籃球課作文(精選15篇)

在現實生活或工作學習中，大家都跟作文打過交道吧，作文是人們把記憶中所儲存的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家收集的籃球課作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

籃球課作文1

下午二點，我又準時的來到了北京體育大學的籃球訓練館裡，開始了每天一次的籃球訓練。

我們共有二十多名隊員，由於年齡不同，高矮不同，所以被分成兩個組，我被分到了B組。一開始我們在教練的`帶領下進行體能訓練，我們先沿著籃球場的邊線跑了四圈，接著進行對角線加速跑，然後回到原地做身體的準備活動，這時我感到身上出汗了，只聽到教練說可以拿球了，我們飛快地跑去拿球，拿完球我們趕快回到原地開始練習拍球熟悉球性。

在這節課上我們學習了三步上籃、帶球過人、滑步防守、扣籃等籃球技術。

集合哨響了，我興奮地跑過去，我們B組要和A組打比賽了。我們是第一輪出場的，在場上我非常的緊張，眼睛頂著球，找機會把球搶過來，終於我趁對方的隊員拍球沒注意時，把球搶了過來，迅速地把它傳給了籃下我的隊友，隊友接住球跳起來投籃，中了，我們領先兩分。大家拼搶的更加激烈了。最後由於我們組年齡小的緣故，我們輸了這場比賽。

雖然輸了但我還是喜歡上籃球課因為它能給我帶來快樂，我期待著下一次的籃球課。

籃球課作文2

今天是大年初八，英志籃球訓練營春節後的第一次訓練課。大家都帶著好奇和希望。一到課堂隊友們都發出了一陣陣失望的噓噓聲，而我提到嗓子眼的心終於回到了原位。我在U隊訓練的郭教練是一位非常嚴厲的教練，今天是另外一位馬教練，也許會溫和些。

訓練開始，第一項是熱身活動，共十七組折返跑，我腦門上的汗也開始往下流了。

訓練的第二項是運球練習。運球聯絡是訓練中最輕鬆的`了。一共進行了五種運球練習，包括胯下運球、背後運球等難度大的運球練習。但是我看身邊的一些小隊員，他們已經氣喘吁吁了。我就想就這點練習就上氣不接下氣，體能未免太差了吧，我們可是U隊的啊！

最後一項基礎練習就是核心力量，這堪稱不幸中的不幸啊！所有隊員都是兩組二十五趟的折返跑。教練一聲哨響，我們就像射出去的箭一樣。剛開始我一直是第一名，可是很快就沒勁了，但是我一直在堅持。我相信其他的隊員也一樣堅持著。最後我還是得了“冠軍”。

訓練結束了，教練把我們聚在球場中間圍個圈，一起喊：“一、二、三、堅持”。這節籃球課上得還不錯，充實有趣！

籃球課作文3

以前上籃球課，我都是開心的不得了，會馬上把情況告訴媽媽，但這一次不一樣。

今天一到那兒，老師叫我們交作業，大家都說自己做了，但忘記了，老師說跑五圈，時間不限，這時大家氣得瞪著老師，老師笑眯眯地說：三圈，兩分二十秒。大家緊張的臉有一點好了，老師大喊：one，two，three，go！我們似李廣射的一般，‘嗖’的一聲衝了出去，我衝了兩圈以後，慢了下來，到了一半時，我發現了一個女生，我想：我不能輸給女生，不然是我人生中一大恥辱。我把最後的力氣用上，衝了出去，到了終點，我摔了一個狗啃泥。

有生氣必有開心，在比賽中，我與一位強人一隊，還有張同學和衚衕學，我與強人在想，這一局必定會輸。

但是，結果與我們想的不同，強人先將球傳給我，我做了一個假動作，然後回傳給強人，但中間被攔截了。但沒有關係，對手投籃時，我伸手一擋，沒有進，然後我搶籃板，再傳給強人，他一個標準投籃，順利地進了。我們贏了，對手跑了一圈，大家笑了。

籃球課上的.點滴讓我們在繁重的課餘得到了很好的放鬆與休息，讓我們擁有更多的精力投入到學習中。

籃球課作文4

當聽到老師通知我入選了籃球培訓班的時候，我的心情無比興奮和激動，我終於如願以償了。

下課鈴聲響起時，我就飛一般地跑去操場。到了操場，我看到已經有同學站在集合點等著了。一會兒，我的教練開始點名了，我的內心還是很緊張的。教練點完名以後，就開始講我們第一節課要學習的'內容：左右運球和單手左右拉球。教練說：“當我說一，不能動。說二，把腳跨開。說三，就開始運球。”接下來，我開始了實踐訓練。練球的時候我既認真又緊張。剛開始時，球和我好像有點陌生，一點也不聽話，就像一個調皮的小孩，一會兒跑到跑道上，一會兒跑到草叢裡，不一會兒就把我累得滿頭大汗。在練習的時候，教練還耐心地輔導我們，並說出我們哪些缺點，要把這些缺點轉換成優點。練了一會，我就和籃球熟悉多了，成為了好朋友。

很快，這一節課就要結束了，我依依不捨地看著籃球。教練讓我們依次排好隊，去拿自己的水杯，讓我幫忙去推籃球車。我走在路上，心裡特別開心，滿心期待著明天的籃球課呢！

籃球課作文5

每個星期二是我最快樂的一天。不是因為作業少，不是因為有體育課，而是因為有我最喜歡的四點鐘籃球課。

上課了，在我們做完熱身活動後，老師讓“老生”先複習以前學過的東西，然後就帶著我們這幫“菜鳥”從最基礎的運球開始了第一堂籃球課。我很認真地聽了老師的講解，想：“這不就是拍皮球嘛！我在幼兒園時拍皮球還是第一名呢！”然而，籃球就像一個淘氣包，根本就不願受我的控制，總是淘氣地跑來跑去，我追它也追得十分狼狽。我偷偷地瞄了瞄周圍，還好，我們這群“菜鳥”的表現都差不多啊！

老師看在眼裡，一次又一次耐心講解，讓我們不要“拍”球，而是要放鬆下來，找到一種用整個手去“吸”球的感覺，讓球跟著我們的`意識走，而不是球跑到哪裡我們追到哪裡。在老師的言傳身教下，儘管大家還是似懂非懂的，但都努力地在尋找這種感覺。雖然我也不大理解，但是我好像在之後的練習中找到了老師說的這種感覺，籃球在我手裡似乎變得聽話了，雖然我還是不能很好的控制住它，但我明顯的感覺到自己的運球已經和以前不一樣了，這時籃球也好像是一匹被馴服的小馬，開始聽話了。

很快，我的第一堂籃球課在意猶未盡中結束了，我學到了很多關於籃球的知識，我很快樂！

籃球課作文6

週五的籃球課，是我一週中第三節體育課，對於我來說，是一節快樂的自由活動課，還是一個和別人交友的好時節。

這一天下午，我放了學，看著隊伍走出了校門，我立即跑到了我們學校的室內籃球館。在這裡，我可是十分熟悉我們學校的室內籃球館。我走到了籃球館裡，立即發現了我們班中上籃球課的六個人，其中有四個人跟著唐藝明，只不過我不是其中之一，這四個人是：餘奕幸、丁錦杭、李恩慧和範育聞，就是因為唐藝明的手上有一包零食，所以他們四個人彷彿是唐藝明的小跟班，讓我哈哈大笑。

上課了，老師讓我們一起來跑步，不過這是我最苦惱的一個準備活動。我跑了四圈，這四圈好像只跑了兩圈，因為他們跑得十分亂。

準備活動做完了，我開始做各種各樣的練習，我們先練習了一些奇怪的跑步姿勢，再做了左手運球的.往前後抬，同樣做右手……不過對比而言還是左手更難一些。

到了最後一個環節，前滾翻和後滾翻，我比較喜歡前滾翻，在滾的時候我覺得非常累，而到後滾翻我的頭就不聽話了，雖然餘奕幸媽媽來幫助了我，不過我還是翻不過去。

快樂的時間總是過得飛快，下課了。我回到了家，感到今天的籃球課真累。

籃球課作文7

開學已有一週了，我們的校籃球訓練課也隨即開始了。

從三年級開始，到現在六年級，我一直在參與籃球隊，這使我受益匪淺，個子不僅長高了，還學到了很多籃球的知識。我們還換老師了，這個老師很溫柔，卻十分專業。開始，老師為了讓我們適應，沒有讓我們做高強度的訓練，簡單的熱完身後，我們開始做八字環繞跑。太陽底下，不一會兒就大汗淋漓。一個小時後，我們小歇了一會兒，喝口水，洗把臉，又開始了訓練。這次，我們訓練團隊之間的配合度，兩人互動傳球，並在指定時間內突破障礙物，把球投進籃筐。我們第一次失敗了，隊友有一些垂頭喪氣，我安慰她：“沒事，咱們下次努力，一定會成功！“老師向我們投來讚許的目光。在我們的共同努力下，果不其然，將球投進了籃筐，並取得所有人裡最佳的.成績。迎來了同伴們讚許的目光。之後我們做了體能訓練，大傢伙一個個都汗流浹背。腿疼了好久。但我認為這是值得的，畢竟，沒有付出哪裡來的回報！

這次帶球，我學到最多的就是與同伴團結協作就會創造奇蹟！

籃球課作文8

以前我還以為打籃球很簡單。有一次，我去和同學們打籃球，結果大敗而歸，看著別人嘲諷的眼光，我才明白打籃球並不簡單。於是，我暗下決心，一定要學會打籃球！

於是，今年暑假媽媽給我報了一個籃球班。這天一早，媽媽就喊我起床說：“小懶蟲，快起床去打籃球了。”我一聽到“打籃球”三個字，就精神百倍，立刻爬起，跟在媽媽後面屁顛屁顛的'去二小打籃球。來到操場上，同學們和老師都在運球，於是我也興高采烈的拍氣球來。老師看見了說：“不對，打得低時，是用指頭拍的。”“哦，原來是這樣。”老師讓同學們練了一會兒，又讓同學們轉移到大操場，一到操場上，大家就迫不及待的透氣球來，接著籃球像雨點一樣投向籃去。這時我也不顧三七二十一使勁往上一扔—“蹭—噔。”球被一下子彈了回來，飛出有五米遠，我趕忙把球撿回來，又投了一次，這次，我仔細的瞄準好，只聽得—“噌—哐當”一聲，我把球給投了進去。接著老師又教我們排球跑步、排球止步。

這次訓練讓我明白，只要付出，就會有收穫！

籃球課作文9

今天，我們上了一堂籃球課，老師要求我們兩兩一組傳球，我果斷地和徐釩誠成為了一組。

一開始，我們合作得很好，我喊“一、二、三——傳”，我們就把手上的球傳給對方。但是過了一會兒，徐釩誠嚷嚷著要換球，結果換了個皮球。我終於知道了什麼叫自己坑自己，換了皮球后，準心就沒了，我就發現越來越難接住了，我倆接球的時候一會兒像老虎撲，一會兒像小狗刨，一會兒又像小兔蹲……差點兒沒把我笑死。

但就在這時，老師提高了難度，要運球過去立刻轉身傳球。我又開始了差不多的程式，“一、二、三——走”，我們兩個同時走到了對方的'位置，我一個轉身，把球丟出去，而小胖還在原地運球，“幹什麼？你沒說傳球啊？”小胖顯然上課又沒聽，真沒想到體育課也能開小差呀！我崩潰了，只好對他再次說明要求。誰知，他球技不行，還得拍一下再傳，而且準心簡直是隨機的，上下左右，前後高低，不停地變換著，要想接住他的球簡直比中彩票還難！結果，可想而知，我一個也沒接住，而他卻個個穩穩地接住我傳過去的球。

終於結束了，我鬆了一口氣……

籃球課作文10

7月1日是我放暑假的日子，也是我第一天學籃球的日子。

打籃球是在下午3點，當時，我帶著睡意來到訓練館，經過一番調整，才抑制住了起床氣。老師說，讓我們先圍著小圈跑10圈，我們都笑了，圍著小圈跑了10圈後，竊竊私語道：“太容易了，還沒有圍著學校裡的操場跑2圈多呢！”但是，如果我們知道後來發生的一切，就不會這樣說了。接下來，我們進行了各種各樣的體能訓練，有正走鴨子步，倒走鴨子步，小步跑，高抬腿……其中我覺得最累的就是鴨子步了。

在練鴨子步之前，老師對我們說：“你們練鴨子步的時候要蹲在地上，雙手不能挨地，要不是就算是作弊！”這對一些較胖的同學來說，簡直就是一個天大難關，而我也是其中一員。我按照老師的要求練了一圈就汗流浹背，感覺整個人都脫水了，於是，我決定作弊！我蹲在地上，等老師不看我的時候，就用雙手支撐著自己爬，但最終還是讓老師發現了，我以為老師要懲罰我，就帶著一種壯士一去不復返的表情接受老師的'臭罵，但老師只是批評我幾句，就去監督其他學生了。

通過這節課，我覺得學籃球需要的是毅力，不能投機取巧，雖然我知道以後的訓練會比現在累上很多，但我想到這對我以後的生活有幫助，就下定決心一定要學好籃球！

籃球課作文11

今天我很高興，因為我要去上籃球課。我喜歡學籃球，不僅因為籃球課上有好玩的遊戲，更是為了多學點技能，還能讓個子長高。

我很早就來到籃球場地練習運球，今天的籃球課學習投籃。老師先教我們學習投籃的'姿勢，接著讓我們自由練習。我來到籃球架下，雙手托起籃球，對著籃筐準備投籃，老師走過來把我的姿勢糾正了一下，就叫我投籃。我瞄準籃筐，雙手用力向上投球，“哐——”，結果連筐邊都沒有碰到，球就掉下來了。老師說：“你應該在投球的同時用力往上跳，這樣球就能到達籃筐啦。”我按照老師說的跳起來投球，球是碰到籃筐了，可還是沒有進去。我不放棄，繼續邊跳邊投，但是淘氣的籃球不是偏左就是偏右，有時球就在籃筐邊轉來轉去，就是不肯乖乖進去，我真是氣急了！老師走過來說：“別灰心，繼續努力，說不定下一個球就進啦，加油！”這次我深深吸了一口氣，調整了一下姿勢，對準籃筐，用力往上一跳，一投，球在空中走了一個優美的弧度，從籃筐中間穿過，好一個空心球！我高興極啦，大叫：“耶！我投進啦！”我再接再厲繼續投，直到滿頭大汗為止。

今天我學投籃，從中體會到了做事情要堅持到底不放棄，有時掌握技能技巧也很重要！

籃球課作文12

篇一：第二次籃球課

今天我第二詞上籃球課了，我感覺比第一次有進步了。

後來我們一起在球場上完，雖然我感覺比較累，但是覺得很開心，也學到了很多籃球知識，我希望能打的越來越好。

篇二：久違的籃球課

已經兩個星期沒上籃球課了，因為生病了，雖然還是有些咳嗽，但是我急切的想回到籃球的'隊伍中。

今天終於讓媽媽答應我去上籃球課了，媽媽，我太愛你了。

篇三：我喜歡的籃球課

今天我上了籃球課，我很喜歡小孟老師，他教了我們投球、拍球和傳球。

小孟老師給我們做了示範，他投球實在是太好了，每次都能投進，我很羨慕，我以後會認真向小孟老師學習，我也要像他那樣投籃百發百中。

篇四：籃球課

今天籃球老師教我們運球、拍球、投籃。我練習的還不錯，投進去球啦——我好高興，就是中間休息的時候，自己懶了一下沒有去接水。

結果上課直到姥姥接上我都沒有喝上水，都快喝死啦,我下次一定不偷懶啦!

篇五：籃球課，太棒了

今天籃球課裡，老師教我們投球的姿勢和跑步，揹著起點倒跑，我很害怕摔跤，但是我還是在老師規定的時間內跑完了。

我覺得自己非常棒！籃球課，非常好玩，我很期待下節課老師能教我們投籃。

籃球課作文13

昨天下午，是我從一年級以來第一次上的興趣課。

我喜歡籃球，所以爸爸給我報了籃球。

放學時間到了，我激動得拿起籃球和劉瞻宇一起跟著吳老師來到操場，跑向籃球老師。

開始上課了，籃球李老師讓我們先圍繞著操場慢跑兩圈做熱身，跑完後，我熱的大汗淋漓，老師又讓我們大家按高低個站好了隊，就開始講課了。

老師問我們籃球架有多高，有的說：“3.5米。”有的說：“3……50米。”我說：“3……05米!”老師說：“對!”我聽到這一個字，心裡美滋滋的。然後，老師是讓我們練習控制球性，他先給我們做了示範動作，然後讓我們練習。剛開始練的時候，我的籃球老是掉下去，我控制不住，做了幾次，我開始熟練了，小球在我的`掌間跑來跑去，李老師吹了一聲哨，我們大家都停了下來，然後李老師選了幾個小朋友給我們做展示，我看的時候，心裡默默的想：“我真的不如他們控制得好，我要繼續努力。”

上了幾十分鐘，老師讓我們休息了一會兒，在這休息的時候，大家都拿起籃球，在籃筐哪裡投籃，我正投的高興，一個球突然飛過來，砸中了我的眼睛，頓時疼痛難忍，我拿手捂住眼睛摁了一會，就不疼了，我又去了小籃筐哪裡投籃，這裡很安全，沒被打中過。投籃的時候我投進了16個，厲害吧!

時間過得可真快，一轉眼就下課了，我心裡有一點遺憾，哎——還是等到下週再好好練吧。

籃球課作文14

期盼已久的籃球課到了，我和爸爸媽媽早早的來到籃球館，開始了我的第一次籃球課。我一推開籃球館的大門，咚咚咚的拍球聲、吱吱吱的球鞋和地板的摩擦聲、進球的喝彩聲傳就進了我的耳朵裡。

訓練開始了，我們首先進行的是熱身活動，圍著籃球場地跑六圈，跑完六圈，我的上衣已經溼透了，我心想：今天的訓練強度可別太大啊，真的是太熱了！

熱身完後，開始常規訓練，教練教我們弓步拍球，右手運球，繞過防守隊員投球。輪到我上了，我彎著腰，曲著腿，兩眼緊盯前方，右手拍著球，左一晃，右一拐的跑到籃球架前，正當我想停下來投球時，籃球像個不友好的朋友，逃出我的掌控，滾出了場外。今天真的好熱，我的頭髮都被汗水打溼了，豆大的汗珠從我的臉上流下。這時，一旁的教練向我拍拍手掌，鼓勵我再來一次。第二次，第三次，球大哥依然沒有聽我的話飛進籃筐……我抹了抹頭上的汗水，再一次跑到籃筐前，雙手舉球，向著籃筐丟擲，球在空中劃出了一個漂亮的'弧線，在我的注視中哐噹一聲飛進了球筐，我開心的跳了起來，回過頭看了看場外的爸爸媽媽，他們向我豎起來大拇指。

今天的籃球訓練雖然很累，可是我還是堅持下來了，達到教練的要求。這還讓我我明白一個道理：永遠都不要放棄自己，勇往直前，一定會成功。

籃球課作文15

今天，我學了一節籃球課。因為杭師大拆了，所以我轉到了浙大西溪校區學。

我很幸運，遇上了原來的`老師，老師也還記得我。這次我們班只有六個人，老師管起來很方便。六個人中，有兩個比較熟悉，一個人見過不怎麼熟悉。

老師先讓我們練投籃。要求正面四個點各連進三個，左右打板二個點各連進四個。我們很慘的，在我前面的人好不容易連進三個，我一失手，全部清零。嗚嗚嗚……

老師還讓我們做一些基本動作，比如運球、轉球等等。我最喜歡練轉球。那球在老師手裡，它很聽老師的指揮，說轉就轉。我也能使球轉好多個圈，但是有時候越轉越快，到後面就掉下來了，看來我還要多練啊。我要努力讓球在我手裡自由地轉動，像芭蕾演員一樣旋轉。

過了一會兒，老師讓我們折返跑。我跑了二十四個來回，好累啊。下課後，媽媽問我共跑了幾米？我粗略地算了一下，大約七百多米。媽媽鼓勵我，說再練幾年我就可以去跑八百米比賽了。

就這樣，一堂有趣的籃球課結束了。