學跆拳道作文

無論是身處學校還是步入社會，大家都不可避免地要接觸到作文吧，藉助作文可以宣洩心中的情感，調節自己的心情。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編整理的學跆拳道作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

學跆拳道作文1

今天，我要去上跆拳道，它是我最喜歡的專案之一。

在我上的'那班上有你們非常熟悉的一個人，你們快來猜猜他會是誰呢？他呀，就是陳南。我吃完晚飯，就要趕去青少年宮上課了。陳南準時到達。張教練說：“上課了。”我急忙站到位子上，馬上站好。準務上課。

我們用了一節課做課堂熱身，第二節課開我們開始練習後退滑步再橫踢。練到我不能後滑，另外一個人要後滑再橫踢的時候，我被重重的踢了一腳。我好痛呀，怎麼辦呢？如果就這樣我豈不是接下去都要被踢，那我今天可慘了。我該怎麼辦呢？突然間我靈機一動，我把雙腳往右一跳，這下我的夥伴怎麼也踢不著我了，我好開心呀！這時老師說：“停！動作交換。”

我與夥伴對換了位置，我連踢了他五腳。時間過得真快，二節課就這樣在練習中過去了。我們大家雙要說再見了。我們先向國旗敬禮，再跟家長說：“辛苦了。”然後整理完服裝。回頭與教練及同學們一起喊“加油！加油！”我們就在有說有笑之中放學了。

教練用他那慈祥的眼神看著我們的身影，慢慢地離去。上跆拳道很辛苦，也有很多的樂趣。我太喜歡上跆拳道了！

學跆拳道作文2

今年暑假裡我去了極度跆拳道館學跆拳道。下午1點是我學習跆拳道的時間。跆拳道是以韓國的古典武道和空手道作為參考,研究出的武道。跆拳道分為九個級別，因為我剛學，所以還是白帶。

來到跆拳道館，我們先是要對會旗敬禮5秒鐘，然後做熱身運動，接下來是跑步，教練讓我們剛開始跑的時候閉著嘴巴，不管多難受都只能用鼻子呼吸，到後面才能張開嘴巴。跑了一兩圈之後，我便滿頭大汗，氣喘吁吁，覺得心跳在加速。接著，教練又讓我們排成四排，分別做了高抬腿、收腹跳、前滾翻等動作。

下面是一些壓腿的動作，這可難倒我，因為我從沒練過，身體微胖，累得我直冒汗。教練就讓我上去示範，說這樣才是標準的。我高興極了，接下來是下課十分鐘。休息好之後，教練讓黃帶及以上的同學往後退，由另一教練教，而他自己則教我們白帶。我們練的是太極一章。一些五六歲的小朋友老是把左右搞混，惹得我們哈哈大笑，教練好像覺得我練得很好，就叫我到前面去，還對那些年紀小的同學說：“你們如果不會就跟著這個大姐姐做！”我有點緊張，一不小心，做錯了好幾個動作，但都馬上改了過來，不讓大家跟著我出錯。從上面下來的`時候，我的心裡像吃了蜜一樣甜。

我學習跆拳道後最大的體會是增加了自信心。我想對我一生都是有很大幫助的。讓我知道了不怕困難堅強去面對。體現出這幾個方面：禮、義、廉、恥、（不是禮儀、廉恥）忍耐、克己、百折不屈，這是跆拳道的精神，

雖說練跆拳道十分辛苦，但我還是很喜歡，因為練跆拳道不光可用來防身，還可以用來鍛鍊身體，正是一舉兩得啊！

學跆拳道作文3

“哈，嘿”咦？是誰呢？就是我，我呢在練跆拳道，我有可是一段學習之路的呢！

我在跆拳道里，那可是相當的命苦啊！教練每天都讓我們劈腿，大家都壓不下去，於是教練幫我們一個一個輪流壓過來，有幾個同學都忍不住直接叫了出來“啊！”我們都被鎮住了，我們都怕自己也要深受這樣的痛苦。離我越來越近了，我的心撲騰撲騰的'直跳，終於到我了，教練過來了他把我往下按，我突然叫了一聲：“啊！”。終於結束了，我說：“終於下課了，可把我給壓的。”

還有一次，教練讓我們玩皮球，我們正在越玩越起勁的時候，悲劇發生了，有人絆了我一腳，我的鼻子很脆弱，現在還碰到了地板上，我就在那一直流鼻血，後來有人叫媽媽把我送到了醫院裡，從這以後我再也不想去練跆拳道了。後來，媽媽鼓勵我說：“兒子，這只是一點小挫折，沒事，只要你堅持，一定能成功的。”於是這使我恢復了信心。

這件事後，我重新回到了跆拳道的訓練館，感覺對它的興趣更濃了，我和表弟馬平川還經常通話互相交流、互相鼓勵。是啊，做什麼事情都要堅持不懈，努力學習，不能把半途而廢，只有堅持，才能取得成功。

學跆拳道作文4

放暑假了，我從來都不會去上學習班，但我要求自己多多鍛鍊身體。還是媽媽最瞭解我，帶我去黃龍體育中心報名學了跆拳道。

報名後，我領到了一套嶄新的道服。我迫不及待地到更衣室穿上了它。但我不會繫帶子。我只好找到韓國教練，請他幫我係。繫帶子的步驟可真複雜呀！我學了半天才學會。

開始訓練了，我挺激動的。我們有兩個教練：一個是中國教練，他姓李；一個是韓國教練。韓國教練的嗓門好大！喊起口令十分有力。因為我是剛來的，所以對教練的話一點也不明白。於是我只能跟著其他同學做出拳、 踢腿等動作，這些都是跆拳道的基本動作。儘管我一點也不懂韓語，但還是在教練和同學們的.幫助下學會了很多動作。我累得汗流浹背，但也覺得高興。因為今天收穫還不小！、

接下來幾天，我慢慢掌握了前踢、馬步出拳這些動作。又學習了基本動作連線的第一步、第二步。一開始我總做不好，但後來我仔細觀察教練是怎麼做的，在練習，就熟練了。韓國教練還向我豎起大拇指，用不標準的漢語說：“浩（好）！”

我想他是在鼓勵我，我要刻苦訓練，練得更好！

但別看我前面學得挺順利，後面進度就慢了起來。比如在學“太極一章”時花了好長時間。“太極一章”的動作真多。五天過去了，我還沒完全學會。偏偏過兩天就考級了。這可把我急壞了。於是上午我在跆拳道館裡練，回到家再練。終於在考級前一天我完全掌握了“太極一章”！

好了，馬上要考級了。我相信我能考好的！黃帶已經離我不遠了！（白帶代表訓練者沒有任何跆拳道技術，而黃帶表示訓練者已經打好了基礎）同志們，等著我的好訊息吧！

學跆拳道作文5

7月5號的早上，我在媽媽的叫聲中起床了。因為今天爸爸要帶我去他工廠的樓上跆拳館學跆拳道，如果你問為什麼要把我送去學跆拳道呢？那我爸爸會告訴你，跆拳道不僅能強身健體，還能煅練人的意志，最主要是為了治治我這烏龜跑步—慢動作的毛病哦！

我穿著一身潔白嶄新的跆拳道服到爸爸工廠的時候，看看時間還早了30分鐘呢！但是因為是第一次學，想像著學的時候會出現什麼樣的情況，所以很興奮，也就不覺得時間早！時間一轉眼就到了，我跟著爸爸來到樓上一看。哇！太壯觀了，只見牆上貼著兩面巨大的'國旗，一面是中國的國旗，一面是韓國的國旗，讓人肅然起敬。右邊放著一個大欄杆，上面掛著六個特大的沙包，其中一個，上面還嵌著一根木頭呢！真期待我如果打沙包會是什麼樣呢！

上課了，教練發話了：“同學們，現在先請你們坐下來聽聽音樂，放鬆一下心情吧！”說完，教練打開了DVD，立刻飄出了優雅的樂曲。當我們陶醉在美妙的音樂聲中時，教練卻把音樂給關了，並大聲地說：“立正！”於是，我們便馬上站好，認真聆聽教練訓話：“好！反應還挺快的。同學們，我們現在開始學跆拳道的基本功。首先，我先教你們格鬥式準備，看好，就像我這樣！”只見他把左腳向前走一步，左手往前移，右手往後移，右腳後退一步，穩穩地站著，十分威武的樣子！

我們學著教練的樣，慢慢地一遍一遍重複做，直到得到教練的認可！可這看著簡單的動作卻練了好久呢！我們一邊練習，一邊大聲喊著“嗨”，不一會就滿頭大汗了！

時間飛快，在我們高聲叫喊中結束了今天的第一次訓練！

學跆拳道作文6

一年級時，奶奶帶我去楊府山公園玩。我看見穿著道服的人在練跆拳道，他們滿頭大汗地飛奔著，當時的我好羨慕。

我像一頭吃不飽的`豹子飛奔回家，跑到媽媽面前氣喘吁吁地說：“媽媽，我想練跆拳道。”

媽媽說：“這真是一個好主意。不但可以加強保護自己的能力，還可以變得更強壯。”她愉快地答應了。媽媽把我帶到了正人跆拳道館報名學習。

我認真練習。每天很早起床都要自己練習一番老師教過的動作，晚上睡覺前也都要溫習跆拳道老師教過的方法。一直堅持了一年多，我們學校一年一度的陽光比賽，我參加了選拔，最後38分的成績入選了陽光比賽。教練對我們更嚴格了，在練習時，教練把兩塊墊子疊起來，讓我把腳放上去，然後整個人趴在我身上，把我往下壓，剛開始還好，越到後面就越疼，疼得我淚流滿面，但是我也不喊一聲苦與累，堅持著。

比賽那天，我穿上跆拳服。上半場我很猛，對手被我嚇得有點怕，連連抵擋，沒有對我進攻。由於上半場太猛，導致下半場我沒有力氣了，對手過來反擊我了，我被打倒了。看了一下時間是最後30秒，我想起了教練對我的期望，想起了他對我的信任與讚賞。我馬上站起來，把分追回來，就這樣我獲得了浙江省金牌。

無論做什麼事，只有不斷練習，就會取得好成績。

學跆拳道作文7

這是一個炎熱的下午，我開始了今天的魔鬼跆拳道的訓練。

剛開始我就感覺很害怕，不知道今天會練什麼。憑我的直覺，今天練了肯定很難。果然不出我所料，今天練的是魔鬼雙手刀。開始的時候我練習的不怎麼樣，因為這個動作我還不是很熟悉，所以教練手把手的教給我這個動作正確的做法。教練說：“左手要放到腰部，右手要放到肩窩上，打出來的時候要用力去做。一定要放正確，才能把這個動作做好。”教練教給我後，我順按著教練說的做了一遍。做完後果然得到了教練的讚揚。受到教練的讚揚後，我覺得其實也沒有那麼難嘛！

第二個動作是死神雙手下砍。我又手捏一把冷汗，聽著教練的口號：“準備！1！2！下！1！2！下！”我隨著教練的'口號，專注的打著，生怕打錯。最怕發生的事竟然又發生了。教練發現我的雙手下砍都打錯了。於是對我說：“師森洋，你的右手應該放到腰部。”我一看我的手放錯地方了，應該放到腰部，我卻放到了肩部。我撓了撓頭，不好意地說：“對不起，教練，我沒有做好。下一次我一定能做好。”說完我又給教練打了個雙手下砍。結果又得到了教練的讚揚。

我們練的最後一項是空翻。空翻我最擅長了，我最喜歡前空翻。每一次翻的時候，我幾乎都能站起來。當我們排隊的時候，我連忙排到第一個，我非常有信心的說：“看好我的表演吧！”於是我給他們翻了一個站起來的前空翻。他們都表揚我，我真會翻。

他們也很厲害，他們也能站起來。最後我們都能站起來了。

我非常喜歡學跆拳道。跆拳道是我最喜歡的課程。

學跆拳道作文8

當我第一次學跆拳道的時候，我可感興趣了。在陳教練的指導下，我學得很認真，很快就從白帶升到綠帶。

有一天，陳教練叫我們打實戰。我和一個隊員打，他一個橫踢，我要躲閃時他就踢到我了。接著他連續踢了好幾腳，我都沒閃過，教練在旁邊不停地喊：“李珂同，進攻！進攻！”但是我的.腿還是沒有踢起來，最後我輸了。我流著眼淚很難過，嘟著嘴巴說：“我不想學跆拳道了。”媽媽默默地牽著我的手回到家。媽媽說：“兒子，我們來打實戰！”我一腳一腳的進攻，有幾腳踢到了媽媽，我高興得跳起來，心裡想：只要天天練習，堅持下去，就能打倒對方。

又有一天，教練又叫我們打實戰。我的對手一個橫踢踢過來，我用後滑步躲過了。接著我用一個橫踢差點踢到他了，教練說：“李珂同，兩隻腿踢呀。”媽媽也在說：“李珂同，左右橫踢。”我聽到他們的喊聲，我就來了個左右橫踢，最後我贏了。我高興地裂開嘴笑了。

現在我要考綠藍帶了，我常常對自己說，堅持就是勝利。

學跆拳道作文9

跆拳道能強身健體，我媽媽帶我去了離家最近的跆拳道館學習跆拳道。

我一進門就看見了環境都還可以，於是就決定在這兒學了。媽媽幫助我辦了手續，領來了衣服，我就迫不及待地穿好了衣服進入到學習的隊伍當中了。

教練讓我們先做熱身運動，再讓我們跑步，

開始跑還可以，後來我就越跑越慢，我已經大汗淋漓了，回到位置上我就氣喘吁吁了，上氣不接下氣的。然後，教練讓我們用各種各樣的方式跑過去又跑回來。

下課了，我離弦之箭似的`跑了出去，拿起媽媽給我的水，咕咚咕咚地把它喝光了，我總算可以休息了。

又要上課了，教練讓兩排人去拿腳板，之後讓對面的同學拿腳板給我們踢。有一次我把皮給踢破了；又有一次我把腳板踢飛了；還有一次力度過大，腳趾被踢紅了；還有一次也是力度太大，一不小心摔了一跤；還有一次對面的同學沒踢中腳板卻踢中我的手了......類似的事情經常發生。

放學了，我心想：學跆拳道是多麼辛苦啊！但是我覺得這項運動隊身體是非常棒的，我一定繼續努力學習，把自己的身體鍛鍊得強壯起來。

學跆拳道作文10

放暑假了，媽媽問我要學什麼，我想了一下，媽媽說：要不跟表弟一起去學跆拳道好了。我說：那明天先去看一下。

第二天，媽媽就帶我跟表弟到體育館去報名了，一到體育館就看到很多小朋友在那學了，看他們一身潔白的服裝，呼之有聲的踢腿，多麼威武啊！多瀟灑啊！懷著它的美好的遐想，我和表弟在暑假裡踏上了學跆拳道的路途。

首次上課，一位男教練早已在等我們了。他說：“學跆拳道很辛苦，但堅強的人就一定會學好它，所以，大家再累也一定要堅持下去，大家加油！教練把這番話說完，就教我們跆拳道的預備式。

“敬禮”話還沒說完，我們就跟著教練來了個90度的鞠躬。然後，他開始教我們跆拳道的.實戰式。教練說：“我說一聲實戰式準備時，你們先將腳向後挪一步，右腳不動，兩腳距離不能太大。身體微微向右側轉，左手握拳放在頭部側，右手放在頭部的正前方，明白了嗎？我試著練了一會兒，教練便走過來幫我糾正姿勢，就這跆拳道的禮儀和預備式學完了。

一個半小時終於到了，好累啊！但我告訴自己一定要堅持下去。

學跆拳道作文11

我喜歡跆拳道，看到別人打跆拳道的氣勢，啊，別提有多羨慕了!媽媽讓我學跆拳道，是想讓我強身健體、保護自己、保護家人。於是，我開始學跆拳道了。

媽媽讓我學跆拳道的時候，我很害怕，怕別人笑話我，可我漸漸不害怕了，因為媽媽說：“凡事都要去嘗試，只要不是幹壞事，都要去做一做，”這話讓我不再害怕。我心裡想：“對呀，這有什麼好害怕的？”我就這樣鼓勵自己。

剛開始的幾節課，老師讓我們壓腿(橫叉、豎叉)，老師說男生都是：錢江一橋、錢江二橋、三橋、四橋????一個個屁股都蹺在那！哎，這先不說了。我們玉樹臨風的老師大踏步的走過來，糾正我們的壓腿動作，男生全哭了，哈，太好笑了！而我沒被老師糾正過，因為我已經壓到底了，老師就讓我上去做示範。

跆拳道胡教練的.要求很嚴格，他手裡總是拿著木棒嚇唬我們。練習過程中，我覺得，俯臥撐和倒掛是最難的了，其他的全部不在話下，嘿嘿！

要考級了，我心裡有些緊張。但是，我相信自己肯定能考個好成績！果然不出所料，我考了第一名！我心裡別提有多高興了：“我考上9級白黃帶了！”我能考上白黃帶，這都得感謝我的媽媽，還有我的教練，也歸功於我自己每天的認真練習。媽媽叮囑我：學武之人不可輕易出手，不可炫耀，要低調而有內斂！

跆拳道的精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈，跆拳道讓我懂得了很多道理！

學跆拳道作文12

記憶中有甜、有酸和鹹，在我的記憶裡最難忘的是就是學跆拳道。

學跆拳道之前，我聽別人說黃綠帶就可以打實戰，這是真的嗎？於是，我報了暑假班。剛開始，那些黃帶們都笑話我，但漸漸地我的腿法練好了，就沒人笑我了。因為以前教練要求踢高的我踢不高，腳尖不用勾的我卻勾起；當時，我的腿法在班上是最弱的，在教練不斷的.鼓勵下，我終於把腿法練好了。終於要考級了，第一次來到總館，覺得什麼時候都稀奇，左看看，右瞧瞧，嘰嘰喳喳地向黃帶們問這問那。考級前的熱身居然是跑大街，等我們回到總館時已是滿頭大汗。教練讓我們先盤腿坐下，剛開始覺得很舒服，到了後來就感到腰痠背痛加兩腿麻木，幸虧下課十分鐘讓我的腿找回了知覺。然後，開始高位帶們的考級，首先是黃帶展示了橫踢腿和太極2章，然後是黃綠帶表演了側踢和太級3章，表演最精彩的是藍帶，可以一隻腿做深蹲，還可以單手劈木板，現場發出了一陣驚歎聲和熱烈的掌聲，久久不息；學員們還穿上護具打實戰，精彩極了！

跆拳道讓我知道做事情要百折不屈、不怕困難、要以禮始、以禮終。

學跆拳道作文13

平時從電視裡只要看到一些關於武功的影片，我都會聚精會神地去看，而且特別羨慕影片中那些會武功的人物。心想，我要是有那麼好的武功該多好哇！可以健身，還可以保護自己。於是，我迫不及待地吵著鬧著要去學跆拳道，爸爸也說：“學習跆拳道，最重要的是能健身強體。”媽媽就毫不猶豫地給我報了名。

第二天，我去了學習班，穿上一身潔白的跆拳道服裝，腰間配著一條白色的帶子，別提有多神氣！站在鏡子前面，自己感覺都很帥，捨不得離開。再一看，老師和前來學習跆拳道的同學都穿著同樣的服裝，真像一群英勇的武士。我們在老師的指令下先進行熱身運動，然後開始練習基本動作。可能是經常不鍛鍊的'緣故，大家練起來腿腳都不那麼靈活，顯得比較僵硬。有的同學因為壓腿疼得還流眼淚了呢……

儘管剛開始學感覺有些困難，我還是要持之以恆地去學。在不影響學習的前提下，我每週都按時到學習班學習，每天都抽出時間堅持練習。我相信，世上無難事，只要肯登攀）。

學跆拳道作文14

我11歲那年，我便去學習跆拳道。那時候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，數也數不清。

我之所以學跆拳道，是因為我偶然看到一部動作電影。看著裡面的人物的武功，真是羨慕極了。於是，我就對媽媽說：“媽媽沒讓我去學跆拳道吧。”媽媽有點疑惑，說：“你這麼小，能行嗎？”後來媽媽在我三番四次的要求下給說服了。媽媽對我說：“要想練成跆拳道，一定要能吃苦。”

到跆拳道培訓班上課的第一天，我穿著特製的衣服：白衣白褲，腰間繫著一條黑帶。我心想：不知道我能不能行。突然，一個高高瘦瘦的'叔叔走了進來，他說：“我就是你們的老師，現在我來教你們跆拳道。”只見他讓我們打沙包，我馬上使勁地往沙包打，可剛打了幾拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能這樣放棄。接著，老師讓我們跟他練拳。他讓我先來，他一個勁地對我們說：“來吧，你先打我一下。“我就使勁地一拳打去，可他卻輕巧地躲開了，一轉眼的功夫，他立刻一拳打中了我，我“哎呀”一聲，他說：“再來！”經過數次訓練，我的手塊腫了，我有點氣餒。媽媽對我說：“不要放棄，堅持才會成功。”聽了媽媽的一番話，我的信心又樹立起來了，接著練了下來。

就這樣，不論嚴寒酷暑，我都堅持練習打拳、防守、躲避……最後，我成功了，我的拳術在班上排名第二名。我感到十分的開心，媽媽也表揚我是男子漢。

“天下無難事，只怕有心人。”是啊！成功終究是歸於堅持不懈、為目標而奮鬥的人！

學跆拳道作文15

就在剛開學的時候，媽媽給我報了一個跆拳道班，而從小就沒吃過苦的我也，嚐到了苦與樂的滋味

我的第一天訓練開始了，剛到那就得到了一個小禮物，頓時讓我對這裡的好感又提升了不少，然後我便對這個新環境“偵查”了一遍後，發現這裡有許多和我同齡的人，在牆邊有許多專業道具，幾分鐘後教練來了，他先給我們一一點名，然後就叫我們做熱身運動，熱身運動後便給我們示範今天要學的橫踢，看著教練的示範我心裡想：切！太簡單啦，好容易啊。可說起來容易做起來難，教練讓我們自由練習，我如同一隻驕傲的小公雞，揚起頭，抬起腳用力一踢，可另外一隻腳卻一滑，“砰”的一聲摔倒在地下，引得鬨堂大笑，我羞愧的很不得找個地縫鑽進去，教練看著我的囧樣，便讓我扶在牆邊練習。

沒過多久我便學會了。可在那些已經學了很久的大哥哥大姐姐們面前我只是一個初出茅廬的小孩子，於是，我便下定決心一定不讓他們瞧不起。時復一時，日復一日我終於已經是黃帶了，望著大人們讚許的目光和小弟弟們羨慕的眼神，我的'心裡像吃了蜜一樣甜。

誰說苦與樂是相對的，如果先嚐不到“苦”的滋味那也就不會珍惜得到的“樂”，正所謂：一分耕耘一分收穫。我堅信：無論做什麼都要堅持，就算先嚐到苦也不要放棄，因為後面有甘甜的“樂”在等著你。