羽毛球教學計劃14篇

時光在流逝，從不停歇，我們的工作又進入新的階段，為了今後更好的工作發展，此時此刻我們需要開始制定一個計劃。什麼樣的計劃才是有效的呢？以下是小編為大家收集的羽毛球教學計劃，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

羽毛球教學計劃1

摘要運用文獻資料並結合自身教學訓練實踐，從教練員、俱樂部兩個維度對青少年羽毛球大班課的培訓現狀展開思考，為青少年羽毛球大班課的規範提出了四點建議：一是制定訓練計劃，二是建立評建機制，三是完善階梯升降，四是加強教學交流。

關鍵詞青少年羽毛球俱樂部俱樂部培訓大班課教學

倫敦奧運會上，中國羽毛球隊囊括了所有羽毛球單項金牌，創造了前所未有的奧運神話，“羽毛球熱”也就此席捲了中國，各類大大小小的羽毛球俱樂部紛紛成立，旨在為社會大眾提供健身、交流、學習的平臺。青少年和成人對羽毛球學習的熱情，有力的促進了羽毛球俱樂部培訓班的發展。首都體育學院作為北京市唯一一所市屬的高等體育院校，集資源、區位優勢為一體，相對於其他羽毛球俱樂部，更具“品牌效應”，極富代表性。筆者作為首都體育學院羽毛球方向的研究生，並且在首都體育學院羽毛球俱樂部兼職教練，對此項研究的開展擁有極大的便利。為此，本文擬對羽毛球培訓課程核心之一的青少年羽毛球大班課培訓現狀展開深入探討。

一、教練員現狀分析

教練員作為教學訓練活動的主體，對訓練課起著絕對的主導作用。但是因此對教練員的現狀進行分析時極其必要的，本人結合自身對教練員環境的瞭解，在下文對教練員現狀進行相關探討。

（一）教練員教育背景分析

在中國21世紀的教練員與過去中國傳統意義上的教練員有著本質的區別。在過去，教練員往往由退役的運動員擔任，他們雖然沒有較高的學歷與教育背景，但仍能憑藉自身豐富的運動經歷與經驗，不需要經過特別的訓練，就可以依靠自身過去的受訓經驗組織訓練活動。而現在，體育類院校及相關高校的`體育專業為社會輸送了一大批具有專業技能的體育人才，在人才培養理念上也經歷了由重實踐到重理論再到實踐與理論並重的曲折過程。在這樣的背景下，大量具有高等學歷的年輕人投身到了基層教練員的崗位上，任職於廣大俱樂部。而首都體育學院羽毛球俱樂部正結合了體育類院校的人才資源優勢，教練基本上為羽毛球專業、有過羽毛球運動經歷的在讀或已經畢業的研究生。

（二）教練員專業技能分析

在過去，從事教練員行業的多為專業退役運動員，最大的原因就是因為他們具備了相應的專業的技術等級與能力，有過高水平的訓練經驗，比賽經驗，對專案有著比常人更加深刻的理解與體會，能夠以更全面的視角駕馭日常訓練。但對於所有體育專業培養的學生來說，他們所具備的專業運動技術能力會受到學習年限相當大的限制，這在一定程度上會影響到教學水平的發揮，主要集中在示範動作的過程當中的感染力存在一定程度的缺失。

（三）教練員教學能力分析

首都體育學院羽毛球俱樂部，部分教練有教師資格證，這對於作為教練來說有一定的幫助，但不起決定作用。教練員教學水平及能力的提高主要與教學經驗的積累，平日在教學訓練中不斷的思考、學習有重大關聯。每個人對待教學訓練活動都有著獨有的理解，正是因為有著這樣的不同才促成了不同的執教風格。而對一個教練員進行教學能力方面的評價需要從綜合方面進行評判，作者在此不便評述。但目前來看，主要還是依據受訓學生所掌握的運動技能水平來從側面反映教練員的執教能力。

二、俱樂部現狀分析

首都體育學院羽毛球俱樂部是聯結學生與教練員的平臺，相當於中介的作用。負責招生，聘請教練員，利用體育院校的資源優勢，以營利為目的開展培訓活動的經營性場所。但目前，俱樂部在開展培訓活動中僅僅擔當了組織與聯絡的角色，並未深入教練員與學員群體進行相應管理。

三、建議

（一）制定訓練計劃

在業餘羽毛球俱樂部裡，教練員往往疏於訓練計劃的制定，但訓練計劃制定的同時，也是對自身教學訓練活動的思考，是教練員組織訓練活動思想的文字凝練與理論依據，教練員可據此追根溯源，也可據此循序漸進的豐富訓練內容及教學方式，

（二）建立評建機制

建立評建機制，不僅僅是教練員對學生階段性的學習現狀進行評價，還需要對學生的未來發展提供相應的建議。相應的，學生及家長也可依據自身實際情況對教練員提出一定的要求，從而為下一階段有針對性的展開訓練活動提供理論依據。

（三）完善階梯升降

現俱樂部大班培訓存在新生班、初級班、中級班、高階版，但班與班之間的界限並不清晰。因此，需要明確各班之間所需學生具備的技術情況。同時要不吝於對不能在較之前高一級的班級適應的學生採用降級。

（四）加強教學交流

俱樂部不應忽視自身是一個相互交流的平臺，不僅僅線上下，還應注重在線上面對面的交流與溝通，互相學習，互相借鑑。形式可以多種多樣，可採用講座，教學觀摩，心得探討等方式，進而凝聚教練員團體。

羽毛球教學計劃2

一、課程介紹

羽毛球是一項靈活、多變、可快可慢、隔網對抗的運動，既是奧運會的正式比賽專案，又是老少皆宜、易於掌握的大眾體育專案。由於羽毛球運動具有很高的觀賞性、娛樂性、鍛鍊性，因此使得人們對它特別青睞。大家可以通過不同的羽毛球技術練習、遊戲或比賽，鍛鍊身體、磨練意志、娛樂心情、陶冶情操，還可鍛鍊人的思維反應能力，靈活大腦；成為我國廣大人民群眾喜愛的健身活動之一，在全國各地廣泛開展。

課程設定：初級班開設選項基礎課、中級班開設選項提高課。根據不同水平學生的不同要求分層次教學，對初學者主要講授羽毛球運動的基礎知識、基本技術、介紹基本規則、側重實戰體驗，達到增進健康的目的。對高水平的學生主要傳授羽毛球運動的基本技術、技能、戰術及競賽規則，提高欣賞高水平比賽的能力。

二、課程目標

（一）基本目標

１、運動參與目標：積極主動地參與羽毛球體育活動，將羽毛球運動作為參加體育鍛煉的主要手段，逐步養成自覺鍛鍊的習慣，通過參與羽毛球運動，樹立“健康第一”的指導思想，培養頑強的意志品質。

２、運動技能目標：掌握羽毛球運動的基本知識、基本技術、基本技能和方法，提高自己的運動能力；培養鍛鍊身體的習慣，為終身體育奠定基礎，並掌握在體育運動中常見運動創傷的處置方法。

３、身體健康目標：掌握體質健康標準的測試方法，並能評價自己的體質健康狀況，根據自己的體質健康狀況設計合理的運動處方，全面掌握髮展體能的理論知識與提高身體素質的方法。

４、心理健康目標：運用適宜的方法調節自己的情緒，通過羽毛球運動改善不良心理狀態、克服心理障礙，始終保持健康心態；在生活中享受羽毛球運動所帶來的樂趣，體驗成功的感覺。

５、社會適應目標：在羽毛球運動中表現出良好的體育道德，培養集體主義精神，正確處理成功與失敗的關係、集體與個人的關係。

（二）發展目標

發展目標是為一些對羽毛球運動學有所長和學有餘力的學生制定的，也可作為羽毛球班多數學生的.努力目標。

１、運動參與目標：通過體育教學培養學習興趣，養成自覺鍛鍊身體的習慣，能獨立制定適合自身需要的健身運動處方；具有較高的體育文化素養和對羽毛球運動的欣賞水平。

２、運動技能目標：積極提高羽毛球運動技術水平，發展自己的運動能力，掌握科學合理的鍛鍊方法，達到或相當於國家等級運動員水平，能代表學校參加羽毛球比賽。

３、身體健康目標：能選擇良好的運動環境，全面發展體能，提高自身科學鍛鍊的能力。

４、心理健康目標：在對抗激烈的羽毛球比賽中，表現出強烈的集體榮譽感和勇敢頑強的意志品質，促進其身心全面發展；

５、社會適應目標：增進健康，增強體質，提高學生的體能和對環境的適應能力；並能成為學校羽毛球體育活動的參加者和組織者。

三、課程教學任務

（一）選項基礎課（初級班）

１、引導學生羽毛球入門，培養其興趣，使其初步掌握羽毛球運動的基本技術和相關理論，樹立終身體育的觀念。

２、在學習羽毛球技術中，注重培養學生克服困難、頑強拼搏精神及在健康快樂的鍛鍊中，提高靈敏、協調能力，改善心肺功能，全面提高身體素質。

（二）選項提高課（中級班）

１、提高學生對羽毛球運動的興趣，掌握羽毛球技、戰術，進一步掌握比賽規則及裁判法，在教學比賽中敢於擔任裁判工作。

２、在練習過程中，加強專項身體素質的鍛鍊，提高對抗意識和競爭意識。

３、培養學生空間思維能力和應變能力，培養勇敢頑強的意志品質和團隊精神。

四、教學內容綱要

（一）選項基礎課（初級班）

１、理論：羽毛球運動概述

羽毛球競賽規則、裁判法

２、基本技術

（１）羽毛球基本站位及握拍方法

（２）基本步法：上網步法、後場步法等

（３）發球與接發球技術：發高遠球、網前球

（４）擊球技術：擊高遠球、吊球，介紹挑後場高球

（５）網前球技術：搓球、放球

３、基本戰術

（１）壓後場底線戰術

（２）發後場球戰術

（３）介紹雙打戰術

（二）選項提高課（中級班）

１、理論知識：羽毛球競賽規則、裁判法

２、基本技術

（１）羽毛球基本站位、握拍法、步法

（２）發球技術：高遠球、網前球等

（３）擊球技術：後場高球、吊球、殺球等

（４）網前球技術：搓球、推球、勾球、撲球

３、基本戰術

（１）逼反手戰術

（２）打四方球和吊、殺上網戰術

五、考試內容、方法、評分標準：

（一）理論（10％）：

內容：專項基礎理論知識；體育與健康基礎理論知識

方法：採用筆試、口試或其他方式在每階段進行理論考試。

（二）身體素質（20％）

內容：往返跑（男生：10*10；女生：10*8）採用計時的方法。

（三）專項技能（40％）

１、選項基礎課（初級班）

內容：發高遠球（規定區域）、擊高遠球

方法：

（1）連續發高遠球10次，球的落點要在對方後二分之一發球區內。

（2）連續擊高遠球１０次，球的落點在對方場內的任一區域。

評分標準：

２、選項提高課（中級班）

內容：發高遠球、擊高遠球

方法：

（1）連續發高遠球10次，球的落點要在對方後二分之一發球區內（直線、對角各5次）。

（2）連續擊高遠球10次，直線、對角各5次。

（四）平時成績（30％）

評價內容：教師根據學生的考勤、學習態度、運動參與意識和進步幅度等予以評定。

羽毛球教學計劃3

一、指導思想（選擇課程的背景或原因）

羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動，它起源於十四-十五世紀的日本，現代羽毛球運動起源於十九世紀的英國的貴族階層，現流行於當今社會的各個階層，隨著我國運動員在世界大賽上廣泛的爭金奪銀，為國家取得各種優異的比賽成績，現在被我國廣大群眾和學生所認識和喜愛。常州市連續承辦五屆世界級羽毛球大師賽對進一步推動了我市人民積極開展羽毛球運動起到了推波助瀾的作用。

羽毛球運動除具有一般運動專案娛樂身心、增強體質、培養意志、陶冶情操等鍛鍊價值之外，還具有場地設施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經常參加羽毛球運動還對提高廣大學生的平衡能力，身體協調性以及靈活性開發智力和非智力因素起到積極的作用。

學校決定開展羽毛球校本課程，不僅滿足貫徹樹立“健康第一”的`指導思想、同時對促進學生個性發展，同時對實現體育與藝術國家“2+1”工程起到積極的推進作用。

二、課程目標

1、培養學生對羽毛球運動的興趣和愛好，掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論，基本技術和基本技能，養成經常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。

2、通過羽毛球基本技術的學習和練習，發展以有氧代謝能力和肌肉力量為重點的全面身體訓練，繼續提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發展，進一步增強體質，

3、掌握體育鍛煉和養生保健的基本知識，培養學生對身體機能自我評價能力和獨立進行科學鍛鍊的能力。

4、培養學生愛國主義、集體主義的思想品德，發展個性，樹立正確的體育道德觀，結合羽毛球運動的特點，培養敢於拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。

三、課程內容

1、培養學生正確的羽毛球正、反手握拍方法；正手發高遠球，反手網前。

2、正手後場高空擊球（正手高遠球）網前上手擊球。

四、課程安排

年級：四、五、六年級

時間：每週五下午15:20-16:40

地點：學校操場

人數：12人

五、教學方法：

（1）採用多樣化的教學方式。體育專案的教學多以直觀教學為主，我們在此基礎上可以採用多媒體教學手段，用圖文並茂的方式進行課堂教學；同時鼓勵學生自學提高，通過相互比試、討論來發現不足和優勢，鼓勵和指導學生就某個技術內容利用網路查詢、閱讀、收集資料文獻，從而促進學生了解羽毛球運動的相關知識、技能的學習方法並結合課堂教學進一步提高課堂學習效果，藉以培養學生主動探究、自主學習、合作學習的能力。

（2）教學時應結合有關內容有意識地強調體育的科學價值。

（3）在教學中應儘可能對有關教學內容作直觀化，注重學習內容的由簡到繁、由易到難，是學生能循序漸進的掌握羽毛球技術。

（4）在教學過程中注重精講多練的原則，儘可能的讓學生在大量活動中感悟動作的要領，體會動作的對與錯，通過展示優秀運動員技術，或者對比示範來了解自身的不足，不斷糾正和提高技術能力。

（5）根據國中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學活動，讓學生在比賽過程中體會成功帶來的快樂，激發學生對羽毛球校本課程的興趣。

六、評價方法

1、學生評價。

（1）必須達到一定的修習時間，本課程的修習時間不少於15課時。

（2）評價以過程性評價為主，並結合學生的技能、體能、情意表現合作精神三大方面，

（3）評價方式採用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結合。給予學生優秀、良好、合格、不合格四個等次。

2、教師評價。

（1）教師從教必須有計劃、有教材、有教案，有考勤評價記錄。

（2）教師應按學校整體教學計劃的要求，達到規定的課時與教學目標

羽毛球教學計劃4

隨著“林李大戰”的相聚，再次引爆了羽毛球運動。羽毛球運動以它獨特的魅力贏得廣大高校大學生愛好者的青睞。作為培養人才的高等院校責無旁貸肩負著為社會、為學校培養優秀羽毛球教師、教練員和後備人才的重任。因此，研究普通高校羽毛球隊的發展現狀，具有其重要現實意義。本人就目前陝西省高校大學生羽毛球運動隊的發展現狀進行了調查與分析，並對存在的問題提出相應的建議。

1結果與分析

1.1陝西省高校羽毛球運動隊訓練的基本條件現狀

1.1.1羽毛球訓練球館情況調查

對參加比賽的31所高校的調查中，幾乎每所學校都具有羽毛球場館使用，但是在對場館以及器材滿意程度的調查中表明，有48.3%的學校對這一項不滿意，通過與各隊教練的交談了解到，主要的原因是場館為多功能的，既滿足羽毛球隊訓練的同時又要滿足籃球隊與排球隊的訓練，訓練時間不足。同時有部分院校羽毛球場館高度達不到9米以上，在訓練高遠球中受到場地影響嚴重，燈光安裝沒有根據羽毛球運動的特點而而變化。

1.1.2羽毛球隊用球的情況調查

在羽毛球隊用球方面是不能滿足訓練的需要的，除西北工業大學等羽毛球專案成績比較突出的學校提供訓練所需全部用球，另外的大部分學校則不提供訓練用球，由學生自己帶球來訓練，原因是羽毛球訓練的耗資太高。

1.1.3羽毛球隊專職教練配備調查

有負責訓練的教練這項指標的調查中，有38.7%的學校沒有負責訓練的教練，在與各隊領隊的交談中得知主要的原因是學校沒有能夠勝任羽毛球教練工作的教師，學生僅憑著自己的興趣愛好來集中訓練，訓練的方法和手段多是憑藉自己收集的資料和打球的經驗積累得來。

1.1.4輔助訓練器械調查

眾所周知，高水品運動訓練離不開力量訓練，羽毛球訓練也同樣，在對調查中發現僅有半數學校擁有力量訓練的器械，而且和教練員交談中得知，很多學校器械過於老化，不能夠滿足學生的訓練使用。

1.1.5經費投入調查

在任何一個專案的進行都離不開經濟的支援，羽毛球訓練也不例外。但是有29%的學校沒有訓練補助，更有很多學校的補助情況要根據比賽所取得的成績來定，“金牌”至上表理念，高校中也日益興起，不利於高校羽毛球隊的發展。比如西安體院的田徑專案很強，因此，學校把大部分的經費都投入到了田徑專案，以至於能夠分配到羽毛球專案中的經費就比較少了；但是像西北工業大學對羽毛球極為重視，投入更多資金，這也就大大提高了運動隊訓練的積極性。

1.2陝西省高校羽毛球隊訓練情況的調查與分析

1.2.1對訓練時間調查

制定訓練計劃是保證訓練正常進行、提高訓練效率的前提。在調查中發現，有38.7%多的學校沒有專門的訓練計劃，在走訪中瞭解到沒有訓練計劃的學校在乙組即高等專科學校和職業技術學校比較多，主要原因是沒有負責羽毛球訓練的教練員。在沒有訓練計劃的情況下由運動員自行的安排訓練的內容，訓練的效率比較低，水平提高也比較緩慢；在訓練時間的安排上，有一多半的學校能夠保持除掉假期以外的時間整年都保持著訓練的狀態，只有38.7%多的學校能夠保證每週當中訓練三次或者三次以上，其餘的學校一般為每週訓練兩次或者個別的學校只是在比賽前一段時間組織訓練。

1.2.2訓練方法調查

在走訪中瞭解到教練員除進行基本的訓練以外，還要來自教學與科研方面的壓力，而學生在訓練的同時還要面對學習上的繁重任務。對於羽毛球專案技術多，身體條件要求高的專案來說，這樣的一個訓練時間是很難大幅度提高訓練的水平。在與教練員的交流中瞭解到，訓練內容的`安排上有一半的學校並沒有考慮到技術訓練和身體訓練比例的問題，過分追求羽毛球手法的練習，形成了訓練中“光練手，不練腿”的狀況，而實際上羽毛球專案是手法與步法兼顧，身體訓練、技術訓練和戰術訓練並重的練習原則。在進行多球訓練的這一項中，大部分的學校在訓練中都有安排，在走訪與調查中瞭解到男生參與多球訓練的76.9%的比例高於女生的50%的比例，同時不進行多球訓練的學校大部分在乙組當中。

1.3陝西省高校羽毛球隊教練員的狀況調查與分析

1.3.1教練員訓練年限調查

在教練員的訓練年限一項中，有51.7%的教練員訓練的年限不足五年，這些人當中知識水平比較高，精力充沛的中年人比例較多，是未來一段時間內陝西省高校羽毛球教練員的主要力量；在教練員的個人學歷一項中，多少教練員是本科以上學歷，其中很多教練員是西安體院學院和陝西師範大學畢業的專業老師，具有很強的專業理論知識。在運動員對教練員專業評價的一項調查顯示中表明，大部分的學生對教練員個人的羽毛球專業經歷是在意的[4]。

1.3.2教練員職稱調查

在對教練員職稱調查中，僅有6.5%教練員為副教授以上，說明教練員普遍都為年輕教師擔當，缺乏經驗，還有42%教練員本身為其他的專項，因為個人興趣愛好而接觸的羽毛球運動，或者是因為工作上的需要來擔任羽毛球的訓練工作，沒有接受過專業的羽毛球訓練的經歷而直接從事羽毛球的教練工作，會影響高校羽毛球運動的發展。

1.4陝西省高校羽毛球隊隊員技術水平等級調查

首先，從目前參加大學生羽毛球比賽的學生性質上看，基本上以業餘選手為主，隨著我國職業比賽中運動員註冊制度實行，部分職業選手上場受到控制。而在高校比賽的規程裡，對於此類身份的運動員也詳加規定。但是隨著高校對羽毛球專業的重視西北工業大學、西安體育學院、西安石油大學、民族學院、長安大學都有自己的高水平運動員，並卻均為國家二級以上。通過一批高水平運動員帶動了學校羽毛球的跨越式發展。

2結論與建議

2.1結論

2.1.1高校羽毛球隊訓練的狀況差異比較大，部分學校的訓練設施與場館的狀況不能令人滿意，訓練供球不能滿足訓練的需要。

2.1.2部分高校訓練手段方法簡單，身體訓練與技術訓練的安排不合理，訓練中沒有針對性的訓練計劃。

2.1.3受過專業羽毛球訓練的教練員比例過少，教練員訓練的年限短，訓練的經驗不足。

2.2建議

2.2.1高校羽毛球隊課餘訓練經費短缺，是影響困擾課餘訓練發展的障礙。改善場館的設施狀況，加大訓練經費投入等問題應引起學校有關部門的關注。

2.2.2高校羽毛球隊課餘訓練時間不足，是成為影響運動員取得優異成績的原因，要合理安排學習與訓練之間的關係，提高訓練的系統性，合理地安排身體訓練、技術訓練和戰術訓練之間的關係，制定相應的訓練計劃，確保訓練合理有計劃地進行。

2.2.3減輕教練員教學與科研方面的壓力，加大投入訓練的精力。組織建立羽毛球教練員的培訓班，更新訓練的觀念，提高教練員的訓練水平。

【參考文獻】

[1]張禾.中美兩國高校高水平運動隊管理的比較研究[J].瀋陽體育學院學報，20xx（1）：73-75.

[2]上官戎.普通高校高水平運動隊學分制實施現狀及對策[J].體育學刊，20xx（5）：73-75.

羽毛球教學計劃5

一、指導思想（選取課程的背景或原因）

羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動，它起源於十四—十五世紀的日本，現代羽毛球運動起源於十九世紀的英國的貴族階層，現流行於當今社會的各個階層，隨著世界大賽上廣泛的爭金奪銀，為國家取得各種優異的比賽成績，此刻被我國廣大群眾和學生所認識和喜愛。羽毛球運動除具有一般運動專案娛樂身心、增強體質、培養意志、陶冶情操等鍛鍊價值之外，還具有場地設施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經常參加羽毛球運動還對提高廣大學生的平衡潛力，身體協調性以及靈活性開發智力和非智力因素起到用心的作用。

二、課程目標

1、培養學生對羽毛球運動的興趣和愛好，掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論，基本技術和基本技能，養成經常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。

2、透過羽毛球基本技術的學習和練習，發展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點的全面身體訓練，繼續提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發展，進一步增強體質。

3、掌握體育鍛煉和養生保健的基本知識，培養學生對身體機能自我評價潛力和獨立進行科學鍛鍊的潛力。

4、培養學生愛國主義、群眾主義的思想品德，發範文頻道展個性，樹立正確的體育道德觀，結合羽毛球運動的特點，培養敢於拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。

三、課程資料

1、培養學生正確的羽毛球正、反手握拍方法；

2、正手發高遠球，反手網前；

3、正手後場高空擊球（正手高遠球）

4、網前上手擊球下手擊球技術

5、中場平擊球技術羽毛球步法

6、中場平擊球技術

7、球步法、雙打站位及其輪轉

8、單打戰術（發球戰術）

9、雙打戰術（後攻前封戰術）

四、課程安排

年級：五、六年級

時間：每週五下午14：30—16：05地點：學校操場人數：51人教學方法：

（1）採用多樣化的`教學方式。體育專案的教學多以直觀教學為主，我們在此基礎上能夠採用多媒體教學手段，用圖文並茂的方式進行課堂教學；同時鼓勵學生自學提高，透過相互比試、討論來發現不足和優勢，鼓勵和指導學生就某個技術資料利用網路查詢、閱讀、收集資料文獻，從而促進學生了解羽毛球運動的相關知識、技能的學習方法並結合課堂教學進一步提高課堂學習效果，藉以培養學生主動探究、自主學習、合作學習的潛力。（2）教學時應結合有關資料有意識地強調體育的科學價值。

（3）在教學中應儘可能對有關教學資料作直觀化，注重學習資料的由簡到繁、由易到難，是學生能循序漸進的掌握羽毛球技術。

（4）在教學過程中注重精講多練的原則，儘可能的讓學生在超多活動中感悟動作的要領，體會動作的對與錯，透過展示優秀運動員技術，或者比較示範來了解自身的不足，不斷糾正和提高技術潛力。

（5）根據國中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學活動，讓學生在比賽過程中體會成功帶來的快樂，激發學生對羽毛球校本課程的興趣。

羽毛球教學計劃6

教學資料：

1、1正手發高遠球

2、降低難度的比賽

3、興趣遊戲：運球接力賽1、初步掌握正手發高遠球和比賽的方法。

2、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性

3、培養學生交流合作的意識。

21、正手發高遠球

2、降低難度的比賽

3、興趣遊戲：運球接力賽1、初步掌握正手發高遠球和比賽的方法。

2、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性

3、培養學生交流合作的意識。

31、擊高球

2、模擬比賽

3、遊戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。

3、培養學生競爭、合作的意識。

41、擊高球

2、模擬比賽

3、遊戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。

3、培養學生競爭、合作的意識。

5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發展身體的協調性、柔韌性和靈敏性。3、培養學生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發展身協調性、柔韌性和靈敏性3、培養學生競爭、合作的意識。

單元目標1、說出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的名稱

2、初步掌握正手發高遠球、擊高球的動作，並能運用所學動作進行比賽。3、發展反應速度、靈敏和協調性。4、培養學生競爭、合作的意識。

單元教學評價資料與方法評價資料：

1、學生的'靈敏、協調、柔韌等體能發展情景。

2、掌握正手發高遠球、擊高球動作的本事。

3克服困難的勇氣、完成動作的自信。

5、遊戲活動中與同學友好相處以及對待團體的態度。

評價方法：評語形式出現，教師除對學生做出準確、全面評價外，還要幫忙學生自我評價和相互評價。

學法指導

1、教師幫忙學生選擇不一樣模仿物件來組織、引導學生練習。

2、運用不一樣的活動形式、方式強化他們的學習。

3、教師告訴學生有關安全活動注意事項，如場地要平等。

4、提醒學生課後進行遊戲活動時要相互幫忙、友好相處。

羽毛球教學計劃7

一.活動目標：

1.較好地掌握羽毛球的發球、擊球等基本技術 2.提高體能水平，激發學習興趣

3.樹立學習羽毛球運動的自信心，培養堅強的意志品質，

4.學會處理竟爭與合作的`關係。

5.培養組織協調能力，團結他人的良好習慣。

二.活動內容：

三.活動實施

⑴方法：根據學生的技術水平進行分組，進行合作式教學，發現啟發式教學，體驗成功式教學，促進學生願學、樂學、會學。

⑵活動計劃：每週下午5點到6點。

⑶場地與裝置：以學校操場為主要教學場地，輔以空教室或學生自主練習。四、活動評價建議

興趣小組的評價以活動過程中的學習態度（15%），體能（20/%），運動技能（25%），情意表現（20%），合作精神（20%）。

⑴、建立完整的考評考勤制度。

⑵、加強學生參與學習的時間記載，保證科目的學習時間。

⑶、積極探索學生互評、自評的功能與策略，實現評價的科學化、民主化，提高學生的學習效率，並幫助學生養成良好的體育習慣，為終身體育打下堅實的基礎

羽毛球教學計劃8

一、活動目標

1、較好地掌握羽毛球的發球、擊球等基本技術2、提高體能水平，激發學習興趣

2、樹立學習羽毛球運動的自信心，培養堅強的意志品質，

3、學會處理竟爭與合作的關係。

4、培養組織協調能力，團結他人的良好習慣。

二、活動內容

三、活動實施

⑴方法：根據學生的技術水平進行分組，進行合作式教學，發現啟發式教學，體驗成功式教學，促進學生願學、樂學、會學。

⑵活動計劃：每週下午5點到6點。

⑶場地與裝置：以學校操場為主要教學場地，輔以空教室或學生自主練習。四、活動評價建議興趣小組的評價以活動過程中的'學習態度（15%），體能（20/%），運動技能（25%），情意表現（20%），合作精神（20%）。

⑴、建立完整的考評考勤制度。

⑵、加強學生參與學習的時間記載，保證科目的學習時間。

⑶、積極探索學生互評、自評的功能與策略，實現評價的科學化、民主化，提高學生的學習效率，並幫助學生養成良好的體育習慣，為終身體育打下堅實的基礎

羽毛球教學計劃9

一、教學目標

通過組織教學，使學生掌握羽毛球運動專項理論知識，懂得羽毛球的基本規則，掌握基本握拍的方法及發球、擊高遠球、扣殺球、放網前球、步法等基本技術和單打的基本站位、激發學生對羽毛球運動的興趣，培養學生良好的人際交往能力與合作精神。

二、重點、難點

1、較好地掌握髮球、擊球、控制好擊球的力量和用力方向。

2、靈活運用各種步法，力求做到移動及時、擊球到位。

3、掌握基本的`比賽方法和裁判的基本知識。

三、教學策略與手段

為了激發學生的興趣，提高技能，本模組在教學中採用了直觀教學法、模仿法、講解示範法、小組自主、合作、探究學習法，發現式學習法、體驗成功學習法、激勵性學習法，並把日常的基礎和基本技能有機地結合在一起。讓每個學生體驗到擊球后的成功感，領悟到體育運動給他們帶來的自信心、自尊心，讓學生體驗在運動場上努力奮力拼殺、努力拼搏的體育運動精神，形成一種永不止息的體育氣息。從而讓每個學生建立“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健身意識，從而樹立終身體育鍛煉的健身意識。

羽毛球教學計劃10

一、 指導思想（選擇課程的背景或原因）

羽毛球運動是一項古老而時尚的。健身運動，它起源於十四-十五世紀的日本，現代羽毛球運動起源於十九世紀的英國的貴族階層，現流行於當今社會的各個階層，隨著我國運動員在世界大賽上廣泛的爭金奪銀，為國家取得各種優異的比賽成績，現在被我國廣大群眾和學生所認識和喜愛。常州市連續承辦五屆世界級羽毛球大師賽對進一步推動了我市人民積極開展羽毛球運動起到了推波助瀾的作用。

羽毛球運動除具有一般運動專案娛樂身心、增強體質、培養意志、陶冶情操等鍛鍊價值之外，還具有場地設施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經常參加羽毛球運動還對提高廣大學生的平衡能力，身體協調性以及靈活性開發智力和非智力因素起到積極的作用。學校決定開展羽毛球校本課程，不僅滿足貫徹樹立“健康第一”的指導思想、同時對促進學生個性發展，同時對實現體育與藝術國家“2+1”工程起到積極的推進作用。

二、 課程目標

1、培養學生對羽毛球運動的興趣和愛好，掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論，基本技術和基本技能，養成經常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。

2、通過羽毛球基本技術的學習和練習，發展以有氧代謝能力和肌肉力量為重點的全面身體訓練，繼續提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發展，進一步增強體質，

3、掌握體育鍛煉和養生保健的基本知識，培養學生對身體機能自我評價能力和獨立進行科學鍛鍊的能力。

4、培養學生愛國主義、集體主義的思想品德，發展個性，樹立正確的體育道德觀，結合羽毛球運動的特點，培養敢於拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。

三、課程內容

培養學生正確的羽毛球正、反手握拍方法；正手發高遠球 ，反手網前；

正手後場高空擊球（正手高遠球） 網前上手擊球

下手擊球技術 中場平擊球技術

羽毛球步法 場平擊球技術

球步法、雙打站位及其輪轉 單打戰術（發球戰術）

雙打戰術（後攻前封戰術）

四、課程安排

年級： 四、五、六年級

時間： 每週五下午15:20-16:40

地點： 學校操場

人數： 12人

教學方法：

（1）採用多樣化的教學方式。體育專案的教學多以直觀教學為主，我們在此基礎上可以採用多媒體教學手段，用圖文並茂的方式進行課堂教學；同時鼓勵學生自學提高，通過相互比試、討論來發現不足和優勢，鼓勵和指導學生就某個技術內容利用網路查詢、閱讀、收集資料文獻，從而促進學生了解羽毛球運動的相關知識、技能的學習方法並結合課堂教學進一步提高課堂學習效果，藉以培養學生主動探究、自主學習、合作學習的能力。

（2）教學時應結合有關內容有意識地強調體育的科學價值。

（3）在教學中應儘可能對有關教學內容作直觀化，注重學習內容的由簡到繁、由易到難，是學生能循序漸進的.掌握羽毛球技術。

（4）在教學過程中注重精講多練的原則，儘可能的讓學生在大量活動中感悟動作的要領，體會動作的對與錯，通過展示優秀運動員技術，或者對比示範來了解自身的不足，不斷糾正和提高技術能力。

（5）根據國中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學活動，讓學生在比賽過程中體會成功帶來的快樂，激發學生對羽毛球校本課程的興趣。

五、課程實施進度

六、課程要求 學生要求： 穿著運動服、運動鞋、帶好球拍

場地要求： 羽毛球場地長13、4米，單打場寬5、18米，雙打場寬6、1米。離球網向端線1、98米處，有一條與端線平行的“前發球線”，單打時以端線為“後發球線”；雙打後發球線在端線內0、76米處。兩條邊線正中，自端線到前發球線有一條與邊線平行的“中線”，中線右側為“右發球區”，中線左側為“左發球區”。

七、評價方法

1、學生評價。

（1）必須達到一定的修習時間，本課程的修習時間不少於15課時。

（2）評價以過程性評價為主，並結合學生的技能、體能、情意表現合作精神三大方面，

（3）評價方式採用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結合。給予學生優秀、良好、合格、不合格四個等次。

2、教師評價。

（1）教師從教必須有計劃、有教材、有教案，有考勤評價記錄。

（2）教師應按學校整體教學計劃的要求，達到規定的課時與教學目標

八、成果展示

教學比賽

羽毛球教學計劃11

教學內容：

一、正手發高遠球

1、降低難度的比賽

2、興趣遊戲：運球接力賽

3、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性。

4、培養學生交流合作的意識。

二、擊高球

1、模擬比賽

2、遊戲：投擲輕物

4、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

5、培養學生競爭、合作的意識。

三、擊高球

1、模擬比賽

2、遊戲：投擲輕物

3、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

4、培養學生競爭、合作的意識。

四、分組比賽

1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發展身體的協調性、柔韌性和靈敏性。

3、培養學生競爭、合作的意識。

五、分組比賽

1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發展身協調性、柔韌性和靈敏性。

3、培養學生競爭、合作的意識。

單元目標

1、說出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的名稱。

2、初步掌握正手發高遠球、擊高球的.動作，並能運用所學動作進行比賽。

3、發展反應速度、靈敏和協調性。

4、培養學生競爭、合作的意識。

單元教學評價內容與方法評價內容：

1、學生的靈敏、協調、柔韌等體能發展情況。

2、掌握正手發高遠球、擊高球動作的能力。

3克服困難的勇氣、完成動作的自信。

5、遊戲活動中與同學友好相處以及對待集體的態度。

評價方法：

評語形式出現，教師除對學生做出準確、全面評價外，還要幫助學生自我評價和相互評價。

學法指導

1、教師幫助學生選擇不同模仿物件來組織、引導學生練習。

2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學習。

3、教師告訴學生有關安全活動注意事項，如場地要平等。

4、提醒學生課後進行遊戲活動時要相互幫助、友好相處。

羽毛球教學計劃12

教學內容：

1、1正手發高遠球

2、降低難度的比賽

3、興趣遊戲：運球接力賽1、初步掌握正手發高遠球和比賽的方法。

2、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性

3、培養學生交流合作的意識。

2、1、正手發高遠球

2、降低難度的比賽

3、興趣遊戲：運球接力賽1、初步掌握正手發高遠球和比賽的方法。

2、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性

3、培養學生交流合作的意識。

3、1、擊高球

2、模擬比賽

3、遊戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

3、培養學生競爭、合作的意識。

4、1、擊高球

2、模擬比賽

3、遊戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

3、培養學生競爭、合作的意識。

5、

1、分組比賽，初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發展身體的協調性、柔韌性和靈敏性。

3、培養學生競爭、合作的意識。6分組比賽

1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發展身協調性、柔韌性和靈敏性3、培養學生競爭、合作的意識。

單元目標

1、說出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的名稱

2、初步掌握正手發高遠球、擊高球的動作，並能運用所學動作進行比賽。、

3、發展反應速度、靈敏和協調性。

4、培養學生競爭、合作的意識。

單元教學評價內容與方法評價內容：

1、學生的靈敏、協調、柔韌等體能發展情況。

2、掌握正手發高遠球、擊高球動作的'能力。

3、克服困難的勇氣、完成動作的自信。

4、遊戲活動中與同學友好相處以及對待集體的態度。

評價方法：評語形式出現，教師除對學生做出準確、全面評價外，還要幫助學生自我評價和相互評價。

學法指導

1、教師幫助學生選擇不同模仿物件來組織、引導學生練習。

2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學習。

3、教師告訴學生有關安全活動注意事項，如場地要平等。

4、提醒學生課後進行遊戲活動時要相互幫助、友好相處。

羽毛球教學計劃13

一、指導思想

通過羽毛球社團活動普及羽毛球運動,提高學生羽毛球運動水平；豐富學生的文體生活；培養羽毛球愛好者。

二、活動的任務

①加強身體訓練，全面發展身體素質，增強體質，提高身體各器官的機能。

②學習和掌握羽毛球運動的基礎知識，技術和戰術，提高運用能力，為不斷提高羽毛球運動水平打好基礎。

③為羽毛球運動的普及和提高培養骨幹。

④進行思想品德教育培養優良的作風和堅強的意志品質。

二、教學時間：

本學期從20xx年3月18日（農曆二月初七，星期一）開始學習羽毛球，直到20xx年6月底課程結束，現將本學期的羽毛球社團工作安排如下：

三、各月份主要工作安排

三月份：

1、檢查的器材；

2、檢查學生對羽毛球的熟悉程度；

3、教學生正確握拍的姿勢；

4、學習正確的引拍動作；

5、顛球練習，掌握球性；

6、介紹發球的'幾種方法，重點學習下手發高遠球；

7、觀看教學視訊，加強學生對羽毛球的認識；

8、複習鞏固前面所學的內容；

9、學習羽毛球的規則；

四月份：

1、學習擊高遠球步法；

2、學習擊高（平）遠球以及該怎樣接發球；

3、複習鞏固下手發高遠球和正確的引拍動作；

4、觀看教學視訊和教學視訊比賽；

5、發球的考核；

五月份：

1、複習鞏固正手擊高遠球；

2、複習鞏固擊高遠球步法；

3、學習網前球的上網步法；

4、考核正手擊高遠球；

5、讓學生進行單雙打比賽，熟悉羽毛球的比賽制度和流程以及注意事項；

六月份：

1、複習所學的內容知識；

2、將學的知識全面進行考核；

3、組織羽毛球比賽；

羽毛球教學計劃14

一、課程介紹

羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性專案，以其娛樂性、簡便性、鍛鍊性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性，有利於心肺等功能的改善與提高，可培養學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。

在教學過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技術的掌握能力，教學生顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習，以此來培養學生對羽毛球的球感。同時，教學生跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以後打好羽毛球做好良好的準備。

二、課程任務

1、培養學生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學習中培養運動興趣，養成運動習慣。

2、幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判規則，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。

3、提高學生的組織能力、欣賞水平等綜合素質，培養勇於競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發展，推進素質教育實施。

三、教學內容綱要

1、基本技術：顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。

2、基本步法：跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

3、教學比賽：羽毛球教學比賽。

4、身體素質（跳繩）：力量素質；耐力素質；靈敏素質；柔韌素質；速度素質。

四、9課時的學習內容

1、（一課時）羽毛球運動、場地的介紹

羽毛球的正確握拍方法

羽毛球顛球

2、（兩課時）羽毛球的正確發球姿勢以及動作

學習羽毛球發球

3、（兩課時）複習羽毛球的發球

學習羽毛球的接球

4、（兩課時）羽毛球對空高擊球

羽毛球對空高挑球

雙人對打高遠球

5、（兩課時）基本步法練習：跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步

第一課：準備活動；學習握拍、站姿；發球動作；揮拍；多球、發球練習。(訓練目的.：固定握拍動作，發球注意腰部轉動發力)

第二課：準備活動；握拍、發球練習；學習後場揮拍動作。(訓練目的：鞏固上節課所學要領，學習正確的後場動作，注意身體的轉動以及小臂手腕的發力動作)

第三課：準備活動；發球練習；後場揮拍；學習後場兩邊步法。(訓練目的：鞏固上節課所學要領，掌握基本步法)

第四課：準備活動；發球練習；後場揮拍；後場兩邊步法；多球練習；兩邊後場平高球。(訓練目的:鞏固上節課所學要領，固定自己的動作)

第五課：準備活動；發球練習；後場兩邊步法；多球練習後場高球。(訓練目的：鞏固上節課所學要領)

第六課：準備活動；學習正手定點搓球；學習正手上網步法；多球網前搓球練習。(訓練目的：學習搓球技術，注意手指手腕的配合和靈活應用)

第七課：準備活動；正手定點搓球；正手上網步法；多球網前搓球練習。(訓練目的：注意反手握拍動作以及上網步法的準確性)

第八課：準備活動；學習反手定點搓球；學習反手上網步法；多球網前搓球練習。(訓練目的：注意反手握拍動作以及上網步法的準確性)

第九課：準備活動；反手定點搓球；反手上網步法；多球網前搓球練習。(訓練目的：注意反手握拍動作以及上網步法的準確性)

第十課：準備活動；後場到網前的步法；多球練習：1、頭頂後場到正手網前。正手後場到反手網前。(訓練目的：後場球的反抗能力，頭頂後場緊記要先側身後退，切勿先退後側身)

第十一課：準備活動；全場四個點場地步法；學習正手網前挑球動作；學習網前反手挑球動作。(訓練目的：增強網前被動球的反抗能力。)

第十二課：準備活動；場地步法；,學習後場高點殺球動作；多球練習：1、後場兩邊跳殺2殺上網。(訓練目的：增強進攻能力，加強球的殺傷力。)

第十三課：準備活動；場地步法；學習正手吊對角頭頂吊直線；多球練習：1、後場兩邊跳殺2殺上網。（訓練目的：注意後場吊球的手腕滑板動作，加強球的殺傷力。）

第十四課：準備活動；場地步法；學習頭頂吊對角正手吊直線；學習網前兩邊正反手推球。（訓練目的：注意網前兩邊推球小臂帶動手腕的發力。）

第十五課：準備活動；場地步法；鞏固網前兩邊推球；學習網前兩邊正反手勾球。（訓練目的：注意網前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）

第十六課：準備活動；場地步法；鞏固網前兩邊推球；鞏固網前兩邊正反手勾球。（訓練目的：注意網前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）