實心球教學反思

身為一名人民教師，我們需要很強的教學能力，通過教學反思可以有效提升自己的教學能力，快來參考教學反思是怎麼寫的吧！以下是小編為大家收集的實心球教學反思，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

實心球教學反思1

思得：

在以往的投擲課上，學困生總是練習興趣不高，總躲在練習隊伍的後面。於是在開課前，我進行了德育教育：在當今社會競爭日趨激烈的情景下，我們個人的競爭力顯然是微不足道，僅有個人置於團體內部才能取得成功。今日我們就以小組為單位，組內各成員要互幫互助來學習投擲實心球得方法。比一比，看哪個小組練得最好！哪個小組投擲得成績最遠！經過這樣地說服學生的進取性大增。

以往我總是讓本事強的進行挑選本組的學生，他們總是不大願意那些本事差的'學生，本事差的學生的自尊心受到了打擊，這次我進行換位思考。反之，我挑選出4名原先投擲本事較差的學生讓他們剪子、石頭、布的形式進行挑選本組的學生。他們找回了自尊心，練習的動力十足。接下來，各小組的組員紛紛結成一幫一的學習對子，手把手的進行幫扶練習。在最終的投擲實心球接力賽中，有許多的學困生投擲還很遠，也成為了投擲小明星，練習效果很好！

思失：

練習的器械（實心球）較少也影響了練習效果，課後我想能不能用其它的物品來代替實心球，比如：用廢舊的大飲料瓶裝滿水；用廢舊的皮球裝滿沙；用廢棄的泡沫包起石塊……這樣便解決了器械少的實際問題。

實心球教學反思2

我選擇雙手向前拋實心球作為本課的主教材，而齊心協力作為輔教材。以培養學生學習技能為主要目的，以培養學生的團隊精神作為次要目的。改變以往教師不教動作，學生自由活動的模式。在整堂課中始終發揮教師的主導作用，通過讓學生嘗試體驗，挑戰目標練習達本次課的教學目標。

雖然我較順利的完成了教學但是還存在很多問題。因為我接到上本次課的任務，時間比較短。因此，在此次課的準備上我不夠充分。具體表現在：對教材吃得不夠透徹。特別是在示範教學的時候，沒有讓學生掌握正確的動作。尤其是在講授站姿時，我沒有強調腳的要求。準確的教學是在拋的過程中雙腳是不能離地的。這一點我沒有說清楚。另外，我在讓學生進行目標練習的時候，定的目標脫離的學生的實際能力。使得學生在練習的過程中很難達成目標。再次，遊戲環節我對遊戲的技術含量要求定的不高，學生練習的負荷難以體現。這幾點主要是我在進行備的時候沒有充分考慮學生的實際情況造成的，在今後的教學中我要努力改正過來。

為了使學生更好地掌握動作，我採取了多種教法與學法。成功體驗法，創設一定的獲取成功的一此途徑，激發學生的學習興趣；講解示範法，突出難點，培養學生觀察及模仿思維能力；學導法，針對學生練習，教師進進行有目不暇接的的輔導；競賽法，充分調動學生裝的積極性、主動性；探究練習法，體會拋、推的用力情況及出手角度的把握；重複練習法，技能目不暇接標的達成；成功體驗法，達到一定的目標，提高學生參與的興趣。

實心球拋練習比較單調，學生在技能和力量上有比較大的差異，因而要求學生統一的.規定和紀律，並要求在規定的區域內進行投擲，在組織隊形時，把學生分成男女二大組，沿跑道邊線間隔５米左右，以確保安全，避免傷害事故的發生，學生先看教師的出手方法和角度，模仿練習，讓學生互相之間糾正動作，在場地上畫幾個小園圈，要視學生的情況體現分層教學的指導思想，用上述各種姿勢向園內投擲，先練習後比賽，再一個練習方法是畫三條投擲線，成績好的在最後的線上，中等的在中間線上，差一點的最前面的線上，看是否都能超出目標線，假如第一次站在最前面的線上投過了目標線，那未第二次投可以站到第二條線上投擲，看是否也能投到目標線上，培養學生成功的慾望。

在整堂課的教學過程中，我儘量體現學生為主體的特點。創設主動參與的條件，形成主動參與的氛圍，為使學生主體性得到充分的發揮和發展，課中不僅鼓勵學生參與，而且積極引導學生主動參與，把教師自己的角色放在導演的位置上，讓學生自己去尋找解決問題掌握技能的方法。

實心球教學反思3

人教版教材七年級全一冊《體育與健康》的雙手頭上向前拋實心球。雙手頭上向前拋實心球是發展學生上肢力量，身體協調性，同時也是近幾年會考體育加試的內容之一，它還是培養學生良好組織紀律性的主要內容，所以在體育教材中佔重要的地位。

水平四的學生在技術掌握上應達到基本掌握並運用運動技術，基本形成自主、探究學習與鍛鍊的能力，增強安全意識和防範能力，具有較強的安全運動能力，七（7）班學生有較強的理解能力，對體育活動有著極高的興趣，但他們身體協調較差，綜合上述分析結合《新課程標準》增強學生體能，掌握體育的基本技術技能，養成體育鍛煉的好習慣的目標特制定重難點目標。

根據學生的能力和技術的要求我運用了觀察模仿法使學生掌握動作技術的大概，運用了相應的徒手練習法，使學生能夠掌握技術的發力順序，運用典型示範法激發學生展示自我的慾望。並結合《新課程標準》中的理念，在教學中注重學生的'主體地位，關注每一個學生的發展，根據這樣的理念設計的教學教案。通過教學發現很多問題，並通過反思總結了問題所在並制定了相應糾正方法：

1、投擲實心球時腕指無用力。

原因：持球手指完全放鬆，手指、手腕力量差。

糾正方法：要求持球握球時兩手手指應適度緊張，可以用鉛球進行抓握練習；注意發展手指、手腕力量。

2、投擲實心球時兩個肘關節過早下降或摔小臂現象，造成出手角度過小。

原因：球出手時肩部前移過早，上臂用力不當，使球出手點低，投擲近。

糾正方法：兩個肘關節不能過早彎屈，投球時不能低頭，眼看前上方。

3、投擲實心球時腰腹收縮與兩臂用力不協調。

原因：投擲時單純用兩臂力量將球投出，而腰腹沒有協調做動作。

糾正方法：先進行徒手練習，注意蹬地，收腹，投球協調，再由輕球到重球進行練習。

綜合以上所述：由於投擲實心球是屬於力量型運動，要想提高投擲實心球的成績，需發展投擲實心球的爆發力，可以從下列幾方面進行訓練以便更好的提高成績。

第一、發展局部肌群力量：俯臥撐、引體向上、臥推、舉重物練習或爬竿。

第二、發展腿部肌群力量：負重蹲立、蹲跳。

第三、發展軀幹肌群：仰臥起坐，俯臥收背，轉體練習。

第四、用啞鈴或重物做上舉後仰前擺的模仿練習。

實心球教學反思4

本課教學資料是學習玩實心球，是水平一體育課教學資料。本課的教學設計主要是想體現讓學生在體育課中玩起來的指導思想，讓學生在玩中學，玩中練。下頭就談談自我上完課後的反思。

玩是國小生的'天性，國小體育課中如果沒有玩，那麼這節體育課肯定不能吸引學生，不能體現寓教於樂的目標。所以，我在課的一開始就設計模仿活動。讓學生模仿生活中勞動技能的動作、體育運動中的運動技能以及動物的動作技能，學生活力高漲，模仿動作逼真、形象、生動。緊之後又開始正反口令練習，學生注意力立刻高度集中，對於出錯的學生，我們進行了運動小懲罰，原地學大象轉五圈，孩子們完成得很不錯，進取性得到了最大程度的發揮。也是學生一下子就進入了上課主角，玩得十分開心，並且在不知不覺中完成了上課的熱身準備活動。在下頭的教學中我都設計了各種各樣的遊戲，讓學生始終在玩中開展技能的練習。例如實心球頭頂傳遞、胯下傳遞、身體左右傳遞，孩子們都能完成。並且在玩中創造新的方法，比如，同伴間合作練習，兩個人背靠背將球放在背部中央，橫向移動運球比賽等等練習經過創新實踐，愉悅身心。從整節課的情景來看，學生還是十分喜歡這種練習方式，整節課幾乎每個人都表現出一種進取的學習態度，樂於參加各種教學實踐活動，並且在活動中表現自我。

不足之處

1、教學中，學生總結經驗的時間和學生討論深度不夠，應當給學生多一點時間討論。

2、場地硬度大，存在安全隱患，未能放手讓學生進行活動。

實心球教學反思5

投擲實心球是國小體育投擲內容的主要教材之一，通過不同形式的練習，能有效增強學生的上肢、肩帶、軀幹和腿部的力量，發展其各個關節的靈活性和身體動作的協調性。本節課的教學內容是雙手從頭後向前拋實心球，對於水平二四年級的學生來說，初步掌握正確的投擲方法和培養學生投擲的興趣是本節課的`教學目標。

在本節課的教學中，教師改變了一味的教和學生機械學的傳統教學模式，採用學生自主學習、合作學習和模仿學習的能力，由準備活動開始，充分挖掘教材的趣味特點和學生的學習潛能，兩人一組在教師指導下玩球。首先學生進行了上拋球拍手接球練習、近距離到遠距離對拋、不同姿勢的拋球擲遠練習，這樣不但大大激發了學生的練習興趣，增強了對球的感受，提高了練習密度，還讓學生自然而然的體會到雙手從頭後向前拋實心球的動作方法，達到了事半功倍的效果。教師在整個過程中點撥、引導，讓學生體會動作方法。

其次，通過教師的示範和學生自身的體驗，學生總結出了動作要領，重點是蹬地、收腹、甩臂用力，難點是全身的協呼叫力和出手角度。在重難點突破中，教師讓學生採用徒手練習、模仿練習、分組練習、糾錯練習的方法使學生從易到難、由淺入深，逐步掌握動作技術。同時運用分層教學，讓學生根據自己拋球的遠度來確定起投線，進行“挑戰自我”拋遠比賽，使不同運動層次的學生都能感受到成功，體驗運動的快樂。

為配合這個以發展上肢為主的教學內容，我特地安排了一個活動下肢的輔教材“春種秋收”遊戲，這樣搭配就顯得比較科學，上下肢都能得到發展，練習密度和運動量也比較合適。整個課堂氣氛活躍，隊伍調動線路清楚有序，教學目標達成良好。