北京冬殘奧會心得（通用10篇）

心中有不少心得體會時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣有利於我們不斷提升自我。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編為大家收集的北京冬殘奧會心得（通用10篇），希望對大家有所幫助。

北京冬殘奧會心得1

伴隨著春天的腳步，北京2022年冬殘奧會如期而至。全世界的目光再次聚焦中國、聚焦殘疾人體育健兒在冬殘奧會上的精彩亮相。

習近平總書記指出，舉辦北京冬奧會、冬殘奧會來之不易、意義重大，同實現“兩個一百年”奮鬥目標高度契合。中國將進一步發展殘疾人事業，促進殘疾人全面發展和共同富裕。舉辦北京冬殘奧會，為殘疾人事業昂首奮進現代化新徵程增添了信心和動力，對於促進殘疾人平等參與和全面發展是一個重大機遇。習近平總書記的重要論述指出了北京冬殘奧會的深遠意義，給殘疾人運動員和殘疾人體育工作者以極大鼓舞，為推動新時代殘疾人各項事業發展提供了根本遵循。

6年多來，在“綠色、共享、開放、廉潔”的辦奧理念引領下，北京冬殘奧會和北京冬奧會的籌辦工作“同步規劃、同步實施”。2月20日，北京冬奧會圓滿落下帷幕，冬殘奧會時間隨即開啟。十幾天時間裡，各項轉換工作迅速、有序進行。場館中增設了無障礙標誌和坡道，設定假肢與輪椅維修中心，媒體看臺為殘疾記者設定了無障礙坡道，餐廳重新規劃，降低了手部消毒區的位置，無障礙座位和衛生間改造完成……中國向來言必信、行必果，我們有信心兌現“兩個奧運、同樣精彩”的承諾，舉辦一屆簡約、安全、精彩的殘奧盛會。

天行健，君子以自強不息。冬殘奧會是殘疾人展示自我的大舞臺，自尊、自信、自強、自立的殘疾人運動員，勇敢地迎接生活的挑戰，堅強地為實現人生夢想而拼搏，他們的精神意志令人敬佩、鼓舞人心。殘奧會為各國搭建起了友誼的橋樑，殘疾人運動員在賽場上展示“勇氣、決心、激勵、平等”的殘奧價值觀，他們不僅是戰勝自我的強者，更是傳遞友好的使者。北京冬殘奧會必將進一步增進社會各界對殘疾人的瞭解，助力改善殘疾人生活狀況，助力建設一個更加包容的世界。

“殘疾人是一個特殊困難的'群體，需要格外關心、格外關注。”全國8500萬殘疾人是我們社會大家庭的平等成員，也是堅持和發展中國特色社會主義的一支重要力量。黨的十八大以來，中國殘疾人“平等、參與、共享”的目標得到了更好實現，殘疾人獲得感、幸福感、安全感持續提升，充分體現出中國事業發展的巨大成就。本屆冬殘奧會，中國運動員將參加全部6個大項73個小項的角逐。其中，85人為首次參加冬殘奧會，全部運動員為業餘選手。廣大殘疾人正通過積極參加各項體育運動，綻放出生命之花，不斷迸發出向上的力量。這種奮勇拼搏、自強不息的精神正是我們民族精神、時代精神的生動註腳。

授人玫瑰，手有餘香。每一個勇敢、堅定的追夢人都了不起。我們要以實際行動踐行“更快、更高、更強——更團結”的奧林匹克格言，讓更多人理解、尊重、關心、幫助殘疾人，讓殘疾人更好融入社會發展方方面面。借北京冬殘奧會的東風，讓我們奏響人類命運共同體的動人樂章，一起向未來！

北京冬殘奧會心得2

你們是中華兒女們卓越的智慧結晶體，你們是最具有民族特色的“土特產”，你們是中華文化和奧林匹克精神完美的組合彼此搭建起了友誼的橋樑冰墩墩，雪容融！

冰，雪，在華夏文化中象徵潔白，美麗，吉祥幸福。冰墩墩的敦厚，可愛模樣是冰雪運動會和現代5G高科技的結合。雪容融一身喜慶，團圓的燈籠裝，則可以驅散逆境的寒冷，溫暖身殘志堅運動員的'心。

這不他倆萬水千山地來到了和他們有著同樣精神海納百川，強毅力行的海門。

我有幸帶著他倆走進了江海博物館，我也再次領略了江海文化的厚重之美，江風海韻的靈動之韻。這座譽滿全國的科技之鄉，教育之鄉，紡織之鄉，建築之鄉殊榮！都是勤勞，智慧，熱情海門人代代堅持不懈，拼搏傳承的結果。

我熱血澎湃地告訴他們倆我愛海門！她雖不是我的故鄉，但從我學字起的一撇一捺，到現在朝氣蓬勃的陽光少年，都是這座城市所教、育，我已深深地依戀她。而這不正是冰盾墩、雪容融的使命讓中國文化，點亮夢想，照亮世界！

冰燉墩、雪容融激動地說：“我們要把海門這座有愛，拼搏的城市傳遍世界”！

北京冬殘奧會心得3

冬殘奧會首個比賽日，張家口賽區國家冬季兩項中心一天之內進行了6個小項的比賽，中國冬季兩項隊將2金1銀2銅收入囊中。在北京冬殘奧會之前，中國隊從未在雪上專案中登上領獎臺，如今比賽第一日就收穫頗豐，運動員們紛紛感嘆“太激動了，沒想到自己能取得這個成績”。

在賽前對自己的成績定位稍有“偏差”，是因為運動員們近兩年鮮有機會參與國際大賽，不清楚自己所處的位置。“一直在國內訓練，沒法與國外選手比較衡量，每個場地的線路、天氣狀況也都不同。”當日獲得女子6公里短距離站姿組冠軍的郭雨潔說，“我們就像黑燈瞎火摸東西似地那麼練，能做的就是不斷努力提升自己的能力。”

雖然沒有對手可以參照，但日復一日的刻苦訓練從來沒有停過。“夢想照進了現實。”獲得男子6公里短距離坐姿組金牌的劉子旭在賽後說道。劉子旭獲得的這枚金牌也是冬殘奧會中國冬季兩項歷史上的第一枚金牌。比賽中，他拼盡全力滑行，在接近終點時幾乎體能耗盡，險些摔倒，讓現場所有人都為他捏了把汗，但他頑強地穩住了身體。

冬季兩項中，越野滑雪是基礎，射擊是關鍵，劉子旭在比賽中憑藉兩輪射擊10發全中的成績，穩穩將金牌拿下。其實，在之前的官方訓練中他的射擊表現並不理想，“可能與當時場地風比較大有關係，但我及時調整了心態，今天做到了全中。”劉子旭說，“苦練了這些年，就為了今天，總想著能快點，再快一點。”他的'隊友劉夢濤也發揮得十分穩定，以19分33秒3的成績為中國隊收穫一枚銅牌。“最想把‘金容融’送給自己。”劉夢濤賽後笑著說，這枚獎牌也是他幾年來在雪上奮鬥回饋自己最好的禮物。

2001年出生的小將單怡霖在女子6公里短距離坐姿組的比賽中為中國隊拼下一枚銀牌，“沒想到我真的做到了站上領獎臺。”單怡霖賽後說，“滑行還是有欠缺，自己一直在滑行方面努力提高。”她的隊友王詩瑀在比賽中的發揮也不錯，獲得了第四名。

當天一共進行了6個組別的比賽，在視障組一共有4名運動員與他們的領滑員一起參加了比賽。視障組中國隊首次在冬殘奧會中參賽，女子組比賽中，王躍和楊倩茹獲得第四名和第五名。在男子組中，餘爽和黨鶴鬆分獲第四名和第八名。比賽中，餘爽一度佔據領先位置，直到5公里時才逐漸落後。“今天發揮了我的實力，但也有些一點遺憾，離獎牌就差一點點。”餘爽說。

北京冬殘奧會心得4

從3月4日一早開始，北京就大風呼嘯，還伴著沙塵。眼看2022年冬殘奧會晚上就要開幕了，大風沙塵天氣會影響開幕式活動嗎？冬殘奧會開幕式的氣象預報工作，再次通過精準無誤的預報，給大家吃了一刻定心丸。

當天早上6時開始，氣象部門已經開始逐小時更新預報資訊，保障頻次跟冬奧會一樣，力求確保冬殘奧會開幕式氣象預報準確無誤。

由市氣象臺首席預報員翟亮牽頭組建的針對開幕式期間的氣象條件研究團隊，早在一週前就對此次大風和沙塵天氣做了預報和服務提示。

在開幕式舉行的頭3天，北京市氣象臺、中央氣象臺、國家衛星中心、周邊省區市氣象臺、內蒙古自治區氣象臺的首席專家等，每天都開展多次不同形式的天氣會商，做到多輪次、多樣化跟蹤滾動預報會商。

3月4日8時30分，多部門再次開展天氣會商，尤其對陣風風力、沙塵程度、結束時間等內容進行了詳細討論，最終結論一致：午後沙塵影響逐漸減弱，傍晚前後風力明顯減小，基本不會對冬殘奧會開幕式活動造成影響。

“開幕式活動期間，北京風力明顯減弱，大家不會感受到像上午一樣的七八級大風。”翟亮說，相應的預報、預警資訊都已經提前釋出，便於開幕式準備的相關單位、城市執行保障的相關單位提前做好應對。

相比2月4日冬奧會開幕式的天氣，3月4日晚的風力要略大一些，但也在可接受的.範圍內；但氣溫方面要比一個月前暖和很多，20時至22時國家體育場溫度在8℃至9℃，體感不會覺得很寒冷，不過撤場的時候，溫度會下降到6℃或者更低，早晚溫差還是比較大。

對於預報結論，翟亮還是很有信心的，“對大風的預報水平，目前還是比較高的，包括減弱的時段都可以報準。”翟亮說，針對大風的預報，他一點不擔心會出現變數，反而是沙塵的影響，會讓預報員們稍微有一些緊張。

翟亮解釋，相比大風，沙塵的預報難度更大，因為沙塵是一個氣團，它產生影響的時間節點並沒有非常清晰的界限，“不像一輛列車，說幾點到幾點停，沙塵的影響是一個緩慢的過程，有可能人還沒感覺到，但沙塵的影響已經開始了，漸漸地人們才感覺到空氣發黃且帶著土味兒。”

沙塵影響結束的時間也是相同的道理，並不是說到了一個時間點，瞬間就結束了，同樣也是一個緩慢的過程，很難界定具體幾點可以清除，還是存在一些不確定性。3月4日午後，翟亮一直盯著天氣雷達圖，關注著沙塵的發展情況，大概從13時過後，沙塵自西向東陸續結束對北京的影響，能見度逐步轉好，翟亮這才放了心。

20時，冬殘奧會開幕式準時拉開序幕，國家體育場的陣風風力已經減弱到了四級，不會對開幕式活動造成影響，跟預報的情況完全吻合。“這一次預報，我們也做到了精準無誤，圓滿完成了保障任務。”翟亮滿意地說。

北京冬殘奧會心得5

中國又驚豔了世界。

2022年的冬殘奧會開幕式在萬眾矚目下終於呈現了。這次的開幕式與2008年相比截然不同，這一次沒有了鑼鼓喧天的紅色，取而代之的是冰清玉潔的白色;沒有整齊劃一的千人團體操，只有天真爛漫的幾百少年。經過時間沉澱的中華文化更加具有歷史韻味，內涵更加豐富。

當傳統立意與冬奧會相碰，中國人便使這場盛會更加浪漫。因此，這次的倒計時別出心裁地以二十四節氣開始，當每一幀唯美的畫面從我眼前閃過，我更加堅定了中華的文化自信。當畫面定格在立春時，我知道新的希望永遠存在，它永遠不會隨著時間的消逝而消逝。

各國代表團按筆畫順序依次入場。引導員手舉雪花形狀的引導牌帶領世界各國依次入場，藍白相間的`禮服，古典雲紋的配飾，清新而又不失優雅，使人眼前一亮。最後雪花形狀的引導牌被聚攏成一個更大的'雪花，以橄欖枝圍拱，這讓“更高、更快更強、更團結”的口號深入人心。

最使我自豪的是奧運火炬的點燃方式，當兩名火炬手將火炬放入矩形雪花中間時，並沒有出現想象中的熊熊聖火，仍是隻有那束來自希臘的小小火焰在燃燒，這是北京冬奧會綠色、低碳、可持續原則的真正體現。這次的點燃方式簡約卻不簡單，它燃燒著全世界的激情、熱愛和浪漫。

同呼吸共命運，北京冬殘奧會充分體現了這一里面。在奧利匹克精神的照耀下，人類定能攜手前進，走向未來。

北京冬殘奧會心得6

3月4日晚，北京2022年冬殘奧會開幕式在國家體育場鳥巢舉行。而就在開幕式前不到9個小時，鳥巢臨時設施服務保障團隊仍在戰寒冷、冒疾風，爭分奪秒完成緊急保障任務，為開幕式護航。

冬殘奧會開幕式前，由於特殊原因，直到3月3日晚上9時，國際殘奧委會（IPC）才最終確定參加北京冬殘奧會開幕式的代表團，此時距開幕式已不到24小時。

按照要求，北京市重大專案辦帶領了國家體育場臨時設施服務保障團隊連夜組織39名作業人員，從4日凌晨0時30分開始，對國家體育場內的“萬國旗”進行調整。

“萬國旗”也叫靜態旗幟，這些成排懸掛於場館的各參賽國家及地區旗幟，不僅能營造奧運氛圍，更能激發運動員的歸屬感和榮譽感。

鳥巢“萬國旗”懸掛的位置，是在正對著主席臺的場館“碗口”下方，距離場心舞臺有50多米高。“因為場館沒有電動懸掛裝置，加上臨近開幕式，不能有機械裝置進場，我們只能靠人工拉拽繩子的'原始方式進行作業。”總包單位之一北京城建集團專案經理劉亮介紹，每一面旗幟在什麼位置都有嚴格要求，調整旗幟就會“牽一髮而動全身”，也就是說，哪怕只調整其中一兩面旗幟，其他的也得隨之進行調整，任務量一下子就上來了。

開幕式當天，北京正趕上大風天氣，空曠的鳥巢場地裡，風力也接近8級。旗子在懸掛過程中一直迎風大幅來回擺動，讓調整難度增加不少。

一面接著一面，三四十人的施工團隊冒著大風，連續奮戰近12小時，到中午11時15分，終於完成“萬國旗”的懸掛，並讓旗幟以最好的姿態迎接開幕式。

北京冬殘奧會心得7

在6日舉行的北京冬殘奧會“無障礙環境建設”主題釋出會上，國際殘奧委會、北京冬奧組委和北京市殘聯相關負責人介紹了場館和設施的無障礙建設，以及從場館到城市的連續無障礙環境。

國際殘奧委會無障礙專家伊萊亞娜·羅德里格斯舉例說，在往屆冬殘奧會中，殘奧高山滑雪賽場的無障礙往往最具挑戰性。而她認為，北京冬殘奧會的高山滑雪賽場是非常令人讚歎的。“比如媒體流線，即便使用輪椅，記者們在混合採訪區也會感覺非常安全，這裡的混採區是我見過的最無障礙的。”

羅德里格斯還說，舉辦冬殘奧會，除了硬體的'無障礙，另一個重要遺產就是文化和觀念的無障礙。“讓殘疾人更加積極主動地融入社會，（在這方面）北京無疑給下一屆冬殘奧會的東道主設立了標杆。”

北京冬奧組委規劃建設部部長劉玉民介紹說，他們根據殘奧運動員的身體條件和實際需求，來確保設施和通行的無障礙。比如雪上場館設定了無障礙打蠟房和纜車系統，運動員所到之處均消除細微高差，增設防滑安全措施。場館內設定醒目簡潔易懂的無障礙引導標識，以及標準的輪椅假肢維修間。

北京市殘聯副主席郭旭升說，他們有一支由老年人、殘疾人和專家組成的2000人的無障礙體驗隊伍，前往冬奧場館和社會各方面進行體驗，其中冬奧場館的體驗超過1萬人次。他表示，北京市借冬奧籌辦也進一步促進了社會的無障礙發展。

北京冬奧組委新聞發言人嚴家蓉表示，觀看冬殘奧會，她“深深感動、特別震撼”。“這些難以想象的體育成就，通過殘疾人運動員們的努力和意志變成現實，他們不僅完成了對自身的超越，對我們每個人來說，也都是巨大的鼓舞。我們新聞發言人和各位媒體朋友一起喊你看比賽！疫情影響不一定都在現場，但是在電視螢幕前、在多屏全媒體上，讓我們都來看比賽——感受冬殘奧、一起被激勵！”她說。

北京冬殘奧會心得8

我來了!是誰來了?當然是我們中國人來了!是2022年冬奧會和冬殘奧會的東道國來了。想到這兒，我心裡滿滿是自豪感。

我們中華民族的人口占世界人口的五分之一，接近於兩個多歐洲的人口，有我們中國參加的奧運會才是盛大的國際體育盛事。更有意義的是，2022年世界冬奧會和殘奧會將在北京舉行。去年冬奧會和殘奧會的吉祥物揭曉，“冰墩墩”和“雪容融”脫穎而出。

冰墩墩，他寓意深刻，“冰”象徵著純潔、堅強，是冬奧會的`特點。“墩墩”意喻敦厚、健康、活潑、可愛，契合熊貓形象，象徵著冬奧會運動員強壯的身體、堅韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。

冰墩墩頭部外殼造型取自冰雪運動頭盔，裝飾著彩色光環，其靈感源自於北京冬奧會的國家速滑館“冰絲帶”，流動的明亮色彩線條象徵著冰雪運動的賽道和5G高科技，左手中的心形圖案，代表著我們國家對全世界朋友的熱情歡迎。冰墩墩整體形象酷似航天員，寓意創造非凡，探索未來、體現了追求卓越、引領時代，以及面向未來的無限可能。

雪容融名字的寓意同樣深刻，“雪”象徵潔白、美麗，是冰雪運動員的特點。“容”意喻包容，寬容，交流互鑑。“融”意喻融合、溫暖、相知相融。“容融”表達了世界文明交流互鑑、和諧發展的理念，體現了通過殘奧運動創造一個更加包容的世界，體現了通過殘奧構建人類命運共同體的美好願景。

雪容融，以燈籠為原型進行設計製作。燈籠具有鮮明的中國文化特色，有著2000多年的悠久歷史，是世界公認的中國符號。他是歡樂喜慶節日氣氛和“瑞兆豐年”喻意的完美結合，表達了共同參與、共同努力、共同享有的辦奧理念。

我喜歡你們，冰墩墩和雪容融。

北京冬殘奧會心得9

2022年的冬天我們中國將迎來北京冬季奧運會和殘奧會，我非常的開心，兩個十分可愛的吉祥物——"冰墩墩和雪容融"也來到我們的身邊，她們親切的對我說："謝佳潼，你願意和我們一起體驗冬奧會的比賽專案嗎?比如說：冰球、冰壺、滑雪、滑冰等，你要玩什麼呢?"我高興的說："我想玩滑冰!"冰墩墩和雪容融驚訝的看著我，好奇的問："為什麼不玩滑雪呢?"我笑咪咪的對她們說："因為南方很少下雪，玩不了滑雪呀!"她們好像聽明白了我的意思，拉著我的手一起來的公園裡的滑冰場，我們穿上滑冰鞋，開始練習。

我見冰墩墩熟練的跳起了優美的舞步;雪容融也唱起了美妙的.歌;看著可好玩了，就迫不及待的走進滑冰場，可我總是摔倒，我不服氣，扶著旁邊的欄杆又站了起來，我就不相信我學不會滑冰!這時，冰墩墩和雪容融走了過來，一個在一邊扶著我的手，教我"推推滑、推推滑…一遍、兩遍、好多遍，"慢慢的我找到了一點感覺，她們悄悄的鬆開手看著我，滑了好長的一段，我才驚訝的發現，哇!我居然學會了，真好玩!這時，我們都笑了，冰墩墩和雪容融笑得更甜。我開心的提了個建議："要不我們一起來一場滑冰大比拼好嗎?"

我們興高采烈的開始了比賽，滑冰真是太有意思了美好的時光總是很短暫，傍晚她們向我招了招手說："謝佳潼，今天很開心和你一起體驗滑冰我們奧運會再見!"我依依不捨的看著她們走遠說："冰墩墩、雪容融再見!"她們微笑著說：“再見!別忘了到時觀看北京奧運會和殘奧會的比賽哦?”我說："一定!一定!"

通過這次深刻的體驗，我感受到了滑冰這項運動的難度，體會到運動員的不容易。我還有很多很多的知識要學，我要為他(她)們加油，希望他(她)們在這次奧運會上取得優異的成績，拿更多的獎牌，為祖國爭光，加油!加油!加油!

北京冬殘奧會心得10

冰墩墩是我國北京2022年冬奧會的吉祥物。

冰墩墩長得像我們中國的國寶。這個“大熊貓”契合了冰墩墩的名字：友好可愛。它外面還包裹著厚厚的冰殼，顯得純潔又堅強。它左手掌心還有可愛的心型圖案，是在熱烈歡迎來自全世界的朋友。它不光像熊貓，還是科技熊貓，像極了太空人，它可以引領我們到達新時代呢。它真是太可愛了!

雪容融是我國北京2022年殘奧會的吉祥物。

它外形像一個大燈籠，全身紅彤彤的很是喜慶，具有鮮明的中國特色。頭頂上的如意造型，象徵著吉祥幸福。下面有很多小鴿子連在一起，我心想：和平鴿一定代表著全世界朋友們的'和平友誼。它的身體發出紅色的光芒，點亮了夢想，溫暖了世界，體現出運動員們的有愛、勇氣和堅強。

雪容融真是溫暖又可愛的小吉祥物!