公司收留了我，真是萬幸，本以為可以好好地學，好好地做，可是，後來才發現，在學校裡學的根本就不夠，甚至可以說學校裡學的，在工作上根本沒有用武之地，一切都要從頭開始學，從頭開始做。

第一天去實習的時候，師傅就教我把資料輸入進電腦，看看簡單的工作，但是就這樣很多個數據在眼前難免一些出入，何況又是第一天去，所以，師傅就說：“這麼簡單的幾個資料就錯了那麼多，你到底有沒有用心！”而且我以為，資料錯了只要在本機上改一下就可以了，其實，並沒有這麼簡單，公司統計的資料都是直接輸入電腦，然後之間傳送給公司領導的電腦的，如果出現一個錯誤就很難改正了。聽到別人這樣說的時候心裡真的不是什麼滋味，心裡想著明天，明天我一定不再出錯了。

第二天，我進步了很多，師傅看到我進步，稍稍表揚了我一下，我想我還是可以堅持地做去的。但是，我還有很多學的，還有很多不足之處，職高生出去實習，單位裡的人難免會有些用鄙視的眼光看我們，像是用很高傲的口氣說，有一個職高生來實習呢，你們要嗎？

我漸漸明白，事實上，沒有學歷就會被嘲笑，會被鄙視的道理，所以現在，我要用比之前更努力地態度再去學習。

後來，師傅開始教我比較難的東西了，我也開始認真的學，但是，我進的公司還是不是很好，實習的時候不但沒有工資之外，還沒有中飯供應，每天除了輸資料之外，還要做報表，偶爾也會被老闆當成文祕用給他打檔案。每天大概都要工作9到10小時，雖然我可以承受每天睡不飽就出門，每天工作到7、8點鐘，但是，時間一長根本就無法承受，每天忍受眼皮打架的日子，終於是覺得有些吃不消的了。

這便是“低人一等”的待遇？我心裡有些委屈呢。下班之後，領導又美其名曰要“培訓”，他在講臺上講根本就不能體會我們感受，一些基本的知識還要講得很複雜，有時也覺得，我們是在浪費時間，學一些沒有用的東西。

後來，我們幾個同學也說那個公司不太正規，按法律規定，實習生每天至多隻能工作8小時，而我們呢，好像是我們的整個人生都拿來給他們賣命。於是，便想走。可是，我好像是比較倒黴的一個，離開之前還要與他們產生糾葛。

離開之前，老闆霍霍地找我談話，我想並不是什麼好事，他的態度很差，帶著恨鄙視的口氣，“不就是職高生麼~”其實我已經忍了很久了，他平時那樣說就算了，還特意挑個下班時間說，看著天一點點黑下去，他還在慢條斯理的講著大道理，突然覺得，有些不削，我也是有尊嚴的，職高生怎麼了，職高生也是人生父母養的，評什麼出來的就要被老闆無理由的“罵”呢？看到老闆用更高的聲音說“實習生本來就不是人”的時候，突然有些懊惱，懊惱我之前的不努力，懊惱浪費了之前很多的時光，但是，我沒有哭，心裡在說，這個不把員工當人看的公司我還不待了呢。我倔強地說，我會努力地，我會用之後的時光付出更多的努力換回成功。

於是，我離開了，我不知道那個老闆是用怎樣的眼光在看我，我不知道，這樣的我，是不是也是很卑微的，那些都是我，微不足道的倔強。

現在，我終於也通過了考試，讀了大專，考了會計從業資格，之後，我想我會有一個好工作，但是短短的實習生的日子還是讓我印象深刻，讓我改變，讓我成長，讀書的時候，真的最快樂的時候，為什麼人都要在失去的時候才懂得珍惜呢？

大學生實習總結4

20xx年2月9日至20xx年3月21日近一個半月時間，我在溫州xx集團有限公司行政部辦公室文員崗位實習。實習，顧名思義，在實踐中學習。在經過一段時間的學習之後，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因為任何知識源於實踐，歸於實踐。所以要付諸實踐來檢驗所學。現在即將面臨畢業，實習對我們越發重要起來。剛結束的這段實習時間可以說是我大學四年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應；而充實則是在這段時間裡，我學到在校園無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質。

同時實習也給了我一定的工作經驗。為將來謀求一份好職業打下了基礎。現將這些日子在工作中取得的成績和不足做個小結。一來總結一下經驗，二來也對自己的工作情況有個系統的認識。

單位簡介

xx集團有限公司前身xx皮鞋廠創建於xxxx年，xxxx年組建集團公司，現已發展成為擁有員工3800餘名，集製鞋、房地產、對外貿易、酒店、娛樂、網路科技於一體的無區域企業集團。目前作為主業的xx鞋業生產基地位於中國鞋都工業園騰飛路2號，佔地面積近100畝，建築面積12萬平方米，擁有先進的義大利等國家和地區生產的製鞋流水線15條，年生產能力達1000萬雙，產品銷往德、法、美、西班牙、俄羅斯、日本等國家及中國內陸。

xx集團是在溫州民營企業中最早聘請海外職業經理人擔任公司高管的企業，在產品研發及技術創新上也主動尋求與國際接軌，從xxx年開始，公司每年都聘請西歐國家的一流設計師對xx產品進行同步研發，在製鞋行業開發新品種方面始終保持領先地位，並建立了標準化實驗室。xxx年，公司還通過與德國dhm公司的合作，實現了民外合璧，借梯登高，並率先在全省民營企業中通過了sa8000社會責任國際標準體系認證，使企業的用工環境、勞動權益保障、產品環保等均達到國際相關標準，從而打破貿易壁壘，為企業更好地進軍國際市場鋪平道路。

公司本著“以人為本”、構建和諧勞動關係的理念，逐年加大員工福利待遇和文化生活設施的投入，積極為員工辦理合作醫療、工傷等各種勞動保險，xxxx年斥資1000萬打造面積近20xx平米的員工活動中心，放映廳、ktv、健身房、檯球室、乒乓球室、網咖等一應俱全。並創辦了xx報，廣播站，滿足員工日益增長的精神文化需求。

辦公室文員工作總結

在這一個多月中，我的主要工作內容是協助辦公室人員做好行政部的'各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司辦公室文員的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。首先總結一下我的所有具體工作內容：

1、接應聘者來電，給應聘者進行簡單初始，通過者送往各部門經理處進行復試；

2、開試工單通知複試通過者試工，並做好登記；

3、協助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作；

4、送檔案至各級領導，簽收檔案；

5、整理及保管補卡條、請假條；整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔；

6、影印、速印辦公檔案，發傳真，領辦公表格等；

7、協助辦理新進人員入職手續，員工調職、離職手續；

8、計算管理人員月考勤，並將考勤明細送至各部門核對簽字；

9、錄入月罰款單與獎勵單，錄入員工養老保險資料；

10、製作**年全廠管理人員年休表；

11、協助接待最大客戶德國deichmann客人。

12、領導安排的其他工作，做好辦公室工作計劃。

收穫及體會

以上是我的實習報告，回想起自己的這一個半月的工作經歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收穫。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個辦公室文員身邊學習。真的，第一天是最難熬的，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經歷過的人才能體會。幸好宿舍的女孩子們對我很好，告訴我他們剛出來工作的經歷，也是從被當成隱形人開始的，從打雜的過來的，勸我要挺得住，堅持走過來就好了。

我剛開始接觸的工作就是招聘，我自己還是一個剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點緊張也有點興奮。我們公司是以鞋業為主的，有很多有關鞋業的專有名詞是我以前從來沒有接觸過的，所以也就有很多我不熟悉的工種，如開發部的做包，車包，品質部的成型品檢、巡檢，針車品檢、巡檢；總倉的劃料，下料等。

這些有關鞋業的崗位，聽的多了，問的多了，也自然就明白一些了。來應聘的人員多了，我發現了一個差別，就是北方與南方的差別。在南方，大多數20歲左右就出來找工作了，就連我們辦公室就有兩個女孩是87年的，他們均已工作一年；而北方大多二十三四才剛剛大學畢業步入社會。從北方到南方找工作的年輕人就是年齡大，經驗少。所以為了儘快融入南方這個快節奏快腳步的社會中，我要更加虛心的努力的吸收這裡的一切。

大學生實習總結5

不知不覺支教已經三個個半月了，在生活、教學工作方面，我們已經適應，起初的不滿，到如今的享受，一切都在潛移默化中向好的方向轉變，尤其是在對待職中同學的態度上，我的想法有了很大的轉變。

其實，在支教一開頭我不盼望自己教低班級，尤其是學校，我覺得學校孩子，學校裡的一切對他們來說都是新的開頭，新的老師、新的課本、新的環境、新的（教學（方法）），他們會太奇怪。一班級是公認的不好管理，孩子們都還太小。然而，這些並不是我起初所擔憂的，我擔憂的.是他們的年齡太小，（記憶力）不好，多年後會把我這個老師遺忘，擔憂他們太小不能理解我對他們嚴峻的良苦專心。

現在想來，從前的那些擔憂都好多餘好、顯得好功利。遺忘我又如何，不理解我的良苦專心又如何，只要在這四個月中，他們跟我學到了應學的學問，學會了禮貌，學會了紀律聽話等，學會了一些對他們成長有利的東西，我就知足了！只由於我是他們的老師！

感謝職中給了我們這麼一個漂亮的平臺，去體會做一名老師的百般味道，我們在這裡成長，我們在這裡成熟。我們支教團，帶著盼望，帶著微笑，帶著關愛，帶著熱忱，帶著信念，帶著活力，帶著祝願，帶著奉獻，走進學校，走進同學，走進社會。我們在這裡學習，交友，豐富生活，積累閱歷。支教是一項漂亮的事業，無私奉獻更為動人，我們便在不知不覺中成為了感動別人，感動自己的光榮的支教老師！

大學生實習總結6

這次暑假實習，給我帶來了一些很不一樣的感受。進入大二之後，我自己就一直有些迷茫，因為我還不是很確定未來的日子該怎麼去走，我是否還能夠從事本專業的工作，這些東西一直在我的腦海裡讓我糾結，讓我煩惱。所以為了解決這一件麻煩事，我在大二的暑假進行了一次實習，我希望通過這一次實習，能夠告訴自己一些答案，也能夠給自己指明一條道路。

這次暑假實習，我是在一家商場做化妝品銷售。我本身學的是市場營銷，所以這一次我也是找了一個銷售相關的工作。我個人對銷售這份工作的確不是很有想法，我也不是很喜歡銷售工作的這一種狀態，當然這些想法是基於我還未了解銷售這一份工作之上的。當我下定決心走上了這一個崗位之後，我才發現其實想象和理論是相距很遠的，真的觸及到了這個行業之後，我才發現這份工作就像是一個寶藏，你不斷往裡走，就不斷有所挖掘。挖掘到的東西也會帶來一些意想不到的東西。

在我實習的這一個月裡，我的銷售額已經快超過店內的正式員工了。在這個期間，我的蛻變很大，也很快。第一個星期我還是處於一種非常不習慣的狀態裡，後來到了第二個星期我就能夠行動自如了，並且能夠獨立的'處理一切的問題了。做銷售工作，個人的口才的確是很重要的，你需要去知道對方的需求是什麼，你也要懂得如何去和陌生人溝通。以前我的確是一個很內斂的人，但是通過這次實習，我還是覺得自己有了很大的改變，逐漸成熟了一些了。

在這次的銷售工作當中，我慢慢的在成長，也慢慢的在收穫。以前還不知道自己到底需要什麼，直到現在我才明白，其實學市場營銷的那一天起，我就應該明白這是一個需要有挑戰心的專業，在我們的生活中，往往充實著很多的機會，但是我們有時候沒有去發現，所以才會出現猶豫不定的一個情況。感謝這一次實習，讓我明白了銷售這份工作其實也是不錯的，我們可以去做好，但是需要決心。以後，我也會盡自己所能去學習好自己的專業，畢業之後希望可以給自己帶來更大的便利！

實習的時光很短暫，但是收穫也很沉重。感謝這一次歷練，讓我逐漸找到了自己的答案，對於未來我想我也不會再去迷茫，我會做好這一切，做好自己的！

大學生實習總結7

xxxx年x月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。

本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裡我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。

以前我總是盼望早點到社會參加工作，因為我總覺得工作是一件很容易的事，可是當我離開校園，真的進入社會實習後，才真正體驗到工作並不是想象中的那樣，它不是一件容易的事。每天早上都要按時起床，坐公交車去上班，到下午六點才能回家。在工作中也不能有絲毫的馬虎，沒有機會讓自己犯錯誤，所以每天都要打起精神工作。身邊都有同行在看著你。

一開始上班的時候，我的心情激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只有我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。但後來很多東西看看簡單，其實要做好它很不容易。記得我工作的第一天，什麼事情都不會，工作不知道怎麼展開。後來還是通過自己的觀察和模仿，才慢慢上手的。經過一個月的實習，我有以下體會：

首先，要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課後就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這裡，可不能這樣，因為，這裡是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。於是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這裡的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。

其次，要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的'人際關係。在快樂的氣氛下才能順利的完成工作，工作起來才能得心應手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。不要與上司發生口角。新進的員工一定要多做事，如日常的辦公室清潔問題。最後，要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣能使我們少走很多彎路。

總得來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發。我明白，今後的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收穫和啟發的

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文祕工作應支援仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的財務工作的有了一個新的開始，更好地為我們今後的工作積累經驗。我知道工作是一項熱情的事業，並且要持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間裡，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會掌握了一些與人交往的技能，並且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎

實習生活似彈指一揮間，從剛踏出學校大門時的失落與迷茫，到現在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換。

實習期間，對於任何工作一貫謙虛謹慎、認真負責。如今的我在現任部門多次受到主任的稱讚。我想這除了有較強的適應能力和積極向上的心態以外，更重要的是得益於大學兩年多的學習積累和技能的培養。

實習生活，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會是遠遠不夠的。“吃的苦中苦，方為人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今後，我會繼續努力拼搏，抓住每一個機遇，迎接每一個挑戰，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

大學生實習總結8

一、教學工作。

作為一名教師，首先上好課是最基本的要求，是整個實習過程的重點。剛開始的兩個禮拜的任務是聽課和自己進行試講工作。在這期間我聽了2個課任老師共10節課。在實習前也有過一些試教活動，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，這之間需要付諸很多的努力。首先在第一週，我聽了指導老師和其他語文老師的課。

在聽課前，我認真閱讀了教材中的相關文章，如果是習題課，我則會事先認真把題目做一遍，想一下如果是我來講我會怎麼講。到了聽課時，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什麼會這樣講。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。同時，我注意學生的表情反應，而思考以後我要以怎樣的形式方法去上課才能達到良好的效果，也就是“備學生”。我們班是文科班，學生普遍不喜歡物理，課堂氣氛不活躍，原因是他們覺得無論枯燥、難懂。所以在備第一節課時，我花了很大心思設計課堂結構和實驗，儘量使課堂生動起來，並應用現代教學手段“多媒體”進行教學，即方便又能吸引學生。

在指導老師的悉心指導下，我多次修改教案並進行多次試講，雖然這期間我暴露了很多不足，但老師的親切鼓勵讓我變的有信心，有熱情，讓我覺得如果將來針對從事教師這個職業我可以做的很好。同時，我們實習小組的成員之間互相交流，吸取經驗彌補自己的不足。

在正式上講臺前我還進行了多次試講。在準備教案前，認真閱讀教材，並與任課老師上課內容相聯絡，按自己的思路寫出教案。但課任老師的要求與自己準備的內容經常有出入，所以對教案作了一定的修改，做到自己的思路不亂，又能達到課任老師的要求。為了克服上講臺時的緊張，不斷的進行試講。同時在本子上把自己上課講的話都寫一遍，作足充分的準備。試講的時候，我們學校的知道老師杜紅梅老師對我上的課做了詳細的評價，提出一些很有道理的要求，我在試講結束以後不斷的思考為什麼要那麼做？要怎樣做？

3月25日，我第一次登上了講臺。雖然上課前不斷的告訴自己要鎮定，要循序漸進教學，可是在上課的鈴聲敲響的瞬間，望著臺下五十多雙好奇的'眼睛，緊張還是不請自來。即使偷偷的深呼吸也無濟於事，只能一個勁地重複著教案的內容，眼睛始終不敢對上學生的。尤其是在學生的反應與自己的有點出入時，稍有點亂。儘管沒有講錯東西，但講課的內容有點亂了。不過後來還是很快的鎮定下來了，完成了第一堂課的講課，在緊接下來的同一節內容的課上，我放鬆心情，及時注意學生的反應，將上節課沒講的知識點補上，改進了第一次課的不足。課後，杜老師針對我的上課情況評價說，整體上好，第二次明顯比第一次好。同組的實習老師評價說，整體效果好多了，不過一定要準備充分，注意字的讀音，給我了很大的鼓勵，讓我有信心完成我的實習！

在教學實習中，我也幫老師批閱作文，將學生作文中存在的問題及時反映給老師，並針對情況利用一次兩節課連在一起的機會具體給學生講評作文，並給出了一般議論文寫作的方法和步驟，還提醒學生們在寫議論文時應該主義的問題（第一，論壇的明確。第二，論點與論據的相互符合。第三，語言的簡潔

二、班主任工作。

在整個實習過程中，我作為八年級（四）班的實習班主任，跟隨他們的班主任老師學習班級的管理。實習班主任是實習過程中一個富有挑戰性的職務。第一次站在班裡，面對新面孔，非常緊張。只是粗略的作了自我介紹，但在往後一個月的接觸中漸漸地記住了每個學生，以及部分學生的個性特徵。

在實習中，我每天陪他們上晚自習，解決他們在學習中的困惑。同時在課餘時間裡陪學生聊天，瞭解他們的思想，對有的學生的一些比如懶散的作風，上課不注意聽講等等行為做了批評，同時也沒有忘記鼓勵學生，告訴他們不要為呆在師範學校這樣的學校裡而感到悲觀失望，應該在大好青春裡學習有用的東西，學習自己感興趣的東西，通過我對他們的教育，我發現很多學生都改變了很多！

應該說在這次實習班主任過程中收穫很多，在工作過程中增強了自身的責任感、榮譽感和自信心，懂得如何以一個老師的身份與學生相處，向班主任老師學習了班級管理等，自身得到了很好的鍛鍊，水平有一定的提高，但也存在著一定的問題。比如沒有很好的進入角色，工作經驗不足等，這些是今後學習工作中要克服的。

現在，實習結束了。通過這次實習，我瞭解了老師的酸甜苦辣，也讓我瞭解了老師的偉大，我也從實習中認識到了自身的不足。我們不能只從書本上看“教學”，而也要在實際中“教書”，面向實際。作為一名即將畢業的師範生，我將會努力提高自身的素質，時刻為成為一個好老師而努力著。

教育實習是師範教育的重要組成部分，是師範教育貫徹理論與實踐相結合原則的體現，是培養適應21世紀需要的合格教師的重要環節。作為一名有著教師夢的人來說，教育實習可提高我們各項教師技能。本次教育實習，本人有幸參加學校的混合編隊，實習學校是韶關樂昌城關中學。

大學生實習總結9

工作是一種美麗，也是一種歡樂。當我為客人呈上熱情的微笑，聽到客人的道謝；當我們的服務獲得客人對餐廳的讚許和稱道；當我以誠摯和親切的態度主動送客時，客人露出滿意的微笑……我的內心彷彿吹過春天的和風，溫暖愜意。我們的工作是一項美麗的事業，在工作中收穫歡樂，在微笑中贏得尊重，在實習中體驗生活。

（一）實習收穫

1、服務意識的提高

對於酒店等服務行業來講，服務質量無疑是企業的核心競爭力之一，是企業的生命線。高水平的服務質量不僅僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨打下基礎。並且能夠使顧客倍感尊榮，為企業樹立良好的品牌和形象。經過酒店組織的培訓和平時部門的強化練習，鍛鍊了我的服務意識，養成了應對客人泛出微笑的好習慣；學會了用標準的禮儀禮貌待客，更明白了學好外語的重要性。

2、服務水平的提高

經過了幾個月的餐飲店工作，使我們對餐飲業的基本業務和操作有了必須的瞭解，禮貌是一個人綜合素質的集中反映，餐飲業更加如此，要敢於開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對於客人的要求，要盡全力去滿足，儘管有些不是我們職責範圍的事情，也要盡力幫其轉達；儘管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，尋求其他解決方法。

（二）實習體會

1、餐飲服務業是社會禮貌的視窗

隨著社會經濟的迅猛發展和人們生活水平的不斷提高，酒店行業獲得飛速發展。雖然餐飲業的規模大小、檔次高低、服務水平、管理質量等參差不齊，但從近幾年餐飲行業發展狀況和經濟效益來看，餐飲業的檔次越高、服務質量越好，其經營效益也就越高。因為隨著經濟的發展，人們的道德素質、精神禮貌也不斷提高，同時，對這個行業的需求和要求也越來越高，所以，越是高檔次的餐飲店，越是賓客盈門。這反映出餐飲服務業已成為社會禮貌的一個重要視窗。

2、服務質量是酒店管理的核心

餐飲業的服務質量是餐飲店日常管理的中心工作，全體員工都要有質量意識，管理人員更要樹立服務質量觀念。僅有在質量觀念上牢牢紮了根，才能在日常管理中把質量真正當成企業的生命線。

3、酒店文化是酒店經營的靈魂

酒店裡無所不在的是服務文化、禮儀文化、地域文化、飲食文化、解困文化等等，在飯店裡所有的工作人員都是主人，所有的客人來到店內都會對餐店和飯店人產生或多或少的依靠，除了在理解服務的過程中接收文化或知識，他們還在遇到困難時向飯店人尋求幫忙。所以，我們能夠說，飯店是一個到處充斥著文化和知識的場所。於是，在那裡工作的人們必須更有知識、文化和涵養。客人在品嚐一道菜式，而耳邊是服務員小姐用甜美的聲音介紹有關菜式的知識，包括起源、流傳、特色、新意等等，不僅僅更增添了品菜的樂趣，也讓客人接收到一些新的知識和資訊，讓他們從另一個層面上覺得不虛此行。

在飯店的任何一個角落都是彬彬有禮的服務人員，規範的操作、職業的微笑、謙恭的神態，讓客人無時無刻不受著禮儀文化的薰陶。處於社會中的個人永遠都在受著周邊人的影響，所謂人以群分，禮儀文化不僅僅使飯店人素質提高，也在有益地影響著客人，提升著整個社會的素質與涵養。還有一種稱之為解困文化，也就是幫忙客人解決難題的知識供給本事，金鑰匙文化就是典型，滿意加驚喜，完成不可能完成的任務。

短短几個月的時間眨眼間過去，很快就結束了我的工作歷程，回首竟有些留戀，經理的教誨指導，主管溫和的微笑，那些和我們一齊服務過的服務員，都讓我牽掛難忘。這為我以後步入社會奠定基礎，它是我從學校向社會跨越的一個平臺，因為有他們的指導，才使得我順利完成了這次工作。經歷此次工作，我學會了細心認真地去生活學習，學會了如何待人接物，在生活的道路上，不經風雨怎見彩虹，今後我將珍惜每一次機會，勇敢地挑戰自我，完善自我，讓自我成熟起來。

在實習過程中，我從技術，團隊合作，專業素質等方面都有了極大的收穫。從技術方面來說，這次實習給了一次我將所學知識進行運用來解決實際問題的機會，在實習過程中，許多原先並不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原先沒有重視的方面也得到了鞏固，更在發現及解決問題的`過程中學習到了不少新東西，在課本中所提到的技術要求之外，我在以下幾個方面我有了比較深的體會：

1、由於是同組合作，所以在實習程中團隊精神就尤為重要，首先要擬訂準確的計劃，分工明確，在測量過程中我們不但要做好自我的工作，還要研究同組人的工作，儘量要為別人帶來便利。小組成員的合作很重要，實習小組的氣氛很大程度上影響實驗的進度。

2、在實習前必須要及時預習測量方法以及相關的計算公式，在實習過程中要聽指導教師的安排，避免由於測量方法錯誤而造成的錯誤和誤差。熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循必須的測量原則，如：從整體到區域性、先控制後碎部、由高階到低階的工作原則，並做到步步有檢核這樣做不但能夠防止誤差的積累，及時發現錯誤，更能夠提高測量的效率。

3、業內計算必須要十分仔細，因為沒一個小錯誤都可能導致整體的錯誤，誤差的檢驗也是很重要的，一切資料都必須控制在可允許的範圍內。

4、等水準測量和縱斷面水準測量以及場地抄平均需檢查限差，超過差限必須要重新測量。

由於天氣炎熱，起初我對這次實習抱有排斥的態度，可是當我看到同組同學都在認真的測量，認真的實習的時候，我就被感染了，跟隨他們一齊加入到測量中，爭著搶著操作儀器，把握每一個提高成長的機會。儘管天氣十分炎熱，可是經過大家的團結努力，我們還是十分順利地完成了測量。多天的合作下來，每個同學的臉都親切了許多。當所有工作做完的時候，大家一齊回顧最初的苦，才發現其實並沒有什麼，堅持走過來了，成果拿出來了，大家的心裡比什麼都甜，

經過實際的測量實習，讓我學到了很多實實在在的東西，比如對實習儀器的操作更加熟練，學會了地形圖的繪製和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的本事，同時也拓展了與同學的交際、合作的本事。一次測量實習要完整的做完，單單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，僅有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。

實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。一個人的知識和本事僅有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤於實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一齊，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，並在實踐中提高自我由知識、本事、智慧等因素融合成的綜合素質和本事，為自我事業的成功打下良好的基礎。

大學生實習總結10

一、實習目的和實習要求

1、實習目的

作為應屆畢業生，我們才剛剛步入社會，還沒有一定的工作年限和工作經驗，對於很多社會知識還處於懵懂狀態。這時我們需要尋找實習單位，需要不斷為自己充電，以便適應社會環境，成為優秀的社會人才。會計，不僅僅需要學習理論上的知識，它更注重的是理論與實際相結合。在實踐過程中，我們才能把所學的理論知識靈活地應用於實際工作中，掌握財會優秀人才所需的專業技能，不斷地總結經驗，積累經驗，順應社會發展的需求，努力成為工作中的積極分子，更好地融入社會這個大家庭，爭取成為財會專業的優秀人才。

2、實習要求

進入xx糧油有限公司成為一名會計助理的我，首先要求自己要積極進取、獨立思考；對待工作認真負責，與同事友好相處；戒驕戒躁，做好本職工作。會計每天面對的都是些枯燥的資料，這就要求我們要細心、要耐心，才不會容易出錯。我們要善於發現工作中的問題，不恥下問，及時找到解決問題的辦法；我們要有獨立自主學習的能力，不斷充實自己；我們要不斷提高自己的專業技能水平和動手操作能力，學以致用；我們要保持認真嚴謹的工作態度，虛心好學，善於查漏補缺和總結經驗；我們要懂得良好溝通和具備團隊精神，在實際工作中不斷提升自我的能力，為日後的工作打下堅實的基礎。

二、實習單位及崗位介紹

1、實習單位

xx有限公司，是生產加工，銷售，服務於一體的綜合性糧油配送企業。在xx地區享有盛名。

公司主要為產糧區米廠代銷糧食，為xx地區各地糧油批發商提供代購業務，併為工廠、學校、食品廠、餐飲酒店、膳食服務公司等終端使用者進行廠家提供直供的服務，無任何中間環節，節約成本，保證品質。

2、崗位介紹

我所在的實習崗位是會計助理，崗位職責大致可以概括為以下幾點：

1、掌握會計相關的理論知識和專業技能，熟悉會計核算，協助會計做好成本核算工作；

2、熟練操作用友財務軟體，根據原始憑證填制記賬憑證、記賬、對賬、結賬，生成財務報表；

3、登記現金日記賬和銀行存款日記賬；

4、編寫賬務所需的領料單、入庫單、出倉單、收料單等

5、熟悉一般辦公軟體的應用，特別是WORD文件和EXCEL表格；

6、負責支票的填寫，銀行匯款工作；

7、按時報送統計局報表；

該崗位要求我能夠掌握會計核算方法，熟練操作用友財務軟體，熟悉匯款、提現等與銀行相關的工作，對工作認真負責，善於發現和解決工作中的問題，及時總結經驗，努力做好本職工作。

三、實習總結

在這兩個月的實習中，我覺得最難也讓我最煩的'便是分各種原始單據，也就是各種原始憑證，有時會分不清那些原始憑證應該列入那些科目，列入哪些二級科目。在學校中學的大多是理論，也有很多實訓，但是接觸到的原始憑證相對比較有限，各種各類的原始憑證的種類又極其的繁多，這時就必須給自己“充電”了，翻閱以前的會計基礎書，給自己來個溫故；到xx網上檢視一些新的會計知識；請教同事，會計這個行業經驗是很重要的；也會對這些問題所涉及到的知識點做好筆記，再利用周未的時間對那些知識點加以歸類總結，加強記憶。

大學生實習總結11

在20xx年為時四個月的專業實習期間，我在xx電視臺少兒頻道過，在這期間我和另外兩位同學一起作為助理導演，協助xx老師完成了欄目改版後的樣片的後期製作全過程，下面是我的實習報告。

開始實習就安排我們做場記，由於工作量比較大，在那一天裡，我大學以來第一次在一天之內把一支筆芯全部寫完，從早上九點到晚上九點，我們四個一直和對編機深情對視，這樣的狀態一直持續了近一星期，因為長時間寫字和操縱對編機，我們的手已經痠痛到連握緊的力氣都沒有。

雖然很累很累，但我們四個沒有一個人發過一句牢騷，從始至終，我們互相鼓勵，還經常交流經驗，這樣下來，我們的場記越記越好，速度也越來越快。大海老師說了一句讓我們極有成就感的話：“我要把這些場記收藏起來，留給以後的實習生借鑑！”

做場記是一個非常枯燥的工作，但我卻從中收穫頗多。首先，我們成為全組最熟悉素材的`人，為日後參與編輯工作打下基礎；其次，瞭解了同一場景的機位分配，從而瞭解導演的節目製作構想，在記場記之餘，我們四人經常會一起討論導演會如何來編輯這一片斷；此外，還從中學會了不少攝像知識和篩選鏡頭的一些基礎知識。

原以為場記做完之後我們終於可以休息一會了，卻進入了更為緊張的編輯階段。特別值得一提的是，我們真正動手參與了編輯和節目結構的策劃，而不僅僅是觀摩。一開始我對畫面的剪輯還很生疏，剪出來的畫面總是很跳，視覺上很不舒服，為了提高編輯水平，我請教老師和在其他媒體實習的同學，還買了些經典的電影碟在寢室裡看，終於剪出來的畫面算是能拿出檯面。其中也領悟到電視不是單純的技術活，它一門藝術，就像繪畫一樣，不是知道了怎麼握畫筆怎麼調顏料就能畫出傳世名畫，還要賦予作品以靈魂，而電視節目的靈魂則來源於電視人對節目的整體構想。

親身體會過後，我才深深領悟到“做電視人不容易，做好的電視人更不容易”這句話，從幾位老師那裡，我不僅學到了節目製作經驗和節目構想，更多的，是身為電視人的責任心和工作熱情。我作為一名廣電新聞專業的學生，能在xx電視臺實習並真正地學到一些東西，是十分難得的，而我牢記“要麼不做，要做就要做到最好”，以後會更加的珍惜每一次機會，努力學習。

大學生實習總結12

法學作為一門人文科學具有很強的社會實踐性，因此實習這一環節成為了法學專業教學中必不可少的一環。通過實習，我們可以檢驗在課堂上學到的理論知識是否準確並且進一步達到理論指導實踐的教學目的。法律工作者無不知曉，能夠在實習中接觸民事、刑事、行政等型別的案件;熟悉起訴、立案、開庭、證據甄別、審判等等各個環節，律師事務所無疑是的選擇。基於此，為了能更好的瞭解法律文化、法律思想，學習辦案技巧，對社會主義法治有一個從感性認識到理性認識的突破，我的實習場所選在了律師事務所。在實習過程中，我瞭解了大量案件從立案到審判的全過程，部分案件還擔任了文案寫作與整理等工作並提出了自己的想法，我的實習工作獲得了實習單位的好評。下面我從實習單位的介紹、從事的工作、實習的感受和收穫三個方面對本次的實習加以總結。

一、實習單位介紹

我從20x年x月x日——20x年x月x日，在xx律師事務所進行實習，該單位的負責人是xx，在是實習工作了給了我莫大的幫助和關心。

二、實習內容及從事的.工作

在xx律師事務所實習期間，通過領導和律所律師人員的幫助知道，我掌握了各種證據甄別的方法、技巧;在跟隨辦案律師出庭的過程中，我瞭解了相關案件法律適用的方法、程式;熟悉起訴狀、辯護詞、判決書、裁決書等各類法律文書的特點及製作;律師是一個周旋在公檢法三個機關之間的一個職業，在實習階段，我抓住機會跟隨辦案律師深入公檢法部門，瞭解並掌握公安機關、檢察院、法院的工作特點、工作程式、工作方法;由於律師天生的職業辯論性，在實習階段我掌握法律論辯的方法及技巧。

(一)證據甄別

到xx律師事務所實習接受的第一項工作就是隨著辦案律師到xx網咖進行取證。在隨著辦案律師取證的過程中，我把理論知識運用到實踐取證及甄別的過程中，本來信心滿滿的我，卻遭遇實習中的第一棒。我發現，要想成為一個好律師具體說做好證據甄別工作光有理論知識還是不夠的，還需要積累實踐工作經驗。主辦律師在取證過程中不厭其煩教我各種甄別方法，通過這次的x，以電子證據為切入點，我學會了證據的甄別和適用，將證據所應具有的合法性、關聯性、客觀性的理論知識運用到具體的案件蒐集的證據中，一步步排查一點點證實，最後達到證明案件事實的目的。

(二)程式適用

在xx律師事務所實習期間，我接受的第二項工作就是跟隨x律師跟進xx案子。在此期間我學習到了具體法律的使用方法和適用程式以及相關文書的寫作規範技能。在律師事務所每天都會遇到不同的當事人以及當事人帶來的不同案子，作為律師必須得在聽完當事人的訴說後在短時間整理思路，為當事人提出一個切實可行的解決問題的方案。

比如，面對比較簡單的案件，律師可以建議當事人進行調解或者通過仲裁解決爭議，不必去起訴，以免造成當事人之間的訟累;面對進行起訴的案子，接待律師可以建議當事人採取民事訴訟的簡易程式進行解決，對當事人的權益保障及訴訟成本都是一個很好的考慮;面對複雜的案件，接待律師可以向當事人提供訴訟的辦法，為當事人做一個可供解決問題辦法的經濟分析，以最終維護當事人的合法權益，而律師事務所也能在此過程中獲得一個好的聲譽，慢慢做大獲得良好的經濟效益。

(三)文書寫作

在實習期間除了隨主辦律師跟進xx案子，我還做了大量的前臺接待工作，在此工作中我把在課堂上學到的文書寫作技能進一步完善，為當事人撰寫了多份民事訴訟起訴狀。除了為當事人撰寫民事訴訟起訴狀之外，我還利用實習之後的時間將判決書、裁決書等法律文書的寫法進行了梳理和強化，在實習期間自己的文書寫作技能進一步提高。

三、實習的感受和收穫

“紙上得來終覺淺，絕知此事需躬行”，在為期一個月的實習過程中，我認識到眾多理論知識學習的不足，以及認識到理論聯絡實踐的重要性，空學理論知識是無用的，必須聯絡實際，在具體的時間在工作中總結經驗教訓，把書本上學到的知識應用於實踐。

在實習過程中，我體會到，作為律師必須嚴格遵守《律師法》的規定，恪守職業道德。切實做到保護當事人的合法權益，不能為了金錢而泯滅良心和職業道德。

第一，不能為了拉案子，造成當事人的訟累，損害當事人的合法權益;

第二，不能為了勝案，而接受當事人的請客送禮或是替當事人給法官請客送禮;

第三，在與公檢法打交道時做好本職工作，可守原則做到不卑不亢。

在實習過程中，我意識到，律師在一定程度上肩負了宣傳社會主義法制的責任，所以律師自身必須做到活到老學到老，豐富自己的法學素養，擔負起宣傳中國法制的重任。

作為一名成功的律師，必須樹立起社會責任感，多多參加法律志願服務工作，把自己的所x用到法律服務過程中，幫助真正需要幫助的人。

最後，我要感謝xx律師事務所，為我提供了這樣一個理論聯絡實際的機會，讓我學到很多書本上學不到的東西，這段實習經歷於我而言異常絢麗和精彩!

大學生實習總結13

不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了六個月的時間，這六個月的日子是我從青蔥校園走向複合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。

作為大學生涯的最後一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。

站在時間的這一端倒回去看，五個月的實習經歷教會我許許多多的東西，無論是對我以後的職業生涯還是對於我的人生來說，都是有益的'。

感觸挺深的，總結起來，那就是要認認真真做事，對自己負責。

用姜汝祥博士的話來說就是：

從依附型向獨立型轉變，堅守原則去執行;從服從型向主動型轉變，積極主動去執行;從個體型向團隊型轉變，協同一致去執行;從避責型向守責型轉變，承擔責任去執行;從封閉型向分享型轉變，開放心態去執行。

總之，作為辦公室的一個新人，在這個新的環境裡，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出於對前輩們的尊重，也是為自己創造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多並不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛鍊我們自己。

大學生實習總結14

萬佛湖大壩橫臥於栲栳山、中流砥柱和龍河寨三山之間。它是萬佛湖的主體工程，也是萬佛湖風景區最為壯觀最為動人心魄的景觀。新中國誕生不久，倍受旱澇災害的舒城人民，在舒城縣委、縣政府領導下，先後動員20萬人次民工建設萬佛湖。工程自1958年11月開始至1960年2月主壩完工，歷時一年又四個月，大壩為粘土心牆砂殼壩，總長約1000米，底寬190.8米，壩高34米。總計完成土石方160萬立方米。如此巨大工程是在我們共和國三年最困難時期，龍舒人民用肩挑手推而築成的。時任安徽省委書記曾希聖親臨工地題寫：“劈山引水灌溉良田千萬頃/興利除害造福子孫億兆年”。聯合國大壩委員會主席託蘭考察後，稱讚說：“非常了不起的工程”。萬佛湖建成以後，發揮了防洪、灌溉、養殖、發電和旅遊等效益。20xx年初開始，歷時5年對大壩進行灌漿防滲、白蟻防治、塊石護坡、防洪牆等加固措施，增建了壩頂觀景欄杆，綠化美化了壩中山。萬佛湖大壩是舒城人民用心血、汗水凝結的英雄豐碑。它集中體現了龍舒人實事求是的科學精神、敢為人先的開拓精神、艱苦創業的奮進精神、顧全大局的犧牲精神、萬眾一心的團結精神，概而言之就是“龍河口精神”。它是舒城人民永遠的驕傲。

經過這次的.校外實習我受益匪淺，學到了許多書本上沒有的東西，這對於今後的學習還是很有幫助的。對於本次的校外實習，我基本上已達到實習的目的要求。四天的校外實訓，我們參觀了皖西各大水利樞紐，見證了建國初期建造水利工程的不易，認識了水利工程對於國家民生的重要，皖西的水利建設很大程度上杜絕了水患對安徽人的禍害，大大改善了農業生產條件，以及城鎮人口的生活用水需求，可見水利工程的建設對於國民生產生活的重要性。我國人口眾多，水資源極度匱乏，眾多城市的缺水已經愈演愈烈，缺水所帶來的社會矛盾已經越發凸顯，今年的西南大旱又一次給我們敲響了警鐘。怎麼樣杜絕大旱大澇?只有興修水利，合理利用水資源，保護水資源，杜絕汙染，保護生態平衡防止水土流失，實這條路還很長。作為一名學習水利專業的大學生，我們更應該發揮自己的所長，好好學習，用自己的所學為國家和人民做出貢獻。

大學生實習總結15

20xx大學生車間實習工作報告範文1在生產部實習三個月終於結束了，整體來說還是挺難忘的。7月中旬剛來車間的時候，還在30多度的高溫中。我們三個人一起來到一個陌生的車間，從晨會到下班都是汗流浹背。我們八個小時沒出汗。第二天穿上衣服的時候，後背都是鹽面，可以想象有多辛苦。當時是很難過的八個小時，想想還有三個月就挺鬱悶的。但是隨著時間的推移，我對車間逐漸熟悉，在車間裡能夠找到適合自己的工作後，我的生活變得好了很多。轉眼間三個月過去了，感謝師傅和同事。

尤其是中後期在車間工作的時候，雖然很累，但是玩的很開心。可能從小就受我爸影響。我爸是工程師。小時候他經常帶我去各個磚廠的機械修理室。那裡的工作和我現在的工作差不多，所以師傅會誇我是車間裡幹活快的。真的很有意思，尤其是當我能熟練的使用車間裡的各種工具，師傅也能放心的獨立工作，很有成就感！車間的生活真的很累。經常看到工作的時候汗水掉下來，但是累了之後很舒服，尤其是做完工作的時候，幾個人一起笑啊笑啊。

六個月的實習有一半是這樣的。感覺像是大一新生開學前軍訓。我們得到的遠遠不是對裝置的熟悉。這個機會只有從其他專業畢業後才會有，以後也不會有這樣的機會長期在一線。我堅信我學到了很多，我也堅信我學到的東西會對我的.未來起到很大的作用。爸爸說我們這樣的大學生缺乏鍛鍊，我也這麼認為。之前在實驗室做一些簡單的試驗檯就很滿足了，但是來了這裡參加了出口大機組的組裝後才知道之前做的太簡單了。“論文曝光，所以我從來不知道這件事要實踐”是的，我自己做過，得到的都是自己的。

三個月過去了，我的心裡被教會了很多，身體也經歷了鍛鍊。讓我們總結如下:

1、見面。經常在車間碰到頭，次數已經無數。通常我會遇到兩種情況。a斜切水箱下端的角閥，我起來久了就碰到；連線到b ldk上的經濟器埠的壓縮機的擴充套件客戶端介面已被觸控多次。因為戴了安全帽，問題不是很大，只是不舒服。

2、肩膀被壓碎。有兩次，一次是吊管子，一次是槽鋼。扛在肩上的時候被壓垮了。當時沒什麼感覺。第二天，我開始淤青。用我主人的話說，“再抬幾下就行了！”。

3、劃痕。三次，移動坡口機時右手手掌被刀片劃傷一次；掛吊牌時手臂被鐵絲劃了一下；還有一次我看到一個傷口，但是不知道怎麼回事。

4、夾傷。有一次推工具車的時候被車門夾住了，汗流浹背！

5、燃燒。兩次，一次是被煤氣割破的管子。正要收拾的時候，打了個招呼，心不在焉。我直接用手抓住了。幸好有手套，不然我會燒豬蹄；還有一次玩凹槽的時候鐵屑飛進了袖子和手套介面的縫隙裡，真的不好！

6、崩潰。有一次換鏈條開車的時候，卸鏈條的時候鏈條掛鉤晃了一下，打在我臉上，疼死我了！！！

7、摸摸你的腿。無數次，每次碰到面前的大骨棒，都疼的要死。最讓我印象深刻的是:自貢專案，一天之內同一條腿被撞了四次，撬塊拆下來心裡滿滿的。

8、打腳。有兩次，我拿菸斗的時候掉在腳上了。幸好我鞋裡有鋼頭，不然腳趾沒了。

20xx年7月7日，大學生車間實習報告範文2來到我公司，到現在已經三個多月了。這三個月，我在部門實習，和硫化機車間主任、硫化車間一起，寫實習報告。通過這三個月的實習，我對公司的情況和產品的生產有了一定的瞭解。這三個月，看到公司生產有序，公司逐漸壯大，覺得自己的選擇是對的。同時，我願意用自己的知識為公司的發展做出貢獻。希望我在機器車間的實習報告能給你提供參考案例。

在硫化車間努力工作的這一個月裡，我收穫了很多。在這一個月裡，我積極與王勝導演溝通。這個月接觸的模具多了，生產的產品也多了。當我遇到一些問題的時候，我積極思考。在王主任的幫助下，我分析了遇到的問題，並找到了解決的辦法。例如在生產過程中，經常會遇到產品開裂的現象，影響產品的外觀，嚴重導致產品不合格和浪費。經過了解，這種現象主要是由於硫化時沒有排氣造成的。解決方法是多次從模具中放出空氣，在眼角處放少量膠水，可以大大減少眼角。

在部門硫化機車間主任實習期間，我盡我所能瞭解我們的生產情況，學習一些解決問題的方法，積極做一些力所能及的事情，為領導多分擔一些事務。這期間看到領導每次遇到事情都不怕髒不怕累，就很佩服自己，給自己樹立了榜樣。

實習期間也發現了一些問題。我們在生產過程中對硫化工藝沒有任何要求，大多依靠經驗來控制生產過程中的溫度和時間，並不能保證產品的穩定性。硫化時間、硫化壓力和硫化溫度決定了硫化產品的質量。

第一，我們要發展，就需要努力提高產品質量，以提高我們在同行業的競爭力。我們應該在生產過程中逐步控制硫化過程，以生產出質量更加穩定的產品。

其次，通過交流，瞭解到混膠受天氣影響很大。比如我們加工的管膠的橡膠方塊中的石蠟設定為0。7股，夏天放到0。4~0。當為5 phr時，橡膠不易從橡膠車上拉下。如果使用橡膠方塊中的量，橡膠可能會粘在橡膠軟管上，難以剝離。冬天增加到0。當尺寸為7個零件時，尺寸太硬，在車間很難使用，經常加到0。9-1部分。

第三，我們橡膠公司在出道或者有新的橡膠公司的時候，缺乏跟蹤和完善，往往會在某些時候嚴格按照橡膠公司加的膠，不便於車間使用。我們也缺少專門除錯橡膠公司的人，只靠混膠機自己除錯，不利於公司的長遠發展。

雖然畢業兩年了，但是對橡膠的深度生產還不夠，對生產也不是很瞭解。我會努力學習，用我的知識為公司的發展儘自己的一份力量。我來我們這裡已經三個月了。希望公司領導給我一個業績評價。如果有機會，希望公司領導多多幫助。我會在領導的帶領下隨著公司的發展而成長。

20xx大學生工作坊實習報告範文3 6、26週日，我們乘坐北行列車前往六朝古都—洛陽，兩週的生產實習，現在實習結束了，相信每個學生都有自己的經歷，都有自己的感悟和收穫。這裡我就說說自己對實習的理解和實習的收穫…

理解文章

在學校，我們學到了書本知識，對理論有了一定的理解和掌握。然而，我們對如何將理論與實踐聯絡起來以及如何將所學的理論應用於實踐沒有感性認識。所以學校安排我們進行生產實習，讓我們直觀的觀察生產，直觀的感受理論在生產中的應用。對比洛陽拖拉機一廠新舊裝置，可以直觀感受到加工技術和工業技術的進步。

剛到洛陽的時候，住宿環境不好。但在遊老師的動員下，我們積極克服困難，防止外界條件影響我們的實習。我們堅持咬牙切齒，從未錯過每一次出席，這培養了我們的吃苦精神，使我們更有彈性。我相信學生的良好表現也讓帶領團隊的老師覺得值得付出。同時，我也相信我們的學生在未來的任何崗位上都會發揚這種吃苦耐勞的精神，為企業和集體貢獻自己的力量。

收割物品

俗話說，不勞無獲。在實習期間，我們付出了汗水，不僅獲得了知識，還感受到了企業文化、員工的態度以及他們對產品質量的堅持。這些優秀的品質將極大地幫助我們的學習和生活，並將使我們的學習和工作變得簡單、順利和高效。在學校，我們對過程只有理論上的瞭解。在實踐中，我們直觀地感受到過程，理論與實踐的結合鞏固了我們對理論的理解。另外，我們直觀的感受生產現場，讓我們瞭解從毛坯到成品的全過程。雖然工廠現在號稱全自動生產，但鑑於我國社會主義初級階段的基本國情，科學技術與歐美、日本等先進國家仍有較大差距，實現全自動生產仍有一定難度，這使得該領域的許多工人做著簡單、重複、單一的工作。幫助工廠實現自動化，努力改善工人環境是我們機電專業學生未來的首要目標。我們會努力學習，勤于思考，充分實現工廠自動化，做出自己的貢獻。

另外，感謝各位實習領導老師和工廠講解老師的辛苦。謝謝你。