《誰動了我的乳酪》讀書心得

當細細地品讀完一本名著後，你有什麼體會呢？寫一份讀書心得，記錄收穫與付出吧。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編收集整理的《誰動了我的乳酪》讀書心得，歡迎大家分享。

《誰動了我的乳酪》讀書心得1

這幾天利用了一點時間，看了朋友推薦的《誰動了我的乳酪》這本書。曾經有一段時間這本書是非常流行的、熱門。當時我還在想這本書流行的原因。現在我終於明白了。認真看完這本書後，我馬上想到的就是自己，這本書像一面鏡子一樣，讓我看到了工作中的我，生活中的我，也給了我很大的啟發。

書中有4個主人公———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在迷宮裡，乳酪是他們要尋找、要追求的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更多的新乳酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終停留在已經消失的美好回憶中。他們抱怨著，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮去尋找，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。 在這個高速發展、瞬息萬變的社會，每個人面臨的境遇都會不同。關鍵是你的生活發生變化時，你的心態是怎樣的？是怨天尤人還是樂觀積極地去面對？你採取怎樣的心態直接影響你未來的生活。

“如果你不改變，你就會被淘汰。”這句話，讓我想到了自己這幾年的工作。剛當教師的兩、三年，自己什麼都不懂，什麼都在學，什麼都在適應。但過了這兩、三年，工作順手了，就什麼都不想改變，更加沒有剛出來工作的那份衝勁，就像其他人說得一樣一直這樣安安穩穩的生活下去。但現實的社會往往不是你想象的那樣。我們周圍的事物每天都在發生變化，你不隨著變化而改變，那麼你就會被淘汰。就像教師這一行業，近幾年也發生了很大的變化，從應試教育向素質教育的轉變，從績效工資的轉變等等。面對這些變化，我們如果不隨之而改變，還停留在陳舊的觀念裡，那麼我們很快就會被淘汰掉。你對變化的態度決定了你以後的生活。

“儘早注意細小的變化。這將有助於你適應即將來臨的更大的.變化。”我們周圍的事物每天都在發生變化，只是因為這種變化是細微的，不易被感知的，容易被忽略。我們很多的人都習慣於漠視身邊細微的變化。然而，很多的問題都是在悄然間發生，卻未被感知和覺察。如果我們能儘早發現這些細微的變化，我們就能預測問題發生和發展的方向，就能及早地採取措施，未雨綢繆。

從這本書中，我認識到變化是必然的。我們應該要在發生變化之前，做好相應的準備。我希望自己能像書中的“唧唧”一樣，通過吸取經驗和教訓，能在資訊萬變的社會中不斷的改變自己，跟上社會的步伐，不會被淘汰；並像“唧唧”一樣在變化中不斷地調整自己的心態，用最好的心態去奮鬥。

《誰動了我的乳酪》讀書心得2

我以往害怕過學習，期望在學習中沒有困難，不需要動腦筋。所以，我的學習盡顯著機械。直到“他”的來到——我的學習就像是在尋找那塊乳酪。

C站裡有著大塊的乳酪，嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧生存的源泉，可是有一天，乳酪消失了，使他們失去了生存的源泉。而他們做出了不一樣的選擇：老鼠嗅嗅、匆匆迅速行動適應變化，在迷宮裡尋找另一塊大乳酪。而哼哼與唧唧卻相信吃下肚的乳酪還會回來。可之後，唧唧經過思想鬥爭也加入了尋找乳酪的'過程中。因為當他看變化會使我事情變得更好時，他就能夠及時地調自我去適應變化。最終，嗅嗅、匆匆、唧唧都在N站中找到了自我所需的乳酪。可哼哼害怕變化而否定變化，思維始終定格在原先的狀態，從始至終也不願意嘗試理解變化，所以他就永遠呆在乳酪C站。

就像我們的中國，日益強盛。一個古老而又年輕的民族，一個活力四射並飛速發展的國家，正以前所未有的創造力向世界經濟的頂峰攀登。飛速發展的城市、飛速擴充套件的資訊、飛速發展的市場~~~應對日新月異的變化，你能夠抱怨，牢騷滿腹;應對變化你能夠更加浮躁;應對變化，你能夠一向等待;應對變化，你還能否思考?你的工作、你的財富、你的幸福、你的夢想、你的感情、你的學識、或者僅僅是你的一份心境……是誰改變了他們?究竟是誰動了你的“乳酪”?

不管你願意與否，你將面臨更加波瀾壯觀的變化，也將面臨挑戰與更多複雜的困惑和規範……思考、選擇、行動與成功也應離你近了，或許是更遠。

誰動了你的“乳酪”?

無人以答。這個國家、這個世界、這個時代，無數的變化與困惑正在不斷地創造出無數的“乳酪”。

而屬於你的“乳酪”也將從這些變化與困惑中，從你的思考與行動中，從你進取面自由的心態裡脫穎而出……

不管是哪塊“乳酪”，我們都需要在迷宮中找到我們自我的道路，幫忙我們在變化的時代中獲得成功。

《誰動了我的乳酪》讀書心得3

起初在書架上看到這本書時，有點小好奇，這是一本什麼書呢？到底是誰動了他們的乳酪？書中的乳酪指的是真正的食物乳酪嗎？

帶著疑問與好奇，我開始翻閱了這本書，看完後我也像我周圍的朋友們推薦了這本書，因為通過看這本書是我恍然大悟，明白了很多事情，也走出了當時心裡對一些事情的小困惑。

書中的4個人物給我留下了深刻的印象。匆匆和嗅嗅的成功關鍵在於他們面對變化能迅速的調整方向。雖然他們並不如2個小矮人聰明，但是他們能夠預見並接受變化，並通過“勤奮”的工作，快速操刀了新的乳酪。這是“匆匆”和“嗅嗅”值得我們學習的地方。就像我們在生活中或工作中一樣，要勇於接受事態的變化。如果象哼哼那樣不願意接受乳酪沒有的事實，而又不願意冒風險去尋找新的乳酪，以適應變化，就會被淘汰。面對變化時，除了預見變化外，關鍵就是要能果斷的做出抉擇。作為人來說，面對問題特別是做選擇之際，就會考慮的很多，就象哼哼那樣，會想，是不是徹底改變後會不會不安全，會不會失敗。盞前故後，往往就在我們猶豫不決之際措施了良機。

是誰動了他們的乳酪，這並不重要。因為變化總是在發生的，他們總會拿走你的乳酪。也就是說你身邊的'乳酪並不可靠，隨時會有意外的情況發生，會有人奪走你的乳酪。關鍵在於我們我們面對客觀存在的變化，要能預見變化，做好迅速變化的準備，適應變化，尋找屬於我們自己的新的乳酪。

《誰動了我的乳酪》讀書心得4

羅伯特.彭斯曾說：“再完美的計劃也時常遭遇不測。”確實，天有不測風雲，我們應該如何應對那不可預測的變化呢？

最近，我讀了斯賓塞.約翰遜寫的《誰動了我的乳酪？》這本書後獲益匪淺，並從這本看似簡單的寓言書中找到了上述問題的答案。

先讓我們瞭解一下這則簡單卻極富哲理的故事吧！

從前，在一個遙遠的地方，有一個迷宮，四個小傢伙就住在這裡。他們每天周而復始地在迷宮裡跑來跑去，尋找自己喜歡的乳酪。可能因為智商的原因，小老鼠嗅嗅和匆匆總是運用簡單低效的反覆嘗試的辦法；而小矮人哼哼和唧唧卻靠他們複雜的腦袋搞出了一套高效而複雜的辦法。不過，不管怎樣，他們以各自不同的方式不懈地追尋著他們想要的東西。最後，他們終於在乳酪C站找到了堆積如山、閃著誘人光亮的他們所喜愛的乳酪。

隨著時間一天天的推移，乳酪C站的乳酪越來越少。終於有一天早上，嗅嗅和匆匆像往常一樣來到乳酪C站後，發現乳酪C站裡的乳酪沒有了！不過，他們對此並不感到吃驚。因為早已發現隨著時間的推移乳酪的逐漸減少，所以他們毫不猶豫地穿上跑鞋開始尋找新的乳酪。對兩隻小老鼠來說，問題和答案一樣簡單：乳酪C站的情況發生了變化，所以他們也決定隨之而變化。

不過哼哼唧唧來到後，卻是另一種狀態。他們不敢相信眼前的事實。哼哼瘋狂地叫嚷著，而唧唧卻極力地迴避事實，以為這是一場噩夢。晚上臨走前，唧唧在牆上寫下了這樣一句話“乳酪對你越重要，你就越想抓住它”。幾天過去了，情況還是如此，雖然他們想盡了各種辦法，卻仍找不回原來的乳酪。這時聰明的小矮人卻顯得不那麼明智。

在哼哼仍不願相信眼前這一切的時候，唧唧在徘徊著，最後，他決定去尋找新的乳酪。他沒有勸他的朋友，而是在牆上寫下一句話“如果你不改變，你就會被淘汰”，希望他的朋友想通後，重新振作起來。唧唧出發了。

唧唧有時會感到恐懼，但是他想象著自己找到乳酪並享受乳酪的樣子時，便在牆上寫下“在我發現乳酪之前，想象我正在享受乳酪，這會幫我找到新的乳酪”後，就又邁出了堅定的步伐。經過長時間的努力，克服重重困難，他終於找到了一個新的乳酪站——乳酪N站。這裡的新乳酪比原來乳酪C站的更多、更大、更新鮮，而他的老鼠朋友已經在那裡了。他高興地舉起一塊新鮮的乳酪歡呼道：“呼啦，變化萬歲！”

這個故事到這裡算是結束了，也許初看時你會感到可笑，可是若細細品味，你會發現這個故事是多麼的富有哲理。

我們的學習、工作又何嘗不是如此呢？當別人超越你時，你可能會感到惶恐。你總是希望別人隨著你的變化而變化，但這是永遠也不可能的。我們不能像哼哼那樣坐以待斃，就像唧唧所言“如果你不改變，你就會被淘汰”，但是“遲到總比不做強”。

我們應該像嗅嗅和匆匆一樣“儘早注意細小的變化，這將有助於我們適應即將來臨的更大的變化”。這樣我們才不至於站在原地徘徊。但是我們卻往往就像哼哼一樣，呆在原地固步自封，拒絕改變。我們故意忽略外面的世界，企圖對發生的.一切視而不見。我們雖然陷入了麻煩，卻不願意嘲諷自己，不願意改變所做的一切。

雖然我們複雜的大腦不會像嗅嗅和匆匆一樣簡單的考慮問題，但是我們可以更像唧唧看到自己的錯誤時那樣，坦然面對自己，改變自己，這樣可以使一切做得更好。我們應該“隨著耐勞的變化而變化，並享受變化”。

下面的話是唧唧在乳酪牆上寫的內容，它將告訴我們應對變化的全過程：

變化總是在發生

他們總是不斷地拿走你的乳酪

預見變化

隨時做好乳酪被拿走的準備

追蹤變化

經常聞一聞你的乳酪，以便知道它們什麼時候開始變質

儘快適應變化

越早放棄舊的乳酪，你就會越早享用到新的乳酪

改變

隨著乳酪的變化而變化

享受變化

嘗試冒險，去享受新乳酪的美味

做好迅速變化的準備

不斷地去享受變化

記住：他們仍會不斷地拿走你的乳酪

讓我們一起來像唧唧一樣改變自己！改變自己的人生！改變自己的未來吧！讓我們嘗試冒險，去享受新“乳酪”的美味吧！

《誰動了我的乳酪》讀書心得5

在這大千世界中，無論人 物 事，在不斷的變化，社會也在不斷的前進，不斷變化。如果一個人不能及時適應這種變化，就會被這個不斷變化的時代所淘汰。要知道地球始終是在不斷的運動！這幾天我讀了一本名叫《誰動了我的乳酪》的書，使我更加深刻的明白了這個道理。

書中的乳酪指的就是生命中想要得到的東西，如一份好的工作，一個健康的身體 一份友好的'人際關係……但當這些東西沒了 被人破壞了 變化了時，也許有人就會喊叫：“誰動了我的乳酪？”但這本書告訴我，你要跟著“乳酪”的變化而變化！

在語文期末考試中，我早早的做完基礎和閱讀部分，拿到滿分作文紙開始寫滿分作文。滿分作文的題目是《微笑》，我思考了一會，然後拿起筆刷刷刷的寫起來。

寫了一會我想：這次寫多少頁呢？原來老師說考試時寫兩頁就夠了！時間滴答滴答地過去了，有同學舉起了手向老師要紙。剛開始只有少部分同學向老師要紙，但過了一會，越來越多的同學向老師要紙，我就越來越覺得不對勁了，心裡就像十五個吊桶，七上八下的，一會兒想：老是原來說過，滿分作文只寫兩頁多就夠了，這是心裡舒坦多了；但一會兒又想，同學們都寫了三頁多我是不是應該在寫多點呢？但這個時候我又想起老師的原來說過的話，這句話已經在我的心中產生了一個陳舊的概念了。

叮鈴鈴打鈴了，我馬上轉身問了其他同學滿分作文寫了幾面，結果十之——都寫了三頁。

結果我這次滿分作文分數對我來說是史無前列的低！於是寒假裡的每一篇滿分作文我都堅持寫好。就這樣時間一天一天的過去，新學期，老師說我的滿分作文有了明顯進步，我知道我的每一份努力都得到了回報。

《誰動了我的乳酪》這本書告訴我，一個人不能總坐在井底，不能只看到頭頂上的一點點天空！只是如同海洋一般，無邊無際！一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢遊，就必須看得更遠，飛得更高，就要不斷的給自己提出要求，相信自己能做的最好。不斷前進變化，你才能取得更好的成績！

相信自己！變化會使得你在競爭日益激烈的社會中爭得一席之地！

《誰動了我的乳酪》讀書心得6

《誰動了我的乳酪》講解了一個簡單地故事，但是故事中無時不在告訴我們深刻的道理。剛看到書名的時候我還不太理解是什麼意思，書的開頭介紹了很多的名言，其中印象最深刻的一句話也是文章的核心觀點“變是唯一的不變”。這個簡短的故事告訴我們應該從無數的變化和困惑中，進行思考並且及時的採取行動，這樣我們才能一直擁有新的“乳酪”，不會因為別人動了我們“舊的乳酪”而驚慌失措。

書中的故事是圍繞虛構的四個角色展開的，分別是老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅可以及早的嗅出變化的氣息；匆匆能夠迅速地開始行動；哼哼因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；唧唧看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。四個人物的不同行為也代表著我們面對變化的不同行為。

故事主要講述了小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們每天都在迷宮裡尋找乳酪，他們有不同的目標，他們找到了乳酪C站，裡面堆滿了各種各樣的乳酪。小老鼠嗅嗅和匆匆每天早早地趕到乳酪C站，把跑鞋掛在脖子上，然後開始享用乳酪。

小老鼠日復一日的重複著他們的生活，也會隨時觀察著周圍的變化，他們發現乳酪越來越小，所以當乳酪突然消失時他們也有心理準備，然後立刻開始尋找新的乳酪，並且最終找到了更多的乳酪。

故事中的.哼哼和唧唧因為適應了這種每天有豐富乳酪的生活，而沒有注意乳酪每天發生的變化，當乳酪突然消失時，他們非常的震驚，一直不願相信眼前的現實，希望有一天乳酪會回來，唧唧經過不斷的思想鬥爭開始一個人尋找乳酪，從剛開始的未知的恐懼，到慢慢喜歡上變化的感覺，最終找到了乳酪，並且開始在變化之前採取行動及早的尋找下一個乳酪站，不斷地觀察乳酪的變化。而哼哼因為不願意改變自己，難以克服內心陳舊的信念，一直沒有和唧唧一起尋找新的乳酪，直到故事的最後也沒有出現哼哼。

一個簡短又簡單地尋找乳酪的故事卻蘊含著豐富的人生哲理，這也告訴我們要不斷適應各種變化，也要在變化發生之前提前有一個思考和觀察，這樣才不會在意外來臨的時候措手不及。我們在生活和工作中要時刻保持著一種探索的精神，不要安於現狀，要像嗅嗅和匆匆一樣每一天都保持著警惕，發現生活中的變化，及時調整自己去改變，開始尋找下一個“乳酪”，這樣才能很快的適應變化，很快的擁有更多的“乳酪”。

如果我們現在處於像哼哼和唧唧一樣面對變化的恐懼和震驚中，我們一定要改變自己，及時的做出調整，趕快行動起來開始向著下一個目標出發，才能及早的實現成功。無論是故事中的哪一種行為，我們都不要像哼哼一樣不知變通，這樣我們將永久的失去乳酪，也終將失去所有。

我們作為一名員工，也要不斷地提高自己，提前瞭解公司的政策方針，然後提早的學習，不斷掌握新的技能，跟著公司一起進步，這樣才不會被公司淘汰，才不會被社會淘汰。在這個日新月異的社會，我們只有觀察到社會的變化，不斷讓自己適應變化以及引領開創新的時代，才能適應這個社會，才不會在變化的大流中迷失。

《誰動了我的乳酪》讀書心得7

趁著暑假的空閒，我一口氣看完了這本《誰動了我的乳酪》。

剛看這本書之際，我始終有1個疑問：這本不起眼的小書，居然是全球第一暢銷書？但隨著漸漸的深入，我終於明白了……

書中有四個主人公———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和2個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在1個迷宮裡，乳酪是他們要尋找的東西。有一天，他們同時發現了1個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更多的乳酪；2個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終還停留在已經消失的美好回憶中。他們抱怨著，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。

“乳酪”是個比喻，代表著我們最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康……

我們生活在這樣1個瞬息萬變的世界，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。各種強烈變化和心理衝突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問著誰動了“我的乳酪”，抱怨著上帝的不公平，面對不了新的生活，陷入煩惱之中難以自拔。生活的迷宮是多麼的大啊！當遇到突如其來的變化後，為什麼一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢？趕快找到自己的“鞋”，隨著“乳酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣才會發現更多的“乳酪”。

從這本書中我還認識到變化是一種必然，而應該做的`是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備。古人所說的“居安思危”就是這個意思吧？

以後的我，一定要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動，並學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理，獲得最好的心境去奮鬥。

《誰動了我的乳酪》讀書心得8

趁著寒假的空閒，我一口氣看完了這本《誰動了我的乳酪》。

剛看這本書的時候，我始終有一個疑問：這本不起眼的小書，居然是全球第一暢銷書？但隨著漸漸的深入，我終於明白了……

書中有4個主人公———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要尋找的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更多的乳酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終還停留在已經消失的美好回憶中。他們抱怨著，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。

“乳酪”是個比喻，代表著我們最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康……

我們生活在這樣一個瞬息萬變的世界，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。各種強烈變化和心理衝突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問著誰動了“我的乳酪”，抱怨著上帝的不公平，面對不了新的生活，陷入煩惱之中難以自拔。生活的迷宮是多麼的大啊！當遇到突如其來的'變化後，為什麼一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢？趕快找到自己的“鞋”，隨著“乳酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣才會發現更多的“乳酪”。

從這本書中我還認識到變化是一種必然，而應該做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備。古人所說的“居安思危”就是這個意思吧？

以後的我，一定要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動，並學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理，獲得最好的心境去奮鬥。

《誰動了我的乳酪》讀書心得9

一直想讀這本《誰動了我的乳酪》，可惜總是沒時間，這次終於可以藉著這次讀書節，好好地讀一讀。

書中有四個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”，他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活，很久之後的某天，乳酪不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無遺：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化去猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的中跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終看看找回了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡

在故事中，你會發現，當面對變化時兩個老鼠做得比兩個小矮人好，因為他們總是把事情簡單化;而兩個小矮人所具有的複雜的腦筋和人類的情感，卻總是把事情變得複雜化。這並不是說老鼠比人聰明，我們都知道人類更具有智慧，但換個角度想，人類那些過於複雜的智慧和情感有時又何嘗不是前進道路上的.阻礙呢?

有時，我們遇見困難和挑戰時會退縮，會不夠堅強與自信，就是因為我們把事情複雜化，困難化，越想越覺得自己辦不好事情，所以才會缺乏自信。此時，我們不妨把事情簡單化，重獲自信呢?

“乳酪”是一個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、健康或心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都會不可避免地面臨變化。有句話說得好——世界上唯一不變的就是變化。許多人面臨變化只會一味的追問——到底是誰動了“我的乳酪”，而不是去想辦法適應變化。“當你改變不了環境時，就改變自己去適應環境的變化”這句話說起來簡單，可又有多少人能做得到呢?這可能就是為什麼成功的人只有那麼幾個的原因吧!因為他們像那兩隻小老鼠一樣，變化來時選擇行動。

生活總會有挑戰，工作總會有困難，當我們面對挑戰、困難、面對變化時，如果我們想成功，就得學那兩隻小老鼠，勇於行動，勇於改變，勇於冒險，就像書中寫的一樣——做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。

我喜歡這本書，它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的乳酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的汙跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在

《誰動了我的乳酪》讀書心得10

大家好，我想介紹的書是風靡全球的《誰動了我的乳酪》，這本書是由美國斯賓塞·約翰遜博士所編寫的。我非常喜歡它，因為讀了這本書後，它給了我許多啟示。 這本書主要是講：四個小傢伙在迷宮中尋找乳酪。當它們發現乳酪沒有時，小老鼠匆匆和嗅嗅迅速行動；而小矮人哼哼 唧唧發現後，並沒有重新尋找乳酪。不久，唧唧回到迷宮，超越了恐懼。終於，它來到了乳酪n站，還見到了兩個老鼠朋友。唧唧留了下來，但哼哼會來嗎······ 讀了這本書後，我一直在想，我是故事傳說中的哪個人物呢：

是反應敏銳的嗅嗅，還是像匆匆一樣迅速行動，或者像唧唧一樣積極應變，還是像消極 僵化 一成不變的哼哼呢？這使我想起了最疼愛我的奶奶離開我的時候。我不是嗅嗅，因為我沒有嗅出發生的變化，我從來沒有看到變化的來臨。我也不是匆匆，因為我不知道下一步該怎樣做。我是哼哼，我總是在等著乳酪自動回來，盼望出現轉機。可在我讀完這本書後，我想：我現在改變還不晚，也許我的.家庭還能像奶奶活著的時候一樣幸福美滿，因為我還有爺爺 爸爸 媽媽······朋友們，迎接挑戰，享受變化吧，你將會找到最新鮮的乳酪！

《誰動了我的乳酪》讀書心得11

有這麼一則故事，講述了兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧在迷宮尋找乳酪的過程，描述了他們在失去乳酪時的不同心態和所採取的行動方式。小老鼠們立即採取行動，適應變化;矮人唧唧則由剛開始的迷茫和不適應，轉變到重新尋找乳酪的旅程中;而哼哼呢?除了無盡的抱怨，便是無盡的等待，終日頑固地守候在乳酪失去的地方《誰動了我的乳酪》是一則可愛的寓言故事。約4萬字的內容讓你可以在一個小時之內看完。然而，它所帶來的思考，我想，可能會是終身的。

如今的社會，人們都在為著什麼而忙碌著，為生活所驅，終日的勞頓使得沒有心情在閒暇之餘看看書。或者，根本就覺得沒有時間吧。

可能我們也在看書，當然，我想，大多數人看的是專業書籍吧。人們隨著年齡的增長，越來越注重於直觀事物，對於類似抽象般的心理文學反倒不那麼在意了。卻不知那句古話“磨刀不誤砍柴工”，或許，心靈上的指引才能找到更光明的方向。

在這則小故事裡，這四個傢伙都以他們各自不同的方式不懈的追尋著他們想要得到的東西。小老鼠嗅嗅、匆匆，總是運用簡單低效的反覆嘗試的辦法找乳酪。嗅嗅可以用他那了不起的鼻子嗅出乳酪大致的方向，匆匆則跑在前面開路。然而迷宮太大太複雜，如你所料，他們經常會迷路，離開正道走錯了方向，有時甚至還會撞倒牆上。兩個小矮人，哼哼和唧唧，則運用他們思考的能力，從過去的經驗中學習.他們靠複雜的腦筋，搞出了一套複雜的尋找乳酪的方法。

有時候簡單的，往往才是最能直接解決問題的出路。“當斷不斷，反受其亂”。所以，老鼠們在失去乳酪的時候才會從容不迫的繼續尋找新的方向。而矮人們，則停留在原地反覆的責問“誰，動了我的乳酪?!”

解決問題的出路有了，但要更好地解決問題，便需要進一步的思考。老鼠只能通過本能來找尋，而矮人，可以通過失敗來總結經驗，以便下次能夠更加快捷地找到自己的食物。這，也是社會發展的動力。

從這則寓言故事裡，仁者見仁，智者見智。

對於領導者而言：

嗅嗅可以及早嗅出變化的端倪，能夠及時嗅出市場變化，因此可以幫助公司找出發展方向，更新發展計劃。

匆匆喜歡立刻採取行動，腳踏實地做事情，因此這類人會根據公司新的發展計劃而採取實際行動。

唧唧發現變化可以帶來更好的生活後學會及時地調整，他們的學習和領悟能力可以讓公司的發展計劃得到更好的執行和完善。

哼哼擔心事態變得更糟糕而否認抵制變化，是發展的阻力。這類人，或許才是社會上最大的群體吧。太過安逸或者太過缺乏勇氣，想要有一份安定的工作和生活，這無可厚非，當一切變得糟糕時，我們需要讓他們明白變化的正真意義，才能使得他們向“唧唧”轉變，從而帶動整個公司的發展。

對於員工而言：

“乳酪”，也許就代表著我們生命中的任何想要得到的東西，工作，愛情，健康等任何有形或無形的東西。這樣一個快速，多變的'時代，危機和機遇相互共存，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，所以，你會時常會感到自己的“乳酪”在變化。

變化總是會發生的，時刻做好失去“乳酪”的準備，預測變化並密切關注，在變化來臨時迅速適應，同時享受自我改變、自我完善的過程。

對於我們執行人員而言，我想，努力的工作，學習新的知識，這，便是我們找尋“乳酪”的過程吧。學會享受這份過程，不應有了這份工作而放鬆自己，而是更加努力的對待工作，完善自我技能，那麼，這份“乳酪”或許就不是變成消失，而是變得更加美味了。呵，這便不僅僅是在找尋“乳酪”了，而是在創造“乳酪”!只有自己製造的乳酪，才永遠不會枯竭吧。

像嗅嗅那般，時時瞭解身邊電力事業的發展狀況和公司的發展計劃;像匆匆那般踏踏實實的努力工作;像唧唧那般時刻審視自我、完善自我。那麼，改變，將一直伴隨希望，通向光明。

《誰動了我的乳酪》讀書心得12

最近剛讀完美國作家斯賓塞·約翰遜所著的《誰動了我的乳酪》，感觸頗多。  ；故事發生在一個迷宮裡，四個可愛的小生靈在失去維持生存的“乳酪”後表現出了不同的態度。小小的“乳酪”故事使世界上許許多多的人深受啟發，從而正確面對突如其來的變化，並取得了成功。可見，通過“讀好書、寫心得、談體會”，可以促進我們大家接受新的文化理念，正確面對變革，適應新形勢發展的需要，不失為思想政治工作的一種好做法。  ；斯賓塞·約翰遜用一個故事簡單、容易理解的故事讓你明白一個深刻的道理。四個可愛的小生靈老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅，能善於嗅出變化的氣息，匆匆能迅速作出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由於害怕改變而否認和拒絕變化。顯然，我們多數人都更象哼哼和唧唧，既怕"；沒有乳酪"；的飢餓和落迫，也怕尋找"；新乳酪"；的艱辛和危險。

因為從我自身看來，我本身害怕抉擇或者說愛逃避抉擇，有點優柔寡斷，而且有太多生活中應該及時清除的瑣碎……所以書中有一句話讓我終日不得遺忘——“誰先放棄舊乳酪，誰就能得到新乳酪。”

放棄，是指在面臨矛盾時，敢於面對現實、分析利弊、冷靜思考，然後捨棄不利因素，選擇自己認定的目標，並且努力堅持下去。

因此，放棄首先應該是一種自信的體現，沒有自信的人是不可能坦然放棄的。他們總是患得患失，優柔寡斷，在自怨自艾中一次次錯失良機，使自己陷入惡性迴圈中不能自拔。而充滿自信的人，則堅信失敗為成功之母，哪怕成功並不能立刻到來，他們依然感到陽光就在不遠的前方。只要朝前看，努力不懈，最終會有回報的。哼哼從開始的猶豫不決到最後毅然邁出尋求新乳酪的第一步，就是一種不自信到自信的轉變。

是啊！一個人不能擁有世界上的所有東西，你選擇了一面，同時也就要忽視一方面。人的注意力和能力都是有限的。選擇無處不在，既然無法躲避就去勇敢面對。學會取捨，學會放棄也是一門學問。

然後，放棄是來源於心智的指引，當生活工作和學習中的矛盾壓向我們時，幾乎沒有人不感受到恐慌，那麼是被壓的錯亂複雜，惶惶不可終日，還是一蹶不振，自暴自棄呢？擁有智慧的人，就該明白是該做出選擇的時候了——哪些該放棄，哪些該保留，權衡利弊，用心思考，透徹地比較每種選擇可能產生的結果，最終得出自己要堅持的結論。這個過程完全是靠心智，而非一時的頭腦發熱。每個人的'內心都有巨大的潛力，當這個潛力通過智慧表現出來時，就請抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話，其實就是心智的探索。

接下去，放棄還意味著不斷的創新、不斷彌補、不斷完善！人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。在生活、學習、工作中總是充滿著許許多多的缺憾，當我們做出選擇的同時往往失去另外一些東西，比如享樂、金錢、地位、親情、友情、愛情、名望……這也就是我們放棄的東西。但是放棄並不是目的，放棄只是暫時的，放棄以後，要想方設法把它們尋找回來，而且要找回來更好的，當然可能會更加辛苦，就像哼哼，在迷宮裡，經過好多辛苦之後，終於又重新找回了乳酪。

敢於放棄，堅持你自己的選擇，併為之努力不懈，重新尋找生命的激情和亮點。

《誰動了我的乳酪》讀書心得13

一本好書能能啟迪人們的心智，靜化人們的心靈，陶冶人們的情操，完善人們的品德。

我家就有一本好書，它一直不停的激勵著我前進，給我以智慧。這本書就是全國第一暢銷書——《誰動了我的乳酪》。這本書的作者是享譽全球.深孚眾望的思想先鋒，演說家，作家——斯賓塞.約翰遜博士。

《誰動了我的乳酪》講的是一個關於生活變化的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找它們乳酪的傳奇故事。故事裡的“乳酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關係，也可以是金錢.健康.自由……或許它是精神上片刻的安寧。

我們每個人的內心都有自己的”乳酪“，我們追求它，渴望得到它，相信它會給我們帶來永恆的`幸福和快樂。我們是追趕太陽的夸父，那心中的“乳酪”就是我們追趕的太陽。為了得到它，我們不辭辛勞，孜孜以求，哪怕是困難重重，哪怕是千難萬阻。當然，我們不會渴死在路上。然而，一旦我們得到夢寐以求的“乳酪”，就會產生極大的心裡依賴，我們害怕失去它，害怕別人來和我們爭搶。這時，如果不幸失去它，我們就會受到極大的傷害而感到痛苦和失落。因此，我們應該珍惜自己的“乳酪”，不要讓它失去。

我喜愛這本充滿智慧的書，這本書會讓你改變思考方法，讓你成功的取得自己夢寐以求的一切，讓你知道如何來處理自己所處的充滿變化的環境。

《誰動了我的乳酪》讀書心得14

一口氣讀完這本書後，我深深的明白了一個道理。

故事的主人公是小老鼠匆匆和嗅嗅，矮人哼哼和唧唧!這四個是一對非常要好的朋友。他們住在一起，為了能夠填飽肚子並享受快樂，天天在迷宮裡奔跑著，目的是為了尋找一種叫乳酪的好吃的東西!

功夫不負有心人，它們終於找到了夢寐以求的乳酪。他們找到了乳酪C站。那裡有他們享受不盡的乳酪!

它們以為這就因此而得到了快樂和幸福!

直到一天，當它們再次來到乳酪C站時，才發現這時的C站已經一無所有了。 兩個頭腦簡單的`小老鼠，什麼也沒想便穿上了跑鞋繼續尋找另一個站點，因為他們早已發現乳酪C站的細小變化!而兩個頭腦聰明的小矮人卻怨天怨地傻傻的坐在乳酪C站，等著乳酪自己回來(即使他們知道這是不可能的)。小矮人便整天思索著乳酪到底是怎麼消失的……這是的小老鼠已經找到了新的乳酪站點---乳酪N站。這時候，小矮人唧唧終於清醒過來了，它明白這樣等是毫無用處的，便也穿起了跑鞋尋找新的乳酪。不久也找到了乳酪N站。這尋找的一路上他寫下了許多的心得體會。它希望哼哼會看到這些話，並能夠找到N站。可是，哼哼卻遲遲未到。

看了這本書，再仔細讀讀唧唧的那幾句心得體會，我明白了：所有的事情都是在不斷變化的!

當我們習慣了某種事物，再要面對變化時，不應向哼哼那樣畏懼變化，不接受變化。應該向小老鼠們和矮人唧唧那樣可以隨時面對變化，並適應變化。這就是大人們所說的改革精神。現在的社會不就需要擁有這種寶貴精神，能很快適應變化並迎著困難而上的人才嗎!

而不是那些守著老套方法思想不放，不肯接受變化的人。許多面對國際企業的大公司或是那些不知名的小企業，它們需要的不正是能夠高效適應現在競爭年代的新方案嗎?所以我們每一個人都應該不畏懼變化，並能接受變化，這樣才能為社會做出更多的貢獻!

把我們的祖國建設的更加美好!

《誰動了我的乳酪》讀書心得15

最近剛讀完美國作家斯賓塞·約翰遜所著的《誰動了我的乳酪》，感觸頗多。

故事發生在一個迷宮裡，四個可愛的小生靈在失去維持生存的“乳酪”後表現出了不同的態度。小小的“乳酪”故事使世界上許許多多的人深受啟發，從而正確面對突如其來的變化，並取得了成功。可見，通過“讀好書、寫心得、談體會”，可以促進我們大家接受新的文化理念，正確面對變革，適應新形勢發展的需要，不失為思想政治工作的一種好做法。

斯賓塞·約翰遜用一個故事簡單、容易理解的故事讓你明白一個深刻的道理。四個可愛的小生靈老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅，能善於嗅出變化的'氣息，匆匆能迅速作出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由於害怕改變而否認和拒絕變化。顯然，我們多數人都更象哼哼和唧唧，既怕"沒有乳酪"的飢餓和落迫，也怕尋找"新乳酪"的艱辛和危險。

生活在這個不斷變化發展的世界上,我們應盡全力去適應它，才能在不遠的將來重新找到屬於自己的"新的乳酪"，雖然這是個極其辛苦、危險的過程，但有了這樣務實、真切、充足的認知和準備，我們才不會在有災難和痛苦突然降臨時變得手足無措，這在當前社會競爭的大環境下就顯得更為重要！