關於鍛鍊的作文合集15篇

在生活、工作和學習中，大家都經常接觸到作文吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編為大家整理的關於鍛鍊的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

關於鍛鍊的作文1

我是一個比較內向的人，上課時，我很少舉手，我現在，得到了鍛鍊。

在一箇中午，我正要盛菜，語文朱老師對我說：“上課一定要多舉手，否則學期末就沒有獎項了！”我點了點頭，又輕輕說了聲“哦”，就回到座位上去了。原來，上課舉手回答問題也很重要啊！於是我在慢慢的改變自己。回答對了問題便受到老師的讚許和同學的肯定。我感受到上課積極舉手發言是件快樂的事，因為不但能受到鍛鍊，而且可以和同學交流自己的想法。雖然我現在舉手還不是那麼踴躍，但我相信，只要認真聽好老師上課講的內容，積極動腦筋，也沒有什麼問題能難倒我們同學的。

這次鍛鍊讓我漸漸的超越自己，我想，如果多點鍛鍊，我一定可以戰勝自己的！

關於鍛鍊的作文2

今天是正月十五元宵節，我和爸爸媽媽決定去爬山。於是我們一家人來到了縫山針公園，這裡的遊人總是很多。我和爸爸媽媽趕緊開始了爬山比賽。

一開始，我總是跑在最前面，媽媽緊緊追著我，怕我亂跑出事，而爸爸呢，揹著包跟在後面吃力地爬著，我笑話爸爸說：“爸爸，你怎麼像個老黃牛那樣慢呢！”爸爸笑了笑，說：“別驕傲，看誰笑到最後！”

不一會兒，我就很累了，大口大口地踹粗氣，媽媽說：“誰最先爬到山頂，誰才是大贏家，才是笑到最後的人，我們要一鼓作氣！”於是，我又鼓起勇氣，終於最先爬到山頂。爸爸向我豎起了大拇指，我真高興！

媽媽說：“鍛鍊鍛鍊真舒服！”最後，我們決定經常出去外面運動鍛鍊。

關於鍛鍊的作文3

在一個陽光明媚的早晨，人們都在公園的湖邊鍛鍊身體。

遠處有連綿起伏的山，湖中間有一個亭子，亭子旁邊有許多綠色的植物，還有一座小橋。

湖邊有一位老爺爺正在練劍，突然，那位老爺爺停下來了，原來他在看那位老爺爺打拳。明明、鼕鼕、丁丁、花花在跑步，明明跑了第一名他很高興。突然美妙的`歌聲傳來了，原來是兩位叔叔在柳樹下唱歌。

公園裡的早晨可真熱鬧。

關於鍛鍊的作文4

夏天的早晨，太陽剛剛升起，青蛙早早地出來練嗓子，“呱呱”，“呱呱”，“呱呱呱”好清脆喲！小水珠躺在荷葉上晒太陽，蜻蜓在荷葉上方想飛機一樣轉圈圈，小魚在荷葉下笑嘻嘻的游來游去 。小紅和小明在橋上鍛鍊身體，他們看見長滿荷葉的池塘裡青蛙在放聲歌唱。他們說：“你看，青蛙都早早地出來練嗓子了，我們也一樣，多鍛鍊才能養好身體。”就這樣，他們也開始鍛鍊身體了。

關於鍛鍊的作文5

早晨，太陽公公從雲朵中鑽了出來，用自己的光芒照亮了整個大地。

小亮和小軍手牽手來到公園裡鍛鍊身體。他們先做準備運動，一會兒伸腰，一會兒踢腿。然後又做了一遍剛學的廣播體操……做好了準備運動以後，他們就圍著公園練習長跑，他們跑得滿頭大汗，背上也是溼漉漉的。於是，他們停下來，一邊休息，一邊欣賞公園裡的美景。

天空中飄浮著朵朵白雲，碧綠的草地上盛開著美麗的花朵，近處的一座小山包上有一座亭子，大樹媽媽伸出那綠色的“手臂”歡迎他們的來鍛鍊身體，天空中的兩隻可愛的小鳥在空中跳躍……真是一派美麗的景色啊！

小亮和小軍禁不住一起唱了起來：“早晨鍛鍊身體好！……”

關於鍛鍊的作文6

這個學期我加入了校田徑隊，我特別興奮，因為加入田徑隊不只是能鍛鍊身體，還能代表學校參加比賽呢！

星期五的下午，張老師讓我和徐俊傑還有翁珍玲跑兩圈，直道加速跑，彎道慢跑，不準超人。我第一次有點害怕我不行，但我還是對自己說黃家祺，你一定能行！

第一圈開始了，我先把翁珍玲甩在了後面，徐俊傑一直跑在我的前面，到了第二個直道，我用盡了全力去跑，最終把徐俊傑也甩在了後面。訓練結束以後，我們踢了一會兒足球，結果是6：5獲勝了，大家興奮極了。

田徑隊的訓練雖然辛苦，但我覺得付出努力總會有收穫，我會一直堅持下去。

關於鍛鍊的作文7

今天早上我起的很早，吃過早飯我和媽媽商量下樓鍛鍊身體。我們打算騎滑板車、打羽毛球。當我走到陽臺時看見我的滑板車有很多土，我就拿起一塊抹布開始擦車。

擦完以後我累得滿頭大汗，但是我的滑板車卻和新的一樣。下樓玩的時候有許多小朋友在看我閃閃發光的車，我心裡非常高興。

關於鍛鍊的作文8

我是一個喜歡運動的人，我最喜歡游泳，因為游泳可以鍛鍊身體，也可以讓自己變得強壯。

我平時在爺爺家樓下游泳。游泳的方式是，雙手伸直，兩腿伸直在水裡停一會兒。兩隻手把水劃開，把關伸出水面吸一口氣。兩腿開啟，頭再進到水裡吐泡泡。我在水裡遇到過一個困難，就是頭往水裡潛，要上來的時候上來得很慢，就會嗆水。我為了克服這個困難就把眼睛浮在上面，然後慢慢地潛下去。最後我克服了這個毛病。

游泳讓我的課餘生活變得更加豐富。

關於鍛鍊的作文9

今天，我又開始練武術了。來到現場，我先練了跑步、蹦樓梯，又練了車軲轆，又練了踢腿，還有劈叉、蛙跳一圈。

回來教練說：“你們要長跑還是短跑”？我們一起喊：“要短跑”！教練帶著我們到了一片草地，換了換位置，教練說“你們誰先跑到那個牆上，再返回來，誰就是第一。輸的那一隊就抱頭蹲十下”。第一次是我們隊贏了，第二次我們一看第二隊有兩個人一起跑還是我們贏了。

關於鍛鍊的作文10

前兩天，我和媽媽到新紀元公園去早鍛鍊，公園非常熱鬧。

我看見有的爺爺奶奶在練太極拳，有的阿姨在打網球，還有的叔叔在吹葫蘆絲。我在公園中央盪鞦韆，我自己蕩得很高，我還玩了蹺蹺板，蹺蹺板一上一下很好玩。

我和媽媽正要回去的時候，看到有幾個大人站在樹底下一動不動，我想起了我們經常玩的遊戲“我是木偶人”，我以為他們也在玩這個遊戲，媽媽聽了大笑起來，說：“哈哈，他們是在練氣功呢。”

關於鍛鍊的作文11

一天早晨，蝸牛媽媽帶著一群小蝸牛一起去草地上進行競走鍛鍊。

鍛鍊了一會兒，蝸牛媽媽說：“孩子們，你們一定要堅持哦！”

“知道了，媽媽。”小蝸牛們異口同聲地回答。小蝸牛們接著鍛鍊了很長的時間。“媽媽，我們累了！”小蝸牛們氣喘吁吁地說，“讓我們休息一下吧！”

“再堅持一下！”

又鍛鍊一會兒，蝸牛媽媽看見孩子們累得個個上氣不接下氣了，於是她決定讓孩子們休息一下。等蝸牛寶寶休息結束後，他們忽然發現自己有了渾身的力氣，覺得自己好像長大了，他們高興地說：“媽媽，媽媽，我們長大了。”

蝸牛媽媽看到小蝸牛們高興的樣子，她臉上露出了幸福的笑容……

關於鍛鍊的作文12

等了幾天，終於等到了週末，媽媽給我的承諾也就兌現了，那就是方山一日遊。

我們一大早就起床了，收拾收拾就開車出發啦。到了放山腳下，真的把我嚇了一跳，人真多啊！可能是天氣好的原因，人們都來踏青了。

我們興奮地往上爬，到了半山腰，我們看見了一座寺廟，寺廟裡人山人海的，聽爸爸說，他們都是來祈福的，我們沒有停留，就直奔山頂了。這時，我們都喘不上氣了，感覺身體都透支了，但是我們都堅持爬上了山頂。有了這次的經歷，我才發現我們家人都缺乏鍛鍊，所以我們全家決定有空閒時間就去爬山，把身體鍛鍊好。

關於鍛鍊的作文13

晚飯後爸爸媽媽帶我出去散步，今天走了新的路線。

運河邊休閒道修的不錯，媽媽絕對帶我去運河邊走走。

剛剛下過小雨，空氣很清新，運河邊還有人用粘網在捕魚，我就跟著小船一路走一路看他們收網。

這一個圈子走下來，我感覺我的心裡很平靜、舒暢，身上微微地出了血汗，腿腳也很舒展；整個人都蠻有精神的，明天還要繼續出來散步，加強身體鍛鍊，讓自己更加強健，增強抗病能力哦！

關於鍛鍊的作文14

今天，天氣不錯，我起了個大早，決定去公園跑步。公園裡，早起的人們，正在迎著朝陽鍛鍊。在那嫩綠的草坪上，幾位白髮蒼蒼的老爺爺正在打著太極拳；有幾位可愛的小朋友在開心地做遊戲；遠處，正有幾位大哥哥大姐姐，正在打羽毛球……我來到一條狹窄的小路上準備跑步，先做一套熱身操，活動一下手腳，然後我就開始快樂的跑步了。不遠處，有幾個身影正繞著花壇跑，他們認真地跑著，我看著看著，也跟了上去，我也繞著小花壇跑了起來。我先跑了幾圈覺得很輕鬆，後來可就高興不起來了，腳抬不起來了，出了一身大汗，衣服都溼透了。於是我回家洗了個熱水澡，換了衣服，舒服極了。

今天我從鍛鍊中體會到了快樂，因為生命在於運動。

關於鍛鍊的作文15

中午，我正在寫作業，突然有人敲門，我開門一看：原來是我的好朋友“博博”和“飛飛”，他們叫我去北區廣場玩，我說：“我把作業寫完了再去玩”。我趕緊做完作業，來不及給媽媽打個招呼，就急忙衝了出去。

到了廣場，我們遠遠地看見廣場邊上的健身器材，就飛快地跑了過去。“博博”搶先上了“走步器”，活像一隻大企鵝，晃來晃去；“飛飛”緊跟其後，像個“不倒翁”，左右搖擺；我也不甘示弱，衝了上去，起勁地走了起來，可是我越是用勁，就晃得越厲害，可能是太緊張的緣故。我又接著走了第二遍，這一回好多了，不那麼緊張了，很快就走過去了。我們又一塊玩了“扭腰器”、“太極轉盤”、“攀爬器”等，我們玩得可開心了！