看北京冬殘奧會心得（精選29篇）

在平日裡，心中難免會有一些新的想法，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那麼你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編整理的看北京冬殘奧會心得，歡迎大家分享。

看北京冬殘奧會心得 篇1

伴隨著春天的腳步，北京2022年冬殘奧會如期而至。全世界的目光再次聚焦中國、聚焦殘疾人體育健兒在冬殘奧會上的精彩亮相。

習近平總書記指出，舉辦北京冬奧會、冬殘奧會來之不易、意義重大，同實現“兩個一百年”奮鬥目標高度契合。中國將進一步發展殘疾人事業，促進殘疾人全面發展和共同富裕。舉辦北京冬殘奧會，為殘疾人事業昂首奮進現代化新徵程增添了信心和動力，對於促進殘疾人平等參與和全面發展是一個重大機遇。

6年多來，在“綠色、共享、開放、廉潔”的辦奧理念引領下，北京冬殘奧會和北京冬奧會的籌辦工作“同步規劃、同步實施”。2月20日，北京冬奧會圓滿落下帷幕，冬殘奧會時間隨即開啟。十幾天時間裡，各項轉換工作迅速、有序進行。場館中增設了無障礙標誌和坡道，設定假肢與輪椅維修中心，媒體看臺為殘疾記者設定了無障礙坡道，餐廳重新規劃，降低了手部消毒區的位置，無障礙座位和衛生間改造完成……中國向來言必信、行必果，我們有信心兌現“兩個奧運、同樣精彩”的承諾，舉辦一屆簡約、安全、精彩的殘奧盛會。

天行健，君子以自強不息。冬殘奧會是殘疾人展示自我的大舞臺，自尊、自信、自強、自立的殘疾人運動員，勇敢地迎接生活的挑戰，堅強地為實現人生夢想而拼搏，他們的精神意志令人敬佩、鼓舞人心。殘奧會為各國搭建起了友誼的橋樑，殘疾人運動員在賽場上展示“勇氣、決心、激勵、平等”的殘奧價值觀，他們不僅是戰勝自我的強者，更是傳遞友好的`使者。北京冬殘奧會必將進一步增進社會各界對殘疾人的瞭解，助力改善殘疾人生活狀況，助力建設一個更加包容的世界。

“殘疾人是一個特殊困難的群體，需要格外關心、格外關注。”全國8500萬殘疾人是我們社會大家庭的平等成員，也是堅持和發展中國特色社會主義的一支重要力量。黨的十八大以來，中國殘疾人“平等、參與、共享”的目標得到了更好實現，殘疾人獲得感、幸福感、安全感持續提升。本屆冬殘奧會，中國運動員將參加全部6個大項73個小項的角逐。其中，85人為首次參加冬殘奧會，全部運動員為業餘選手。廣大殘疾人正通過積極參加各項體育運動，綻放出生命之花，不斷迸發出向上的力量。這種奮勇拼搏、自強不息的精神正是我們民族精神、時代精神的生動註腳。

授人玫瑰，手有餘香。每一個勇敢、堅定的追夢人都了不起。我們要以實際行動踐行“更快、更高、更強——更團結”的奧林匹克格言，讓更多人理解、尊重、關心、幫助殘疾人，讓殘疾人更好融入社會發展方方面面。借北京冬殘奧會的東風，讓我們奏響人類命運共同體的動人樂章，一起向未來！

看北京冬殘奧會心得 篇2

綻放生命精彩，禮讚自強不息。北京2022年冬殘奧會開幕式4日晚在國家體育場隆重舉行，習近平主席出席開幕式並宣佈北京冬殘奧會開幕。

殘疾人在全球總人口中佔比約15%，是休慼與共的人類命運共同體的重要組成部分。北京2022年冬殘奧會，是北京2008年殘奧會後中國舉辦的又一全球殘疾人體育盛會。

場地中央，燦爛的星海中，浮現過往12屆冬殘奧會舉辦城市名稱，最終定格在“2022北京”。代表冬殘奧會六大競賽專案的運動員們從一條雪道疾馳而下，滑入場內。場地中央出現一條冰壺賽道，隨著冰壺滑出，倒計時數字在場地內閃現：10、9、8、7、6、5、4、3、2、1……全場歡呼。

在殘疾人合唱團《我和我的祖國》的深情歌聲中，8位中國殘疾人運動員和為殘疾人事業作出貢獻的人士代表，護衛著五星紅旗來到體育場升旗區。20時08分，在雄壯的中華人民共和國國歌聲中，五星紅旗冉冉升起。

4個憨態可掬的'北京冬殘奧會吉祥物“雪容融”滑入場地中央，運動員入場式開始。來自世界各地的冬殘奧運動員代表們精神抖擻地進入體育場。現場觀眾用熱情的掌聲和歡呼聲，向他們表示歡迎和敬意。本屆冬殘奧會共有來自46個國家（地區）的代表團參加。未來9天裡，近600名殘疾人運動員將參加6個大項的比賽。

伴著《歌唱祖國》的旋律，東道主中國代表團最後入場。殘奧越野滑雪和冬季兩項運動員郭雨潔、殘奧冰球運動員汪之棟持鮮豔的五星紅旗，行進在隊伍最前列。本屆冬殘奧會中國代表團共217人，其中運動員96人，將參加全部6個大項、73個小項的角逐。這是我國參加冬殘奧會以來，代表團規模最大、運動員人數最多、參賽專案最全的一屆。

運動員入場完畢，大螢幕播放國際殘奧委會短片《我們這15%》，展現了殘疾人充滿自信和活力的風采，呼籲進一步提高對全球12億殘疾人的關注度、包容性和無障礙水平。

隨後，北京冬奧組委主席蔡奇致辭。他說，在習近平主席親自推動和中國政府堅強領導下，我們踐行綠色、共享、開放、廉潔的辦奧理念，與國際殘奧委會等方面通力合作，精心做好北京冬殘奧會籌辦工作，確保“兩個奧運、同樣精彩”。期待殘奧健兒的精彩表現，讓我們享受殘奧運動帶來的競技之美、精神之美、生命之美。相信北京冬殘奧會將向世界傳遞信心、友愛與希望，展現構建人類命運共同體的美好願望。讓我們攜手一起向未來，譜寫殘奧運動新篇章。

看北京冬殘奧會心得 篇3

隨著雪容融前進的腳步，一條冰雪賽道在腳下延展。賽道展開，“歡迎”的字樣越發醒目！

今晚，北京冬殘奧會開幕式上，護旗手們手持國旗緩緩前行，場地內呈現出藍天白雲的美麗景象。藍天常在、青山常在、綠水常在，藍天白雲下，五星紅旗更加鮮豔。現場的殘疾人合唱團齊聲唱響《我和我的祖國》，大家一起，共同唱出對祖國的熱愛！

第13屆冬季殘疾人奧林匹克運動會4日在北京開幕。這一冰雪盛會，不僅將檢閱中國冬殘奧運動的發展成果，還將解開中國冬殘奧代表團的“三大懸念”，見證其在家門口的再次突破。

說一下最終的點火吧。我覺得這個點火過程是經過精心設計的。我說設計並不具有任何貶義。而是張藝謀希望通過這種方式，讓所有的關注集中定格在這幾十秒。通過盲人和普通人點火過程的明顯差異，讓殘奧會的主題，意義一下子走進了所有觀眾心裡。關愛殘疾人，一齊創造美好未來。如果盲人火炬手和正常人一樣輕鬆插入火炬，那麼大家對殘奧主題的感受就會減弱很多。讓盲人火炬手輕鬆插入火炬很難嗎，非常簡單。無論是設計輔助插入裝置，還是簡單粗暴的用模型反覆練習，都可以實現。所以我覺得是設計過的。這讓我想起來當初阿里顫巍巍點火的畫面，一代經典。

關於最後的點火儀式，看直播的時候大家是比較揪心的'，因為最後是在志願者的幫助下，火炬才算是順利點燃。但我個人是很喜歡這樣的安排的，因為即便是身處黑暗，無法見到光明的盲人，依舊能夠點亮所有人心目中耀眼的聖火。我想，這是最打動人心的環節。盲人把火炬插到雪花上，讓我感動。

我雖然不是盲人，但現在迷茫的很，我站在黑夜籠罩的路口，沒有任何光亮，根本不知該如何去走?看到盲人多次失敗最終摸索成功把火炬插到雪花上，我想我也應該這樣，雖然沒有指路明燈，可是路還是要走的呀，一直站在原地不是辦法，走吧，走才知道對不對。天行健，君子以自強不息！沒有方向的前提下，坐以待斃是下下策，只有勇敢去做，才會在摸爬滾打當中逐漸找到自我，找到真正的方向。北京2022年冬殘奧會開幕式同樣給我信心和動力，也一樣精彩。希望，所有迷茫的人都能找到真正的自我和方向。

因此，有理由期待，在本屆冬殘奧會上，中國運動員在展現出新時代中國殘疾人自強不息精神風貌的同時，也能在運動成績上實現新的突破。

看北京冬殘奧會心得 篇4

“龍抬頭”，再啟程！

今夜，殘奧會的火種時隔14年再度點亮千年古都，續寫“雙奧之城”的榮耀；

今夜，“鳥巢”時隔12天再迎盛大聚會，2022年初的冰雪盛會終現生命綻放。

世界目光聚焦於此，燦爛星輝照耀前方。在冬殘奧會精神的感召下，“精神寓於運動”的殘奧理念與“平等、參與、共享”的中國殘疾人事業發展理念在此相融相匯，書寫成一篇自強不息、突破自我、殘健融合的動人故事。

鳥巢上空，夜空中星光閃爍。場地中央，潔白的冰面也漸漸幻化成閃爍的星海，浮現出過往12屆冬殘奧會的光輝歷史。從瑞典恩舍爾茲維克到韓國平昌，世界殘疾人冰雪運動員宛如點點星光，在冬殘奧會賽場實現生命價值，演繹人生精彩。

最終，畫面定格在“2022中國北京”，北京冬殘奧會如期而至。此後的9天賽期裡，北京冬殘奧會不僅將成為來自五湖四海的殘疾運動員展示競技水平和精神風貌的平臺，更將為促進奧林匹克事業和殘疾人事業發展作出新貢獻。

英雄無言，熱愛有聲。

8名殘健融合護旗手護送五星紅旗入場，他們是中國殘疾人運動員以及為中國殘疾人事業發展做出貢獻的代表，視力殘疾人們在儀式旗臺兩側無伴奏合唱《我和我的祖國》。隨後國旗升起，國歌奏響，現場的聽力殘疾人們也用手語“演唱”國歌。

赤誠愛國心，濃濃家國情。在無聲、無色的世界裡，他們的赤子之情同樣濃烈。這一刻，《義勇軍進行曲》的旋律從他們熾熱的心間流淌而出，成為中國促進殘疾人平等參與和殘疾人事業全面發展的縮影。

不僅如此，伴隨著《歌唱祖國》的旋律，東道主中國代表團步入場內。本屆冬殘奧會，96名中國運動員將參加6個大項73個小項的角逐。值得一提的是，這些運動員全部為業餘選手，他們也成為廣大殘疾人積極參加體育運動，推動實現“健康中國”的生動寫照。

一枚國際殘奧委會標誌，出現在一位盲人手中。不同於以往冬殘奧會開幕式，國際殘奧委會標誌的展示方式，這枚小小的.會徽“無形”卻深深烙印在更多殘疾人的心中。運動點燃希望，拼搏成就夢想，此刻最小的會徽也以向世界發出“改變始於體育”的號召。

浪漫延續，希望長存，“大雪花”造型的火炬臺再一次呈現在觀眾面前。身為最後一棒火炬手的盲人運動員李端，在火炬臺前小心摸索著火炬介面，將“飛揚”火炬插入雪花火炬臺，期間全場掌聲雷動，洪亮的“加油”響徹鳥巢。

這一刻，在鳥巢中央“微火”的映襯下冬殘奧會開幕式更顯溫情。而無論是開幕式倒計時、文藝表演和點火瞬間，象徵團結、友誼、共融的“同心圓”概念貫穿始終，也讓關注著這場盛會的人不斷感受“世界大同，天下一家”的人文情懷。

如果說，北京冬奧會開幕式中24節氣倒計時、天上奔湧而落的黃河之水，在鳥巢上空綻放的“迎客鬆”煙花，盡顯“中國式浪漫”；今夜，全部由殘疾人蔘演的《同在藍天下》，殘健融合的舞者繪出一張絢麗笑臉，國家體育場則共同唱響生命的讚歌。

冬奧會和冬殘奧會實現完美交接，背後是籌辦工作“同步規劃、同步實施”的運籌帷幄。2月20日，北京冬奧會圓滿落下帷幕。此後的短短12天內，北京冬奧組委在場館建設和運營、競賽組織、疫情防控、賽事服務保障等方面順利完成冬殘奧會的轉換工作。

“兩個奧運、同樣精彩”，最終，完美、感人的開幕式成為中國兌現這項莊嚴承諾的嶄新起點。此後的9天時間內，來自五湖四海的冬殘奧運動健兒匯聚於此，發揚拼搏精神、展現自強不息風貌，共同組成一屆簡約、安全、精彩的冬殘奧盛會的拼圖。

看北京冬殘奧會心得 篇5

所有參加殘奧會的運動員，每一個人都有一個自強奮鬥的故事，每一個人都有一段艱難前行的經歷。終於，他們成功了，但是很少有人知道，他們為了成功付出了多少汗水甚至鮮血。他們曾經一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他們繼續前行的起點，他們是真的勇士，百折不撓就是最貼切的寫照。

殘奧精神包含著一種自強不息、頑強拼搏的意志品質。賽場內外，殘疾人以不屈的毅力，挑戰和超越生命的極限，奏響了生命的最強音，以自我素質的提高和自身價值的實現，獲得人們的尊重，而不是同情和憐憫。同時也教育人們熱愛生命、珍惜生命，用積極進取的態度點燃生命的激情。

“超越、融合、共享”，簡單的`六個漢字，概括了48年殘奧會運動史的真諦。在世界的共同努力下，殘奧運動已經成為世界和平的象徵。殘奧運動發展到今天，對於所有殘疾人運動員來說，不再僅僅是對獎牌的嚮往，更多的是對超越自我和堅忍不拔精神的追求;對於一個國家來說，舉辦一場殘奧會也不再僅僅是展現該國運動員實力、水平，更重要的是展現一個國家對殘疾人事業的關注和發展情況;對於整個奧林匹克運動來說，不僅僅是為了彙集世界各國殘疾人運動員參與到競技中來，更多的是為了進一步推動整個人類和平、友誼、進步的程序。

看北京冬殘奧會心得 篇6

“冰墩墩”掀起的熱潮還在持續，“雪容融”緊接著登場——3月4日，北京冬殘奧會開幕。以“生命的綻放”為主題的北京冬殘奧會開幕式，延續了北京2022年冬奧會帶給世界的溫暖和感動，並讓這場盛會的意義遠超體育範疇。放下國別與種族的隔閡，突破戰火與紛爭的陰影，“一起向未來”的呼聲將全球人民團結在一起，共同呼喚一個更具包容性的世界。

3月4日是中國農曆二月八年級，這一天在民間有“龍抬頭”的說法。一個月前，北京冬奧會在“立春”中給了人們初春萌芽的蓬勃希望和生命之力，“龍抬頭”則寓意著萬物齊發的盎然生機和五彩斑斕。在北京冬奧會上，運動員挑戰人類極限的'同時也讓觀眾享受了一場場超級視覺盛宴；已經拉開序幕的冬殘奧會則為殘疾人運動員向世界展示自尊、自信、自強、自立提供了舞臺，而他們自強不息、奮力拼搏的精神，帶給全球觀眾的激勵和感動也必將餘韻悠長。

從1976年第一屆冬殘奧會在瑞典舉辦以來，冬殘奧會不斷髮展壯大，成為世界殘疾人運動員展示競技水平和演繹生命價值的舞臺，也為世界搭建起友誼的橋樑。當前，新冠肺炎疫情仍在肆虐，一些地區還存在不確定性，而北京冬殘奧會依然如期舉行，這是中國為促進奧林匹克事業和殘疾人事業發展作出的新貢獻。

事實再次向世界證明，中國是值得信任的。中國已經向世界呈現了一屆簡約、安全、精彩的冬奧會，各國運動員沒有後顧之憂地在這裡交流和競技，我們也有信心有能力舉辦同樣精彩的冬殘奧會，確保殘疾人運動員在美好的無障礙體驗中，盡情展現生命之美。人們將會看到，儘管國際形勢風雲變幻，但“勇氣、決心、激勵、平等”的殘奧價值觀將在北京冬殘奧會上熠熠生輝，團結與和平的信念也將再次被高高舉起。

國際奧委會終身名譽主席薩馬蘭奇曾說：“殘疾人運動是喚醒人類良知的運動。”全世界有超過10億的殘疾人，約佔總人口的15%，其中中國有8500多萬殘疾人。北京冬殘奧會提供了一個視窗，讓世界集中看到他們的存在、努力和不易，同時也給世界一個機會，為殘疾人運動員的自強不息鼓掌，並推動全社會對殘疾人的關懷。推動人類的和平、包容和融合，是本次冬殘奧會吉祥物“雪容融”名字的重要內涵，也是它傳遞給世界的溫暖資訊。

就在北京冬殘奧會開幕前夕，中國國務院新聞辦發表的《中國殘疾人體育事業發展和權利保障》白皮書披露，全國殘疾人社群文體活動參與率由2015年的6.8%持續提升至2021年的23.9%。北京冬殘奧會上，佩戴防偽追溯碼的導盲犬和其他多項高技術助力殘疾人的設施和服務，也都紛紛亮相。北京準備此次冬殘奧會的細心周到完全不亞於此前的冬奧會，對履行殘疾人奧林匹克運動精神一絲不苟，這是中國政府“執政為民”理念的一種自然的國際延伸。

北京冬殘奧會開幕式上，最後一棒火炬手是位盲人運動員，這在殘奧會和冬殘奧會歷史上還是第一次。當這位盲人運動員摸索著幾次嘗試將火炬插入雪花臺時，全場觀眾為他加油打氣；當火炬留在大雪花中心，整個體育場掌聲雷動。這一幕令人動容。有網友評論說：“他雖然看不到光，卻為我們點亮了夜空。”歷史已經鐫刻下北京2022年冬奧會帶給人們的驚喜和希望，它也將鐫刻下北京2022年冬殘奧會的溫暖和感動。

“兩個奧運，同樣精彩”。我們期待，在北京冬殘奧會的賽場上，殘疾人運動員用他們的友愛、勇氣和堅強，為這個動盪不安的世界注入和平、溫暖、積極的能量。

看北京冬殘奧會心得 篇7

在北京冬殘奧會開幕式《冬殘奧圓舞曲》表演中，包括失聰女孩魏菁陽在內的90名舞者，用動人的舞蹈藝術將一片雪花的故事娓娓道來。

冬殘奧會開幕式導演沈晨這樣解讀《冬殘奧圓舞曲》：“在我們的認知裡，自然界每一片雪花都是無聲的，但是它落在地上，就在改變著世界，就是有聲的。我們的聽障舞者，他們用舞蹈藝術奏響無聲的交響，創造出最燦爛的、帶有生命質感的美麗瞬間。”

對於魏菁陽來說，舞蹈改變了她的人生。

這是她第三次參加殘奧會的演出，此前她曾在2008年北京殘奧會開幕式上參與《永不跳停的舞步》的舞蹈演出，在2018年平昌冬殘奧會閉幕式上參與了“北京8分鐘”的舞蹈演出。

魏菁陽1歲時發燒導致耳聾，從小就對聲音沒有任何概念。2005年春節和父母一起收看央視春晚時，中國殘疾人藝術團表演的《千手觀音》給小菁陽帶來了極大的觸動，她的心中升騰起一個小小的夢想。12歲時，魏菁陽如願加入了中國殘疾人藝術團，通過舞蹈，她更能夠感覺到生活當中的美妙與溫暖。

談及再一次參加殘奧會演出的感受，魏菁陽表示：“從2008年北京殘奧會到現在，十多年時間過去，我們的國家以及每一個人都發生了很大改變，我不僅僅是見證者，也是親歷者。”

“在這麼多年的變化裡面，我看到國家的殘疾人事業越來越好，殘疾人的生活也越來越好，這一次參加的文藝表演與以往兩次也有很大不同，這一次我們與健全人共同演出，這種融合的形式讓我感覺到特別溫暖。”魏菁陽說。

《冬殘奧圓舞曲》的編曲拍子碎、舞蹈動作的流動性也比較大，對於聽障舞者來說，要把每一個動作和音樂嚴絲合縫地卡準是十分困難的。與此同時，舞者之間也要形成很好的'默契才能有好的演出效果。

如何讓健全人與殘疾人更好地融合在一起？魏菁陽認為這並沒有成為一個問題。一方面，手語老師們充當了她們和健全人溝通的橋樑；另一方面，許多健全舞者也會利用課餘時間來和她們學習手語，讓彼此的交流更加順暢、更加親近。

經過無數個日日夜夜的排練，她們形成了一種特殊的默契，“在表演過程中，我也能感受到健全人傳遞的節奏資訊，比如在表演過程中，健全人一個呼吸或一個神態，我們就知道什麼時候該動了。”

正因如此，才有了最終90個人跳成1個人一樣的完美效果。

看北京冬殘奧會心得 篇8

本屆北京冬殘奧會開幕式和剛剛過去的北京冬奧會開幕式一樣，簡約而精彩，溫暖而感人。其中有一個環節是火炬手李瑞點燃火炬的那一刻，看過冬殘奧會開幕式的觀眾當時都為李瑞捏了一把汗，因為他為在觸控大雪花的中央位置點燃主火炬所經歷的時間顯然超出預期，以至於現場有人喊出”加油“為他打氣，並且響起經久不息的掌聲，最終李瑞還是把主火炬穩穩的插入指定位置，點燃主火炬。對於普通人，這顯然是非常容易完成的動作，但對於只能用手來觸控感知方位空間的完全沒有光感的盲人，這項任務並不簡單。另外，在開幕式護送國旗到升旗臺環節中有一名穿戴假肢的護旗員也特別引人注目，雖然到現在為止我還不知道他姓甚名誰，但在護送國旗的這段路程上，他的步伐異常堅定矯健，看起來與常人無異，可以想見他一定付出過比普通人更多的努力和汗水。

我喜歡看金庸的武俠小說，他的武俠小說有個特點，就是裡面有很多武林高手甚至主人公都是殘疾人士，比如《射鵰英雄傳》裡的江南七怪的老大柯鎮惡、以九陰白骨爪名揚天下的梅超風、《倚天屠龍記》中的金毛獅王謝遜、還有《神鵰俠侶》中的主人公獨臂大俠楊過。這些人物在小說裡都是武林高手，他們擁有比普通人更高強的武功，特別是楊過的黯然銷魂掌更是獨步天下，感覺身體殘疾並沒有給他們帶來不便，反而令他們能力更加突出。我曾經也會幻想自己看不見的時候是不是也能正常生活，在家獨處時我甚至還嘗試過蒙上雙眼在家走一圈，但對於我最為熟悉的地方，只要蒙上眼睛我還是會到處碰壁，根本無法行動，更別談生活工作了。可見小說畢竟是小說，真實世界的殘疾人在實際生活中無疑會付出更多的辛勞。所以對於自強自立的殘疾人士我一直是抱有同情心且十分敬佩的。對於歧視殘疾人士的行為和個人，我也一向是反對和鄙視的。先不論歧視行為對於殘疾人的傷害，誰又能保證普通人自己就能平安一生而不會遭遇變故？

因為這次北京殘奧會開幕式的緣故，我還特地查閱了相關資料才知道原來殘疾人佔世界人口的.10%-15%，這其實是不小的比例。殘疾人在中國大概佔6.34%，因為我國人口基數大，所以我國殘疾人的絕對數量也是相當多的。在我看來殘疾人士只是某些功能受限的人群，當今世界科技不斷髮展，殘疾人穿戴相匹配的科技產品後完全可以彌補生理功能的缺陷，生活工作不僅與普通人無異，甚至還更為優秀，也同樣可以為社會做出大的貢獻。我相信隨著社會發展，科技進步，殘疾人與普通人的界限會越來越模糊，在日常生活和工作中，他們就是人類大家庭中的一份子，大家一起學習、生活與工作，一起向未來，共享人類發展成果。我想這也是舉辦殘奧會的目的之一，因為殘疾人也同樣能享受精彩人生，也祝願我國冬殘奧會健兒在比賽中努力拼搏，為祖國爭光，為世界添彩！

看北京冬殘奧會心得 篇9

3月4日，2022北京冬殘奧會在鳥巢盛大開幕，再次上演中國人的浪漫。如果奧運會選出的是人類最巔峰的身體，那麼殘奧會決出的就是人類最不屈的靈魂。奧林匹克向殘疾人敞開平等的大門，讓奧運會不僅僅是體育競技的賽場，更有著呵護生命的要義。下面我們一起回顧北京冬殘奧會上溫暖與感動的瞬間。

1、殘疾人合唱團齊聲唱響我和我的祖國

在迎國旗入場環節，現場的殘疾人合唱團和兩側的24名青年學生，以無伴奏的方式唱響我和我的祖國，共同唱出對祖國的熱愛。

2、手語唱響國歌

開幕式上，當五星紅旗冉冉升起，伴隨著莊嚴的國歌，現場的'聽力殘疾人，用手語深情地唱著國歌，表達著自己的愛國之情。

3、冰壺倒計時

在倒計時環節，輪椅運動員將冰壺推出的那一刻，倒計時數字10至1在賽道上亮起，到冰壺正中大本營時，倒計時剛好結束。冰壺倒計時充滿了科技感和夢幻感。

4、手手相傳的殘奧會會徽

在殘奧會徽展示環節，兩個孩子在一位盲人的手心畫出了殘奧會會徽，這枚小小的會徽手手相傳，場上所有的人手中都有了殘奧會徽。手手相傳的殘奧會徽也把殘奧精神和希望傳遞出去。

5、盲人運動員點燃主火炬

主火炬臺由我國盲人運動員李端、殘奧會4枚金牌獲得者點燃。在摸索中，在全場的加油聲中，李端成功將火炬嵌入主火炬臺。北京冬殘奧會和北京冬奧會主火炬點燃的方式完全一樣，也體現了真正的平等。

看北京冬殘奧會心得 篇10

北京時間3月4日晚8時，北京2022年冬殘奧會開幕式在國家體育場“鳥巢”拉開帷幕。

北京2022冬殘奧會開幕式名稱與核心內容為《生命的綻放》，旨在以質樸的情感和簡約的編排展現殘疾人生命綻放的動人時刻。開幕式參演人員中有30%是殘疾人、70%是健全人，以殘疾人表演者為主要角色，展現更包容的社會。開幕式力求在溫暖的情感中、浪漫的色彩裡、動情的氛圍間、無障礙的環境下，表達殘疾人對更美好的生活、更包容的世界的不懈追求。

開幕式上，雪容融也正式“接棒”冰墩墩，開啟屬於TA的`“頂流打工人”人生。

不過很多人都沒想到，開幕式上最讓人“破防”的一瞬毫無徵兆地發生在了最後一棒火炬手、視障運動員李端那將近一分鐘探尋摸索火炬插入口的時刻。相信當現場以及熒幕前所有人看著李端數次摸索著想將火炬插入雪花臺時，大家一定都同時屏住呼吸、攥緊拳頭，在心中默默為他加油鼓勁。

最終，在所有人的鼓勵與掌聲下，李端成功點燃北京冬殘奧會主火炬。而現場那一聲響徹全場的“加油”聲，則令無數網友瞬間淚目，徹底破防。還有網友指出：這一幕不正是殘疾人自強不息的真實寫照嗎！

看北京冬殘奧會心得 篇11

3月4日晚8時，北京2022年冬殘奧會開幕式在國家體育場拉開帷幕。開幕式以“生命的綻放”為核心內容，再次延續冬奧會“一片雪花的故事”。更令人難忘的是，開幕式的點火環節，在殘奧會的歷史上首次完成了盲人點火的壯舉，這也是北京2022年冬殘奧會，傳遞給世界的力量。

隨著冬殘奧會開幕式開始，國旗入場環節，8名殘健融合的持旗手組成護旗方陣，他們是中國殘疾人運動員代表和為殘疾人事業做出貢獻的代表。旗臺兩側，24名大學生深情唱響《我和我的祖國》迎接國旗。

升旗儀式進行時，當現場觀眾齊唱國歌，場邊的聽力殘疾人們用手語“演唱”國歌的一幕催人淚下，他們每一個動作都飽含愛國之情，在無聲的世界裡，表達著對祖國的熱愛。

隨著雪容融前進的腳步，一條冰雪賽道在腳下延展。賽道展開，“歡迎”的字樣越發醒目，運動員入場儀式開始。中國代表團旗手由運動員郭雨潔、汪之棟擔任，郭雨潔2004年3月出生，越野滑雪兼冬季兩項運動員。汪之棟2000年7月出生，他是一名冰球運動員。

本屆冬殘奧會，是中國代表團第6次參加冬殘奧會，也是參賽規模最大、運動員人數最多、參賽專案最全的一屆冬殘奧會。中國代表團總人數217人，其中運動員96人，他們將參加冰壺、冰球、高山滑雪、單板滑雪、越野滑雪和冬季兩項全部6個大項73個小項的角逐，在所有中國運動員中，有85人首次參加冬殘奧會。

備受關注的點火環節，盲人運動員李端是最後一棒火炬手，他在雪花火炬臺上摸索著點燃主火炬，雖然過程並不順利，但全場掌聲雷動，洪亮的“加油”響徹鳥巢，這一幕令人動容。還是那片“大雪花”，還是那束微火，從冬奧會到冬殘奧會，冬殘奧開幕式歷史上首次盲人點火，賦予了這次點火儀式更多的意義。北京2022冬殘奧會開幕式導演沈晨表示：“殘奧會開幕式還沒有用過盲人來點火，最後會發現他走上點火臺的那一瞬間，他將用他最大的感官能力，觸控，他在摸著每一片雪花，當他最後尋找到這個空間的'時候，把殘奧的主火炬緩緩地對進孔裡，當他對進孔眼的那一瞬間，大家會感受到，他其實是在觸控這個世界，認知這個世界。當火焰燃燒的那一瞬間，彷彿他在用內心燃燒著整個天地，點亮了整個天地。”作為盲人，點火的難度可想而知，但是李端自信地表示：“我不只是代表我自己，而是代表所有的運動員和殘疾人運動員，我要把這些運動員和全國8500萬殘疾人自強不息的精神展現出來，我特別激動，也特別有信心。”

除了點火儀式令人難忘，冬殘奧會的會徽展示同樣讓人印象深刻。此次北京冬殘奧會的導演團隊，採取以小見大的獨特方式，凝聚殘奧精神。冬殘奧會的會徽被畫在了一位盲人手中，雖然他看不見，但是會徽烙印在他心裡。當它呈現以後，旁邊所有的殘疾人把手張開，他們和手上畫有會徽的演員一起，展現了殘奧精神、歷屆殘奧人的努力、智慧和拼搏，歷屆冬殘奧會上最小的會徽，很好地詮釋了中國人的用心。

一個月前的2月4日，北京2022年冬奧會開幕式正值立春。而北京2022年冬殘奧會開幕式則即將遇上驚蟄。在這個昭示生命力勃發的節氣即將到來之前開幕，也象徵著殘疾人運動員閃耀的生命之光。從3月5日開始，北京2022年冬殘奧會將進入正式比賽日程。在為期9天的比賽中，冬殘奧運動員們將在賽場上比拼技藝、挑戰自我、綻放生命的光彩。我們也預祝他們取得佳績，為世界獻上更多的溫暖、感動和力量！

看北京冬殘奧會心得 篇12

殘奧會將於3月4日至13日舉行，為期10天。屆時運動員將參加兩個大類中6個運動專案共78個不同競賽專案的爭奪：

雪上運動：高山滑雪、越野滑雪、冬季兩項和單板滑雪。

冰上運動：殘疾人冰球和輪椅冰壺。

這些賽事將在北京、延慶和張家口三個賽區的六個場館內舉行。其中兩個場館——國家體育館(殘疾人冰球)和國家游泳中心(輪椅冰壺)-是2008年北京夏季奧運會和殘奧會的遺留場館。

首先是歡迎儀式:一群穿著五彩服的卡通玩偶出現在我的眼前，慢慢地，他們變成了一座“彩虹橋”，十分好看.到選手入場了：147個國家和地區的4000多名殘奧會選手，走進歡樂的鳥巢。他們有的坐著輪椅，有的架著柺杖，有的靠人扶持，有的雙目失明……但他們每個人的臉上，都是一片燦爛的笑容。

動人的一幕出現在德國代表團入場時。選手們步入場地，笑向觀眾，並亮出了一面寫有四個漢字“北京你好!”的德國國旗。547名中國代表隊出場了，全場觀眾報以熱烈的掌聲。開始表演了，首先是《太陽鳥》:“太陽鳥”飛向一位盲人歌手，盲人歌手唱起了:《天域》。《星星，你好》:舞臺的中央，320名聾人姐姐穿著潔白的裙子，翩翩起舞，用手語對著天空說:“星星，你好!”<<永不停跳的舞步:百名聾人舞蹈家，用靈動的雙手，“跳”著酷似芭蕾的舞步，輕盈歡快地旋轉、跳躍.她們中間有一位身著白色芭蕾舞裙的小姑娘，坐在輪椅上用雙手翩翩起舞。她就是“芭蕾女孩”—李月。她跟“芭蕾王子”一起翩翩起舞……

最後，韓紅阿姨和劉德華叔叔一起唱起主題歌:《和夢一起飛》。

最激動人心的'一刻即將到來，33歲的侯斌叔叔用自己的手臂，將輪椅和身體一同拉起，一點點向上攀升，全場觀眾的加油聲伴隨他一直攀升到39米高處的主火炬燃點，他伸手向前，點燃主火炬。頓時，全場沸騰!天空放出美麗的煙花。

明天我們等待著中國健兒再創輝煌!

看北京冬殘奧會心得 篇13

北京冬奧會雪花火炬臺餘溫猶存，冬殘奧會火炬已在路上。昨天，九路火種彙集在天壇公園，以“九天之火”為主題的北京冬殘奧會火炬傳遞正式開啟。明晚，北京冬殘奧會開幕式將在國家體育場舉行。

火種傳遞愛與自強不息的精神，雙奧之城已準備好踐行冰雪的約定。“一起向未來”，這是北京冬殘奧會向世界發出的聲音。

火炬傳遞有玄機

昨天下午，天壇公園舉行火種彙集儀式，九路火種共同匯聚生成北京2022年冬殘奧會官方火種。火種彙集儀式後，火炬接力繼續在以“九天之火”為主題的天壇公園進行。

與冬奧會的火種取自奧林匹克運動的發祥地希臘不同，冬殘奧火種來自多個地點。根據國際殘奧委會的要求和殘奧火種的基本理念，任何個人、組織或城市都可以為殘奧做出貢獻。因此殘奧火種通常採集自城市之間、社群之間，由多個火種交匯在一起成為殘奧會的官方火種。

本屆北京冬殘奧會設計了九路火種，其中一路採集自殘奧運動的精神發源地——英國曼德維爾，其他八路為在北京市盲人學校採集的“光明之火”、在望京街道溫馨家園採集的“互助之火”、在中國盲文圖書館採集的“希望之火”、在大運河漕運碼頭採集的“源流之火”、在八達嶺古長城採集的“和平之火”、在張家口“創壩”園區採集的“‘氫’潔之火”、在黃帝城採集的“文明之火”、在天壇公園採集的“夏奧之火”。這些火種採集地涵蓋了學校、社群、圖書館等助殘地標，具有代表性的歷史文化地標和現代科技園區，以及2008年北京夏殘奧會的火種採集地等。每一路火種採集後，都在採集地進行不超過20棒的城市火種火炬接力。

九路聖火的傳遞方式也各不相同，有健全人與殘疾人共同用“冰壺撞擊”的方式採集的“互助之火”，也有兩名盲人青年用盲文書寫引燃“電子的煙花”的方式採集的“希望之火”，還有30名盲校師生合唱歌曲《光明》，利用分貝音訊聲壓，引燃火種的.“光明之火”……在位於八達嶺古長城的火種採集現場，1名中國人和4名外國人代表五大洲共同點燃“和平之火”。中國登山協會成員夏伯渝是現場的首棒火炬手。他在1975年攀登珠峰時因幫助隊友，導致自己被凍傷，雙小腿截肢。2018年5月14日，夏伯渝成功登頂珠穆朗瑪峰，成為中國第一個依靠雙腿假肢登上珠峰的人。

3月2日至4日，北京冬殘奧會火炬傳遞活動在北京、延慶、張家口三個賽區進行。此次火炬傳遞共有565名火炬手，其中殘疾人火炬手佔比21%，符合國際殘奧委會“殘疾人火炬手佔比不低於15%”的要求。

開幕式畫“同心圓”

明晚，2022年北京冬殘奧會開幕式即將精彩亮相。世界的目光將再次聚焦國家體育場“鳥巢”。昨天，北京冬殘奧會開閉幕式總導演張藝謀透露，冬殘奧會開幕式與冬奧會開閉幕式不一樣。“冬奧會是冰雪藍，而這次是五彩斑斕的感覺，表達一種熱烈的、打動人心的情感。”

冬殘奧會開閉幕式導演沈晨則“劇透”稱，開幕式的倒計時環節值得期待，同時會徽展示環節將出乎所有人意料，會用一個不同且感人的方式呈現。

據悉，北京冬殘奧會開幕式以“生命的綻放”為主題，將在80分鐘左右的時間裡通過10多個場上環節展現殘疾人的故事。本次冬殘奧會開幕式匯聚了來自全國多地、各行各業的參演人員，其中殘疾人佔比為30%。

主創團隊運用模擬排練技術提高排練效率，凸顯人文關懷。通過將殘健融合的理念貫穿於內容和形式當中，闡釋自強不息、同心與共的精神核心。據悉，開幕式從始至終無論是舞美空間、視覺空間還是表演空間都在強調“同心圓”的概念。“‘同心圓’本身是一箇中國古老的文化概念，而且還有非常好的寓意。團結、友誼、平等對於殘健共融的這屆冬殘奧會開幕式，是最重要的亮點。”

看北京冬殘奧會心得 篇14

“改變始於體育。”開幕式上，潔白的冰面漸漸幻化成閃爍的星海，浮現過往12屆冬殘奧會的光輝歷史；現場聽力殘疾人們以手語演“唱”旋律，表達埋藏心間的拳拳深情；不同殘疾人家庭的故事真情演繹，傳遞著綿綿不絕的愛和溫暖；盲人運動員在堅持不懈地摸索中點燃火炬，燃起了所有人的夢想和希望……從真摯的情感、浪漫的色彩，到動情的.氛圍、無障礙的環境，無不飽含著殘疾人群體對更美好生活的不懈追求、對更包容世界的無盡嚮往。

自古以來，奧林匹克運動承載著人類對和平、團結、進步的美好追求。奧林匹克憲章指出：“奧林匹克主義是將身、心和精神方面的各種品質均衡地結合起來，並使之得到提高的一種人生哲學。”這種哲學思想同樣突出地體現在殘疾人體育之中，體現在殘奧運動之中。從1976年在瑞典舉行第一屆冬殘奧會至今，無數殘疾人運動員挑戰極限、超越自我，展現人生的昂揚和頑強，展現體育的精神與魅力，奏響了一曲生生不息的生命讚歌。

雪花紛飛，不會因翅膀受傷停下。開幕式的舞臺上，800多名參演人員中約有30%是殘疾人；志願服務崗位上，19名代表性強、有專業能力、具有奉獻精神的殘疾人默默堅守。自不用說，在追求夢想的競技場上，一段段百折不撓的人生故事、一個個奮勇拼搏的頑強身影、一次次鍥而不捨的艱難突破，用飽滿的精神和不屈的品格照亮夢想之美、精神之美、生命之美，詮釋人生的價值和奮鬥的意義。

世界大同，天下一家。殘疾人是社會大家庭的平等成員。殘疾人體育是殘疾人增強體質、康復身心、參與社會、實現全面發展的有效途徑，是人們認識殘疾人潛能與價值、促進社會和諧共進的獨特渠道。我們相信，北京冬殘奧會的成功舉辦，必將向世界展示殘疾人自強不息、奮力拼搏的精神風貌，必將把和平、友誼、關愛的種子播撒在更多人的心中，為殘疾人贏得更多真誠、理解與尊重。

這一刻，來自世界各地的殘疾人運動員手相牽、心相連，分享體育運動的激情、歡樂與友誼；今夜，全世界人民同呼吸、共命運，滿懷美好未來的憧憬、夢想和希望——

讓我們攜手奮進，讓我們相約未來!

看北京冬殘奧會心得 篇15

3月4日晚，五彩斑斕的北京2022冬殘奧會開幕式在鳥巢盛大上演。而在近一個半小時的開幕式直播中，來自北京市健翔學校的教師劉丹用流暢的手勢和溫暖的笑容，為電視機前的聽障人士帶來了一場精彩的“解說”。在接下來的冬殘奧會比賽中，她將和學校手語翻譯團隊的其他4名老師將繼續投入到體育新聞的“無聲播報”中。

“留給我的準備時間其實不多。”劉丹回憶，在接到北京2022冬殘奧會開幕式的手語翻譯重任時，距離開幕只有十幾天的時間。雖然曾多次參與過大型活動、重要會議，也在2021年承擔了東京殘奧會開幕式的手語翻譯工作，劉丹還是有點兒緊張。當時，冬殘奧會開幕式內容保密，劉丹能獲得的資訊有限。此外，各個代表團名稱的翻譯也有不小的難度，“在平時的'翻譯中，很多國家我從來都沒有遇到過。”為此，她以北京冬奧會開幕式上出場的各代表團為模板，對照國家通用手語詞典將每個國家的譯法反覆練習。

真正拿到開幕式解說詞已經是開幕當天的傍晚了。在不到兩個小時的時間裡，劉丹迅速熟悉著解說詞，梳理著流程，並重點翻看了中國代表團的資訊，緊張的心情安定了不少。晚上8時，她精神飽滿地坐在了演播室中，以雙手言心聲，將開幕式上的精彩瞬間一一“講”給聽障人士。她還不時用餘光瞥一下螢幕，調整著自己的坐姿和狀態。

一切都有條不紊地進行著。然而，在視障運動員李端摸索著點燃主火炬時，劉丹本有些安定的心情又緊張了起來。那漫長的一分鐘裡，劉丹內心也在做著掙扎。“對於手語翻譯來說，我們的原則是如實傳達說話者的語意，是不能表達自己個人想法的。”劉丹說，那段空白裡，解說員雖然一直沒有說話，但現場確實是有聲音的，觀眾都在為李端加油。這個聲音要不要翻譯出來？沒有絕對的原則。劉丹幾經考慮，還是緩緩伸出手，握拳，比出了“加油”的手語。“現場的氛圍讓我覺得，我應該把‘加油’的動作打出來。”

“在這一刻，從這一刻，我們一起守護這心中的一團微火，一起守護這觸手可及的一片光明。”伴隨著最後一句解說詞，劉丹的開幕式翻譯工作也告一段落。不是業內人士可能注意不到，在翻譯“守護”這個詞時，劉丹特意將手向胸口緊緊貼了貼。“沒有技巧上的思考，完全是情感上的本能反應。”劉丹說，手語通常可以根據實際場景做一些微調，這也讓手上的動作有了更多的溫度。接下來，劉丹還將和同事繼續投入到體育賽事的新聞報道中去。“我們希望通過自己的工作，將聽障人士和健聽人之間的隔閡打破，為聽障人士架起一座橋樑，讓他們也能更平等地參與社會生活，接受對等的資訊，同享運動盛會。”

看北京冬殘奧會心得 篇16

一段多彩的夢想之旅，一曲溫暖的生命讚歌。

3月4日晚，國家體育場，北京冬殘奧會的大幕徐徐拉開。

“雙奧之城”北京攜手張家口歡迎來自世界各地的殘奧運動員。他們用拼搏匯聚力量，以奮鬥傳遞夢想。每一次出現在賽場，每一次衝過終點線，殘奧運動員都在詮釋“勇氣、決心、激勵、平等”的殘奧價值觀。

從北京冬奧會到北京冬殘奧會，“大雪花”火炬臺再度吸引世界的關注；從“冰墩墩”到“雪容融”，再一次向世界講述中國的故事。冰雪之約，書寫“簡約、安全、精彩”。北京冬殘奧會的賽場，見證自強不息，推動殘健共融。當一簇“微火”再度映照“大雪花”火炬臺，那份感動與激勵，也在點亮每個人心中的夢想。

溫暖

《讓我們蕩起雙槳》《絲路隨想》……場地中，隨著殘障人士的深情表演，動人的旋律迴盪在空中。

北京冬殘奧會開幕之際，正值中國農曆“二月八年級”。春回大地，生機盎然，為這場冰雪運動盛會賦予美好的期待。

潔白的冰面漸漸幻化成閃爍的星海。星輝照耀，歷屆冬殘奧會的閃光時刻一一浮現。當畫面定格在“2022北京”，一頁新的歷史被書寫。

鳥巢高處，代表冬殘奧會六大競賽專案的.運動員們從雪道上疾馳而下，昭示著人生路上縱有阻礙，突破自我才能迎接美好未來。體育，屬於每個人，殘疾人同樣在參與體育運動中找到自信。生活中，他們有著特殊的困難，但體育為他們打開了一扇融入社會之門。伴隨著冰壺脫離推杆，標線隨之一格格推進，倒計時歸零，大幕正式拉開。

儀式旗臺兩側，殘疾人合唱團深情演唱《我和我的祖國》。伴隨著悠揚的旋律，8名中國殘疾人運動員和為殘疾人事業作出貢獻的人士代表組成護旗方陣，手擎五星紅旗進入場內。

國旗徐徐升起，國歌聲迴盪在耳邊。現場的聽障人士也用手語“唱”出源自心底的這首歌。這一刻，有聲無聲，共情共鳴，匯聚起拳拳愛國心。

共融

憨態可掬的北京冬殘奧會吉祥物“雪容融”滑入現場。以中國燈籠為原型的“雪容融”此刻“暖意融融”，點亮夢想，溫暖世界。

由中國傳統音樂改編的交響樂響起，各參賽代表團及旗手踏著“冰雪賽道”而來，向世界展示動人的中國式浪漫。

各代表團引導員手中，由雪花與中國結融匯而成的引導牌閃閃發亮。由殘疾人朋友手工編結的“雪容融”掛飾，佩戴在每一名引導員胸前。

伴著《歌唱祖國》的旋律，東道主中國代表團最後入場。殘奧越野滑雪和冬季兩項運動員郭雨潔、殘奧冰球運動員汪之棟持鮮豔的五星紅旗，行進在隊伍最前列。現場觀眾為殘奧運動員送上掌聲，也送上真誠的敬意和鼓勵。

多彩

夜空中，一朵巨大的紫色雪花綻放。紫色，代表著國際殘奧委會“我們這15%”的理念。殘疾人在全球總人口中佔比約15%，這朵紫色的雪花，詮釋著這樣的理念——“他們”也就是“我們”，所有人匯聚起前行的力量，共同開創美好的未來。

場地中，演員們共同演繹生活中溫情的時刻，他們中有殘疾人，也有健全人。女孩用一隻紅燈籠點亮生命之光、幸福的一家人放飛夢想、母親喜悅地盼望女兒歸來、逆風而行的老者鼓舞小男孩自由飛翔……

殘健共融、彼此支援，殘疾人運動員直麵人生挑戰，用拼搏去改變自己，也在鼓舞世界。他們所創造的精神財富，屬於所有人。

此刻，場地中一位盲人的手掌上出現了國際殘奧委會標誌，經過手手相傳，印在了每個人的掌心，最終浮現在場地中，迎接國際殘奧委會會旗到來。

8名旗手手持國際殘奧委會會旗入場。由視力殘疾學生組成的管樂團奏響國際殘奧委會會歌，會旗莊嚴升起。這旋律彷彿從他們的心中湧出，感動著每一名聽眾。

大螢幕播放的短片中，小朋友滿懷希望，用手中的畫筆蘸取顏料，描繪出最美的笑臉。在《冬殘奧圓舞曲》的浪漫旋律中，畫中的色彩如溪流匯海，最美的笑臉在場地中綻放，笑與愛，夢想與希望，此刻匯聚成情感的海洋。

彙集了殘奧運動發源地英國曼德維爾和中國北京、延慶、張家口三個賽區共9處火種，在國家體育場內，經過7位殘奧運動員的傳遞，來到最後一棒火炬手、盲人運動員李端手中。

“即使眼前一片黑暗，但我仍能感受溫暖。”面對“大雪花”火炬臺，李端用雙手觸控著一朵朵雪花，彷彿在觸控世界的每一個角落。當他慢慢地將手中的火炬嵌入主火炬臺，這一刻，火種耀亮天地，大愛蓬勃生長。人生的賽場上，夢想之花盛放，生命之樹常青。這簇“微火”代表著殘疾人運動員，也代表著所有人，發出最真摯的召喚——一起向未來。

看北京冬殘奧會心得 篇17

3月4日，世界的目光再次聚焦中國國家體育場“鳥巢”。鳥巢化作銀色的星海、滿場都是紅彤彤的雪容融、紫色“雪花”在夜空唯美綻放……在五彩斑斕的北京冬殘奧會開幕式上，來自五湖四海的冬殘奧健兒成為閃耀的主角。殘健融合的舞者們用生命之光為盲童們照亮夢想、觀眾為盲人火炬手李端加油鼓勁……溫暖感人的一幕幕，每秒都是“殘疾人生命綻放的動人時刻”。

兩個奧運，同樣精彩。無與倫比的北京冬奧會閉幕，北京冬殘奧會向各國冬殘奧健兒張開歡迎的臂膀。北京冬殘奧會於3月4日至13日舉行，設定輪椅冰壺、殘奧冰球、殘奧越野滑雪、殘奧冬季兩項、殘奧高山滑雪、殘奧單板滑雪等6個大項78個小項的比賽。當“勇氣、決心、激勵、平等”的.殘奧價值觀與扶殘助殘的中華民族傳統美德相遇，中國有信心、更有能力舉辦一屆非凡、精彩、卓越的冬殘奧會。國際殘奧委會主席安德魯·帕森斯表示，“2008年，中國把夏季殘奧會舉辦水平提升到新高度；14年後的今天，我相信中國將再一次對世界產生深遠影響。北京用行動兌現了對世界的莊嚴承諾，我期待另一場精彩盛會。”

北京冬殘奧會不僅將見證賽事激情，更將帶來一場“精神洗禮”。臺上一分鐘，臺下十年功。對於冬殘奧健兒來說，暴風雨中折翼讓逐夢之路佈滿荊棘，只有付出異於常人的努力，才能搏擊高空、自由翱翔。正是有了“當別人還沒有起步的時候，我們已經全力出發”的決心和堅持，自小失去雙臂的滑雪運動員孫鴻勝克服恐高從暴雪皚皚的高山飛速滑下；下肢癱瘓的輪椅冰壺運動員陳建新忍受常年低溫訓練拿下中國冬殘奧史上“首金”；右小腿殘缺的單板滑雪運動員孫奇以“向前衝就完了”的勁頭在國際賽事中多次奪冠；巴西越野滑雪運動員阿莉妮在不會下雪的國度日復一日堅持旱地滑雪訓練；荷蘭高山滑雪運動員芭芭拉·範·卑爾根因為熱愛開啟她的第4次殘奧會之旅……這樣挑戰自我、挑戰極限的勵志故事不勝列舉，他們將在北京冬殘奧會上再次展現不斷飛躍、超越自我、奮力拼搏、激勵世界的精神風貌，讓奧林匹克精神在這個被疫情陰霾籠罩下的世界更顯熠熠生輝。北京冬殘奧會也必將增進人們對殘疾人的瞭解與尊重，助力建設一個更加包容的世界。

讓熱情融化冰雪，充滿人文關懷的北京冬殘奧會將寫下更多愛的故事。針對殘疾人運動員的特殊需求，北京冬殘奧會增設各種無障礙設施，提供格外周到暖心的服務——增設自主無障礙健康申報驗核機、提供服務乘坐輪椅乘客的“福祉車”、場館看臺最好的位置留置給輪椅使用者，更衣室、衛生間、無障礙客房全坡化全圓角全低位……點滴細節之間，盡顯中國溫度。在冬殘奧村，熱情洋溢的志願者溫暖續航，繼續厚植“天下一家親”的深厚情感。“我們很幸運能體驗到這樣令人驚歎的冬殘奧村及場館”“這裡很好，是我們見過最好的冬殘奧村，就像到家了一樣”“非常高興在這裡受到了溫暖的接待”……連日來，入住北京冬殘奧村的多國運動員組團開啟“誇誇”模式，盛讚北京冬殘奧會的周到細緻服務。

接棒“人人都愛”的冰墩墩，雪容融“上崗”歡迎來自世界各地的老友新朋。相信這隻象徵收穫、喜慶、溫暖和光明的紅色中國燈籠將照亮世界，為人們帶來更多奮進的勇氣和力量。這場“一起向未來”的溫情盛會，將為深受疫情困擾的世界增添一抹盎然春色，在奧林匹克運動史上留下濃墨重彩的一筆。

看北京冬殘奧會心得 篇18

北京2022年冬殘奧會開幕式今3月4日晚將在國家體育場“鳥巢”上演，總導演張藝謀在介紹即將到來的這場視聽盛宴時直言：“將是一種五彩斑斕的感覺。”

北京冬殘奧會開幕式將以“生命的綻放”為主題，在80分鐘左右的時長內，秉持殘健融合的理念，通過十多個場上環節，在溫暖、感動的氛圍中，展現殘疾人對“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。此前，北京2022年冬殘奧會開閉幕式導演沈晨已經用“溫暖、感人、精美”六個字介紹了開幕式的特點，他也補充道：“我們表現殘疾人自身方面肯定是溫暖、感人的，因為講的都是每一個殘疾人自己的`故事，但是還有一個比較重要的理念，就是貫穿始末一直在強調‘同心圓’的概念，包括在舞美空間、視覺空間以及表演空間。‘同心圓’本身是一箇中國古老的文化概念，而且‘同心圓’裡面還有個非常好的寓意：團結、友誼、平等。對於殘健共融的這一屆冬殘奧會開幕式，這個理念是最重要的亮點。”

本次冬殘奧會開幕式演員來自全國多地的各行各業之中，其中殘疾人佔比為30%。主創團隊運用模擬排練技術，提高了排練效率，也突顯出人文關懷，通過將殘健融合的理念貫穿於內容和形式當中，闡釋自強不息、同心與共的精神核心。作為“雙奧”總導演，北京2022年冬殘奧會開閉幕式總導演張藝謀，在介紹本次冬殘奧會開幕式時表示：“跟冬奧會開幕閉幕不一樣，冬奧會時還是冰雪藍，而這次是一種五彩斑斕的感覺，表達出熱烈的情感、打動人心的情感，而這個特點恰巧是冬殘奧會最能達到的。我們加班加點，把這場開幕式充滿感情的這個點突出，也許我們就成功了。”

看北京冬殘奧會心得 篇19

罕見的紫色煙花從國家體育場騰空而上，來自世界各國和地區的朋友在冬殘奧會的感召下匯聚在一起，共享這一充滿希望、拼搏精神、自強風采和團結友誼的殘疾人冰雪盛會。象徵包容性的紫色是國際殘疾人奧林匹克委員會去年新發布的標識顏色，代表佔全球人口15%的殘疾群體不再被邊緣化。

昨晚8時，北京2022年冬殘奧會開幕式在國家體育場（鳥巢）舉行，這場展現殘疾人生命綻放的動人時刻的演出背後，有不少讓人動容的幕後故事。

雪花少女

本次冬殘奧會開幕式上唯一一個正式的文藝表演環節是《冬殘奧圓舞曲》。90名演員身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲的音樂，在鳥巢幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。在手語老師和殘疾人舞者的共同表演中，殘奧會開幕式延續冬奧會，講述新的雪花的故事。

場地周圍有13朵“雪花”，是手語指揮。如果沒有解說，沒人知道場上有一半演員是聽障人士。

在這個表演中，健全人和殘疾人形成了一種默契。演出中有低頭的動作，健全人會用呼吸或是神態提醒聽障人士。看到喘息的動作，殘疾人就知道下一個動作該起了。

天衣無縫般的演出來自之前無數次的練習，《圓舞曲》需要演員通過旋轉椅子完成舞蹈動作，椅子和人如何協調一致，就成了舞蹈的關鍵。腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，中國殘疾人藝術團的獨舞、領舞演員魏菁陽翻看著手機裡的照片介紹，“我們剛開始練，身上被椅子硌的到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒。”艱苦的訓練，身體的疼痛，長時間不斷的練習和磨合，最終形成人椅一體。

“她們又來擦地板了，鞋都磨破了。”這是之前排練時，排練場工作人員最經常出現的評論。從早上9時一直排練到半夜，兩個多月的排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，她們會用黃色膠布把自己的紅色棉舞鞋纏住繼續排練。而地板也在女孩們一次次的翻滾伏地之中，被擦得光滑可鑑。

“殘健融合，彼此沒有差異，都是舞者的身份，來一起完成這個作品。”冬殘奧會開閉幕式導演沈晨透露，“在這兒可以看到更加美麗，更加璀璨，更加不同於以往的一種方式。這朵雪花寓意著每一個殘疾人心目當中最純潔、最唯美的那份生命綻放”。

手語國歌

當中華人民共和國國歌在鳥巢奏響，國旗緩緩升起。旗杆旁，中國殘疾人藝術團團長邰麗華帶領藝術團、北京聯合大學等45名聽障演員用手語“唱”國歌——雖無聲，但意濃。

手語唱國歌，這是殘奧會歷史上從未有過的。

“能夠站在這個舞臺，用手語唱國歌，就是國家關心、關愛殘疾人的生動體現。”在排練的時候，邰麗華尤其注重細節的把控。“前進”手勢的方向，“不願”轉頭的幅度，邰麗華一遍一遍帶著演員練習，糾正動作和表情。在她看來，表演者每一個表情，每一個動作都代表了殘疾人的形象。

方案最初只有北京聯大的女大學生，幾次彩排下來，邰麗華感覺缺點陽剛之氣。邰麗華嚮導演組建議增加了藝術團的12名聽障男演員。建議很快被採納，國旗下男子的陽剛和女子的柔美相得益彰，整齊劃一的動作，堅定的情感再次感動了觀眾。

用手語奏唱國歌，其中不僅有殘疾人代表，還有健全人。殘健融合之中，既體現了殘奧精神，更是“平等、參與、共享”理念的.體現，“我們也能大膽地把對祖國的這份熱愛表達出來，也向世界傳遞一種精神力量。”邰麗華自信地說。

昨晚的冬殘奧開幕式始於一盞鮮紅的燈籠，一名視障女孩得到了一盞紅燈籠，她愛惜地抱住燈籠，胸口那抹暖意變幻成了本次北京冬殘奧會的吉祥物雪容融。踩著“冰刀”滑進鳥巢，雪容融的到來也讓這初春的夜晚多了幾分暖意。

暖意，是被自強不息的故事打動。

改變始於體育。冬殘奧會是殘疾人展示自我的大舞臺，直面生活挑戰、為夢想而拼搏，他們的精神意志令人敬佩、鼓舞人心。綻放出生命之花，不斷迸發出向上的力量，他們奮勇拼搏、自強不息的精神正是我們民族精神、時代精神的生動註腳。

暖心的，不僅僅是紅燦燦的燈籠。更是在李端點火遇挫時，鳥巢中響起的洪亮的“加油”聲。

給予殘疾人更多的關愛和鼓勵，整場開幕式都洋溢在一種溫暖的情感當中。通過舞臺上的演員，可以看到許許多多普通殘疾人感人肺腑的故事。以殘疾人表演者為主要角色，更能體現包容的社會。北京冬殘奧會將進一步增進社會各界對殘疾人的瞭解，助力改善殘疾人生活狀況，助力建設一個更加包容的世界。

就如同雪容融的名字所寓意的，容融，代表著包容、融合，體現了通過殘奧運動創造一個更加包容的世界和構建人類命運共同體的美好願景。殘健融合，以“有愛”創造“無礙”，北京冬殘奧會將為世界點亮人文關懷的光芒，帶來一個打破隔閡、包容彼此的寶貴契機。

看北京冬殘奧會心得 篇20

4日晚，北京2022年冬殘奧會在國家體育場鳥巢盛裝開幕，泉籍著名藝術家蔡國強擔任此次冬殘奧會開閉幕式的視覺藝術總設計和焰火總設計，開幕式上獨特的焰火表演給世界各地的嘉賓和奧運健兒們留下深刻的印象。

一朵雪花、笑臉、北京2022年冬殘奧會會徽……此次開幕式焰火表演純潔、溫暖、多彩。“此次焰火表演充分體現了對殘疾人的愛與尊重，不僅燃放出世界語言笑臉，還充分運用了紫色煙花，通過漫天的焰火表演體現對佔全球人口15%的殘疾人群體的尊重。”蔡國強說，紫色是國際殘疾人奧林匹克委員會去年新發布的標識顏色，代表殘疾人群體不再被邊緣化，他們並不“特別”，也能從事多彩職業，探索生命的`各種可能。

從2008年北京奧運會的大腳印到2022年北京冬奧會的“迎客鬆”和“天下一家”，此次北京2022年冬殘奧會開幕式的焰火表演同樣精彩。蔡國強表示，根據國內外形勢，加上疫情原因，此次焰火表演整體創意選擇了這樣一個更簡約、更簡單的主題，延續北京冬奧會“簡約、安全、精彩”的原則。

看北京冬殘奧會心得 篇21

北京冬殘奧會開幕式上，盲人火炬手李端用雙手感觸“大雪花”位置，幾次嘗試後成功點燃冬殘奧會主火炬。那一刻，全場觀眾掌聲雷動，也讓我們對拼搏有了更深的體會。

兩天來，中國隊在本屆冬殘奧會上，已奪得6金4銀6銅，創造了歷史最佳成績。勝利的喜悅背後，是運動員們異於常人的努力和堅持。年復一年艱苦訓練，一次次的跌倒，一次次的傷痛，都澆滅不了心中的熱愛與執著，正是無數個日夜的不屈與頑強，讓他們在奧運舞臺上破繭成蝶、盡情綻放，也讓我們看到了中國殘疾人自強不息的動人風采。

這是挑戰命運的最強音。每一個走上賽場的運動員，都是戰勝命運的英雄。他們不懼挑戰、不畏超越，從黑暗與痛苦中走過，在困境中直面風暴；他們不服輸、不低頭，與堅強和勇敢為伴，向著心中的夢想前進。他們完美闡釋了勇攀高峰的頑強意志，也充分展現了積極樂觀的'人生態度。這種精神，感動著每一個人，激勵著每一個人，也鞭策著我們直面困難、勇毅前行，以百折不撓的昂揚鬥志，在人生的征程上不斷超越自我、創造更大價值。

生命之火蓬勃熱烈，拼搏精神生生不息。北京冬殘奧會，為我們注入了不懈奮鬥的強大力量。

看北京冬殘奧會心得 篇22

都說“隔行如隔山”，但對自己從事的新專案，劉思彤非常熱愛。通過一些國際比賽，她看到自己跟高水平選手之間巨大的差距，她下決心更加投入更加用心地訓練，儘快彌補這些差距。

2018年，雖然還是一名新手，但劉思彤已經成為首位參加冬殘奧會高山滑雪專案的中國隊運動員。在小回轉比賽中，她錯過了旗門，一般來說，選手會放棄滑行，然後以“未完賽”的狀態結束比賽。

不過，劉思彤還是想力爭完賽，拿到一個比賽成績。於是，她硬是將自己撐回到賽道上。看到這一幕，現場觀眾為她鼓掌、歡呼。

“那一刻我很受鼓舞，更加堅定信心，要練好高山滑雪。”

北京冬殘奧會開賽前，劉思彤在接受新華社記者採訪時表示，經過這幾年的訓練感覺自己有所提高，希望這次能在家門口的賽場上發揮出最好的.水平，展現中國殘疾人運動員的風采。

3月5日在女子（坐姿）滑降賽中，她為中國代表團贏得一枚銅牌。賽後她激動地說：“今天能站上領獎臺確實非常意外，我在之前幾天訓練時，滑得都特別差，但是我的教練和我的隊友們給我很大支援，他們讓我放鬆心態，享受比賽。”

有日本記者問她中國殘疾人高山滑雪水平迅速提高的祕訣，劉思彤說，四年前她是單兵作戰，今天在北京則是與自己的“家人們”一起奮鬥。

“當你傷心時有人安慰，當你覺得堅持不下來的時候，有團隊支援你，在自己的國家比賽，這種自豪感是前所未有的！而且我們國家通過大力推動三億人蔘與冰雪運動，讓更多的殘疾人也有機會走出家門，通過自己的努力改變命運，改變生活軌跡。”劉思彤說。

3月7日比賽結束後，北京冬殘奧會高山滑雪專案的賽程已經過半。談到即將到來的兩個休賽日，劉思彤說：“可能明天過節我也沒時間網購，我現在只想好好休息一下。等比完後邊的比賽，我就要去北京體育大學報到了，我想好好學習，做一個好學生。”

離開混採區前，這位開朗的姑娘又向即將過節的女性同胞們打趣說：“女孩子一定要好好努力，因為你喜歡的“東西”都很貴啊！”

看北京冬殘奧會心得 篇23

北京時間3月9日，中國運動員郭雨潔在北京2022年冬殘奧會殘奧越野滑雪女子短距離（自由技術）-站姿的半決賽中名列小組第四，無緣決賽。

“昨天中距離拿第四，比拿冠軍都高興！”郭雨潔賽後走過混合採訪區時看起來毫不失落，“自從第一天拿了金牌以來，家人朋友們總在祝我再多拿一塊獎牌。昨天最後兩輪槍沒打好，拿了第四，反而感覺壓力小多了。”

出生於2004年的郭雨潔是張家口本地人，出生時便有先天性左手殘疾。2015年，她開始接受殘奧越野滑雪和冬季兩項訓練，一路穩紮穩打，獲得了北京冬殘奧會的參賽名額，並且在3月5日首次亮相冬殘奧會時便拿到了殘奧冬季兩項女子短距離-站姿金牌。從開幕式開始，作為中國代表團旗手的郭雨潔就備受關注，隨著在首個比賽日摘得金牌，她身上的壓力達到巔峰。

“（拿金牌時）身邊人都很驚訝。”郭雨潔笑著告訴記者們，“爸爸當時在家都不敢看，出去買了點東西回來才知道我拿冠軍了。直到現在他們都為我高興、驕傲。”

家人、朋友、媒體等方面的.關注給這個還不滿18歲的姑娘帶來了很大的壓力。“昨天冬季兩項前半程領先挺多，但是後兩輪射擊的時候脫槍比較多。”回憶起比賽，她說，“實際上壓力真的挺大的。”

今天，郭雨潔的爸爸媽媽也來到現場，在閉環外的看臺上為她加油助威。“我還是個孩子，不喜歡和爸媽一直聊訓練，我們都是聊聊生活，比如比賽完了去哪裡旅遊。”郭雨潔也有幸福的煩惱，“每天都要跟媽媽打視訊，有一天不打她就會來問為啥不搭理她。”

說起今天的比賽，郭雨潔對自己的發揮很滿意。“能進半決賽就很高興了，畢竟不是自己的強項。”她總結道，“11日還有冬季兩項長距離，還是要專注把槍打好。”

本次賽事結束後，郭雨潔將迎來自己的18歲生日。說起這個特殊的生日，小姑娘頓時來了精神：“我想要只小狗作生日禮物！”不過她馬上就回過神來：“到時候我應該在隔離，不能收禮物了。”

當被問到滑雪運動給她的生活帶來怎樣的改變時，郭雨潔沉吟了片刻，說：“因為殘疾，小時候有人嘲笑我。但練了這麼多年滑雪，還拿了冬殘奧會的金牌，我現在很有信心——別人能做到的，我也能！“

看北京冬殘奧會心得 篇24

在外協會的運動員看來，中國殘奧單板滑雪隊是一支非常團結的隊伍。他們羨慕中國隊的隊內氣氛，並覺得這也是他們取得好成績的原因之一。

當被問起如何才能營造出良好的隊內氛圍時，紀立家說，其實他們剛認識的時候彼此非常陌生，後面大家一起開開玩笑，在互相幫忙、互相幫助中漸漸熟了起來。現在隊員之間像親兄弟一樣，無論是去吃飯還是出去玩，都會叫上彼此。

“最搞笑的是，”紀立家笑著說道，“我們有時候會在一個房間在一個床上睡覺。”

朱永鋼則向記者介紹了隊內“稱兄道弟”的傳統。他拍了拍坐在身旁的紀立家，“這（紀立家）是我三哥，武中偉是我大哥，我管王鵬耀叫‘黑哥’。”幽默有趣的暱稱引起了現場記者的一陣笑聲。雖然外號起得隨意，但這也恰恰證明了運動員之間的關係非常融洽。

中國殘奧單板滑雪隊是一支年輕的隊伍，紀立家、王鵬耀、朱永鋼三位運動員都是“00後”。如何管理好這麼年輕的隊伍，讓隊伍充滿凝聚力？這也是教練組所面臨的課題。單板滑雪隊工作人員於雷認為，隊伍要有凝聚力、需要彼此尊重。

“我們尊重他們，他們也尊重我們，我們把運動員當成身邊最親的一個人，”於雷說道，“我們要互相幫助、互相學習、互相激勵，一起走過低谷期。”

這些年輕的運動員們充滿活力、充滿陽光，但在生活管理上也會有些問題。教練和工作人員每天陪伴運動員的`時間非常長，在面對這些處在青春期的運動員們時就要充當好家長、朋友、教練的三種角色。為了讓運動員們能更好地成長，他們也想盡了各種辦法。

教練員尹連魁說，在備戰冬殘奧會時教練組會根據運動員的情況進行約談、聊天。在聊天的時候他們並不是以教練員的身份去教育運動員，而是以一個大哥的身份去和運動員交流，聊天過程都是在愉快的氣氛中進行的。

在冬奧會的時候，教練組也會帶領運動員看比賽。不僅是單板滑雪障礙追逐，還一起看一些技巧類專案、看谷愛凌的比賽和採訪，並用冬奧運動員們採訪時說的話來激勵隊裡的運動員們，讓他們的心態變得更好。

隊友間團結友愛、親如兄弟，教練組和運動員彼此尊重、亦師亦友，有了良好的隊內氛圍，運動員們才能心無旁騖地訓練和比賽。

看北京冬殘奧會心得 篇25

北京冬殘奧會開幕式名稱與核心內容為《生命的綻放》，旨在以質樸的情感和簡約的編排，展現殘疾人生命綻放的動人時刻。

本次開幕式希望表達“自強不息、突破自我、殘健融合”的理念，參演人員中有30%是殘疾人、70%是健全人，將以殘疾人表演者為主要角色，展現更包容的社會。

開幕式以“同心圓”作為主體視覺形象，寓意著世界各國的朋友們在冬殘奧會的感召下匯聚在一起，共享這一屆團結圓滿的殘疾人冰雪盛會。

開幕式力求在溫暖的情感中、浪漫的色彩裡、動情的'氛圍間、無障礙的環境下，表達殘疾人對更美好的生活、更包容的世界的不懈追求。

北京冬殘奧會設殘奧高山滑雪、殘奧冬季兩項、殘奧越野滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧冰球、輪椅冰壺6個大項，共產生78枚金牌。比賽將從3月5日持續至13日。

中國體育代表出96名運動員，參加全部6個大項73小項的比賽。

看北京冬殘奧會心得 篇26

在國際殘奧委會標誌展示環節，一位盲人的手掌上，映出了一枚國際殘奧委會標誌。這枚標誌，經過手手相傳，印在了每一個人的手掌中。這是歷屆殘奧會與冬殘奧會“國際殘奧委會標誌”展示環節中，呈現出的最小的標誌。掌心的標誌，寓意著將殘奧精神銘刻在心裡，生生不息。這一畫面，成為本屆冬殘奧會的經典時刻。

8名旗手手執國際殘奧委會會旗入場，升國際殘奧委會會旗、唱國際殘奧委會會歌。運動員、裁判員、教練員宣誓。

火炬傳遞儀式開始。8名火炬手全部為殘疾人運動員，在體育場中高擎火炬進行最後的'傳遞。本屆殘奧會點火方式仍然是由最後一棒的手持火炬轉化為主火炬。

還是那片“大雪花”，還是那束微火。不同的是，點火的人不一樣了。最後一棒火炬手李端是盲人運動員，摸索著在大雪花中放置主火炬，全場觀眾大聲為他加油喝彩。凝聚團結、友誼、進步的主火炬點燃，開幕式熱情迎來又一波新的高潮。

開幕式導演沈晨說，“我們用了最大膽的方式，邀請一位盲人運動員來點火。到目前為止，在我所瞭解的殘奧會和冬殘奧會中，還沒有過盲人運動員點火的先例”。

火炬嵌入雪花火炬臺，微火留在所有人心中。從這一刻，我們一起守護這心中的一捧微火，一起守護這觸手可及的一片光明。

授人玫瑰，手有餘香。生命的意義從來都不是完美無缺，能夠心懷熾熱之情，唱響生命之歌，勇敢挑戰極限的殘奧運動員們，值得更多關注和掌聲。每一個勇敢、堅定的追夢人都了不起。

天行健，君子以自強不息。為了夢想，他們一路堅持，不懼風雪;他們揮灑汗水，追逐榮光;一切的努力，都源於心底的熱愛。運動點燃希望，拼搏成就夢想。

未來這10天，他們將把自己的名字寫進冬殘奧會歷史。

看北京冬殘奧會心得 篇27

四年一度的殘奧會馬上要舉行了，大家都知道舉行殘奧會的目的是讓殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢想和實現夢想的機會！殘奧會更加體現他們的自強不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強精神.他們對生活充滿火一般的激情,對未來充滿了希望.

我從電視上看到許許多多的殘疾人運動員在賽場上個個神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們一定在心底暗下決心：我們一定會在賽場上努力拼搏，不到最後一刻決不認輸！雖然他們殘疾了，但是他們身殘志堅。他們動作看上去的都很嫻熟，可是這一小小簡單的動作，卻是他們比常人多付出百倍的努力才換來的。

我非常佩服這些堅持不懈殘疾人。我們一定要學習他們勇敢面對困難，不向命運低頭的精神。他們能做到的，我們一定也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實現自己的`夢想！

很多時候，很多事情都是這樣，非不能為也，蓋因不去為也。比如，失去雙臂以後還能奪得游泳金牌;沒有一條腿，仍然能夠參加正常人的奧運會並且獲得不錯的名次;雙目失明，同樣能在綠茵場上馳騁;連生活自理都十分困難，卻是運動場上的驕子。他們沒有菲爾普斯那樣輝煌，也沒有博爾特那樣聞名於世，但當他們出現在北京殘奧會的賽場上時，所有人都不禁為之動容。也許，我們還記不住他們的名字，但他們的身影已經深深鐫刻在我們心裡。通過他們，我們突然對人生以及世界有了新的認識：只要你想做，你努力去做，就沒有不能做到的事情。

殘奧會就是這樣在賽場之外讓我們收穫很多。捫心自問，比起他們，我們擁有健全的身軀，但或許少了永不放棄的努力。

就像一句著名的廣告詞說的那樣，世間“一切皆有可能”，其關鍵就是你敢不敢想，敢不敢做，能不能付出超出常人的汗水和決心。

無論是在電視螢幕上還是在報紙上，殘奧會就是這樣走進我們的視野，給了所有人一個全新的感受。這些天，身邊的人無論熟悉的還是陌生的，談起殘疾人運動員，談起殘奧會，每個人都露出肅然起敬的神情，許多人都若有所思地對過往的生活進行一番心靈的拷問。

這就是殘奧會與奧運會的不同之處，這就是為什麼兩個奧運會同樣精彩的道理。

看北京冬殘奧會心得 篇28

在北京冬殘奧會開幕式上，來自中國殘疾人藝術團、浙江省殘疾人藝術團、北京體育大學的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨《冬殘奧圓舞曲》的音樂，在國家體育場幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。

2月13日深夜1點，距冬殘奧會開幕還有19天，北京順義中國殘疾人體育運動管理中心依然燈火通明，臨時搭建的10米高臺上，編導裴雲不斷喊著指令，90名演員在手語老師幫助下調整著自己的位置。編導李文倩來自中國殘疾人藝術團，這次借調到導演組參與《圓舞曲》的編創，她非常興奮地一路小跑來到場邊的空地，在地上用一根根牙籤擺出了各式各樣的雪花造型，“每根牙籤就代表一名演員，我們最初想了100組雪花造型。”李文倩說。

《圓舞曲》的`排練結束時間總是很晚，藝術團舞蹈一隊聾人演員魏菁陽打著手語：“我們通常是早上9點排練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會更晚些。”模擬場地是三個訓練場館中最大也是最冷的，演員都穿著厚厚的長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，需要演員躺在地上完成，一晚練下來，地面都乾淨了。

兩個多月的排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽用黃色膠布把自己的紅色棉舞蹈鞋纏住繼續排練。“你可以看看劉巧的舞蹈鞋。”藝術團三隊演員徐可心捂住自己的腳指頭調皮地說。舞蹈三隊演員劉巧的舞蹈鞋已經可以開口“說話”了，她和隊友都是藝術團附屬學校2015級學生，現在一起就讀於長春大學舞蹈專業。藝術團新買的舞蹈鞋早早就到了基地，沒有人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節約一些。”這一雙雙破損的舞蹈鞋，也是演員們為冬殘奧會開幕式奮鬥的戰績。

《圓舞曲》需要演員通過旋轉椅子完成舞蹈動作，椅子和人如何協調一致，如何控制好旋轉是關鍵，也是訓練難度最大的環節，這需要長時間不斷練習和磨合，才能形成人椅一體。魏菁陽說：“我們剛開始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒。”艱苦的訓練、身體的疼痛並沒有阻擋大家訓練的熱情，最後都堅持了下來，沒有人退出。

“鳥巢”的夜晚，他們用希望和堅持舞出了一副流動的冰雪美景，讓冬殘奧之花綻放。

看北京冬殘奧會心得 篇29

開幕式上，伴隨著國際殘奧委會會旗冉冉升起，國際殘奧委會會歌迴盪在國家體育場上空。很少有人知道，此次演奏國際殘奧委會會歌的樂手是47名來自重慶市特殊教育中心揚帆管樂團的盲人孩子。

重慶市特殊教育中心揚帆管樂團是一支由盲人組成的管樂團，成立於2011年，最初由34名老師、36名盲孩組成。歷經10餘年的發展，樂團現已發展為全球規模最大的盲人管樂團。本次參加演出的成員由國小三年級到高三年級的孩子組成，年齡最小的僅10歲。

揚帆管樂團的負責老師介紹，2021年11月接到演出任務後，根據北京2022年冬殘奧會工作安排，他們從100餘名團員中選拔出47名音準、節奏都比較好的團員參演。從拿到樂譜到參加正式演出，只有49天時間。管樂團師生們放棄了寒假休息，進行了高強度集訓，一遍又一遍地記譜、演奏、排練，師生們克服了種種困難，5天內就完成了國際殘奧委會會歌《未來讚美詩》的首次排練。

2月8日，師生一行63人啟程赴北京。負責老師告訴記者，管樂團的.絕大部分孩子都出生於農村，不少孩子是第一次乘坐飛機，第一次來北京，能夠參加冬殘奧會開幕式表演，所有人的心情都非常激動，振奮不已。

進入封閉管理開始集訓後，天氣寒冷、氣候乾燥、飲食不習慣……各種困難接踵而來。然而，這些都不是最困難的。因為視力障礙，普通人看起來非常簡單的動作，比如出場時持樂器的姿勢、預備演奏時拿樂器的動作……孩子們做起來非常困難，需要老師們手把手指導和糾正。此外，寒冷的氣溫也是樂團面臨的一大考驗。演奏時，孩子們不僅要在寒冷的環境中長時間站立，還要克服銅管樂器被凍住後，吹不響或者吹跑調的問題。

為了完美地展現這1分58秒的“聲行合一”。孩子們每天都冒著嚴寒在室外訓練半個小時以上，通過不斷練習，他們逐漸適應了演奏環境，聯排表現得一次比一次好。

中國殘疾人聯合會主席張海迪觀看了揚帆管樂團的演奏後，感動地稱讚：“音準特別好，演奏得特別棒，你們太棒了!”

訓練中，每當詢問孩子們苦不苦，累不累，他們都會回答：“苦，累，但是值得!”他們認為，能夠參與冬殘奧盛會，這份榮耀就值得全力以赴。