登天的感覺讀後感

讀完一本經典名著後，大家心中一定有很多感想，這時候，最關鍵的讀後感怎麼能落下！你想好怎麼寫讀後感了嗎？以下是小編整理的登天的感覺讀後感，希望對大家有所幫助。

登天的感覺讀後感1

以前讀的一些關於心理學的著作都是理論性很強，枯燥乏味，難以讀懂的，但嶽曉東先生卻高人一籌，他的書寫的如小說般生動，有趣，易懂，讓人在不知不覺間領會到心理諮詢的魅力與重要作用。

作者以其經手的十個心理諮詢個案，告訴我們何為心理諮詢。書中讓我印象深刻的就是這句：心理諮詢就是助人自助的。這句話簡明扼要地點去了心理諮詢的要旨。而何為登天的感覺呢？登天的感覺就是心理諮詢給人的感覺。那心理諮詢何以個人登天的感覺呢？書中如是說：心理諮詢不求教訓他人，而求開導他人；心理諮詢不是要替人決策，而是幫人決策；心理諮詢的首要任務是思想溝通，而非心理分析；心理諮詢是現代人的精神享受，而非見不得人的事情；心理諮詢確信人皆可自我完善，而非人是不可自我逾越的；心理諮詢應增強人的自立能力，而非增強其對他人的依賴；心理諮詢不僅可以幫助他人成長，也可以幫助自己成長；心理諮詢使人更加自我，而非更加迷信別人；心理諮詢使人學會多聽少言，而非少聽多言。這一段話詳細的講述了心理諮詢是怎樣助人自助。讓我對心理諮詢有了更深入和正確的瞭解，也激起了我對心理諮詢的興趣。

嶽曉東先生也就是秉著這樣的原則，運用自己的專業知識，機智耐心，善解人意去給人做心理諮詢的。讓10個心中充滿自卑、困惑、不甘、委屈、憤怒的來訪者，克服心理障礙，走出自卑陰影，摒棄厭世念頭，重新找回了自己，從自卑自憐的地獄中掙出，邁向自尊自信的天堂，心中升騰起一種登天的.感覺。

讀完十個案例，我覺得登天的感覺就是指那些長期揹負著沉重的心理問題的人們，在別人的幫助下重新找回了自己，驅散了心中的陰霾，從自我的囚牢中走了出來，走向開放交流的一種生活方式。

登天的感覺讀後感2

從20xx年2月8日到2月17日，自己讀了《登天的感覺》這本書，這是我讀的第一本關於心理諮詢的書籍，下面我把摘抄分享給大家：

P26一個人的價值不在乎其出身，而在乎其所為。—斯金納

P41空談問題不談情緒，會給人以冷冰冰的感覺；空談情緒不談問題，又會使人感到茫然不知所措。兩者應相輔相成，互為補充。這不僅是心理諮詢的技巧，更是人與人相互安慰的智慧。

P44一個人特意行為的背後，必定在潛意識裡藏著一個不為人知的迷。—弗洛伊德

P54過去的事情是忘不掉的，只有談清楚了，才能獲得內心的平靜。

P56心理諮詢，就是要以“靜”促“動”，以“無為”帶來“有為”。

P75“三圈”遊戲，我最喜歡做的事，我最擅長做的事，我認為最有價值的事。用自己擅長的去做有意義的事情。那你就是一個成功又幸福的人。

P92寬恕在愛情和婚姻中的重要性。

P95作為心理諮詢人員，我的'作用不是要主宰他人的命運，而是要推動他人去主宰自己的命運。

P97最終，他體悟到了愛情中，寬容、接納彼此的不足，用心維護兩者間的關係是十分重要的。

P102對生活環境進行控制的努力幾乎滲透於人一生的所有行為之中，人越能夠對生活中的有關事件施加影響，就越能夠將自己按照自己喜愛的那樣進行塑造。相反，不能對世界施加影響會對生活造成不利的影響，它將滋生憂懼、冷漠和絕望。—班杜拉

P209愛護孩子是否得法，對孩子的心智成長有非同小可的影響。

P241好的迴音板，就是要善於對來詢者的話語提出質疑，歸納總結，以推動來詢者不斷認清自我，發現問題。

心理諮詢的過程其實就是一個自我探索的過程，每個人的人生其實都是一個自我探索的過程，每個人都想擁有更好的人生，可在探索的過程中，有很多地方都迷霧重重，通過不斷的反省更好的認識自己才能穿過迷霧，遇見更好的自己，獲得自己想要的生活。

登天的感覺讀後感3

幾個月前，一位做心理諮詢工作的朋友建議我去閱讀《登天的感覺》，然而由於當時事情比較多，所以也就把這事暫放一邊；就在前不久，一位心理學專業畢業的朋友再一次推薦了這本書給我，便決定買來看一下。

輾轉於北京各大圖書城，此書均已售完，幸好只有北圖有15本庫存，又兩天的等待，終於看到了這本書。

深夜沏一杯濃濃的咖啡開始暢遊在書的海洋……

《登天的感覺》是嶽曉東博士在哈佛大學作心理諮詢的一本諮詢案例集。這本書精選了10個他在哈佛大學期間做的比較有代表性諮詢案例。一直以來對於心理學這門學科我都懷著很濃厚的興趣，也讀了許多這方面的書籍，然而今天所讀的《登天的感覺》卻與以往的`感受不同，以往的書籍理論性很強，理解起來比較困難，而嶽博士則利用深入淺出，通俗易懂的方式向讀者介紹了心理諮詢的基本理論和方法。雖然這本書的篇幅不長，但在10個案例裡卻已經涵蓋了心理諮詢許多方面，包括對人本療法，分析方法，行為療法，認知療法，現實療法，格式塔療法，交叉療法等心理諮詢與治療的主要流派及其方法的解釋。嶽博士將這些理論通過一個個真實具體形象生動的案例巧妙的貫穿在一起，使不同層次的讀者都能領會到心理諮詢神奇技巧的無窮魅力，帶給我飛翔雲端的感受——自我的成長。同時也帶來了更加深邃的思索。

中國緊跟世界的步伐，經濟蓬勃的發展，競爭日益的加劇，人們的價值觀趨向多元化，不斷的提出“可持續發展，建立和諧社會”的口號，可見當今社會人們的心理問題越來越多，對心理諮詢的需要也越來越大。然而心理諮詢在中國起步較晚，眼下國內的心理諮詢從業人員大多未受過專業訓練，很容易陷入種種誤區。我希望有更多的人能夠成為真正意義上象嶽博士那樣的出色的，具備專業諮詢師職業道德素質的，有著敬業精神、創新精神、吃苦耐勞不斷探索精神的心理諮詢師。正如書中作者所說：“願天下人都能享受心理諮詢之登天的感覺。”

登天的感覺讀後感4

登天的感覺是嶽曉東寫的一本關於心理諮詢的書，這本書是以他在哈佛做心理諮詢時候所遇到的案例為材料的，他以寫故事的形式來進行寫作。整本書通俗易懂，就像在看一本小說一樣。有看下去的動力，而不像其他的倫理書一樣，越看下去越想把書給扔了。

這本書的案例與生活聯絡的比較緊密，但是他寫的案例都是哈佛的案例，即是說他的案例都是針對國外的，與國內的情況有一定的差異。但他的書讓我們瞭解了心理諮詢是什麼，是怎樣進行心理諮詢的。還有讓我們知道在日常生活上有很多問題困擾著我們，這實際上都是心理問題。都可以通過不同的方式解決它。這本書涉及了很多的東西。有情侶間的問題，性取向的問題，婚姻問題等。而且寫出的案例的詳細情況，個案的分析還有一些用到的心理諮詢知識。還有在做心理諮詢的過程中得到的教訓也告誡著我們。很多事情，“知”與“做”是兩碼事，心理諮詢亦然。學過心理諮詢的人一般都知道：在諮詢中不是勸慰，不是給建議，不是幫忙做決定。

但是很多人在諮詢過程中還是不自覺或自覺地犯這樣的錯誤。在《登天的感覺》中，嶽曉東也很坦白地告訴讀者他在心理諮詢中遇到的問題以及犯的一些錯誤，例如在《我想從哈佛大學轉學》中，嶽曉東就用自己的親身經歷談了一個反移情傾向的'問題。我想這是諮詢者比較容易犯的一個錯誤，也是諮詢中較難處理的一個問題。因為諮詢的原則是：不要給來訪者建議，不要幫來訪者作決定，但是實際上現在所謂的諮詢者可能會再自覺不自覺中就已經幫來訪者作了決定。嶽曉東在書中用自己的經歷告訴讀者：這些錯誤是很微妙的，它要求諮詢者要細心，在諮詢的時候必須時刻保持客觀的態度，時刻注意自己諮詢的原則是要“助人自助”，總而言之就是一本值得一看的書。