體育課日記彙總六篇

忙碌而充實的一天結束了，相信大家一定感觸頗深吧，不妨坐下來好好寫寫日記吧。日記寫什麼內容才新穎、豐富呢？下面是小編整理的體育課日記6篇，歡迎大家分享。

體育課日記 篇1

今天是週五，又到了我們上體育課的時間了呢。今天的體育課老師教我們打籃球的一些技巧，我非常的喜歡呢，老師給我們講的`是原地運球和低身運球的變化，還給我們講了投籃的要領。

原地運球是一隻手拍球，一隻手握拳做護球手，要站在原地不動；而低身運球是雙腿的膝蓋稍微彎曲，一隻手拍球，另一隻手藏在身後。這就是原地運球和低身運球的變化。

投籃的時候要求雙手舉過頭頂，拍球手要稍稍用力，護球手要幫助護球，防止籃球掉在地上。我才知道原來看著簡單的籃球還有這麼多的小知識呢。

通過今天的籃球課我學會了原地運球和低身運球的變化；我還練習了投籃。

體育課日記 篇2

這幾天的體育課上，張老師帶著我們投籃。太陽火辣辣的，老師帶我們到籃球場，分成四組，一個一個投。

我們這組第一個投球的是王銳，她扎著神氣的.小馬尾，眼睛牢牢地盯著籃球筐，雙手捧著籃球前後擺動著，雙腿也來回曲直著，一副蓄勢待發的樣子。王銳能不能投中，給我們個“開門大吉”呢？大家的心絃都繃得緊緊的。突然，王銳以迅雷不及掩耳之勢猛地一跳。球“活力四射”地飛了出去，穩穩當當的穿過了“神聖”的球網。“耶！我投中了！我投中啦！”王銳欣喜若狂地喊道，手舞足蹈的。

終於輪到我了，我屏住呼吸，拿起了籃球，一額頭的汗珠，看著那高高的球網，我不禁有幾分灰心。看著後面的李月晨在鼓勵我：“加油，你行的！”我才緊緊的閉上了眼睛，用力一跳，使出渾身解數把籃球往外一推，劃出了一道美麗的弧線，一定要進啊……我睜開了眼睛，籃球竟在框框上玩起了轉圈圈，唉唉，別皮了！往裡掉啊！我大聲焦急的叫著：“進！進！進！”噢！不！籃球從外邊“砰”地掉了下來，蒼天不長眼啊！我垂頭喪氣地把球傳給了下一個同學。

體育課日記 篇3

今天，我們有一節體育課，太棒了我終於可以打籃球了。

在上政治課的時候我就已經心不在焉了，一直在想怎樣上體育課了。盼望著下課的鈴聲早點到來，終於下課了。我們這群捱打籃球的小矮個繃著籃球就奔向球場，我們分組打比賽。剛要開始。就上體育課了，體委的命令總是在我的耳邊迴盪著 ，我們無可奈何也只好站隊了嗎，我心裡想；沒事反正還有體育課呢。不一會兒，體育老師來了我們趕緊站好隊。體育老師說；‘我姓張，今後你們管我叫張老師就行了’。‘那老師你叫什麼名字’。‘閉上你的嘴我沒讓你說話’。老師用嚴厲的目光看著那位同學。我們不敢說一句廢話。張老師說‘在我的課上你們最好別說廢話，如果你要真想說，我陪你嘮一天，你要不信你就去問九年級的學生’。

在一個你們被在我面說我壞話，我這人就耳朵好使，我能抓到你，你可以在背後罵我，我不會細查。

在我的課上，自由活動的'時候不準進教學樓，在上課的時候如果有人進教學樓，我就找他班主任。

哎，就剩十分鐘了，我的計劃全都泡湯了。這就是我自難忘的一節體育課。

體育課日記 篇4

就在這個星期二，我們迎來了“百年一遇”的體育課。我們非常高興，因為我們已經有三個星期沒有上體育課了。

同學們一邊歡呼一邊跑到了操場上，誰知體育老師來了一句：“先跑一千六百米”，我和同學們都嚇得不輕，直接出了一身汗。

我們開始跑了，一開始，我們跑得很快，可是王勝林和王慶粼卻吃不消了，我們跑到第二圈時，他們才跑了一半，他們倆在體型上可都是巨無霸呀！能跑這麼遠已經很不錯了。總算跑完了一千六百米，我轉頭看了看他們“兄弟倆”，那兩位的臉紅彤彤的，好似熟透的西紅柿。他倆癱坐在草地上呼哧呼哧地喘氣，渾身的肉也跟著一抖一抖的，真是讓人不忍直視。誰知剛跑完一千六百米，又要跑其他的，這下王勝林和王慶粼直接嚇蒙了，好一會兒才緩過神來，並且體育老師要求一分三十秒以上的再跑一次，這下可有好戲看了。

王勝林和王慶粼，他們一個是五分十一秒，另一個是五分零九秒，他們的身影一次又一次的出現在操場上，在大家焦急的等待中，老師終於忍無可忍，只好丟下他們，帶著我們去做仰臥起坐。

同學們做仰臥起坐的方式還真不少，最有特點的是呂浩冉，他起一次換一個動作，鯉魚打挺式、神龍擺尾式、張牙舞爪式，他臉上的表情有點嚇人，皺著眉，瞪著眼，咬著牙，旁邊圍觀的女同學都被他嚇跑了，這時，他來了一個張牙舞爪式，一下子就把給他壓腿的.李鳳晨的褲子撕了一個洞，真是讓人哭笑不得，李鳳晨伸出手來準備反擊，沒想到呂浩冉來了一個鯉魚打挺式，自己毫髮無損，李鳳晨的臉上卻多了一個明顯的鞋印，李鳳晨無可奈何，只好走了。

這次體育課雖然很累，但很有趣，真希望下節體育課快點到來！

體育課日記 篇5

昨天的體育課是預備課，課上，李老師跟我們講了上課要求和一些注意事項。今天的`體育課是室外課，我高興極了。課上我們玩了三個遊戲，第一個遊戲是“左右轉”，也就是老師發口令，我們照著做。老師說向右轉，我們就向右轉;老師說向後轉，我們就向後轉……第二個遊戲是“小兔找家”，老師先把我們分成四組，男生兩組，女生兩組，然後讓我們解散自由玩。玩了一夥，老師吹口哨，然後說：“1、2、3，誰最快?”“4、5、6，我最快。”我們邊說邊跑，快速的集合。我們男生兩組同時到達，所以都是冠軍。

“小兔子找家”這個遊戲超級好玩。第三個遊戲是貼燒餅，小偷可以換人，可警察不能換了。所以做警察的那個很累的。時間過得真快，一眨眼的功夫就到下課的時間了，所以我們只好結束遊戲，排好隊回到教室。現在想起了，我真恨不得再玩一次“小兔子找家”，實在是太好玩了。今天的體育課玩得真開心。

體育課日記 篇6

啦啦啦，一節體育課。我和同學們大步跨進籃球室，今天這節體育課在籃球室上，我好開心。老師來了，我們在十秒之內站好了隊。同學們好!老師向我們問好。老師好!我們也向老師問好。今天這節體育課女生投籃球，男生玩水上鴨子的遊戲。老師說。好興奮哪!終於男生可以玩遊戲嘍!耶!我太高興了，問：你高興嗎?當然!死黨說。

等老師講完規則，我們開始玩了，我們站在正方形的.線上，老師選出三個鴨子站在中間，我們戰線的人拿著兩隻籃球，扔到誰，那人就站到扔球人的位置，扔球人當替補，站到中間再玩。這個遊戲太有趣啦。我拿籃球次數最多，可怎麼也扔不中人，唉~一直到下課，我們都快快樂樂的，這節體育課真好玩，既增強了同學們的友誼又鍛鍊了我們的身體。