訓練工作總結

總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它可以使我們更有效率，讓我們抽出時間寫寫總結吧。我們該怎麼去寫總結呢？以下是小編為大家整理的訓練工作總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

訓練工作總結1

一、指導思想

堅決貫徹市區體育局、教育局關於體育運動各類檔案精神。以增強學生體質，培養學生團結、合作、堅韌、友愛的品格為宗旨，以“我愛運動、陽光足球”為主題，深入研究開發足球文化，努力提高我校，你值得期待

足球運動水平，打造“陽光教育”品牌為目標，使我校足球運動得到健康、持續的發展，現將各項事宜彙報如下：

二、領導重視，建立各項管理制度

我校進取領會上級精神，把足球訓練列為學校的一項工作長期抓，抓落實。建立了由校長牽頭負責的組織機構，制定了教練員崗位職責和管理考核細則，逐步完善成一套長效管理考核制度和激勵機制，構成有足球隊，天天有足球訓練，月月有足球比賽的特色風景。由於很多家長對孩子的培養只注重成績，所以很多家長對參加足球訓練和比賽並不很支援。為此我校在召開家長會的時候，努力爭取家長的理解，經過很多細緻的工作，大多數家庭條件稍好的家長都表示支援。學校也有計劃的從經費上保證了訓練和比賽工作的順利開展。今年學校有了標準的田徑運動場，專業的訓練場地，同時對學生訓練和比賽供給全方位的保障。

三、加強培訓，打造師資隊伍

學校努力培養專業足球教師，儘可能地讓教師外出學習，學習更先進的知識。學校還要求每位體育教師熟悉足球訓練業務知識，寫好長期訓練計劃和短期計劃，認真備好上好每節訓練課，並將其納入教師教學過程考核。經過這些途徑，確實提高了教練員的業務水平。

四、循序漸進，整體提高足球素養

我們訓練的指導思想是科學訓練、系統訓練、循序漸進、激發興趣、整體提高。訓練的資料為：1、嚴格紀律性，規範比賽作風，培養良好的體育道德風尚。2、提高隊員的身體素質，重點發展速度、靈敏、協調、爆發力素質，全面提高學生的基本技能，逐步發展學生的個人技術特長。提高活動中控球的'技術，傳接球的技術，提高應用本事和團隊配合本事。3、提高隊員的戰術本事。本期訓練的重點是個人戰術和區域性戰術。明確個人攻守的職能，進攻和防守的原則；提高個人戰術意識和區域性二對一，三對二的本事；確定基本陣容，初步構成必須的打法。

五、營造氣氛，打造學校足球特色

我校在20xx年被國家體育總局授予“足球特色學習”，為此我們確立了打造學校足球文化特色的工作思路，既開展豐富的第二課堂活動，又突出一個特色。學校經過學校的文化佈置，廣播站，手抄報等陣地建設進取宣傳和普及足球知識，讓廣大師生在耳聞目染中瞭解足球，並確定每學年要舉行學校班際足球聯賽，為足球訓練工作的全面推進搭建了一個平臺。

六、存在的不足

經過全校師生的努力，異常是教練員的辛苦付出，我校的足球訓練工作已順利拉開序幕。但學生培養經費、裝置設施的購置，師資業務提高以及校級足球隊比賽交流等方面都存在方方面面的難題，我們力爭經過多方面的努力，進一步加強與家長的聯絡，爭取更多的支援；進取創設條件，讓教練員走出去多學習、多交流，確實提高自身的業務素質；多方聯絡，創造機會把我們的隊伍帶出去多參加一些比賽，增加和積累實戰經驗；進一步加強落實足球訓練課，做到時間入格，資料入格，杜絕放羊式的訓練；集思廣益，進一步提升品位，構成有明城國小特色的學校足球文化。相信經過我們的努力，必須會為上一級學校培養優秀的足球苗子，為孩子們的成長拓開另一片藍天。

訓練工作總結2

為期21天的訓練營已經落下帷幕，在過去的21天裡我們哭過、笑過，每一個感動的瞬間都轉變為珍貴的回憶。雖然訓練營只有短短的21天，但是訓練營的籌劃和準備遠不止21天。孔老師、騰校長和全體老師的努力都為訓練營的圓滿結束打下了堅實的基礎。對於我來說，這是一次寶貴的鍛鍊機會和人生經歷。在這21天裡，不僅孩子們獲得了成長，我作為一名老師也得到了歷練和成長，下面就訓練營中的工作談幾點自身的感受。

首先，在日常生活方面我主要照顧薇薇、彤彤。

我宿舍的兩個女孩子都是很乖巧懂事的孩子，平時我主要負責她們的洗澡、洗衣服，提醒督促她們喝水等。我發現照顧孩子真的是很需要細心和耐心的事情，必須要想到、做到，比如晚上空調的溫度、洗澡時要注意防滑等等。每天督促孩子們喝水讓我體會到家長的不易，以前總是覺得家長嘮叨，但是自己每天提醒孩子注意事項的時候也體會到了父母的良苦用心。每天早上學生們集合的時候都要摸摸額頭看學生有沒有發燒、不舒服，儘管是很小的動作，也不能掉以輕心，尤其是我們班的孩子年齡普遍較小，抵抗力弱，對學生身體情況的.關注更要注意。在訓練營中對於生病的孩子有統一的處理方法和安排，發現孩子不舒服要及時上報，有責任老師負責照顧生病學生，這體現了對學生高度負責的態度，正是孔老師和滕校長這種對孩子高度負責的態度才保證了孩子們的安全和健康，這讓我受益匪淺。

第二，軍訓和心理行為訓練方面。

在學生軍訓的兩天中，我雖然沒有一直呆在現場，但是在吃飯時通過與孩子們的交流了解到一些情況，和我同桌吃飯的豪豪說軍訓太輕鬆了，班長還給我們接綠豆湯。軍訓結束後老師一起篩選照片，我發現孩子們的姿勢都很標準，神情專注，即使在那麼炎熱的天氣中軍訓也沒有抱怨，反而安慰我似的說很輕鬆。每當看到孩子們軍訓的照片我也在反思自己，孩子們能在那樣炎熱的天氣下堅持訓練，即使汗水劃過臉龐也不會去擦，孩子們的嚴於律己、艱苦耐勞值得我學習。心理行為訓練過程中我跟的隊伍是精英隊，那兩天天天氣比較悶熱潮溼，在結束暗夜佈防後隊員們站在高空作業訓練場外等待進行高空作業，看到孩子們渴望的眼神，我認為那是挑戰自己的渴望，每個孩子都是希望自己在家長眼中是優秀的，每個孩子也渴望自己能夠得到成長與改變。當我看到孩子們完成高空作業或者為自己的隊友拉安全繩時我都感覺到每一個孩子都在改變，完成高空作業的孩子克服了自身的恐懼、增強自信心，為隊友拉安全繩的孩子懂得團體的意義，懂得為隊友的安全負責，無論他們的高空作業成功與否，他們都是成功的，因為他們的人生有了不平凡的經歷。

第三，學能培訓。

在學能課上我主要帶我班的愷愷、一班的洋洋、巨集巨集、鑫鑫。我發現鼓勵真的是很好的教育方法，例如，愷愷平時總是坐不住，喜歡靠在別人身上，在坐如鐘的過程中愷愷的杯子一次都沒有掉下來，獲得兩個小貼上，隨後的活動中愷愷出現坐不住的情況下我就會表揚他在坐如鐘時的表現，他很快就剋制住自己的小動作，保持非常端正的坐姿。洋洋進步最大的是串珠子數量提高很多，最初洋洋只能串79個，在最後的學能課上洋洋串120多個，說明洋洋的手指活動更加靈活，注意力也更集中了。鑫鑫是個非常聰明的孩子，在學能課中一直保持著進步的勁頭，在手指計數比賽中一舉奪得冠軍，令鑫鑫的自信心有了很大的提高。巨集巨集一直是個很認真的孩子，無論是練字還是串珠子，巨集巨集都很認真地做，即使坐姿不端正，只要稍稍扶一扶他，他會立刻調整坐姿，不需要語言的提示。這四個孩子無論是在練字還是坐如鐘過程中都表現優秀，尤其是聽覺訓練更是這四個孩子的強項。通過學能培訓讓我瞭解到有時候孩子需要的僅僅是一個眼神或者動作的提醒，而不是我們充滿責備的語言。

第四，團體輔導。

每一次的團體輔導總有不一樣的收穫，這裡面有專家的精心設計、同學們的積極參與和深入人心的分享。我印象中最深刻的是無敵風火輪和永不言棄，在這兩個活動中孩子們的變化是顯而易見的，尤其是在無敵風火輪中表現更是非常出色。無敵風火輪活動開始前班長開始分工並且制定大體的活動方案，在活動現場同學們熱情高漲，分工明確，取得了第二名的好成績，對於我們班的同學來說是很大的進步。在永不言棄活動中，我和張迪老師參與到其中，短短的十分鐘對於我們來說真的好漫長，當手臂上痠麻的感覺蔓延開來，手臂自然地開始下垂，聽到視訊中鼓勵的話語，握緊拳頭繼續堅持，當時間結束的那一刻我真地很佩服我們班的孩子們，雖然有過猶豫和退縮，但是仍然堅持下來了，即使手臂痠麻脹痛，仍然沒有放棄，這些活動對孩子們肯定有所觸動，也許會是他們以後人生道路上的推動力。

最後，總結我在工作中的不足之處和努力方向。

通過這21天的鍛鍊我發現自己的耐心和積極關注有所欠缺，這也是以後工作中特別需要注意的地方，孩子都是每個家庭的未來，對待孩子的工作更需要耐心、細緻，要相信每一個孩子都有自己的閃光點等待著我們去發現。作為一名老師，無論何時都要注意在學生面前的形象和姿態，要做到有鬆有緊，有時嚴肅、有時親切，要把握好老師與學生之間的距離和相處之道，人與人之間的相處是一門學問，而如何與孩子相處更是一門藝術。孔老師總是能和學生打成一片，傾聽他們內心的祕密，在這方面我還需要繼續學習。作為一名員工，更是作為一名新人，要少說多做，多問總是沒有壞處，多問不會出錯。作為一名同事，要和自己的同仁彼此理解，相互合作，共同分擔。最深刻的體驗是做什麼事情只有熱情和理想是不夠的，更多的是心思細膩、謹慎全面。

在訓練營中，我學會了很多，懂得了很多，也明白了很多。有太多的人需要感謝。謝謝孔老師給我提供了這麼一次難得的鍛鍊機會，謝謝滕校長對我們的指導，謝謝同事們對我的幫助、包容和支援。

短短的21天如白駒過隙般匆匆溜走，與孩子們相處過程中每一個感動的瞬間都會珍藏在內心深處，留下的是我們無盡的回憶，留下的是我們燦爛無悔的青春！

訓練工作總結3

光陰似箭，日月如梭，轉眼間一學年即將過去，回顧過去一學年的田徑訓練工作，我們在上級領導的指導下，做了許多工作，雖然取得了一點成績，但也存在著不足。現將我們一年的工作總結如下。

一、提高自身素質

學校的田徑隊訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環境，在我國目前的實際情況來看，絕大部分是"露天作業"，"夏天太陽猛，冬天西北風"，此外還有各項體育競賽的訓練、組織和實施等。我們要不斷充實自己，要善於積累經驗，總結成敗得失，勇於思考敢於創新，不斷提高自身的素質。

二、制定訓練計劃，從嚴進行訓練

高水平運動員的'培養，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃。特別是田徑專案，不能急於求成，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養。先發展學生協調能力和基本運動能力，後根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來，全年計劃分四個訓練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓練是全年訓練主要季節，抓好夏季訓練是檢查和衡量全面訓練成果的主要階段。

嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，並按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。

三、加強思想品德教育

課後多與學生談心，聽取學生的反饋意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學生一個好榜樣。要建立嚴格的訓練常規，要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

由於今年3月墨西哥爆發了甲型流感疫情，隨後疫情迅速傳播到全世界。黨和國家高度重視“甲流”防控工作，在疫情萌芽狀態時，採取嚴防死守的策略，停止一切大型集體活動，取得了卓有成效的防控成效，最大限度地延緩了疫情在我國的擴散速度和流行強度。雖說本學年我們沒有參加重大比賽，但是我校田徑隊堅持訓練，沒有任何鬆懈。展望新的一年，我們將紮紮實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。

訓練工作總結4

一、爭取學校的重視，家長的支援

1、爭取學校的重視

學校領導是學校教育教學活動的決策者、協調者和指導者。我校領導充分認識到體育工作是學校教育教學工作的重要組成部分，訓練體育特長生是為高校輸送人才的重要途徑。因此，學校把訓練工作納入體育工作計劃，由分管體育工作的校級領導主抓，各年級組主管督查，各年級體育教師具體實施，學校定期檢查訓練計劃，深入訓練課堂，及時解決訓練中遇到的各種困難和問題。

2、家長積極配合

由於受傳統重智輕體觀念的影響，許多家長不想讓孩子練體育，怕影響文化課學習，使許多在體育上有可塑性的學生，失去成才機會。同時還有許多家長對自己的孩子溺愛，不願讓他們受一點點苦，一點點累，所以不支援子女參加訓練。前些年，有個學生身體素質比較好，學習成績在年級名列前茅，學生非常喜歡學體育，但家長怕影響學習成績，堅決不讓訓練，後經我多次找家長談心，消除了家長的顧慮，學生經過兩年的`系統訓練，終於考上了好學校。近些年仍遇到許多類似的情況，我通過耐心細緻地做家長工作，使許多學生圓了學生的對體育的興趣。

所以，只有學校的重視，家長的支援，加上細緻耐心的工作，

學校的體育訓練工作才能得到順利開展。

二、制定切實可行的訓練計劃

這學期我校體育業餘特長生圍繞了，實心球、籃球、立定跳遠、200米和1500米為主要測試體育生的速度，彈跳、耐力、力量等綜合素質，並結合我們我校學生的體質狀況以及特點，制定切實可行的訓練計劃，首先，訓練要有階段性、目的性、科學性。然後訓練內容要先發展學生的協調能力和基本運動能力，後根據考試專案的需要進行全面素質訓練。最後，訓練方法上應先對學生進行各項素質訓練，然後再解決技術問題，只有掌握好技術，才能充分發揮學生的身體訓練水平，提高成績。

總之，只要我們在平時的學習和訓練中，對業餘體育訓練工作能夠不遺餘力地抓細、抓實，能夠不畏艱難地抓深、抓好，我們的體育特長生就一定能夠取得理想的好成績。

訓練工作總結5

本學期從第9周開始，我們系開展了教師技能訓練，在老師們的指導和同學們的幫助下我在教師技能方面取得了很大的進步但同時也發現了自己的一些不足之處。現總結如下。

教師技能訓練是培養我們師範生從師任教的基本素質，樹立獻身基礎教育的專業思想，掌握從事基礎教育、教學的基本技能，實現培養合格的基礎教育教師的目標，所進行的教師職業技能綜合訓練。在這次培訓中我們主要是從“三筆字技能訓練、教師口語、課堂教學技能訓練、班主任工作技能訓練、微格教學訓練”這幾方面展開。在這次學習的過程中有辛勤的耕耘，收穫的喜悅，也有不足和遺憾。

在三筆字訓練中老師首先給我們講了漢字的起源和發展並向我們展示了一些有名書法家的作品。讓我們對漢字有了更深入的.認識。而且老師還告訴我們該如何寫好規範的漢字。我們逐漸認識到了寫好規範字的重要性，特別是作為一名教師應當掌握這個規範和標準，書寫一筆規範的漢字（包括字元、字母、簡圖）和佈局合理、流暢清新的板書，以達到良好的教育教學效果和提高教師威信的目的。雖然我的字寫得不漂亮但是比較工整。在今後的學習工作中我會加強練習爭取寫一手漂亮的字。

在教師口語訓練中，我知道在教學過程中不僅標準的發音很重要有感情的語調也很重要。在發音方面要注意變調、輕聲、兒化等。要了解方言與普通話的區別。在朗讀方面，要吐字清晰，注意重音、停連、語調、節奏。無論是在朗讀、演講還是與人交談，普通話都是很重要的，我粗略的瞭解了不同場合說普通話分別要注意的問題。在課堂教學技能訓練中強化了備課和編寫教案的能力，課堂教學技能、使用教學媒體的技能。備課和編寫教案是在課堂開始之前的準備工作，備好課，編好教案，這堂課才可以更好的開展。瞭解各項教學工作技能的概念、型別和特點，掌握各項教學工作技能的執行程式和要求，才能根據教學任務把教學技能應用於教學訓練之中。在製作課件中要注意圖片的選取，背景和字型的搭配。雖然這些技能我還不是特別熟練但是我會在今後的教學中加強。

通過班主任工作技能訓練我知道了班主任的職責，掌握了一些班級管理的方法。初步具備對教育、教學過程中學生的行為表現、心理活動等因果關係及其變化規律進行正確觀察和思維的能力。具備對較複雜的教育問題作出準確而迅速的分析判斷的能力。一名老師應該有當班主任那的責任心，應該具備管理好班級的能力。我相信在今後的實踐工作中我會做好這一點。

在微格教學訓練中我發現了自己在課堂教學中的不足之處。我在講課的時候教態不夠自然，不夠大方，語速過快。這些都是我需要改進的地方。

教育工作，是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發展，時代在前進，學生的特點和問題也在發生著不斷的變化。作為即將成為教師的我，必須加強自己在教師技能各方面的訓練，以高度的敏感性和自覺性，及時發現、研究和解決學生教育和管理工作中的新情況、新問題，掌握其特點、發現其規律，盡職盡責地做好工作，以完成我們肩負的神聖歷史使命。

訓練工作總結6

一學期的工作即將結束，這一學期中，在完成課堂教學的情況下，利用業餘時間組織學生進行田徑訓練。在學校各級領導的關心和各科老師的支援下，我校田徑隊員從幼稚走向成熟。下面將本學期的訓練工作總結如下：

一、得到領導支援，取得老師配合

本學年伊始，在校長的組織與幫助下，各學科老師的支援下，繼續進行田徑隊的訓練工作。在訓練前認真制定每週的訓練計劃，從二~六年級中挑選運動員，並同各班班主任瞭解訓練隊中學生的學習情況，同家長取得一致認可。訓練開始後，經常與領導和教師間去聽取訓練隊的意見和建議，對提到的問題進行一一處理。如果學生學習成績下降，就採取短時停訓的辦法，促使其提高學習成績；對品質薄弱的隊員，進行思想教育，勒令其改正。

二、積累訓練經驗，開展系統訓練

田徑隊訓練隊員主要以跑為主，其中分為短跑和中長跑，還有投擲專案。在訓練過程中，邊找資料，邊做記錄。然後針對每個學生的特點進行分項，編寫行之有效的訓練計劃。

三、一分耕耘，一分收穫

在日常訓練工作中，每天都是學生管理班以後的時間進行訓練，從週一到週四，每天如此。老師們沒有怨言，更沒有遺憾。在節假日中，老師們犧牲了自己的休息時間，每天半日2個半~3個小時的訓練是異常艱苦的，但老師們靠著一種堅強的毅志，為的是每一個學生和學校的`榮譽，做到盡心盡力，盡職盡責。功夫不負有心人，在區運動會成績總分大大超出前一次的成績，提高了十幾分。但離目標還很遠，需要繼續努力。

四、存在不足

1．學生參加業餘學習班過多與訓練時間衝突。

2．運動量安排不夠適當。

3．學校場地與比賽場地不符，學生比賽難以適應。

4．學生比賽經驗不足，心理素質和意志品質差。

5．學生條件不錯，但不願意參加訓練，得不到家長的有利支援。

以上是本學年度田徑隊訓練工作的一個簡要總結，在今後的訓練工作中，要發揚優點，改進不足，為學校體育工作發揮自己的最大力量。

訓練工作總結7

我校籃球的訓練，是在銜接國小階段基礎動作的基礎上，努力發展其戰術意識，充分強化技術的組合的綜合訓練。隊員往往會出現單打獨鬥、滿場飛、集體配合不默契的現象。為了體現集體戰鬥力，我在訓練中採用一箇中心、兩套準備、三線進攻、四個注意事項，取得了較好進攻與防守的效果。具體操作

一、一箇中心

以任何隊員都有責任不放棄每一次得分為中心。在技戰術訓練中以各種投籃方法為中心，採用單項競賽法，充分激勵隊員完成教學任務。具體方法是：在掌握基本動作練習的基礎上，採用單位時間內完成的基數，獎優罰劣，鼓勵每位隊員在練習時認識到自己有責任完成投籃，不放棄每一次得分的機會。

二、兩套準備

知己知彼，百戰不殆。但是比賽是千變萬化的，因此做好陣地戰和區域戰的準備，以不變應萬變，往往會取得意想不到的效果。陣地戰時，要求隊員認真防守住自己的區域及對方隊員，並及時與隊友配合完成每一次進攻和防守。區域戰時運用個人能力，打亂對方防守部署，再與隊友合作完成每一次進攻和防守。

三、三線進攻

進攻點越多，越能造成威脅，因此，訓練要側重前鋒、中鋒、後衛的三線進攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發揮突分、掩護、策應的基礎配合，全面進攻，全面開花，造成對方顧此失彼，再尋機得分。

四、四個注意事項

每個人都有自己的任務，但從全域性考慮，每位隊員還應完成以下四個方面的使命

⒈ 隨時注意接球，完成區域戰術銜接。

⒉ 隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。

⒊ 隨時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務。

⒋ 隨時準備為隊友創造良好的機會，充分發揮集體的.力量，利用突分、掩護、策應的基礎配合，開啟局面或擴大戰果。

隊員在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，培養學生的積極性，進一步提高技戰術水平，爭取在以後的比賽中取得優異的成績。

訓練工作總結8

時光荏苒，轉眼間高三工作已經結束，一年來，在學校領導的關心支援和體育組其他教師的幫助協作下，高三體育訓練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學生一起頂風冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實有許多值得留戀的東西，現將高三體育備課組在工作中的一些心得和不足總結如下：

一、 領導重視，搶前抓早

高三的體育大學聯考生訓練是在20xx年6月開始進行的，歷時10個月。但今年高三體育考生有一個最大的特點—我校第一屆體育特長生的參與。因此，體育高三備課組的三位老師及時商討拿出了體育大學聯考生的訓練方案，得到了體育教研組長鬍明珠老師，教務處姜際龍主任，劉先群副主任，校長室吳菊文副校長的大力支援，為以後的體育大學聯考的訓練工作奠定了良好的基礎。

二、嚴格管理，率先垂範

大量實踐證明，一個隊伍想要取得好的成績，必須有一個嚴格的管理，為此，在訓練之前的動員會上，高三體育備課組制定了比較詳細的管理制度，對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細緻的要求，使學生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的瞭解。雖然有了紀律約束，但有些學生平時對自己要求不嚴格，時常有意無意地違反規定，針對這種現象，組訓老師首先嚴格要求自己，

每天早來晚走，做學生的表率，建立起了良好的師生關係，然後針對不同個性的學生耐心細緻地做他們的思想工作，經過努力，取得了良好的效果，確保了訓練工作能夠順利、高效地進行。

三、科學訓練，悉心指導

高三體育考生參加專業考試需要考四項身體素質，分別是100米、800米、鉛球、立定三級跳遠。要想在短短的看似一年，其實不足十個月的訓練時間裡迅速提高學生的身體素質，使每個學生都能達到自己理想學校的專業錄取分數線，難度可想而知。因此，必須針對學生的個體差異制定周密的訓練計劃。制定這樣的計劃對教練來說也是一個考驗，訓練量小了，身體素質提高不明顯，達不到預期的目的；強度大了，身體恢復不過來，影響第二天訓練，還容易帶來傷病。而且每個學生的優勢專案也不一樣，有的學生鉛球成績好，100米和800米差，有的學生800米成績好些，鉛球成績差等，針對這種情況，組訓老師首先是給不同型別的學生制定了不同的訓練計劃，然後在每天的訓練結束後及時反饋，詢問並記錄下每個學生的訓練感受，及時調整訓練的量和強度，經過努力，短時間便制定出了比較科學合理的訓練計劃，讓學生能夠吃的飽、吃的好。對於技術含量要求較高的專案，如鉛球，我們三位指導老師採取統一講解和個別指導的`方法，給學生分析原地推鉛球的技術動作，耐心細緻地講解動作方法並準確地示範動作，使學生在短期內便建立了正確的技術概念，但我發現有些同學在實踐中動作變形，通過分析我認為是這些同學的絕對力量和腰腹肌

力量弱引起的，為此組訓老師決定給他們吃小灶，加強上肢和腰腹肌力量，經過一段時間的有針對性訓練，這些學生的鉛球成績有了明顯提高。對於那些100米成績較差的學生，組訓老師主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果。

四、培養良好的訓練作風

在日常訓練中，除了系統地進行運動技術訓練外，組訓老師還要培養他們的組織紀律性，為集體爭取榮譽的責任感和堅韌不拔等優良品質，同時要培養頑強拼搏的訓練作風，加強隊員的集體凝聚力，讓他們為自己能成為訓練隊的一員而感到自豪

五、要保證強有力的文化課程學習

文化課程是最後大學聯考成敗的關鍵，一般體育生的文化功底總是差一點，把文化課程學習還是要放到第一位，保證高效紮實的文化學習是體育生很難做到的，所以要十分重視文化課的學習，保證文化課學習的質量，始終把學習放在首位。對於成績下降的學生要及時處理，停止訓練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經常聯絡配合抓好體育生的文化課。

一年來，經過師生與學校各部門的共同努力，在今年的體育專業測試中，我校的體育考生取得了可喜的成績，我校許鵬飛同學取得最高分94.27分，全省排名第67名。童宇90.99分，劉暢90.67分，張鑫（大）90.24分。總計4人超過90分，是我校大學聯考訓練取得的最

好成績，同時還有16人超過80 分。各項指標和兄弟學校相比均遙遙領先，圓滿地完成了學年初學校工作任務。

六、分析不足，找出差距

隨著科學技術的不斷髮展，一些高新技術逐漸應用到社會的各個領域，體育專業測試也如此，100米測試由手動計時變成了電子計時，今年又有更新，考試全程都有電子監控，要求非常嚴格，給學生帶來很大的心理壓力，許多學生在測試中出現違例，影響了大多數學生的正常發揮。這也給我們教練員提出了警示，要求我們在平時的訓練中動作更加規範，細節的把握上更加嚴格。同時更要加強心理素質訓練，讓學生學會在測試中調節好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機應變，力爭超常發揮自己的水平。

訓練工作總結9

一個月以來，在大隊黨委的有力指導和大力支援下，我們中隊黨支部上下一心，積極準備，精心安排，周密組織，以打造現代化消防鐵軍為基礎，以建立鐵軍中隊為核心，嚴格要求，嚴格訓練，下面對這一階段的訓練工作做以下總結：

一、精心安排，積極籌備。

明確目標，理清思路。總結訓練經驗，結合我中隊現有人員的特點，召開全體軍人大會進行動員部署，把近期工作精神傳達到了每一名官兵；同時我中隊還在全隊範圍內掀起了“爭創鐵軍中隊，爭創業務精兵”的倡議，有效保證了訓練的開展。

二、科學部署，保障有力。

科學、合理的施訓和嚴密的組織為練兵的開展創造了良好的前提。通過開展各種型別的實戰訓練，不斷提高各戰鬥員之間的相互協調能力和滅火作戰能力，將體能、業務、理論融為一體，不斷提高官兵的綜合素質。中隊利用操課和晚上時間進行業務理論學習和體能訓練，加強體能訓練力度，通過加強業務理論學習和體能訓練，不僅增強了官兵的'業務理論知識和身體素質，也進一步增強了中隊戰士之間的實戰協作能力。

三、嚴格訓練，嚴格要求。

為了保證優異的訓練成績，在訓練中嚴格貫徹“三狠”方針。一是狠抓訓練時間、內容、質量的落實，充分利用節假日等一切可利用的時間抓緊進行強化訓練；一是狠抓個別同志孤僻動作的改正，對於個別同志在以前訓練中養成的老習慣，進行徹底的改正是他們掌握更快的動作要領；一是狠抓訓練技巧的掌握，在動作熟練的基礎上進一步提高標準掌握技巧，力求短時間出效益，避免盲目蠻幹，簡單粗暴。通過這幾項方針的落實減少了訓練中的盲目性和隨意性，促進了訓練質量的提高。

訓練工作總結10

尊敬的領導： 我班在大隊黨委以及連隊支部一班人的正確領導下，在全班人員的積極配合下，安全、圓滿、順利的完成了第九期駕駛培訓任務，回首這四個月的歷程，讓人歡喜讓人憂愁，有累累碩士學位，也有險阻的考驗，主要表現在以下幾個方面： 一、學習 （１）*學習中，自開訓以來，大隊和連隊組織了多次*學習，其中有片區教育以及其它，*是我們部隊戰鬥力的體現，通過學習，我班人員端正了思想，嚴格了作風，真正把思想投入到了駕駛學習中，實現 了合格軍人向合格駕駛員的跨越。

（２）理論學習中，理論水平是駕駛技術的基礎，因此，除了積極響應大隊、連隊的理論學習之外，我還加強了班上的理論實踐，這幾年在部隊的經驗，使我認識到以身作則是上乘的帶兵之道，我班堅持了班長帶頭，學習緊跟等，比學、趕、幫、超的學習勁頭，取得了良好的效果，使我班的理論水平久居前列。

二、訓練 長期以來，我班都堅持了上級的安全為重點，以訓練為中心的指示，在訓練中常年不懈，確保了安全，*訓練和專業訓練兩不誤，在落實好指示的同時，我班在班長的帶領下，積極發揮全班人員的潛能，對訓練及管理工作提出了很多、很好的建議和意見。使我班的訓練工作上了一個新的臺階。

（一）場地訓練中，積極認真的分析了學員緊張、被動的心理狀態之後，首先對班長的心理進行了調整,並採用了相應的措施,首先是精心引導,耐心的講解,並努力控制自己急於求成,恨鐵不成鋼的心理,在訓練中取得了優秀的成績,為以後的訓練打下了基礎.

（二）一般道路駕駛中,針對各學員心理、動作、接受能力等一系列因素的影響，採取了應對方法，因人施教，精心講解，以情帶兵，先理論後實踐，先容易後難，先講解示範後逐個練習等運用，使我班的訓練效果提高到了一個新的水平，在這一階段的訓練中，有一個過渡式的適應期，這只是一個過程，若不善於總結，難於發現，就會導致在訓練中情緒激動，訓練方法偏向，妨礙後期的效果，因此在訓練中我意識到了這一點，把握了這一切變化，保證了後期的效果。

（三）長途訓練中，這一階段是學員的提高總結的有利時機，如把握不好只會起反作用，使學員形成許多的孤僻動作，在訓練中我班堅持了嚴格的教學秩序，約束了學員的言行，克服了上述許多的困難。 總之，學員的四個月的學習，在最後的畢業考核中，逐步宣告結束，平時的訓練成績，都不能得到了充分的體現，大隊以及連隊的嚴格要求，證明了這重要的一切，滿意的答案，優異的成績，我班取得的成績終於沒讓連隊失望，也好好的回報了連隊。

三、管理 學員的成分複雜，來自五湖四海，而且大多數是剛跨出校門的學生，經過部隊兩個月的培訓，只能算是一名兵，還不算一個合格的.兵，要想實現在四個月這樣短的時間內，由一名普通士兵轉變成一名合格的駕駛兵轉變，除了有嚴格的訓練外，還應有必不可少的管理與思想疏導，因此我班注重了行政管理工作和思想工作雙管齊下，採取了經常性的談心交心，關心士兵的日常生活，採取簡單慶祝生日等方法，一方面便於管理，另一方面也可以增加我和學員之間的距離，同時增加感情。

四、生活 生活中要求全班人員嚴於律已，拿出良好的作風，生活和重點就是堅持一日生活制度，搞好內務環境衛生，給自己創造良好的學習環境和學習氛圍，要想抓好生活作風，首先要從思想上下功夫，才能達到事半功倍的效果，我班正是抓好了這一點，才能達到了生活和內務的高水平，另外一點就是細，要把各項工作細化，落實到人頭上，才能增強本班人員的責任心與積極性，完成上級的任務。 五、存在的不足 通過長期的總結，從幾個月訓練、生活等大項工作下來，得出結論一些需要改進的方面，主要有：

１、心情帶兵思想過重，造成偶爾管理不力 ２、訓練中車上精講，車下細講把握不準

３、內務衛生細小方面規範不力 六、措施 針對以上存在的不足，整改措施如下： １、要以嚴格管理為前提，加強彼此之間情感的交流 ２、精心總結。克服不良習慣，確保訓練質量

３、多請教，多學習，做到心細如絲，把握關鍵，提高工作質量 以上是我對本期工作的總結，不到位之處望各位領導和班長批評指正 。

訓練工作總結11

我隨鄭州大學教育系知行拓訓營，先後赴魯山一高、鄲城三高開展素質拓展訓練，也對鄭州大學校學生會和提前上崗的大一新生進行了素質拓展訓練。在這個過程中，我看了很多，聽了很多，學了很多，感悟也很多。

首先，談一下我個人的收穫。作為一名教練，要有團隊意識，有組織協調能力。不僅要組織協調自己所帶的學員，還要和總教練，和其他教練，和不同隊之間進行協調，要相互配合。做每個專案都要有時間意識，注意進度，要和其他隊的進度儘量保持一致，保證整個拓訓過程的進行。教練要保持穩定的心態，做長期的活動是每一天都要有亮點，帶動學員的積極性，讓整個活動連貫的進行。在專案開展前，教練自己的準備很重要，要準備自己今天所有的專案:如何開展，如何分享，分享時說什麼……這些問題都需要提前準備好，只有準備充分，臨場時才會有話可說，不會冷場。主教和助教之間要配合默契，隨時交流本隊學員的情況。

就具體專案而言，做“交解千千結”、“神祕結”、“太空椅”、“同心竿”等專案時，教練的分享和引導很重要;做“直呼其名”時教練要帶動氣氛，調動學員們的積極性，讓他們儘快融和;做大型專案時，要多讓學員自己分享，讓他們切身的談一下自己的收穫。

在實戰拓訓過程中，我自身也存在許多問題：首先，氣場太弱;其次，總結能力差，許多話想說卻說不出來;再次，缺乏主動性，控場能力差;另外，在生命之旅室內引導過程中，對語氣的控制、情緒的帶動和轉化、不同板塊的連結都不成熟，缺乏鍛鍊。這些多需要我在以後的素質拓展訓練中加以改正。

從總體上來說，我們的拓訓也存在很多問題。教練之間、總教練和教練之間的.配合不密切，在專案討論過程中及專案進行過程中，“聽誰的”這個問題一直沒有解決，我們缺少一個絕對統一的聲音，總教練和教練之間缺乏協調，部分教練各行其是。有的專案進行的過於形式化和模式化，整個過程都很僵硬，帶給學員到收穫很少，我們要考慮學員的心理狀態和體力狀況。另外，物品的回收和保管工作我們存在失誤，許多小物品我們儲存不完整，這在以後的拓訓過程中要絕對避免。

暑期進行的綜合素質拓展訓練意義重大，我們要不斷對外進行拓訓活動，擴大鄭州大學教育系知行拓訓營的影響力，同時我們要不斷髮現問題，不斷改進，讓我們的團隊越來越強。

拓訓部招新在即，我們的任務很多，但我相信，只要我們不斷努力，團結在一起，加強拓訓部核心教練的培養，我們拓訓部一定會做出更大的成績，我們的明天一定會更好!

訓練工作總結12

龍年歲首，伴著和訊的新年之風，在辦事處領導及所有同事的陪伴下，我榮幸地參加了銷售公司與南京政院共同籌劃的軍事訓練。

為期四天的軍事訓練，也是作為個人進入單位的第一次戶外集體拓展訓練，我受益良多，結識了不少朋友，也學到了很多利於工作開展的寶貴經驗，這是我新年後的第一份厚禮，相信這也將是我職業生涯頗為珍貴的一份回憶。

軍事訓練已然拉下帷幕，在此，我將自己的實際訓練情況總結如下：

一、體現出的優點

1.各位同事的組織紀律性具有可塑性，是能夠經過管理而達到合格的水準的。通過各位教官的嚴格指導，大家的組織性、紀律性明顯地得到了加強，對待事情處理問題的態度也能夠很好地端正。這足以說明大家在今後的工作中是完全能夠做到端正態度、嚴於律己的。

2.大家學習的.領悟性得到了完美地體現。由於我們單位員工的年齡結構在整體上偏向於年輕化，所以對新事物有一定的學習、掌控能力，基本上都能在很短的時間內完成對各種動作的學習，領悟，並做好該動作。個人認為這種學習能力將是公司寶貴的財富，會在以後的工作中得到淋漓盡致的體現。

3.各位同事都有一定的團隊協作意識。在教官的嚴格要求下，大家都能及時、自覺的調整自己的不恰當行為，不規範動作，(範文網)與集體始終保持整體上的一致性。這也說明，通過我們今後的認真管理，培訓出一支團結協作，並肩作戰的精良之師將不再是難題!

這就是我此次軍事訓練的簡單心得，最後，要特別感謝咱們辦事處各位領導的辛勤付出，感謝能給我們年輕的一批提供這樣一個難得歷練的好機會，我們將嚴於律己，不負眾望，嚴格遵守公司各項規章制度，嚴格遵循領導指示，做到穩打穩紮，給每個古井人爭光添彩!

訓練工作總結13

我校籃球的訓練，已經有了一定規模。隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現將本年度的訓練工作總結如下：

一、思想作風訓練。

道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關係到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什麼樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養出思想作風優良，訓練作風潑辣，比賽戰鬥作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰鬥作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，並始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

二、身體素質訓練

1、一般身體訓練

一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

2、專項身體訓練

籃球運動的專項身體素質，在於提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。

三、技術戰術訓練

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的.要求。

四、四個注意事項

每個人都有自己的任務，但從全域性考慮，每位隊員還應完成以下四個方面的使命：

⒈隨時注意接球，完成區域戰術銜接。

⒉隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。

⒊隨時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務。

⒋隨時準備為隊友創造良好的機會，充分發揮集體的力量，利用突分、掩護、策應的基礎配合，開啟局面或擴大戰果。

不管是男隊員還是女隊員，在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，培養學生的積極性，進一步提高技戰術水平，爭取在以後的比賽中取得優異的成績。

訓練工作總結14

鼓號隊是我校大隊部工作一面亮麗的旗幟，本學期，我們對鼓號隊進行了訓練。學生通過參加鼓號隊的訓練，集體主義、團結協作的精神得到了加強。現將本學期訓練工作總結如下：

1、及時制定計劃，工作有目的、有措施。

2、加強鼓號隊隊伍建設。從四年級學生中找了一些對鼓號感興趣、有較強音樂感的學生增加到隊伍中來逐步形成良性迴圈。

3、做好鼓號隊員的思想教育工作，加強學生愛校、愛隊的教育。

4、根據學生的認知規律和心理特點，促進國小生的身體健康發展，科學方法訓練鼓號隊。在訓練時，我們注意了訓練內容的聯絡，每次訓練時間保證在30分鐘左右。大鼓、小鼓，鑔和小號經過先“分”後“合”的訓練，“分”是避免相互的干擾而影響訓練，“合”是為了各種樂器演奏的和諧統一。本學期的'任務是合奏《出旗曲》。

5、堅持定期的訓練。在學校老師的帶領下，鼓號隊員們堅持定期訓練，我們的三位老師吃苦耐勞，以身作則，每天堅守在第一線，作學生的表率；當然，我們的訓練工作也存在以下不足：

⑴、個別鼓號隊員思想認識不夠，有缺席遲到的現象；⑵、吹小號的同學小號吹的不夠理想，⑶、整個活動過程不是很協調。

“只要功夫深，鐵棒磨成針”。在科學的指導下刻苦地練習，相信我們鼓號隊會更加的出色。

訓練工作總結15

通過上個學期和這個學期的訓練，學生的身體素質有了明顯的提高，為了使以後訓練好及能夠保證訓練，現將訓練的工作總結如下：

一、積極與班主任和科任老師溝通好，使訓練工作正常進行田徑訓練開始時學生還能正常進行，學生也能到位訓練。但是經過一段時間後，陸陸續續出現一些學生留課堂或補作業，造成訓練缺的人數多，這是沒有和班主任及科任老師溝通好，以後的訓練要和他們溝通好，確保訓練工作正常進行。

二、學生要具備良好的訓練素養要帶好學校的田徑訓練隊，首先要加強對運動員的思想教育，例如：經常講一些我國優秀運動員刻苦訓練，頑強拼搏，創佳績為國爭光的事例，使學生從小樹立認真訓練，為校爭光的信念;第二，單有學生的積極性還不夠，還要爭取家長們的支援，因體育學科與其它學科比起來，社會、家長、任課教師仍然在重視文化知識，有輕視體育學科思想，特別是家長的顧慮給我們開展體育業餘訓練工作帶來了許多困難，因此我們要想方設法消除家長們的顧慮，保證其他學生成績不下降，贏得家長們的支援。

三、科學的選苗運動會報名、比賽、據運動成績選拔、集訓、測試、然後選拔，不論是專業隊還是業餘隊，都是按照一定步驟精心選苗子，俗話說：苗子選擇成功就等於訓練成功一半，有了好苗子，就有了成功的`希望。因此，我們歷來十分重視選苗工作，把它作為訓練前提，選苗準確，使訓練隊伍比較穩定，訓練出勤率高，運動員水平也逐步提高。

四、科學訓練科學訓練，嚴格要求，是提高運動水平的好方法。首先使學生明確訓練目的，並按個人的基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性，與學生交流，聽取學生反饋意見，建立嚴格訓練常規，要求學生做到的，教師必須做到，這樣才能取得良好訓練效果。

五、教師要愛崗敬業，樂於奉獻作為熱愛體育教學事業的老師，不但要做好日常的體育教學工作，還要抓好學校體育業餘訓練工作，為增強學生體質，培養德、智、體、美全面發展的人才作出應有的貢獻，只是我們義不容辭的責任，也是我們責無旁貸的使命，體育訓練工作要求高，它既是腦力勞動，有是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，十分辛苦，工作環境“差”，絕大部分時間是“露天作業”，夏天烈日，冬天北風吹，工作量大，除了每天上2-3節課外，還要抓好各項體育技能的訓練，組織和比賽。因此，吃苦耐勞，無私奉獻是我們每個體育老師時刻牢記的工作作風。