研究生實踐總結 15篇

總結是在某一時期、某一專案或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它有助於我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握並運用這些規律，讓我們好好寫一份總結吧。那麼總結應該包括什麼內容呢？下面是小編整理的研究生實踐總結 ，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

研究生實踐總結 1

實踐要求的基本技能：

一些基本的電路知識的掌握，對電氣行業相關行業標準的瞭解，要求比較強的動手能力還有測試儀表儀器使用的相關知識等。

實踐擬出的成果概述：

(1)查詢電容電錶相關方面的資料，做好總結，為參與研發電容電錶做好相關知識儲備。

(2)協助使用protel99se軟體繪製出相關的原理圖和PCB製版後協助完成PCB版上相關元器件的焊接。

(4)完成組裝好後對電容電錶相關效能進行測試，並對測試過關的電容電錶進行除錯。實踐目的及意義實踐目的：實踐是理論聯絡實際，應用和鞏固所學專業知識的一項重要環節，是培養我們能力和技能的一個重要手段。掌握一種新產品的設計、研發和生產的整個過程有助提高技術創新、技術改造和技術轉型的能力。

實踐意義：

通過實踐，讓我更廣泛的.直接接觸社會，瞭解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，同時培養自己的實踐能力，鞏固學習的理論，養成獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力，這對個人及社會的發展具有重要的意義。

說明：專業實踐結束後，須完成不少於5000字的《專業實踐總結報告》，內容包括實踐目的及意義、實踐的主要內容、實踐計劃執行情況、實踐的主要成果等。

實踐的主要內容實踐主要內容：

安全教育由公司專業人士對我進行安全教育，講解了安全問題的重要性和在實習中所要遇到的種種危險和潛在的危險等等。具體的包括防火防爆、防塵防毒、防止灼傷燙傷、防止觸電、防止機械傷害、防止高處墜落、防止車輛傷害、防止物體打擊等等。

1、對所研發專案資料進行查詢和總結查詢相關的參考文獻和資料，對所研發產品的效能還有行業標準進行了解，為參與研發電容電錶做好相關知識儲備。

2、協助使用protel99se軟體繪製出相關的原理圖參與原理圖的設計，協助用protel99se繪製出相關的電路原理圖。

3、協助完成PCB板圖的佈線及其繪製。

4、學習PCB版佈線規制，儘可能在繪製PCB版時減少電磁干擾。將電路原理圖繪製成PCB版圖。

5、製版後協助完成PCB版上相關元器件的焊接。

6、準備好所需的元器件，完成印製板圖上元器件的焊接並檢查電路及其佈線。

7、最後對測試效能過關的電容電錶進行除錯。

三、實踐計劃執行情況

實踐計劃執行情況：

實踐主要成果實踐主要成果：

(1)對所研發專案相關的參考文獻和資料查詢，瞭解了產品的行業標準和效能指標。

(2)參與原理圖的設計，協助用protel99se繪製出相關的電路原理圖。

(3)學習PCB版佈線規制，儘可能在繪製PCB版時減少電磁干擾。將電路原理圖繪製成PCB版圖。

(4)準備好所需的元器件，完成印製板圖上元器件的焊接並檢查電路及其佈線。

(5)完成組裝後對電容電錶相關效能進行測試，

(6)對測試效能過關的電容電錶進行除錯。

(7)產品檢驗合格。參與到了整個電容電錶產品的研發過程中，瞭解了一個新產品整個研發流程，同時也參與協助完成了部分研發任務，自己的實踐技能和動手能力有了一定程度提高。

研究生實踐總結 2

時間過得很快，一晃半年的實習生活結束。離開工作的半年的辦公室，相處了半年的同事，還有熟悉的小屋，很是不捨。半年來，我沒有和班裡其他同學一樣，通過實習養活自己，順便可以賺點小錢滋潤一下自己，不過多少還學會了一些東西。這樣安慰一下自己，也算這半年沒有白過。簡單總結一下這半年的生活，主要包括兩個方面：工作和生活。

一、工作

這是我第一次這麼長時間呆在公司裡，像一般上班族那樣早晨七點不到從暖和的被窩裡爬起來，上班點8點之前到辦公室，一邊開電腦，一邊去水房打水。每次看著空空的辦公室，我很好成就感。大多數時候都是我最早來到辦公室，雖然公司不要求打卡記錄出勤情況，我還是儘量要求自己早到。國企就是不一樣，相信在私企或外企工作的同胞肯定不敢像我的同事一樣，接近上班時間才不情願的從被窩裡爬起來。有同事這樣開玩笑說，“我不能保證按時上班，但我一定保證按時下班”。也難怪這個同事，他家裡公司比較遠，每天從3號線頭坐到尾，一個小時左右的時間，很多時候睡了一覺還沒有到上班的地方。相信這個同事的生活狀況代表了這個城市大多數上班族的生活現狀吧。早早爬起來敢公共交通，勉強能在上班的時候到達，就算保證按時下班，也指不定什麼時候能到家。難怪了新聞裡說全世界中國人上下班花的時間最多。我是一個討厭坐車的人，尤其裡這個城市的公共交通，所有的人，前胸貼著後背，搖來晃去，很有一種在山路上顛簸的感覺。徒步是可以接受的，早晨起來，走到走到伸展伸展筋骨，也算是鍛鍊了身體，何樂而不為？

雖然我實習的公司是國企，不過沒有傳說中的“報紙+1杯茶”就等著下班的事兒發生。特別是同一個辦公室裡的幾個博士和博士後，他們總是出差，一會去廣東，一會飛去新疆，最遠的有到過土耳其。大家都埋頭坐著自己的事情，如果領導有特別的安排，就趕領導的活，如果沒有安排，時間相對富裕，就看書學習。當然，也有相對清閒偷著看電影或在淘寶上購物的，不過這畢竟是少數。對我來說最大的便利是辦公室裡有一個已經工作10年的老大哥，他的專業經驗很豐富，每次我們有什麼技術問題都去問他。而且他人特別好，從來不拒絕別人的請求。當然，他也有許多其他方面的經驗，所以我總喜歡圍著他聊天，多學點東西。

對我們來說最愜意的是中午吃完飯的時候。如果遇上天好，陽光燦爛，風不大，我們所有的'人就圍成圈站在外面晒太陽。大夥開玩笑說，這是“站例會”，因為每週我們都有周例會故而得名。或許是工作的關係，我們大多數時間都不得不坐著，所以這個時候大家都特別樂意把自己在外面晾涼，補補鈣，順便和同事聊聊天，增進一些感情。有討論工作的，特別是鞍山的那個同事，他簡直是一個工作狂，到哪兒都討論工作的事兒，很有一點煞風景。不過因為他的東北調兒，冷幽默，大家也不反感他。我到公司不久，左哥老婆懷孕生孩子了，大夥兒都圍著他了解他兒子的近況，偷著學點。還有買房的同事，一畢業，一到一個新環境，不得不考慮自己小窩的事兒。雖然他們和我年齡相仿，他們已經準備買房結婚過小日子。每當他們聊這些的時候，我就暗暗安慰自己，“結婚這種事情離我還很遙遠”！這會總有人會小小打擊我一下，“等你畢業就什麼事都來了”！我又何嘗不知道呢？只是為了塗個心裡踏實，用學生的身份稍微包裝一下自己。

下午三點左右公司規定員工做廣播操，用幾分鐘的時間舒展一下身體。大多數同事還是願意出去做操的，雖然這種操已經離去幾年的時間，看著別人做，多少也能記起來，多做幾次差不多就可以跟上大夥的節奏。一邊做著操，一邊抬頭看看天空，吸收一些自己的氣息，加上威風拂面，讓人很清醒。下午5點是公司的下班時間，很多同事會保證按時下班的，除了個別同事。有的專案組不得不趕進度，他們的下班時間沒有保證，8點，9點，……有一次我有事走得晚還碰見同事在自己座位上埋頭苦幹。特別變態的是那個日本人，他從來就是早早到達辦公室上班，晚晚離開辦公室下班，很多時候是最晚的一個。他的原則是“做技術的人，每天的工作時間少於10個小時是不能出成果的”，“每天最出成果的時間是晚上11點”。晚上11點他是否在工作不知道，不過他白天是非常抓緊時間工作的，15年的日本生活，已經把原本東北人的他完全同化成一個日本男人。特別是下班時他不願意早回家，是不是他怕老婆看不起他呢？聽說日本人就是這樣的，工作早回家就會被看不起，加班也是工作。

這就是我一天的工作，晚上回家我一般不做和工作相關的事情，偶爾看看英語，或別的東西是可以接受的。這裡的節奏不算快，不過比學校的節奏快很多。我平日裡主要的工作就是寫小論文，通過各種方式學習。如果有對自己有用的培訓，我一定不缺席。開會也去，可以看看公司的開會模式和效率。各種活動當然也積極參加了，因為每次活動都有小獎品，算是物質上的收穫吧。最大的收穫當然是小論文的完成和發表了，就在小論文截稿的那天，我的心情特別好，感覺研究生已經畢業了2/3。所有的這些收穫得益於我遇到了一個好的領導，一群好的同事，很感謝他們。

二、生活

校外的生活和校園內的生活簡直是天壤之別，特別是我租房子的地方的地理位置特別好的情況下。雖然我的小屋不大，不過有公用的廚房可以做飯，熱水器洗澡，洗衣機洗衣服，陽臺晒被子。附近有菜市場可以買菜，女人街逛街，超市買日用品……，總之，是一個適合生活的地方。

一般情況下，我的早餐是在外面吃，一個酒店在賣早餐，粥，豆漿，豆花，油條，生煎，鍋貼，……，價格實惠，味道不錯，所以每天在那裡吃早餐的人很多，總能看見排的長隊。中午飯可以在公司食堂解決，6。5一餐，雖然味道不怎麼樣，價效比還是有保證的，相信那些飯菜在外面去買肯定不止這些錢。偶爾同事們也會到外面小飯館去改善伙食，或拼飯，或吃麵條，有熟悉路的同事帶著，肯定能吃得不錯。晚飯就得自己解決了，大多數時間我是自己做飯。我不知道是不是自己喜歡做飯，至少不反感。因為自己做飯可以炒自己喜歡吃的菜，燉滋補的燙，慰勞慰勞自己。再說女人，多喝湯有助於保養身體，哈哈哈哈~。晚飯後或做點自己喜歡的事情，或出去逛逛街，女人嘛，永遠都喜歡逛街。

特別是週末，我不用去圖書館，或無聊的呆在宿舍看電影。我可以去復旦找同學，或是讓同學來找我，我帶著她逛街。我可以和朋友約好在南京路見面去玩。我可以到從沒有去過的地方做兼職。經過半年的鍛鍊，我知道怎麼在網上查路線，手裡拽著查好的路線去自己沒有去過的地方。沒有人帶路，除了實在找不到路時不得不問路人。呵呵，我終於融入到這裡的生活。不過，總是往外跑的代價是，存入交通卡的錢永遠不夠花。

這是我第一次在外面租房子生活，稍微體會了一把自由生活。總得來說還是不錯，不過還是會遇到一些麻煩事兒。總的來說，收穫大一些，在心底塗個安慰，呵呵~。如果下次我再租房，我肯定會考慮更多事情，不至於在網上找房不知道從哪兒下手。如何和一起租房的人相處，如何對待工作的朋友。雖然自己一大把年紀，還勉強算是學生，算是提前經歷了一下上班族的租房生活。相信下次，我會更成熟。

這就是我的實習生活，研究生生活裡1/5的部分。快樂、滋潤並幸福著。回學校了很不習慣，感覺周圍很陌生，有一種剛到這裡的感覺。很懷念外面的生活。

研究生實踐總結 3

為貫徹落實市教委《關於進一步落實中國小生社會實踐工作的若干意見》檔案精神，充分發揮“社會實踐活動”在我校育人工作中的重要作用，結合本年級學生實際情況，特制訂高三年級寒假社會實踐活動方案。

一、實踐主題：感悟社會發展·喜迎世博盛會

二、指導思想

將研究性學習與社會實踐相結合，鼓勵學生走出校園、走向社會，關心社會發展、關注社會問題，嘗試研究、解決身邊問題，感受世博會為市民帶來的新變化，真正使社會實踐成為學生課堂生活的延伸和拓展，逐步摸索出具有我校特色的學生社會實踐的新途徑。

三、人員和組織形式

1、參加人員：上海市江鬆一中20xx屆全體高中畢業生

2、組織形式：學生可以個人分散活動或由6—10人組成社會實踐活動小組，也可以青年志願者小分隊活動組織。

四、實踐內容：

1、社會調查研究活動：走訪社群、工廠、企業、商場等，針對某一感興趣問題進行深入調查研究；

2、社群科技文化活動：參加社群各種形式的精神文明建設活動，如擁軍擁屬、敬老服務，法制宣傳、板報宣傳、科技活動、科普活動、掃盲輔導、電腦培訓等；

3、社群環境建設活動：參加社群內力所能及的物質文明建設，如居民小區的公共衛生、城市交通秩序維持活動、村鎮環保衛生、領養綠地等；

4、志願者服務活動：如針對社群特殊人群提供的生活服務、家政服務，社群圖書館的管理，中國小生假期活動輔導等。

五、管理和成果展示

1、每位同學必須認真填寫《江鬆一中高三年級寒假社會實踐活動記錄表》，社會實踐接收單位簽署實踐活動評價意見，並加蓋公章；

2、每個活動小組須撰寫一份社會調查報告或活動總結（不少於800字）；

3、學校將根據每位同學在社會實踐活動中的表現以及調查報告的完成情況，進行綜合評定，成績將作為畢業和升學的重要依據。

六、注意事項

1、就近就便。社會實踐活動原則上要就近就便，組織學生在學校周邊、學生家庭所在的`城鎮、社群範圍內開展活動。團隊規模要適中（不宜超過10人），不開展跨區的活動。

2、在生活中提煉。從社會生活中選定主題，鼓勵學生關注社會、體驗社會角色；熱愛生活，關注生活問題；學會健康愉悅地、自由而負責地、智慧而有創意地生活。

3、在興趣中選擇。捕捉自己最感興趣的問題，開展研究。在合作探究的過程中，學生間相互感染、相互促進，更好地發展興趣，培養特長，提高綜合素質。

4、合理利用各種資源。要充分利用網路上的技術和資源，蒐集資訊、處理資訊，同時要充分利用圖書資源，從圖書館中獲取自己所需要的內容。

5、綜合運用各種方式。可以採用個人獨立探究的方式、小組合作探究的方式，採用活動設計、網路技術、調查研究、參觀訪問、實驗演示、表演交流、測量製作、社會宣傳、服務、總結、答辯、反思等學習活動。

研究生實踐總結 4

一、 實踐目的及意義

實踐是理論聯絡實際,應用和鞏固所學專業知識的一項重要環節，是培養我們能力和技能的一個重要手段。

我是專業碩士，應國家要求研二在企業實習一年。通過專業實踐我在學習專業課程之後進行畢業設計時不可缺少的實踐環節。它對於培養我的動手能力有很大的意義，同時也可以使我瞭解傳統的醫療器械製造工藝與現代醫療器械製造技術之間的差別。專業實習更是我走向工作崗位的必要前提。通過實習，我可以更廣泛的直接接觸社會，瞭解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，將自己融合到社會中去，培養自己的實踐能力，縮短我從一名研究生生到一名擁有實際操作能力的研究人員之間的思想與業務距離，為我畢業後社會角色的轉變打下堅實的基礎。這次實習在桂林尤利特有限公司的實習進一步加深了我對專業知識的理解，也使我對課題有了新的認識，明白了完成一個專案所要進行進行的工作過程。

通過參加這次實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，研究生更應該轉變觀念，不要簡單地只留在學校跟著自己的導師搞學術型的東西，畢竟社會需要的更多是具有實際操作能力的人才。跟著導師做學術研究的人只適合將來在高校任職教書。在企業參與實習是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重研究生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名研究生，就應該把握機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。

一年來得實習雖然短暫而且難忘，但是這其間的.感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一年的實習期，回首這一年的實習期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

現時代就業環境的不樂觀，競爭壓力的日趨激烈，很多企業反映所招的研究生實際操作能力差，於是國家新增了工程碩士這樣的特殊專業，要求工程碩士不單單隻留在學校搞學術，需要一年的時間去體驗社會，通過學校與企業的聯合培養，能培養出更適合社會任何的高人才。所以就有了像我一樣的在校研究生研二參加社會實踐工作。專業實踐雖然很短，但是在這段時間裡，我們卻可以體會到工作的辛苦，鍛鍊了自己的意志，同時也積累了一些社會與工作經驗。這些經驗是一個大研究生擁有的“無形資產”，真正到了畢業剛參加工作時刻，這些實踐經驗就會為我贏得更多的就業機會。工程碩士除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的專家都清楚的知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。研究生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。這次的專業實踐只是一個開始，一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟，更適應社會標定的人才標準。

作為一名在校研究生，能在研二期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識後，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在研三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便於更好的學習。更好的完成我的畢踐目的及意義、實踐的主要內容、實踐計劃執行情況、實踐的主要成果等。

二、 實踐的主要內容

國家教育部門規定工程碩士研二實習，通過實習我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要閱讀大量的中英文獻，有不懂得地方就像工程師們請教。第一天就因為坐了一天腰痠背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向公司裡的阿姨學習一些辦公知識。開始工作才發現自己有很多都不懂的。現在在研究室，空閒的時候就會看一些資料。我上班大概一年的時間，在這一年中，學習了不少各方面的技能。因為工作就應該踏踏實實的幹好自己的事情，實習就要從各方面鍛鍊自己，不然，以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作主要是研究如何把傳統的人工水銀血壓計與現代先進的電子技術相結合，從而研究出基於柯氏音的電子血壓計。做這個血壓計完全是由我自己一個人獨立完成，在研究期間遇到許許多多的問題，除了自己查詢相關文獻資料外，很多無法自己解決的問題除了向校外與校內導師請教外，還需要向工作經驗豐富的工程師請教解決相關的難題。雖然很苦，但是也樂在其中。畢竟人生哪有幾回搏，人生擁有這樣的實習機會對於我們在校研究生來說實在是太寶貴了。由於經驗少，我在搞科研這方面還有欠缺。早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了奉獻回報社會。 在研究過程中我需要解決的問題很多，首先了解到電子血壓計是利用現代電子技術與血壓間接測量原理進行血壓測量的醫療裝置。電子血壓計有臂式、腕式之分；其技術經歷了最原始的第一代、第二代（臂式使用）、第三代（腕式使用）的發展。電子血壓計已經成為家庭自測血壓的主要工具。電子血壓計也越來越多地被用於醫院等醫療機構。中國有13億人口,4億左右個家庭, 家庭保健用醫療器械有著廣闊的市場.目前中國已經成為全球醫療器械十大新興市場之一。來自於國家衛生部的一組資料顯示, 我國高血壓患者人數達到 1.6億人,而目前市場年銷量只有300萬臺左右, 並且血壓計的品種多樣,品質良莠不齊。

德國柯氏音電子血壓計，利用德國POL YREEN公司現今最先進的電子技術，實現了柯氏音法與電子的完美結合，從根本上區別於市場上其它的電子血壓計，首次實現了電子血壓計測量血壓類似於水銀血壓計測量血壓值的效果，而用起來比人工的水銀血壓計簡單方便許多。德國柯氏音電子血壓計擁有著精準的德國原裝晶片，與柯氏音法完美結合，其設計專門針對中老年高血壓患者。技術方面聯合了德國POL YREEN準確耐用，測壓方面也是精準細微，很適合家庭自測壓使用。

我現在沒別的什麼奢求，現在當然是把磨練自己放在第一位。在這一年中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有虛心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了，也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。工作要求持有嚴謹的科研精神，特別是在設計電路圖時，如果馬馬虎虎，容易畫錯，或者計算錯誤。因此還需要檢查原理圖是否正確。還有就是用PCB畫圖也需要謹慎行事，畢竟一個封裝畫錯會導致焊板無法進行。PCB的佈線也需要根據實際要求安排各元件封裝所在位置。這些都需要自己親自動手才可以真正瞭解到實踐操作對一個學生的重要性。畢竟艱辛知人生，實踐長才幹。

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裡我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

研究生實踐總結 5

社會實踐是清華大學研究生教育的重要環節，有助於同學們瞭解社會、認識國情、鍛鍊毅力、培養品格、增長才幹、增強責任感、奉獻社會。學校鼓勵同學們通過參加社會實踐，把個人的理想和追求同國家、民族的發展結合在一起，刻苦學習、全面發展，立志投身國家重點行業。我院研究生社會實踐工作緊緊圍繞“受教育，長才幹，做貢獻”的指導方針，結合專業特點踐行“明德為公”的公共管理理念，組織同學走進政府、深入基層、溝通交流，不斷創新實踐形式，注重跟蹤反饋，加強總結宣傳，深化實踐效果。廣大同學在實踐的過程中實現了對政府認知的深化。

20xx年暑假，在學校有關領導、公管學院領導的大力支援和實踐單位的積極支援與配合下，在校研團委老師的幫助下和同學們的熱情參與下，在研工組老師和相關同學的協調組織下，我院XX暑期實踐工作取得了良好的成果。

一、單位情況簡介

清華大學公共管理學院XX社會實踐基地（以下簡稱“XX基地”），是20xx年由公管學院與XX省委組織部簽署相關協議，合作建設的研究生社會實踐基地。該基地雖建立時間不長，但基地定位高階、合作意向長遠、實踐內容豐富，將成為公管學院重點建設和維護髮展的社會實踐基地，為學院研究生的社會實踐和專業學習搭造良好平臺。

在定位上，XX基地由清華大學公管學院與XX省委組織部強強聯合，旨在將其建設成為學院研究生“受教育、長才幹、做貢獻”，以及實踐應用專業知識的大舞臺，同時也是利用公管學院的專業知識優勢為XX省的政治、經濟、社會發展獻計獻策的橋樑。XX方面，由省委組織部牽頭，將XX全省各部門單位和各縣市作為基地實踐點，僅僅第一年就鋪設了海口、三亞、保亭、儋州四個縣市的多個單位供同學們實習實踐，第二年（即今年）又提供了省市兩級共計4個黨政部門（XX省質量技術監督局，XX省工商行政管理局，XX市市委組織部，XX市環境保護局）給我院研究生同學。實踐內容上，由於政府部門的人事制度特點，以及公共管理學院的育人傳統，多以專業化的學術調研為主。

在合作意向上，20xx年XX省就與清華大學簽署了省－校合作協議，而20xx年4月，XX省委組織部又與公管學院簽署了部－院合作協議。在這樣的合作框架之下，XX基地作為部－院合作的一個環節，研究生暑期社會事件是全面合作協議中的一項重要內容，受到雙方領導的高度重視，XX方面，省委組織部曾多次就實踐事宜向各省直機關、地方部門下發紅標頭檔案，並組織各單位負責人開會落實各種安排。

在實踐內容上，XX基地充分發揮XX省的地方社會特色和公管學院的綜合專業優勢，會實踐以研究生參與地方公共政策課題調研的形式展開，實踐內容涉及組織建設、產業發展、社會公共事務管理等方方面面。從20xx年開始，已有兩屆清華大學公共管理學院的研究生參加XX暑期社會實踐，取得了圓滿成功。同學們充分利用自己的理論知識，通過實地調研瞭解地方現狀，提出針對性的政策建議，獲得了地方政府的一致好評，並連續兩年獲得清華大學研究生社會實踐金獎團隊的榮譽。

此次XX暑期社會實踐得到了XX省委組織部的大力支援。此次實踐，12位同學分為三個小組，分別奔赴瓊海、萬寧和陵水三個實現開展調研，三個小組都嚴格按照事先的日程安排，進行了廣泛而深入的調研。

1、XX市

XX市被譽為XX省東海岸的明珠，XX市以充滿傳奇的紅色娘子軍、風光旖旎的萬泉河、殊驚世界的博鰲亞洲論壇而聞名世界。XX市基礎設施良好，交通通訊發達。由嘉積、博鰲、官塘三大組團構成的大瓊海，在 21 世紀初推進城市化程序中崛起為XX第三大城市。瓊海資源豐富、社會安定、民風高尚、環境良好，是國內外投資商的樂園與天堂，藉助博鰲亞洲論壇、萬泉河、娘子軍、官塘溫泉等綜合效應，XX市房地產業發展迅猛。僅20xx年上半年，房地產開發完成投資16億元，增長近往年的3倍。同時隨著眾多瓊海地方網際網路門戶的'崛起，更是打開了島外遊客瞭解瓊海的又一面視窗，讓瓊海成為繼三亞、海口之後XX省第三顆明亮的新星。目前，瓊海正朝著實現中等城市、建設海洋經濟強市、生態示範市、XX島東商貿中心的目標跨步邁進。

2、XX市

XX市位於XX省東南北沿海，與瓊中、陵水、瓊海接壤，與三亞和海口距離大致相等，處於XX東部高速公務中部。XX市域總面積為4443.6平方公里，海域面積寬廣，土地面積中以山地為主。萬寧屬於熱帶季風氣候，終年氣候溫和、溫差小。XX市擁有豐富的鈦礦等礦產資源、眾多的熱帶作物、獨特的生物資源、珍貴的野生動物資源、優越的水產資源、豐富的旅遊資源。

3、陵水縣

XX縣位於XX島東南部，東瀕南海，南與XX市毗鄰，西與保亭縣交界，北與XX市、瓊中縣接壤。全縣有16個民族，是個黎、漢、苗族人口居多的“大雜居，少聚居”的地方。陵水縣自然資源十分豐富，礦產、熱作、旅遊和海洋資源尤為得天獨厚。目前，陵水縣政府正在招商引資建設農副產品、各種瓜菜產品和海鮮品的保鮮、包裝、儲存、運輸等加工體系。

二、實踐經歷

本次實踐團隊共有三名研工組老師帶隊，12名調研人員組成，其中調研人員包括：6名10級碩士研究生、1名09級博士生、1名10級博士生、2名11及博士生和2名11級碩士研究生（見資料夾6附件1）。

此次XX社會實踐從7月2日至7月10日，包含往返路程共8天實踐。實踐之前和實踐過程的主要活動如下：

20xx年7月2日之前，進行專案申報立項，辦理車票和保險等事宜，收集個人資訊，召開實踐準備會，明確了實踐的目的和意義，並進行基本禮儀和安全知識方面的培訓製作個人出行手冊（見資料夾6附件2）。為隊員進行分組，各小組確立組長，由組長全面負責課題的調研安排工作，在出發前進行文獻綜述等工作

20xx年7月2日，實踐隊員一行從北京出發，乘坐火車前往XX。

20xx年7月3日凌晨，實踐支隊成員抵達海口，XX省委組織部同志接待。

20xx年7月3日下午，舉行XX實踐動員大會，XX省委組織部幹部培訓處佴處長、瓊海、萬寧、陵水三地組織部門的負責同志、公管學院學長助理孟波老師、公管學院研工組劉近文老師和12位實踐成員出席動員大會。

20xx年7月3日晚上，各小組分別抵達實踐基地

20xx年7月4日，各小組分別在實踐基地舉行座談會，和地方政府就調研事宜進行座談

20xx年7月4日到8日上午，各實踐小組進行調研並總結調研材料

20xx年7月8日下午，各實踐小組分別向地方組織部門彙報實踐成果

20xx年7月9日，各實踐小組抵達海口，各小組向省委組織部彙報調研成果，並進行實踐成果交流。

20xx年7月10日，實踐結束，實踐支隊返程。

三、主要成效

此時XX實踐成果豐碩，真正實現了“受教育、長才幹、做貢獻”的目的。

1、繼往開來，打造特色優質實踐支隊

在省校全面合作協議框架下，XX暑期實踐的平臺已經十分完善，過去兩年的暑期實踐為本次實踐奠定了良好的基礎，同時也提供了許多寶貴的經驗。在吸取前兩屆實踐支隊的優秀成果的同時，本次暑期實踐支隊不斷開拓創新，著力打造特色優質實踐支隊。例如：在實踐過程中，XX支隊為隊員發放了出行手冊，手冊涉及衣食住行安全注意事項等各個方面；支隊建立“隊長-組長”每日的資訊通報機制，確保了每位同學的安全。

2、深入基層、廣泛調研

科學理論、創新思維來自於實踐，又服務於實踐；理論需要在實踐中檢驗和昇華。社會實踐是我們研究生理論聯絡實際的重要方式，也是我們瞭解社會現狀、深化知識理解的重要途徑。此次實踐，12位同學分為三個小組，分別奔赴瓊海、萬寧和陵水三個實現開展調研，三個小組都嚴格按照事先的日程安排，進行了廣泛而深入的調研。

瓊海小組開展關於XX市公共文化服務體系的調研實踐，聽取了XX市副市長樑振功同志的巨集觀介紹和深刻思考。走訪了組織部、宣傳部、文明辦、文化體育廣電新聞出版局、統計局等部門，獲得了詳實的資料，隨後幾天走訪了四個鎮8個村，瞭解瓊海農村公共文化服務建設情況，為接下來的研究提供了豐富的第一手資料。

萬寧小組在短短5天時間內，參加了由XX市委組織部舉辦的課題座談會，赴XX市政府開展了實地考察，在統計局、發改局等部門的配合下采集了與調研相關的資料和文字資料，同時赴人民銀行XX市支行、XX市農村合作信用合作聯社、希望小鎮等進行了深入調研，獲得大量的一手資料和資料。

陵水小組參與了由陵水縣委組織部安排的相關食品安全監管部門集體座談會，直接與食品安全協調委員會辦公室、工商局、食品藥品監督局、畜牧局、衛生局、農業局農產品質量安全檢驗檢測中心的主管領導與業務骨幹面對面座談，並逐一前往相關部門進行單獨訪談與資料蒐集；此外，陵水小組還跟隨負責監管餐飲安全的食品藥品監督局前往執法現場進行觀察調研。

3、獻計獻策，為地方經濟發展貢獻智慧

XX實踐支隊的一大特色是承擔地方政府提出的課題，通過實地調研，理論與實踐相結合，為地方政府解決公共政策難題提供政策建議。根據XX市、XX市和陵水縣提出的不同課題，三個小組分別進行了針對性的研究，在調查開展之前進行了充分的文獻綜述等環節，為實地調研提供了堅實的理論基礎。瓊海小組撰寫了題為《地方公共文化服務體系建設研究－以XX市為例》的調查報告，萬寧小組基於收集到的資料，撰寫了題為《金融發展與區域經濟增長關係的實證分析--以XX萬寧為例》的調查報告，陵水小組撰寫了題為《食品安全監管部門之間的合作機制研究 ——以XX陵水縣為例》的調查報告。（見資料夾6附件3）三份報告共計約10萬字，報告格式規範，理論綜述完整，較為準確完整的闡釋了相應的問題，為政府提供了科學有效的政策建議。

4、院友交流，豐富隊員人生閱歷

清華大學和XX省全面合作協議下，公管學院為XX省官員提供mpa教育培訓。近年來，已經有許多XX的優秀院友在自己的行業裡成為了骨幹力量，他們有著豐富的社會閱歷和人生經歷。此次暑期實踐，在指導老師曹峰的帶領和指導下，實踐隊員先後拜訪了部分當地的優秀院友，跟他們進行了深入的交流和溝通，收穫了許多難得的工作經驗和人生體會，各位實踐隊員受益匪淺。

四、問題與建議

此次XX社會實踐意義非凡，取得了驕人成績，但是實踐支隊認為實踐過程中也存在一定問題。

首先，目前的社會實踐存在時間安排過於緊湊，不能充分完全瞭解地方資訊，為地方政府提供科學合理的政策建議，建議適當延長實踐時間。

第二，此次暑期實踐，提出要對實踐基地進行行業分析和人才政策分析、對院友進行職業發展訪談等新增內容，在實踐支隊出發之前應該給各支隊較為充足的時間進行準備和聯絡，以方便訪談的順利進行。

另外，要因地制宜，有些地方沒有校友或者院友可進行訪談。此次XX實踐，主要是根據地方政府提出的課題任務，通過調研解決地方政府提出的課題，沒有足夠的時間和資源去完成校友訪談，人才政策分析等工作。

研究生實踐總結 6

作為一名幼兒園教師。通過學校組織的“三進”實踐活動和自己對“三進”實踐活動讀本的學習。我對“三進”實踐活動有了更深刻的理解。深刻體會到“走進家長。走進學生。走進教師”的“三走進”黨性作風實踐鍛鍊活動。讓行政領導班子和黨員深入學習科學發展觀。本著“黨員幹部受教育。科學發展上水平。人民群眾得實惠”的目的要求學校踐行科學發展觀。辦好人民滿意教育。

一、愛崗敬業、關愛學生。堅持"一切為了學生。為了學生的一切"。愛是一切教育的根本。沒有愛便沒有教育。在我們心中要有每一個學生。愛每一個學生。這種愛是教師職業道德的核心。它兼具有父親式的嚴格。母親式溫柔。朋友式的平等。是每位教師在教育教學實踐中自然流露出的對學生的關心和期望。要特別注意與學生心靈的溝通。重視感情上的薰陶。建立師生交流的情感紐帶。創造愛的環境。把握愛的.分寸。幫助學生認識自我。擺脫困境。完善自我。杜甫有詩句說：“隨風潛入夜。潤物細無聲。”與其說的是春雨滋潤萬物的特點。不如說是教師的感情特點。

二、不斷加強學習。提升自我。完善自我。我們教師要在教育教學過程中與時俱進。不斷完善更新知識。完善知識結構。完善能力結構。強化教育教學水平。發展自己的教學藝術。精益求精。一絲不苟。教師只有讀那些能喚醒靈魂、令人感動、發人深省、讓人精神沉醉的書籍。才能真正與自己的思想相碰撞。相融通。才能不斷提升自己、完善自己。

三、走進班級聽取意見。解決師生所想所盼。學校領導要經常深入班級。召開年級教師和學生座談會。認真聽取師生們對學校改革發展、學校管理、校風、教風、學風、課程設定等方面的意見建議。經常走進課堂聽課評課。瞭解一線課堂教學真實狀態。掌握教育教學改革第一手資料。研究提出提升教育教學質量的針對性措施。解決師生關心的熱點難點問題。

四、走進家庭聽取意見。解決群眾所需所求。由幼兒園領導帶頭。組織全體班主任及任課教師。對我園學生進行大面積的家訪。走進學生的家庭。瞭解家庭情況及學生個人情況。該幫扶的幫扶。該支援的支援。徹底解決困難家庭學生的後顧之憂。讓他們安心讀書。

在教學工作中。有經驗。有創新的教師對有潛力的青年教師進行個別指導。形成“師生式”的幫扶。互相聽課、評課。設計教案。交流教育經驗。指導課題研究的實施步驟和方法。共同提高專業素質。教師間建立真摯的友誼。促使幼兒園教育教學水平再上一個新臺階。

研究生實踐總結 7

1、專業實踐總結報告是碩士專業學位研究生培養過程中的重要環節，是檢驗和監督學生培養過程的主要依據，是教育部對碩士專業學位研究生教育工作進行稽核評估的基礎材料，也是學校對研究生畢業及授予學位進行審查的基本檔案。

2、學生應按個人專業實踐計劃進行實習，並在實習的基礎上，撰寫總結報告，報告內容一般包括實踐的目的和意義、實踐內容和實踐計劃執行情況等，經實踐指導教師或導師審閱並給定成績，並經實習單位、學院簽署意見。實踐成績記錄為“優秀”、“良好”、“合格”和“不合格”。“合格”及以上者方能申請論文答辯。

3、實踐總結報告不少於5000字，一律用A4紙列印，一式2份，學院和研究生部留存；總結報告由學院彙總後上交研究生部。

一、 實踐(實習)目的、意義及主要內容 隨著新學期的到來， 我們一年的實習也告一段落了，這次實習著實應該感謝亞太建築設計研究院給了我們這樣一個難能可貴的機會。 在這一年的時間裡面，我從實際的設計中學到了很多關於鋼結構和混凝土結構設計的東西。其中很多是我們在學校雖然知道到的，但是， 也是隻知道個概念，認識的不透徹、不明白。這一年的時間裡面真切的體會到了作為傳說中的拿高薪的結構工程師是那麼的不容易。 從一個菜鳥 到一個可以迅速完成一個完美的結構設計模型和一套有利於施工的施工圖需要有那麼漫長的路， 是需要幾多春秋的積累才能達到的， 而且，在真正從事結構設計的時 候需要考慮到的因素是我們在學校自己做設計的時候不能想象得到的。總之， 這一年的實習， 讓我們加深了對於土木方面結構設計和施工的認識，同時積累了一定的關於設計的經驗，可以說感受良多，收穫頗豐。

通過設計院的實習，瞭解結構師和設計人員的基本工作程式、工作方法、畢業後能更好適應市場的發展和社會的要求，同時，也是檢驗學生在校的學習下的成果，彌補課堂學習之不足，提高綜合設計的技能，以達到專業培養的目標。其實習目的為：

1.瞭解設計院的工作程式，做結構設計人員的的基本工作內容和工作方法。

2.瞭解設計院不同專業相互合作方式，學習結構工程師的職業素質、及協調能力。

3.結合實際工作，學習運用計算機繪圖，進行結構設計方案和結構施工圖的繪製。 這次實習的意義是為我們步入社會的一個準備，也是我們研究生學學習階段重要的實踐性教學環節之一，是理論與實踐相結合的重要方式，是提高學生政治思想水平、業務素質和動手能力的重要環節，對培養堅持四項基本原則，有理想、有道德、有文化、有紀律的德才兼備的技能性、應用性人才有著十分重要的意義。通過切身體會，可加深理解並鞏固所學專業知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力，為今後走向社會，找一個適合自己的崗位做好思想準備和業務準備。

在為期一年的實習期裡，我進一步瞭解了建築結構的深刻內涵，從書面的理論水平攀升到與實際結合的新的高度，同時，對具體設計流程，平面圖，立面圖，剖面圖以及效果圖的要求規範都有了更深層的體會，空間概念也逐漸明晰，對未來有了新的定位，相信這段實習經歷在我未來的結構設計生涯中將發揮不可替代的作用。以下是我實習的經歷和心得體會。 實習第一天，當我來到設計院，端詳那些即將陪伴我度過四個月實習時光的新同事們，環顧著那全然不同於學校的新環境，看著辦公桌上那一疊疊圖紙和牆壁上貼著的成果圖，心情用激動萬分來形容一點不為過，強烈的表現衝動湧上心頭，我下定決心，把這裡當作人生新的戰場，來走好人生關鍵一步，證明自我，超越自我。剛來的時候，所長就給我找了個師傅，由於我是自己搬電腦來的，所以平常在學校做的.設計都在電腦存著，所長把李工找來，讓我們認識一下，以後好跟著他學習，他開始也沒有給什麼活，就給了我們一套門式剛架廠房的圖紙讓我們看明白，最好能用cad畫出來。來這的前兩星期，不知道該做些什麼，什麼

也插不上手，只是這裡看看，那裡逛逛，有的時候看看書，看看別人畫的圖，給自己找點事做。過了兩週以後，李師傅告訴我一些簡單的要求讓我用CAD軟體畫一個鋼框架結構廠房的平面圖和立面圖，終於有事情做了，於是我就乖乖的做起了圖。說實話我以前在學校的時候學過cad，也經常用cad畫圖，自己覺得畫的還不錯，但王工指出了很多規範上的不足，然後他就耐心地告訴我設計的流程和不同建築種類的設計規範要求。

首先，是對結構設計的整個流程的有所瞭解。建築物的形成、流程如下：投資商投資--國家稽核批准--設計院做出建築方案--中標--設計院進行結構設計（包括建築物正，立，剖面，水電，供暖的設計）--建設部稽核批准--施工單位施工--監理進行稽核--施工完成，交工--裝潢公司進行裝修--交工--由投資商和房產公司進行買賣。整個過程中，建築結構的設計部分佔了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做方案（根據建築圖來確定受力體系選擇結構）--進行結構設計—出施工圖（包括水暖電的施工圖設計）--電梯設計。對這一些方面有了大致的瞭解後，我們進行了實際操作--繪圖。繪圖所用程式為AUTOCAD--計算機輔助設計。程式具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建築物平，立，剖的二維繪製。繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉裡面各個工具的用法。在用cad畫圖過程中，也要學會用一些輔助軟體例如天正建築、天正結構或探索者等軟體，它可以更好更快的幫助我們將結構圖、施工圖和一些必要的詳圖畫清楚，為我們節省時間，也讓我們更有效率。

在設計過程中，pkpm軟體是一個重要的設計計算軟體，要求我們必須會用pkpm建模，建好模型經過計算後我們還需要知道哪些不和結構設計的要求，然後根據各種引數和國家規範中的一些強制性標準來調整模型，從而使我們的結構符合要求。建模的一般步驟是這樣的：

1、各層平面的軸線網格，各層網格平面可以相 同，也可以不同，也可以通過建築圖 CAD 的 DWG 轉 T 圖得到軸線。 2、輸入 柱、主（次）樑、洞口、斜柱支撐等截面資料，並把這些構件佈置在平面網格和 節點上 3、各結構層主要設計引數，按單向板和雙向板及般的跨取樓板厚度，的 翻混凝土強度等級等 4、輸入作用在樑、牆、柱和節點上的恆、活荷載

5、定義 樓面荷載標準層和各層上的樓面恆、活均布面荷載 6、修改設計引數 7、根據 結構標準層、荷載標準層和各層層高，樓層組裝出整體模型 8、對所建模型進行 檢查，發現錯誤並提示使用者。然後是樓板樓面的詳細布置，內容包括：1、各房 間預製板佈置。2、樓板上開洞口 3、修改調整各房間樓板厚度 4、設現澆懸挑 樓板 5、設定各房間錯層 6、佈置砌體結構的圈樑 最後，生成荷載資訊，內容包括：1、在各荷載標準層上修改調整各房間的恆、活均布面荷載數值。2、樓 面荷載傳導計算，生成各樑與牆及各樑之間的力。3、結構自重計算。結構自重 不需要自己輸入，程式可以自動加上去。4、恆活荷載向底層基礎的傳導計算最 後，各類荷載的顯示校核，列印輸出。 學習了 PMCAD 建模軟體後最大的感受就是結構荷載通過板傳遞給樑，樑 再傳給豎向構件，最後傳給基礎，荷載的傳遞路徑十分

簡潔明瞭，讓人容易理解。

下面進入接 pm 生成 satwe 資料、結構內力配筋計算、分析結果圖形和文字顯示這三個介面。在 satwe 資料裡面，有很多的引數，它們都是按照規範來取值的，不同的取值就會出現不同的計算結果，所以這一步很重要。當內力配筋計算之後，在分析結果裡主要看位移比、層間位移比、週期比、層間剛度比、層間 受剪承載力比、剛重比、剪重比這七個資料，他們都有各自的限制。比如說位移比最好不要超過 1.2，不能超過 1.5，如果超過了就要考慮雙向地震作用；層間位移比（框剪結構）不能超過 1/1000；週期比即結構扭轉為主的第一自振週期 （也稱第一扭振週期）Tt 與平動為主的第一自振週期T1 的比值，不要超過 0.9，如果不滿足要加強外圈結構剛度、增設抗震牆、增加外 圍連樑的高度、削弱內筒的剛度等等。畫板、樑、柱、結構施工圖。 PKPM 建模完成匯入 SATWE 計算後得到各層的配筋資訊就可以開始繪製結構施工圖了。建築物上部結構施工圖主要包括模板圖、板配筋圖、樑配筋圖，豎向構件配筋圖。 開啟 PMCAD 子項畫結構平面圖，就可以進行板的計算，得到板的配筋資訊，根據板配筋資訊和最小配筋率要求就可以繪製結構平面圖了。相對於板，樑和柱的施工圖就相對複雜多了，要想會畫施工圖，只有先看得懂樑柱平法標註，才能夠準確的在施工圖上表示出具體配筋資訊。SATWE 樑柱牆的計算結果表示也很重 要，要準確理解.樑的計算結果包括樑上部左端、跨中、右端配筋面積，樑下部 左端、 跨中、 右端配筋面積， 樑加密區抗剪箍筋面積和剪扭箍筋面積兩者較大值，樑非加密區抗剪箍筋和剪扭箍筋面積的較大值，還包括樑受扭縱筋面積和抗扭箍 筋面積。矩形柱的配筋資訊包括，角筋面積，柱 B 邊和 H 邊的單邊配筋面積（包 括兩根角筋），柱節點域抗剪箍筋面積、加密區斜截面抗剪箍筋面積，非加密區 抗剪箍筋面積箍筋。 牆的配筋資訊也這些面積都是以平方釐米為單位。在繪製樑柱平法施工圖時要轉換單位。

在以後的日子裡，進入了上班的模式，幫助別人乾點小活，也參與幾個小型的方案的設計，但是我的設計一般不被使用，因為我方案還處在現實與理想的交融處，也就是不結合實際，但是這可以鍛鍊我的思考，積累更多的經驗來為以後做鋪墊，方案的設計是一個漫長的過程，好的方案的出爐，需要更多思考和更多的經驗做後盾的，而我是一個剛從學校出來的學生，對一切都不是那麼的熟悉，這有從實踐中吸取經驗。

在實習的過程中，除了要對所學的理論知識進行實踐之外，還要學會處理人與人之間的關係。在現實的社會中，紛繁複雜的人際利益關係就像是一張張的網，連線著這個社會中的每個人，而當你能夠把這張網不斷地進行擴張，並且保持其完好的狀態，就有在社會中立足的基礎和取得發展的機會。也許我們不必將這個關係看得太複雜和過分重要，畢竟我們才剛從學校裡走出來，要建立良好的人際關係也需要一定的時間慢慢積累和沉澱。由於設計院特別忙，一般情況下大家晚上需要加班，一般只能夠把握在每天的吃飯過程中以聊天的方式促進了解。除此之外，在我實習的這段時間裡，參加了一次聚餐活動，這多少也會增加我與同

研究生實踐總結 8

一、工作概況

本次部門內部培訓以戶外擴充套件活動—燒烤活的形式進行，藉此活動讓實踐拓展部的新干事更進一步的認識及瞭解，增加部門凝聚力，為部門往後工作打下基礎。

通過遊戲的方式，不斷提升自己，體會團隊合作的力量；激發大家的熱情投入實踐拓展部，在實拓這個大家庭中創造一種團結、和諧、溫馨的氛圍。

二、活動內容

本次活動分為前期準備工作，以及當天活動的開展，最後是活動完後的總結。活動前期，內部討論培訓的相關事情並決定與10月15好去燒烤場進行培訓，接著分配前期準本活動的工作，包括寫策劃書。人員的.統計，遊戲的具體內容等。活動當天，由培訓師（主持人兩名）開展活動，包括主持燒烤的開展，道具的準備，活動內容的詳細介紹等。最後，活動結束後由各個小組成員提交心得體會，最後由負責人彙總成活動總結。

三、收穫經驗

四、改善目標

積極搞好與員工的協調，進一步理順關係。

加強管理知識的學習提高，創新工作方法，提高工作效益。

研究生實踐總結 9

即將步研三，面臨著就業的問題，為了更好地鍛鍊自己，提升自己在就業時的砝碼，我利用暑期在昆明七彩雲花生物科技有限公司進行暑假實習。在七彩雲花生物科技有限公司的實習期間，讓我學到了不少知識，使我以後的學習有了確切的方向，也使我更能完整準確的職業目標，有利於今後的自身發展。

短暫的30天暑期實習結束了，回顧這些實習的日子，往事歷歷在目，真的讓我很難忘！感謝昆明七彩雲花生物科技有限公司給我這次暑假實習的機會，讓我們早接觸了社會，早鍛鍊了自己，早發現自己的不足之處，在實習中讓我從一個學生到一名工作人員上有了角色的轉變，讓我學習了以前從未接觸過的知識，加強了與人交往的溝通能力，更增強了做事的主動性，讓我懂得一個集體力量的強大，也認識到了自己的許多不足之處，堅定了今後的發展方向以及努力學習的決心。現將實習總結如下：

一、實習總結

在實習期間，通過在公司的工作，使我們開闊了視野，拓寬了知識面，獲得了更廣泛的實踐知識，切身的瞭解了食品工程產品的`生產工藝流程、工藝引數和具體加工方法。雖然實際的操作與試驗室的有所不同，但都是以基本的原理為依託，可見我們應該充分重視專業課的學習。

實習是個人綜合能力的檢驗，通過實習，真正檢驗了我的綜合能力，我知道自己有很多不懂不會的地方，而且個人

綜合能力也必須加強提高。今後需要不斷地給自己充電，並且此次實習也將對我今後的學習和工作產生積極的影響。

此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性，我真正領會了以前一位老生送給我的一句話：“在學校要多看多學，到了工作時總有用到的時候。”這次在七彩雲花生物科技有限公司實習，不僅讓我知道了自己有許多不足之處，而且讓我積累了寶貴的經驗，也為以後的工作學習打了一定基礎。

通過實習增強了我畢業就業的信心和勇氣，面對就業危機的不斷加大，我們就應該早接觸社會，早鍛鍊自己，吸取知識，才能不斷彌補自己的不足，提高自身的綜合素質。在七彩雲花生物科技有限公司的實習是一筆很寶貴的財富，只有增強了自己的能力，到時候才會是“車到山前必有路”，在今後的工作和學習中我將好好表現，再接再厲，發揮個人應有的才能，挖掘自身的潛力。

二、今後計劃

在這次認知實習中，我會牢記這次在七彩雲花生物科技有限公司實習的經驗教訓，同時也使我在今後的學習中，堅持做到：

（一）、勤學好問，多學習，打好基礎知識；不管在任何情況下都要努力學習，儘可能的多學習其他知識。

（二）、積極主動，善於思考，多參加實踐活動，俗話說：“只有見多才能識廣”，多接觸新的事物，以後遇事要多觀察，多思考，善於分清事實，把握明辨是非的能力，積極投入社會生活中去。

（三）、充分利用在校的一年時間，提高學習效率，多多加強各個方面的鍛鍊，提高自己的綜合能力，今後需要不斷的學習，不斷的改正自己的不足，錘鍊自己的毅力。

最後，我想告訴自己的只有一點：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。暑期實習使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。

通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。社會在進步，人類在不斷髮展，要想在社會上有立足之地，需要不斷的學習，不管是在現在還是在畢業以後，最明智的選擇就是終生學習。

研究生實踐總結 10

時光從二十天前炎夏將至的北京，轉眼溜至七月份尾巴上酷暑正當的上海。在XX市政工程設計研究總院為期三週的實踐其實並不長，在實踐即將結束的今天回想起來卻是滿滿當當的充實。

作為研究生一年級的學生，由於就業尚早，所以在實踐之前我對於本次實踐並沒有抱定十分明確的目標，僅僅是簡單地想要了解設計院的工作性質，體驗設計院的工作氛圍和企業文化。令我驚喜的是，三週的實踐給予我的不止於此。

南門一側頗具田園特色的傳達室是XX市政院予我的第一印象，仿造山林小木屋的設計小巧而精緻。當時便想：傳達室尚且用心建造，這個企業的文化氛圍理應不差。不出所料，漸漸熟悉環境之後發現，無論是一樓大廳一角的鋼琴、繪著跳芭蕾的姑娘優雅身姿的油畫，還是二樓走廊裡質量上乘的攝影作品，午後安靜的咖啡廳，辦公室內彩色的天花板，甚至電梯間的休息座椅，加班時間分發的`水果，都無一不從細微處彰顯出一個優秀企業對於它的員工的在人文上的關懷。而這些，對於單一枯燥加之工作量巨大的設計行業，無疑是重要的。也許這就是XX市政院所以能迅速發展、走向業內領軍位置的原因之一。

就工作內容而言，設計行業的工作確實乏味而辛苦，高強度的畫圖，高密度的出差，經常性的加班，對於一個員工無論在體力還是腦力上都是挑戰。實踐期間指導工程師給我們指派了一些簡單的任務，多半是描圖、改圖或者核圖，他們告訴我們，新進員工在頭兩三個月每日從事的也就是這些任務。另外，單是實踐期間每個同學都有過加班經驗，甚至有的還幾乎每天加班，可間工作量之大。因此，在日後擇業的時候務必要先了解工作性質、看工作是否適合自己再做選擇。

不過好在市政院的工作氛圍並不像其工作性質那般沉悶。上班時間時不時會有工程師之間就手頭的專案進行交流探討。經歷頭腦風暴才能出來優秀的作品，尤其對於大型的專案，共同承擔專案的工程師之間的交流溝通無疑是設計的保障，而他們之間因思維碰撞擦出的智慧火花，便是作為實習生的我偶爾聽上幾句也能有所收穫。相較上班時間的相對嚴肅，下班後的氣氛就愈發活躍，員工們談笑風生，或是就當前時事評論幾句，或是相互調侃相約吃飯，在閒談中便不覺舒解了工作壓力。

除了這些之外，我想實踐期間令我收穫最大的還是與前輩們以及隊友們的交流。當我們在工作中遇到問題的時候，市政院的工程師們尤其是清華的師兄師姐們熱心指導，哪怕是很簡單的問題也會耐心為我們解答；在平時的交流中，他們告訴我們在市政院工作的種種，暢談他們各自的事業發展歷程，為我們日後就業提供了寶貴的參考經驗。

而二十天來和支隊其他十名隊友的相處的點滴又是另一種收穫。每天我們一塊兒吃飯、相攜上班下班，下班之後開展各類活動，或交流困惑，或暢談未來，分享實踐期間各自的收穫和感悟，每一天都過得充實而快樂。

三週的時間匆匆而過，雖然工作多數時候都是波瀾不驚、按部就班的程式，但這一次的實踐經歷依舊會成為我的生命旅程中精彩紛呈的一筆。在這期間我們也遇到過困難吃過苦，我們都一一克服過去了，臨近離別，我深刻地體會到這支隊伍比來時更加團結，相信實踐之外我們收穫的友誼也將是令彼此終生獲益的一筆財富。

最後感謝學校提供的這一次實踐機會，感謝市政院各位工程師前輩對我的耐心指導，也感謝隊友們的悉心照顧和幫助。

研究生實踐總結 11

時間過的真快，轉眼間已經到年底了。總的來說，這個學期是緊張而又充實的一個學期，是進步很快的一個學期。

回想起來，從上學期末開始算起，開始做這個專案。直到現在已經整整過了半年過了。在整個過程中，學到了許多真正實用的東西。也學到了不少其他方面的知識。

在暑假期間，由於有了很多的任務沒有回家，當時一邊在做華為的專案一邊又準備參加研究生的EDA競賽，很多事情都擠在了一起。現在想想，如果同時做很多都沒有準備好的事情的時候，結果往往是什麼事情都做不好。通過暑假的那次競賽，我深深的體會到自己相關知識和一些關鍵的東西的欠缺。後來認真的總結了一下，認為自己根本就沒有做過任何相關的東西，也就是說缺乏必要的知識以及相關的經歷，不可能取得好成績。去年在上海交通大學參加競賽的時候是由於師兄們比較強，所以相對來說做的好一些。而今年大家清一色都是研一的學生，都沒有任何相關專案的經歷。做的時候全憑猜測和純粹的書本的那點知識在拼，根本就不行。這次競賽的失敗給了我深深的`影響，我認為自己相關方面的知識簡直是太缺乏了。從此我便開始注意相關方面知識的積累。

從北京回來之後就開始了華為的專案，對於第一次做專案的我們，一切都是那麼的新奇，原本以為寫程式碼很容易的我，到真正開始寫的時候卻發現又是那麼的困難。真正做專案的日子是緊張而又充實的，記得在基地的日子裡，從每天早上開始到晚上，就是在那裡寫程式碼，改程式碼，累了就把幾個椅子並起來躺上面上休息一下。對於我們幾個新手，只能是邊學邊幹了，幸好有師兄們在，遇到不會的問題可以隨時請教，那段時間進步是最快的，學到了最基本的寫程式碼的知識，為以後打下了堅實的基礎。現在發現，寫程式碼並不是最重要的，雖然寫好程式碼對於整個後端的設計也起這及其重要的作用，但更為重要的是對整個系統的把握，對全域性的設計以及對各個組成模組的劃分以及實現方式。

對於整個學期來講，最主要的工作就是就是寫程式碼，以及對程式碼進行修改，驗證。感覺可以總結的經驗主要有以下幾點：

第一、感覺在學習過程中討論很重要。通過討論可以弄懂自己迷糊的地方，也可以學習到很多自己原來不知道的東西，同時都會留下很深的印象。本學期由於專案比較的忙，比較懷念去年辦的興趣小組。

第二、養成了寫週報的好習慣。雖然是一週一寫，但這種形式，我很受啟發。現在即便不用寫週報，也基本上養成了自己一週對自己的學習等主動進行總結。有時候甚至也進行一些思想上的總結。相信這種習慣會對我產生深遠的影響。

第三、通過做專案，使我深深感覺到做專案和以前做作業的區別。在整個過程中，經常受到朱師兄的批評，一開始我是為了完成任務而去寫程式碼，根本就沒有考慮自己寫的程式碼是否對整體會造成什麼樣的影響，這樣，有時候雖然在功能上基本實現了，可在實際中根本就不可能實現。在最後進行驗證的階段，就檢查出了好幾處自己認為對而實際卻不可能實現的嚴重錯誤。其實，這都怪自己急功近利，為了最快的實現功能，只求快，而忽略了最重要的部分。

第四、其實，在這個專案中，對我而言，首先不僅僅是學習到了如何去寫程式碼。從一開始對著程式碼怎麼也看不出什麼是時序，什麼是組合，甚至連什麼是復位都不知道。自己認為寫的很好的一個狀態機卻是把時序和組合混在一起的，等等。仔細想一想，僅僅才過了一兩個月，現在寫程式碼跟剛開始簡直不能比。翻出一兩個月前自己寫的程式，有時候就感覺自己當時的可笑。真的，學寫程式碼是一個很快的過程。我慶幸自己能夠有機會在這麼一個團隊中做專案，因為周圍都是如史老師，方師兄和朱師兄等真正懂得做設計的，能夠很快的入門並進入角色，這點相當重要。

研究生實踐總結 12

自這學期開學以來，我擔任了數學與計算科學學院***老師高等數學Ⅰ課程的助教。我的任務是批改學生的課後作業和進行習題課講解，協助老師進行該門課程的教學。

半個學期以來，我按照老師的要求，認真批改學生的作業，彙總學生作業中的.易錯點，總結難點，及時將作業反饋表交給主講老師。當學生在學習中遇到問題向我詢問時，我會及時幫助他們，給出詳細地解答。

在教學工作中，通過和其他老師同學的交流，學到了很多好的教學方法，積累豐富的教學經驗，意識到提高學生的學習積極性的重要性，並且發現在講解習題時，需要教會學生找準解題的關鍵，避免誤解題目的意思。與此同時，在與學生及老師交流的過程中我也發現自身一些的不足之處，給我提供了一次自我完善的機會。在這兩個多月的助教生活中同樣也學到了不少東西，畢竟教與學是相長的，是一個相互促進與相互學習的過程，在這期間不斷鞏固和強化了自己專業的理論知識水平及與人溝通交流的能力，也認識到自己教學水平與專業知識有待進一步提高。

最後，非常感謝學院能給我們提供一個如此好的鍛鍊自身，提高自身能力水平的平臺，為以後的教學實踐打下了堅實的基礎。

研究生實踐總結 13

實踐內容：從八月中下旬開始到八月下旬結束，為實踐的單位處理一些日常的瑣事，並從中學習一些專業知識。

收穫：這次暑假實踐，說它時間短也不短，長也不算很長，但就在這十天左右時間裡我收穫的是在學校學習一個學期乃至一學年都無法學到的社會知識與為人處事的經驗。俗話說，讀萬卷書，行萬里路，書本的知識要轉換為實際的操作，這樣才算真正掌握了知識的精髓之處。天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，於是我學會了付出，即使沒有獲得，但從長遠來看，我收穫的是經驗上的財富，而這種財富是無價的，無法用現有的物質財富衡量，它更在於是精神層面的，我勞動並快樂著

關於xxx年暑期在太倉市城廂鎮東區社群居委會進行社會實踐的總結

一.實踐目的

在學校這樣一個象牙塔中，我們只有理論，但顯然這是不夠的，要做到理論與實踐相結合，而此類活動能提高我們適應社會的能力並體會工作中的酸體甜苦辣，因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎。通過社會實踐給我學習的機會，積累社會經驗。

二.時間內容

此次實踐在太倉市城廂鎮東區社群居委會進行，從7月26號開始至8月22號為期一個月。實踐主要內容有配合社群人員的.日常工作，組織中國小生的實踐活動，開展防災減災的宣傳。 三.實踐總結

在社群的社會實踐給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年成長成才的正確之路。

研究生實踐總結 14

xx，我們小組獲得了國家大學生創新研究專案——《xxxxx》，歷時一年，專案基本完成，進入結項階段。

回想起過去一年裡參加科研的過程，尋找課題、撰寫專案申請書、查閱相關參考文獻, 確定專案方向、實施方案與尋找創新點; 並制定詳細的研究方案和步驟;在夏老師和相關領導的幫助下，最後確定研究結果和專案評價。

不知不覺中，漫長又短暫的科研專案終於進入了後期的資料整理和分析成果的階段。我們在這個過程中成長著、收穫著，也享受著這樣的一個過程。

對於能夠親身參加這一次本科生科研專案，我感到很榮幸。這是我第一次參與科研專案，所以學到了很多以前不知道的東西。整個專案的過程讓我詳盡瞭解到了從事一個科研專案的基本過程，我也從紙上談兵走到了實踐的道路上，不但培養了興趣，也感到學有所用的成就感。課題研究取得的成果是大家共同奮鬥付出的功勞，這與夏老師的悉心指導、學長學姐們的鼎力提攜以及和隊友們的團結合作是分不開的。他們的知道十分的有必要，雖然每次去夏老師辦公室都會受到批評，但我還是十分的高興，因為老師批評我們說明我們做的還不夠，我們還需要努力奮鬥，需要更上一層樓。這也說明了老師十分的重視我們。

作為一名受到十二年基礎教育的學生，以往受到的教誨是好好學習、天天向上，而對於科研可謂是一竅不通。科研與學習不一樣，學習是被動的接受知識，或者說主動的學習已有的研究成果，進行消化，而沒有創造。一直以來我認為科研需要很高的起點，需要以十分紮實的專業知識作為基礎，所以對於本科生在二年級進行的科研，自身是有所畏懼的，認為自己的水平不夠，還需要更多的積累。但是身邊的同學老師都鼓勵我積極參與，勸誡我說，哪怕做不出什麼特別突出的東西，但是這也是一個寶貴的經驗，是大學中最寶貴的財富之一。況且我們還是做了一些小東西，雖然算不上十分創新的東西，但還是有一點我們自己的思想在裡面。而且這雖然算不上十分創新的成果，但卻是我們邁向創新殿堂的一小步。

xx是一名十分靠譜與積極的同伴，在生活中也是我的一名好朋友，他的對待科研的熱情與嚴謹讓我佩服，沒有多思考便接受邀請，成為科研小組的一員，事實證明，加入這一小組是我一生中難以忘記的美好之一。它具有十分出色的領導能力，會把事情按照時間來安排，雖然很多時候我都不是十分願意遵守，但大多時候我還是聽從了安排。良好的時間安排對我們專案的完成有著十分重要的意義。

我們原本擬定的計劃分為四個階段：第一階段完成對問題進行比較透徹的瞭解，學習相關的數學軟體以便後期利於模型的模擬;第二階段查詢有關文獻，對現有研究成果進行了解;第三階段是就實際問題來建立模型，編寫程式;第四階段是繼續修正模型，完成論文。但是在實際實施計劃的過程中卻遇到了不少的意外。令我印象深刻的是第二、第三階段。

第二階段主要是進行文獻閱讀，同時也在思考如何進行較好的建模。我們不乏遇到這種情況，就是自認為想到了一個較好的點子，一個較新的思路可以讓我們的研究更新穎，但是後來仔細查詢文獻後，發現已經研究人員提出過相關觀點，並取得了一定成績，這對我們來說打擊是比較大的。不過同時也讓我們認識到人外有人，天外有天。我們是站在巨人的'肩膀上看問題，有時候這巨人的肩膀高的無法想象，抬起頭看見遠處的山峰，自以為就能登頂，實際上還在巨人的腰間徘徊。一開始我們閱讀了大量的文獻，其中不乏英文文獻，這使得閱讀變得困難，但是這點困難在科研中不值一提，一邊看文獻一邊查單詞，在多次討論中，一點一點弄懂了GS演算法的內涵與意義，以及程式如何實現，擴充了知識儲備，學到了很多東西。這裡我們還和國外的科研人員通過郵件來往，這不僅增加了我們的知識，更重要的是這可以鍛鍊我們的英語能力以及與外國科研人員溝通交流的能力。清華的韋丹教授也對我們通過郵件進行了指導，這是令我十分的鼓舞。

專案過程中，在個人素質提升方面，我也感受到了新的啟發與收穫。

首先是創新思維的整體提升，在自己的已有的知識層面上進行陌生知識的發現，探討到實現，不僅僅是學習難度的提升，更是創新意識的培養。比如我們在處理溫差驅動的時候，別人都是運用的隨機LLG方法，而我們突破性的想到了用溫度對磁矩求導得出磁場，雖然最終沒有選擇這麼做，但這種創新想法十分令我鼓舞。

其次就是在整個學習中，團隊的合作素養，交流與同進退的協作工作能力也不斷讓我意識到團隊合作的重要性。從專案開始到結尾，每個人都時刻在提出自己的意見與學習心得，工作的分擔以及相互的交流讓我們少走了彎路，多得了真理。尤其是我們想師兄師姐的諮詢，這起到了十分大的作用。

再者，我從本科生科研專案一開始堅持到最後，並最終圓滿的完成了該專案，學習到了一種堅持不懈，決不放棄的團隊合作精神，我們小組兩人一直堅持著，縱然有時候很苦，有時候很累，有時候很氣餒甚至有時想過放棄，但是我們堅信自己可以完成，堅決不能辜負了老師和領導對我們的期望，一直堅持到了最後，並沒有半途而廢。從這裡也能看出我是一個十分能夠堅持的人

最後，x老師嚴謹、積極的科研態度給了我們極大的感動與收穫。在此真誠感謝夏老師對我們本科生科研專案課題的指導，夏老師帶給我們的不僅是他豐富的專案經驗，還有他對專案敏銳的洞察力，他對我們反饋的每一條資訊的分析使得我們的專案進行地更有效率。他十分的嚴厲，說話一針見血，非常有魄力。

科研並沒有想象中的那麼困難，我認為門檻不在於知識，年齡或者閱歷等等，而在於態度是否認真，理想是否遠大。如果一開始進行科研的目的只是為了得到一段科研經歷的話，哪怕擁有再多的知識、閱歷，都無法得到一個較好的成績。世界上聰明的人很多，有時候成績並不取決於獨創性，或者新穎程度，而在與治學的嚴謹。哪怕重複了他人已有的實驗，得到了相同的結果，這也是科研，這也是一種成績體現。與此同時，我們應該將自己的眼界抬高，放遠一些，不要固步自封，自以為創新的點很可能十幾年前就有人已經做過了，這可以算是一種精神上的打擊，但更激勵著人們前進。因為科學是屬於人類文明的東西，並不是拿來衡量一個人知識水平和成就高低的標尺。

十分感謝能有這樣的經歷，這必是我人生的寶貴財富。

研究生實踐總結 15

20xx年7月2日，經過多方接洽，我終於得到來上海惠迅電子科技有限公司進行為期一個月實習的機會。雖然我實習的是銷售部門，跟我平時所學專長無多大關係，但還是很興奮，畢竟能夠在公司裡感受一下上班族的生活也是一個不錯的體驗。第一天出門的時候我便告訴自己，我可要認真一點，真真正正學一點對我有用的東西。

剛開始幾天的適應期，其實比自己想象的要好的多，因為跟部門的負責人之一正是我的校友，而我的任務便是協助他做好公司產品的市場銷售工作。

以前都以為銷售是一個再簡單不過的崗位，然而此番親身體驗讓我不得不對它做出一個最新的認識。因為，它並不是想象中的那麼簡單。其實大家都知道，一個產品的生長到最終獲得收益，當中的每個流程都是非常重要的，銷售這一環節環節當然也不例外。

實習剛開始，面對每天不斷的電話資訊，我都有點慌亂了，實在是應接不暇，而且開始幾天對公司的整個業務以及產品的一些特性都不是很清楚，然後便每每搞得自己焦頭爛額，幸好這時領導及時給予了指導，我也開始耐心的蒐集、閱讀一些相關的資料，不清楚的地方也不厭其煩的問身邊的同事，慢慢的便開始掌握了一些門路，不到幾天我已經能夠應對自如，面對來自各式各樣的客戶的電話，我都能夠應付自然、處亂不經。大概十來天之後，實習開始進入正軌，每天熟練的處理公司分派的任務，都算比較順利，偶爾被難道了，在同事的幫助下也都能夠迎刃而解，慢慢的，感覺自己就真的像是公司的一員一樣，其實在當時自己確是把自己當成了公司的一員，而且是重要的一員，因為我知道我每天都實實在在的在為公司做事。

當然，事情不可能總順順利利、波瀾不驚。那天，經理忽然分給我一個任務，就是跟一個比較大的客戶單獨面談。可想而知，當時自己是挺緊張的，因為之前都是在電話裡跟客戶交談，電話通常都較短，談的也是表面層次上的事情，比較容易應付。但是面談就大為不同了，初生牛犢怎能輕易將一個老江湖擺平呢，況且這次對方還是公司的一個大客戶，事關重大，萬一一個閃失，對公司的影響可不小。

這時，經理似乎看出我的緊張心態，就拍拍我的肩膀，一臉微笑的說：沒事的，你來公司就是要來鍛鍊的嘛，要多給自己一點信心！

看經理一臉期望值頗高的表情，我知道這回我可是真的要上前線了，於是，楞是挺了挺胸脯說：好，經理，我一定不會讓你失望！

第二天，傳說中真正的考驗便來了，對方是一個五十歲上下先生，姓陳，舉止頗具紳士風度，這讓我緊張的心稍微鬆了一點。經過一番簡單的溝通之後開始進入正題，剛開始我應對的很流利，把之前瞭解的公司資訊以及熟記在心的產品功能非常清晰的描述了一遍。看得出來陳先生對我的一番話非常滿意，除了微笑便是點頭。正在我以為這次我必將輕鬆搞定的時候，他忽然問了一個我平時沒有注意到的細節，而被問起之後我便知道了這個細節有多重要，正當我表情開始陷入尷尬不知道所挫的時候，他仍然保持著微笑的臉龐，並替我情況分析了一下，我不好意思的不住點頭，最後告辭的時候，他對我說：我再給你答覆！簡單的幾個字讓我的心情跌到低谷，我想，這下真的被我搞砸了，可不知怎麼像公司交代呢。

搭車回到公司的時候已是晌午，心裡一直不能平靜，盡在責怪自己之前怎麼沒有好好把問題弄清楚，否則也不會當場出漏子。

回到辦公室，一坐下來便開始發呆，一會經理從身邊走過，我抬頭看了一下他，他只是像我點頭微笑，之後便徑直回自己的辦公室了。我忽然想起來，我還沒去彙報呢。於是便敲門進去。未等我先開口，經理卻先說話了：呵呵，我都知道了，怎麼樣，這就是真正的'考驗，雖然這次你沒有成功，但相信一定長了經驗，失敗乃成功之母，不管做什麼行業都不能害怕失敗，等你積累了足夠的經歷，將來便都能夠應付自如了。另外告訴你，今天這位陳先生是老客戶，其實他的訂單早就簽好了的，今天只是讓你去鍛鍊一下而已啦。聽到這裡我才恍然大悟，心頭的石頭也終於能夠放下來了。正如經理所言，失敗並不可怕，多鍛鍊多積累經驗才是最重要的。真的很感謝公司安排給我一次這麼好的鍛鍊機會。

不知不覺，一個月的社會實踐工作也接近尾聲了。能夠在公司裡發揮自己的能力，並通過努力實實在在的做事，為公司創造一定的價值，不管多少，都是非常有意義的事情。

通過這次實踐，使我很好的鍛鍊了自己的才能，加強了自己的自信心，同時鍛鍊了自己的人際交往、團隊合作、與人交流溝通的能力。又提高了自己在實踐中發現問題、解決問題的能力，豐富了自己的工作經歷，為將來的就業做好了準備。