誰動了我的乳酪讀書心得(15篇)

我們從一些事情上得到感悟後，就十分有必須要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編為大家整理的誰動了我的乳酪讀書心得，希望對大家有所幫助。

誰動了我的乳酪讀書心得1

這是一本全球銷量超過2千萬冊的書，它沒有複雜的人物關係，沒有跌宕起伏的故事情節，包括它所要闡述的道理也是通順易懂，它是一本簡單的書。然而它風靡全球，據說書中講的故事曾啟發過很多人，甚至改變過很多瀕臨破產的公司的命運，那它到底是怎樣的一本書?

《誰動了我的乳酪》書中僅有4個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”，兩個小矮子“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了。面對這個突如其來的變化，他們採取了不同的態度：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上了久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的.迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡。故事結束了，四個“人物”相同的開始，不同的結局正是作者所要突顯的，而其中道理就是，面對改變，態度將決定事情的發展方向，決定最終的結局。

回到現實，故事裡的“乳酪”代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。而故事裡的“迷宮”代表你花時間尋求的東西的所在地，它可以是你效力的機構，你生活的社群，亦或是你生活中的某種人際關係。我們每個人的內心都有自己想要的“乳酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的乳酪，又常常會對它產生依賴心理;這時如果我們忽然失去它，我們將因此受到極大的傷害。

然而，在當下這個快速、多變和危及的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，一直追問——到底是誰動了我的乳酪?有些人在各種突如其來的變化中，總沉於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈之中……對新的生活狀態無所是從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。有些人則時刻警惕，他們會有顧慮地啟程出發，勇敢地做出改變來適應這種變化;其實大多數人的頭腦是複雜的，內心的恐懼、多慮、驚嚇會使得自己陷入停滯的境界。

看完這本書，我在想自己更像書中的誰。回想過去面對工作中的變化，面對生活中的變化，唧唧的反應和行動跟自己最接近。我不喜歡像哼哼那樣自暴自棄怨天尤人，然而我也無法做到完全地果斷從容。唧唧經過自嘲最終做出了面對變化應有的抉擇，然後如果它從一開始就選擇重新啟程，相信它會更早的收穫新的乳酪。人生苦短，與其總是徘徊猶豫，痛苦掙扎，不如與變化為友，積極面對它，在變化發生之前，做好相應的準備，包括行動準備和心理準備，用最好的心境去奮鬥，去追求自己想擁有的那塊乳酪!

誰動了我的乳酪讀書心得2

《誰動了我的乳酪》這本書中“變”這個字出現的頻率最高，而這個字也是此書所要表達的觀點。作者通過一個小故事簡明而生動地闡釋一個道理，即：當外界環境發生改變時，我們無法改變環境，但我們可以改變自身，順應環境，以能夠長期生存下去。

其實，變與不變只是在於我們的“一念之差”。首先思想上得到改變，行為上才會改變;思想上不改變，也不會做出什麼改變的事。從發現乳酪C站裡的許多乳酪到乳酪全被吃完，再到故事的結尾，小矮人哼哼的思想觀點一直都沒有改變，認為C站裡的乳酪永遠不會被吃光，永遠在那裡，乳酪也會自己回來。於是乎，哼哼一直呆在乳酪C站，即使C站裡的乳酪被吃光了，他也不願意出去找新的乳酪站。而他的同伴唧唧在他的`觀點發生改變時，他隨即就走進迷宮尋找新的乳酪，一路上雖然很坎坷，但最終找到了乳酪。頭腦簡單的兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆對C站的乳酪逐漸減少思想上早有察覺，因此當C站乳酪沒有時，她們沒有情緒波動，隨即去找尋新的乳酪。因此，對於外部環境的改變，我們首先思想上得改變，分析情勢，找出對策，然後採取行動。

在此書中，對於唧唧來說，乳酪意味著安定，意味著某一天能夠擁有可愛的家庭，生活在名人社群的一座華麗的宮殿裡。對於哼哼來說，擁有乳酪就可以使他成為大人物，就可以領導很多人，而且可以在卡米伯特山頂上擁有一座華麗的宮殿。那麼，乳酪究竟是什麼呢?以我拙見，乳酪就是指心中的理想，就是指追求的目標。因此，對於我們每一人而言，我們都要知道我們的目標是什麼，這樣才能給我們強大的動力去追求我們的目標，追求我們心中的乳酪。正如書中的唧唧，當C站乳酪沒有後，開始想像他又重新找到和擁有很多新的乳酪，他是如何得享受這些新的乳酪，乳酪對他的誘惑使他決定闖進迷宮尋找新的乳酪，雖然沒有哼哼的幫忙，他可能碰壁N次和走錯方向，雖然對迷宮裡充滿畏懼和害怕，但他仍然決定走進迷宮找尋新的乳酪，朝著自己心中的乳酪出發，他在牆上寫下“乳酪對你越重要，你就越想得到他”。類似，我們越想得到的東西，越能促進我們去追尋它，過程中，雖然會很痛苦，會想放棄，但只要想到我們心中的乳酪，我們又會情深飽滿，又會堅持下去。只要離乳酪越近，我們就會高興，認為值得。

隨著故事情節的發展，這本書所要表達的觀點也漸漸顯示出。牆上的字句句都值得我們深思。例如：“他們只是不斷地拿走你的乳酪。”意在說明變化總是在發生;“隨時做好乳酪被拿走的準備。”意在告誡我們要能預見變化;“經常聞一聞你的乳酪，以便知道他們什麼時候開始變質。”意在提醒我們要追蹤變化;“越早放棄舊的乳酪，你就會越早享用到新的乳酪。”意在指導我們要儘快適應變化······最後讓我們記住：他們仍會不斷地拿走你的乳酪。

《誰動了我的乳酪》這本書的真諦是：變是唯一的不變。希望在讀完這本書後，我們不再畏懼變化。

誰動了我的乳酪讀書心得3

首先，對號入座，我呢，肯定不是嗅嗅，我沒能及早嗅出身邊潛在的危機並看出已經發生的變化，無論在學業上還是將來就業上或者其他事情。目前關係最大的就是就業了吧，一直有聽說就業率急速下降，但是我還是按照以前學長的學習模式去學習，沒有任何改變，學校在課程學習上也沒做出任何調整，我也就懶得去調整了，就業單位對畢業生的要求更高了，這已經是事實，但是我沒有立即投入行動，去造就一個不同於過去觀念中的那個我，因此，我不像匆匆。說到改變，去應對就業的難題，應該立即投入行動，但是，到底該怎樣行動，行動的結果是什麼，都是未知的，然後我就更願意按原來的樣子日復一日的過著看起來安逸的生活，我根本不想去對應改變，我甚至不想看到變化，我一直認為這種事不會發生在我身上，為什麼是我們面臨就業危機而不是別人，一點都不公平，是誰動了我的乳酪?不曉得。我們都不願意去討論這令人沮喪的話題，故意忽略身邊發生的變化，企圖對發生的一切視而不見，我們不願意嘲諷自己，不願意改變所做的一切。我們都願意歸因於社會的問題而不是自己的問題，於是，我就更像是哼哼了。哼哼了又怎樣，是該高興呢還是該高興呢，管他呢，繼續原來的生活，繼續做哼哼吧!可想想，不能夠啊，怎麼就能縱容自己這樣呢。現在已經認識到乳酪發生了變化，也承認自己害怕改變，現在依然活在過去成功而形成的傲慢中，從來沒有想過要改變曾經的自己。要不學唧唧一回吧，行不行?還有點猶豫，行吧。現在開始在頭腦中描繪一幅自己在享受新乳酪的情景，這正是我喜歡的。然後呢，學唧唧就得像個樣，看到自己的錯誤，坦然面對自己，改變自己，並將一切做得更好。

改變，從哪裡開始，第一反應就是從身邊的小事開始，一點點去完成。面對就業，無非就是努力學習，把該學的.科目都學了，該考的證件考了。面對微光，應該更積極，瞭解微光要積極，服務於支教更積極，完成團裡安排的任務更積極。突然意識到有一兩次完成任務有些怠慢，今天貌似可以用一句話來解釋，那就是我不願接受別人強加的改變，強加的改變是最易遭到反抗及阻力，就像當時不願接受寫讀後感這件事上。我這樣的行為肯定不夠積極，不過還好，今天已經認識到了，改變發生了，應該主動去挪走自己的乳酪，然後問問自己，當我無所畏懼，我會怎樣?接著，執行，唯有執行力到位了才是真正的改變。至於享受改變，呃，境界未到，先體會一下改變所帶來的變化吧!可以預見的改變都有哪些，喜歡穩定和安全感不會改變，改變會給自己帶來麻煩甚至不利，這樣的意識得改變。改變意味著可以有更多的選擇，瞭解各種實際的選擇，要比呆在舒適的環境裡把自己孤立起來安全得多，唯有主動應對變化才讓我們更加從容。

變化無時無處不在發生，無論我們是害怕改變還是喜歡改變，但如果我們能儘快調整自己適應變化，我們應該可以做得更好，微光可以做得更好!總之，以後面對變化時的態度要變得積極，想著享受乳酪的情景而讓自己變得積極起來。

誰動了我的乳酪讀書心得4

“當你無所畏懼時，你會怎樣?”這是《誰動了我的乳酪》裡我最喜歡的一句話。因為正是因為有所畏懼，才會使我們的生活陷入了這樣或是那樣的迷局。

雖然這本書講述的只是一個簡短的寓言故事，但它卻生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，同時也讓我對生活有了更深的瞭解和感悟。書中的四個小主人公——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們共同生活在一個迷宮中，整日為了尋找乳酪東奔西跑，雖然他們心目中的乳酪不盡相同，但卻擁有著同樣的信念，那就是為著自己的目標堅持不懈地前進。然而迷宮的複雜結構給他們的行動帶來了不小的阻礙，迷路、碰壁更是家常便飯，但是為了他們心中的乳酪，他們堅持著追尋，只為獲得他們生命中最想得到的東西。

這不禁讓我聯想起了現實生活中的我們，“迷宮”就像是當今這個紛亂複雜的社會，而我們便像每日在這“迷宮”中奔跑著的小主人公們，我們在這迷宮中不斷追逐著自己最初的夢想，只為獲得我們心底最渴求的食物——乳酪。可是生活從來都不會風平浪靜，受挫、碰壁、悲傷、失意在所難免，可是當我們心中充滿了渴望時，這一切又算得了什麼呢?就這樣，我們在追夢的路上不斷地跌倒、爬起、跌倒、爬起，卻是一直在前行。但是，在很多時候，尤其是在經歷了成功的喜悅之後，當我們面臨生活的考驗，卻往往缺乏改變的勇氣，我們畏懼改變，因為它所帶給我們的將會是未知的。當這種源於未知的恐懼感佔據著我們的心靈時，前進的腳步便會因此而停滯。

正如我們故事中的小主人公們，他們的執著追求終於在一個陽光明媚的日子得到了回報。是的，他們找到了夢想中的國度——乳酪c站。無數各式各樣的乳酪堆積成山，閃著誘人的光亮。他們快樂地衝上了乳酪堆，盡情享受著美味，沉浸在成功的巨大滿足感和喜悅感當中。他們快樂地歡呼，慶祝著這偉大的一刻。於是，在相當長的一段時間裡，他們每天都會到乳酪c站享受美味的乳酪，同時夢想著將來會過上更加美好富足的生活。殊不知，當他們將所得理所當然地歸為所有時，生活的考驗才剛剛拉開序幕。

面對成功，兩隻小老鼠和兩個小矮人有著截然不同的表現。哼哼和唧唧在成功的同時，他們的自信心也隨之膨脹到一個前所未有的狀態，從而變得妄自尊大。在這種安逸的生活中，他們絲毫沒有察覺到生活正在發生的變化。而嗅嗅和匆匆卻並沒有被暫時的成功矇蔽住雙眼，他們堅持每天對乳酪c站進行細緻的觀察，所以他們對那裡的變化了如指掌。

終於有一天，乳酪c站沒有了乳酪。嗅嗅和匆匆因為對這一切早有察覺，所以探們並不感到吃驚，而是毫不猶豫地做出了相應的決策，去別的地方尋找新的乳酪。而當隨後趕到的哼哼和唧唧發現這一變化時，他們驚呆了，短暫的沉默過後便是歇斯底里的怒吼，他們大叫著控訴著這突如其來的一切。正是因為他們曾對乳酪c站懷抱著熱烈的期待，所以當一切期盼在瞬間變成空想時，幸福的源泉也就隨之破碎了，難以接受卻不得不接受的事實瞬間擊垮了彷彿昨天還沉浸在成功喜悅中的哼哼和唧唧，他們絞盡腦汁卻怎麼也想不通這一切到底是怎麼回事。從此之後的相當長的一段時間裡，他們便陷入了自己親手編織的迷網中無法自拔，渾渾噩噩地過著已經不再充滿期待的日子。

不難看出的是，當生活的考驗來臨時，兩個小矮人並未直面痛苦，而是選擇了逃避。那麼為什麼面臨著相同的考驗，兩隻小老鼠很快便去尋找新的出路，兩個小矮人卻長久地被痛苦掩埋，無法釋懷呢?答案很簡單，因為兩隻小老鼠從未將這一切當作他們永久的依靠，他們知道，短暫的棲息過後，又將是新的旅程。然而兩個小矮人顯然不同於小老鼠們，他們在乳酪c站寄託了太大的期望，甚至把它當作獲得幸福的唯一方法。所以當一切美好變為虛無時，他們才會難以接受，反覆糾纏著一些對現狀毫無意義的問題，以尋求心靈上的慰藉。

很多時候，我們越是看重一些東西，越是想抓住它，當它有一天不復存在時，就越是痛苦。所以，我們內心的砝碼該如何掌控，孰輕孰重，我們都應該有自己的衡量。這樣我們才不至於將自己陷入苦痛的深淵，難以釋懷。一旦我們失掉了正確的衡量標度，就難免會變得毫無理性可言，我們開始不斷地欺騙自己，告訴自己也許……也許……可是哪來的那麼多也許呢?這樣反覆地糾纏在一個毫無意義的問題上，就算有了所謂的答案，那又能怎樣呢，還不是一樣改變不了現狀。

“太在乎”讓我們失去了改變的勇氣和鬥志，我們畏懼改變，因為隨之而來的可能又是一場浩劫。恐懼壓制住了我們戰勝自己的能力，讓幸福便得遙不可及。很多時候，我們是被自己打敗的，生活的逼迫讓我們不得不做出改變，可是當我們下決心去做時，卻又被失敗的恐懼感深深地籠罩住。再一次，我們看不清前方的路了。長時間的壓抑生活和無數次的內心掙扎讓唧唧無比痛苦，無數次地想要重新開始，去尋找新的希望，卻又因為害怕失敗一次次地放棄。可是，處於完全被動的狀態讓唧唧厭倦了等待，也漸漸的想明白了一些事情，終於正視了失敗，正視了自己。也終於明白了事情一旦發生改變，就再也變不回原來的樣子了。生活在變化，日子在往前走，我們也應該隨之改變，而不是在原地踟躕不前。

就這樣，唧唧開始了他新的旅程，每次想要退縮時，他便會一遍遍地問自己：“當你無所畏懼時，你會怎樣?”以此來激勵自己勇敢地前行。同時他也發現，原來身處其中時，事情並不像想象中的那麼可怕。“如果不改變，就會被淘汰。”這又何嘗不是生活的真諦呢?時代在變化，處在這飛速發展的社會中的我們又將如何為自己謀得一席之地，給自己創造一份新的希望呢?改變不一定就會有預期的成效，但是一成不變註定會被這個社會淘汰。時代的進步需要的是新鮮的血液，而不是墨守成規，因循守舊。我們還年輕，而年輕的生命從來就不應該畏懼失敗，不去闖，去嘗試，又怎麼能知道自己是否會成功呢?

在追逐夢想的過程中，我們難免會懷疑自己，不斷地問自己：“我這麼做是否值得?倘若我真的因此而便得一無所有，我又該如何面對著一切?我真的可以麼?”是的`，正是因為我們畏懼失敗，才會一次次地懷疑自己，裹足不前。而當我們陷入此種困境時，便需要那種無畏的精神。無所畏懼，我們便可從容地前行，大膽地去追逐自己心中的那片淨土。很多時候，當我們錯過了這樣或那樣的機會是，回頭看看，不妨問問自己：“若我當初無所畏懼，今日的我又將是什麼樣的光景呢?”那麼，與其這樣事後追悔莫及，倒不如我們一開始就放手去做，勇敢地闖，相必成功離我們也就不遠了。

唧唧正是因為懷著這樣的信念，才讓他能夠一路堅持著追尋，並最終到達了夢想中的園地——乳酪n站。此時此刻的唧唧，已經學會了該如何面對生活中的成功與失敗，他在享受著喜悅的同時也沒忘記保有一顆冷靜的內心，從容地面對這次在他人生中意義重大的成功。而唧唧也以他的親身經歷讓我們明白，我們必須要善於發現一開始發生的那些細微的變化，以便為即將來臨的更大的變化做好準備。與此同時，我們要知道有些畏懼是需要加以認真對待的，它會幫助你避開真正的危險。但絕大部分的恐懼都是不明智的，它們只會在需要改變的時候，使我們迴避這種改變。我們更應該明白的是，生活的考驗絕非我們想象的那麼簡單，我們要時刻準備著面對新的改變。即使我們無法完美地解決那些遇到的困難，但是至少我們能懷著一顆無謂的心，勇敢地去面對生活中的那些不如意。這樣的話，即使我們失敗了，也一樣值得慶賀，因為我們超越了自我，戰勝了自我!

記住，當你覺得自己無能為力時，別忘了問問自己：“當你無所畏懼時，你會怎樣?”

誰動了我的乳酪讀書心得5

趁著暑假的空閒，我一口氣看完了這本《誰動了我的乳酪》。

剛看這本書之際，我始終有1個疑問：這本不起眼的小書，居然是全球第一暢銷書？但隨著漸漸的深入，我終於明白了……

書中有四個主人公———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和2個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在1個迷宮裡，乳酪是他們要尋找的東西。有一天，他們同時發現了1個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更多的乳酪；2個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終還停留在已經消失的美好回憶中。他們抱怨著，無法接受乳酪已經消失的'殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。

“乳酪”是個比喻，代表著我們最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康……

我們生活在這樣1個瞬息萬變的世界，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。各種強烈變化和心理衝突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問著誰動了“我的乳酪”，抱怨著上帝的不公平，面對不了新的生活，陷入煩惱之中難以自拔。生活的迷宮是多麼的大啊！當遇到突如其來的變化後，為什麼一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢？趕快找到自己的“鞋”，隨著“乳酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣才會發現更多的“乳酪”。

從這本書中我還認識到變化是一種必然，而應該做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備。古人所說的“居安思危”就是這個意思吧？

以後的我，一定要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動，並學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理，獲得最好的心境去奮鬥。

誰動了我的乳酪讀書心得6

前天，我看了《誰動了我的乳酪》這本書，書中虛構了四個角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，正如書中所說，它們分別代表我們的不同方面，我們每個人都能從它們身上找到自己的影子。四個角色在迷宮裡尋找乳酪的不同的思維模式和行動策略，對我們每個用心思考的人都有借鑑意義。

小老鼠嗅嗅能夠及時嗅出變化的氣息，小老鼠匆匆能夠迅速開始行動，小矮人哼哼因為害怕變化而否認和拒絕變化，雖然這樣做會使事情變得更糟，但他並沒有意識到，小矮人唧唧，當他認識到變化可以使事情變得更好時，他能夠及時調整自己去適應變化!看完《誰動了我的乳酪》，我覺得我們每個人都應具有“嗅嗅”對資訊的感知力，“匆匆”對行動的執行力，“唧唧”對新變化的適應力，千萬不能學“哼哼”墨守成規，不思進取!

中國有句古詩，“春江水暖鴨先知”，我們應當培養、鍛鍊自己的感知能力，感知人間冷暖，感知社會變遷，感知星轉物移，千萬不能做經典故事“水煮青蛙”中的主人公青蛙，等水燒開了，再有感知就晚了。感知變化就應該立即採取積極有效的行動，培養良好的'應變能力及適應能力，也只有這樣才能適應高速發展的社會，不要整日陷入“不是我不明白，而是世界變得太快!”感慨中。

戰勝內心的惰性，用積極的心態迎接生活中的變化，我們每個人就一定能找到自己“新的乳酪”——那些對你來說真正重要的事情，那些能真正讓你樂在其中的東西!

誰動了我的乳酪讀書心得7

1.我是哪隻小老鼠?在別人眼中，我是哪隻小老鼠?

清晰的自我確定，敢於克服恐懼，承認並應對自我的不足，才能剝開迷霧，提升領導者的執行力，管理本事和格局。

2.你認為，工作是領導變革還是應對目前的局面?

“我原先一向以為，自我的工作就是在問題出現之後處理它們。而事實上，我應當眼光更長遠一些，應當提前注意到工作中的新動向。”

3.為什麼工作佈置了，也達成一致了。卻推不動?執行力低下?

1)越基層越擔心變化，強制的.變化越容易受到抵制;

2)同事間的影響力，僅有大部分人都改變，整個團隊才會改變;

3)帶領變化時，領導者除了講好一個故事，是否掌握了講故事中不可缺少的技巧——帶領員工想象擁有“新乳酪”的情景和畫面，增強信心。

4.作為高層領導者，是否具備克服恐懼的本事?能否走出“安全屋”?

說比做要容易的多，但身心躬親，走出那扇“安全門”，走到一線基層，用職位的影響力帶領變革。還是待在自我的“安全屋”裡，用自我的邏輯畫圓，Review和評價?由於掌握不充分的資訊而不安，無法真正交付信任?

誰動了我的乳酪讀書心得8

大家好，我想介紹的書是風靡全球的《誰動了我的乳酪》，這本書是由美國斯賓塞·約翰遜博士所編寫的。我非常喜歡它，因為讀了這本書後，它給了我許多啟示。、這本書主要是講：四個小傢伙在迷宮中尋找乳酪。當它們發現乳酪沒有時，小老鼠匆匆和嗅嗅迅速行動;而小矮人哼哼、唧唧發現後，並沒有重新尋找乳酪。不久，唧唧回到迷宮，超越了恐懼。終於，它來到了乳酪n站，還見到了兩個老鼠朋友。唧唧留了下來，但哼哼會來嗎······讀了這本書後，我一直在想，我是故事中的哪個人物呢：

是反應敏銳的嗅嗅，還是像匆匆一樣迅速行動，或者像唧唧一樣積極應變，還是像消極、僵化、一成不變的哼哼呢?這使我想起了最疼愛我的奶奶離開我的時候。我不是嗅嗅，因為我沒有嗅出發生的變化，我從來沒有看到變化的來臨。我也不是匆匆，因為我不知道下一步該怎樣做。我是哼哼,我總是在等著乳酪自動回來,盼望出現轉機。可在我讀完這本書後,我想:我現在改變還不晚,也許我的`家庭還能像奶奶活著的時候一樣幸福美滿,因為我還有爺爺、爸爸、媽媽······朋友們,迎接挑戰,享受變化吧,你將會找到最新鮮的乳酪!

誰動了我的乳酪讀書心得9

在我房間的書架上，有一本約一釐米厚，用黃色塑膠紙包裝著的書。它的封面上印著“誰動了我的乳酪？”七個大字。它的作者是美國的斯賓塞約翰遜。

它是一本用一個故事簡單、容易理解的故事讓你明白一個深刻的道理的書。故事是說：從前，在一個遙遠的地方，有匆匆和嗅嗅兩隻小老鼠，以及兩個叫哼哼和唧唧的小矮人每天在迷宮裡找乳酪。

終於有一天，他們在Ｃ站找到了乳酪。

他們本來每天都早早的'起來，跑步到這兒來吃乳酪。但是慢慢的，哼哼和唧唧起來晚了，也不願跑步來了，而是信步走到Ｃ站，因為他們認為這種安逸的生活會持續下去，直到永遠。然而，兩隻小老鼠發現，乳酪在一天天減少。直到後來，乳酪沒有了，但兩隻小老鼠並不覺得驚訝，因為他們早已料到會發生這樣的事，於是他們又去找另外的乳酪。而當兩個小矮人到達那兒，並發現乳酪不見時，始終也接受不了這個事實，還傻傻的在那兒等人把他的乳酪送回來。

許多天過去了，Ｃ站依然空空如也，而小矮人們依然在那兒等。此時，他們的夥伴，兩隻小老鼠已經在另一個地方，Ｎ站找到了新鮮的乳酪。

這個故事告訴我們，在這個充滿了變化的世界上，我們必須作好充分的心理準備，變化後更加不能停留在那兒，什麼事也不做。而你想做哼哼和唧唧還是匆匆和嗅嗅就看你的了。我想大家都想做匆匆和唧唧，在失去那

樣東西后，還可以再次得到。其實想成為匆匆和唧唧並不難，重要的是你要做好充分的心理準備和擁有一顆簡單的頭腦，你不必去想那麼多複雜的東西，只要知道失去這樣東西后再去尋找就行了。

這本書也讓我明白了，一本好書，不需要使人眼花繚亂的名言警句，不需要成筐的成語，更加不需要華麗的包裝，它只需要能夠讓人輕易理解它其中的道理。

誰動了我的乳酪讀書心得10

最近，我讀了《誰動了我的乳酪》後，感觸頗多。書中有四個主人翁，老鼠嗅嗅善於嗅出變化的氣息，匆匆能對變化迅速地做出行動;小矮人哼哼面對變化猶豫不決，煩惱叢生，埋怨天地，唧唧因對變化的恐懼而停滯不前，最終衝破了恐懼的束縛，重新尋找新乳酪。

乳酪只是一個代用詞，它代表著生活中的層層面麵人類所需要的東西。例如：金錢、工作、幸福、友情、愛情等等。而在遭受了“乳酪”不見了的殘酷現實後，我們的做法大多像小矮人哼哼一樣，恨天怨地，並盲目地期待著“乳酪”自己跑回來的那一天。並碌碌而無為地在等待中度過每一天，抱怨老天的不公。但在這些變化中我們知道了昇華迷宮是需要我們親自探索的。我們是不能滯留在其中一角安身立命的。那麼社會需要怎樣的.人才呢?我想首先考慮的是老鼠嗅嗅和匆匆。它們具備了幾個條件：

一、仔細留心觀察身邊周圍所發生的變化，併為此做好充足的心理準備和物質上的準備。

二、能隨著事情的變化而改變做事的方向，不能墨守陳規。

三、敢於冒險。在各種條件因素的壓迫下，敢於繼續在人生迷宮中冒險探尋自己需要的東西。

第二人材我們應考慮像小矮人唧唧那樣知錯就改的人。它具備了以下幾個條件：

一、面對變化，雖然做錯了一些事，但由於自身的思想鬥爭，願意突破重圍，重新尋找屬於自己的東西。

二、面隊自己的錯誤思想，願意汲取別人的方法做出調整。

三、用輕鬆簡單的想法看待人生。知道自己遲做總比不做好。

像哼哼這樣的人理應被社會所淘汰，它只願意一輩子享受安樂，沉湎幻覺，停滯不前。我們生活在這樣世界上，只能承認變化，並盡力地去適應它，這樣才能尋找到自己的“乳酪”。雖然這個過程非常艱難、辛苦，但從這個尋找的過程中，我們才會變得更加穩重、成熟。

社會變化本無常，想要存活在這個社會當中，我們必須做好變化的準備，在千變萬化的世界裡奔跑尋找屬於自己的天地。

誰動了我的乳酪讀書心得11

我不是很喜歡讀書，但是有一本書卻使我很快讀完了。這本書是《誰動了我的乳酪》，作者是來自美國的醫學博士——斯賓塞。約翰遜。

故事是這樣的：四個人的乳酪被分享一空之後，兩隻小老鼠能迅速適應變化採取行動，而兩個小矮人則相反，直至過去了很長時間，其中一個小矮人唧唧終於改變了想法，決定克服心中的恐懼，到迷宮去尋找新的乳酪。而另一個小矮人哼哼還在想為什麼乳酪會消失，還等著乳酪自己回來。在尋找中唧唧明白了很多道理，並把它們一一寫在了乳酪牆上。經過千辛萬苦，經過無數次的失敗，迷路，唧唧終於找到了大量的乳酪。但是他並沒有貪婪的去享受這些乳酪，而決定只帶上一點點，再去尋找新的.乳酪。

如果問我在生活中像它們四個中哪一個的話，我想我是唧唧和哼哼的組合。我像唧唧一樣打算著未來的一切，準備接受變化;又像哼哼一樣，當變化來臨時，又有些恐懼，又不能按計劃做下去。如果問我想要做哪一個角色的話，我一定會毫不猶豫的選擇唧唧這個角色。因為我知道，只有不斷地迎接改變，不斷地調整和更新自己，才能在這茫茫社會佔有一席之地。

我想，《誰動了我的乳酪》，這本書讓我受到了很大的啟發，很有可能會改變我的人生，並引領我進入另一個區域，取得我夢寐以求的成功。

誰動了我的乳酪讀書心得12

作者通過塑造主人翁滑稽可愛，個性鮮明的漫畫形象，為我們講述了一則簡短的寓言故事，進一步引申出了許多簡單易懂的道理。讓我們在輕鬆，有趣的故事情節中，感受到了醍醐灌頂的功效。

文章的線索是圍繞“乳酪”的獲得，擁有，失去展開的。通過這條線索折射出了：不同的`人在面對變化時所產生的不同的心態，進而導致行動策略迥然不同。我們從中可以看到：嗅嗅和匆匆的迅速行動;唧唧認為變化會使事情變得更好，能夠及時調整自己適應變化;哼哼因害怕變化，而不斷否認和拒絕變化。

我很欣賞這樣的一句話：這世上唯一不變的是變化本身。可見變化是永恆的。原有的“乳酪”總有一天會消耗殆盡，我們該如何面對這變化?這是一個值得思考的問題。當然，我得強調一下：這裡的“乳酪”擁有多層喻意。可能是名利，情感，亦或是健康。但它始終代表著我們曾追求過的東西。我想我們應該這樣去思考，去行動：首先，我們要使大腦保持清醒的認識，要有隨機應變的能力;其次，我們應善於發現事物一開始發生的細微變化，為以後大的變化做好準備;最後，要克服恐懼念頭，戰勝挫敗感，勇於打破常規。只有這樣，我們才會獲得意想不到的報酬和獎賞。但最關鍵的一點是，只有自己有意願改變自己，事情才會朝著好的方向發展。我相信，在我們面對變化時，只要我們能夠認真，科學的去對待。說不定，它能夠幫助我們避開真正的危險呢!在變化來臨之時，我們無需否認，拒絕。我們完全可以改變自身對變化的態度，讓我們在變化中面對變化，接受變化，分享變化吧!

世事的變化可用“滄海桑田”來形容。生活並不會遵從某個人的意願。改變的降臨或許就在下一秒，我們無法預測，但我們必須要做的是：直面它。這會讓我們尋找到更可口的“乳酪”。不管我們能否意識到，新的“乳酪”總會存在於某地。我們要時刻準備穿上掛在脖子上的跑鞋，在“迷宮”中，不斷的奔跑追尋，尋找下一個新鮮美味的“新乳酪”。

誰動了我的乳酪讀書心得13

每一本書都是作者精心繪製出來的，《誰動了我的乳酪》也同樣如此，作者斯賓塞?約翰遜用他的文字大廈，帶領我們走進了一個滑稽可愛卻處處充滿人生哲理的童話世界，讓我們認識了“嗅嗅”“匆匆”“哼哼”“唧唧”這四位有趣的小夥伴。“嗅嗅”和“匆匆”是一對小老鼠，而“哼哼”和“唧唧”是兩個小矮人，他們都生活在一個迷宮裡，在那裡尋找一種叫做“乳酪”的黃橙橙、香噴噴的食物。刻苦的尋找總是有收穫的.，不管怎樣，他們在乳酪C站找到了他們想要的乳酪。那裡的乳酪堆積如山，他們從沒有發現過這麼多的乳酪，而這麼多的乳酪也讓他們以為這裡的乳酪吃不完，可以長久地生活在這裡，於是，“哼哼”變了，變得散懶，接著，“唧唧”也變了，不再勞動，去尋找新的乳酪，唯獨“嗅嗅”和“匆匆”沒變，依然每天早早地跑到乳酪C站，去觀察乳酪有沒有變化，吃乳酪之前還把跑鞋整齊地掛在脖子上，以便需要的時候很快穿上。日子一天天地過去，“嗅嗅”和“匆匆”好像預感到一個厄運：乳酪正在一點點地減少，乳酪的氣味正在一點點地消失。他們準備再度出去尋找乳酪，迎接這個不小的變化。“哼哼”和“唧唧”則沒有感受到，他們繼續在那裡不停地吃乳酪。我們都知道，乳酪，終究是要吃完的。然而，乳酪吃完後，“哼哼”和“唧唧”面對空空如也的乳酪C站，接受不了乳酪已經沒有的事實，面對變化，卻要逃避變化。“哼哼”“唧唧”每天都去看乳酪C站，每天餓著肚子回家，“哼哼”每天都在抱怨，對著天空發怒：“誰動了我的乳酪!?”“唧唧”終於決定出去尋找乳酪，實際上，他也有些害怕，但是，當他知道還有新的乳酪時，他一點也不猶豫了。於是，他和“嗅嗅”“匆匆”一起找到了新的乳酪N站。“哼哼”還在乳酪C站那裡問天空：“誰動了我的乳酪?”

對於變化，我們每個人都會有些害怕，但是，你是願意像“嗅嗅”“匆匆”那樣面對變化，快速行動，還是跟“哼哼”一樣，沉浸在過去的時光裡，只管問：“誰動了我的乳酪?”或者你像“唧唧”，當你看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。

《誰動了我的乳酪》，這個書名或許很有趣，我第一眼看到這書名的時候也笑了。讀完這本書，你會發現乳酪其實是一個比喻，它的真正含義只是一種追求和精神上的寧靜。

誰動了我的乳酪讀書心得14

人生猶如“迷宮”，每個人都在尋找各自的“乳酪”——穩定的工作，身心的健康，和諧的人際關係或是令人充滿想象的財富。《誰動了我的乳酪》這本書是由美國的斯賓塞.約翰遜寫的，它主要介紹了人在工作和生活中應對變化的絕妙方法。

這是一則看似簡單的寓言故事，但卻會教給你在變革時代笑對變化，取得成功的辦法;此書不但語言通俗易懂，而且充滿睿智，會帶給你面對改變和危機的`新視角;運用這種方法，你就可以獲得生命中想要的東西。故事主要講述了兩個小矮人和兩隻小老鼠尋找乳酪的不同經歷，兩隻小老鼠因為頭腦比較簡單，不去想乳酪是怎麼沒有的，所以出於主動先找到了新的乳酪。而兩個小矮人則處於被動狀態，整日整夜的去分析乳酪是怎麼丟的，是誰偷的，但有一天小矮人當中的一個突然提出要出去尋找新的乳酪，但另一個非常固執，堅持要在原地等乳酪再次出現。所以他們最後一點出去重新找乳酪的希望也破滅了。直到有一天，那一個曾經提出要出去找乳酪的那個小矮人獨自出去找乳酪，他才最終找到了自己的乳酪。

其實，這樣的事例在我們身邊隨處可尋，記得有一次，我和小夥伴們玩聽聲音辨方向的遊戲，一個小夥伴發出聲音讓我來辨方向;另外，一些小夥伴則嘰裡呱啦大聲說話，目的就是讓我受干擾，從而辨不清方向。可我卻急中生智偏偏不被他們的騙術所影響。最終按自己的想法去做，找到了自己的“乳酪”。

生活中，我們要面對多種環境和誘惑的考驗，如果把握好那你的人生就美好，而掌握得不好，那說不定就會有讓你後悔莫及，這本充滿童話般故事的著作，就展示出瞭如此深奧的道理。