魔鬼訓練作文14篇

無論在學習、工作或是生活中，大家都嘗試過寫作文吧，藉助作文可以宣洩心中的情感，調節自己的心情。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編精心整理的魔鬼訓練作文，歡迎閱讀與收藏。

魔鬼訓練作文1

“媽媽呀!你就讓我歇一會兒，喝口水嗎!”

“不行!快點跑!再說我就打你了!”

“……”

哎，媽媽正在對我進行體育訓練呢!媽媽這個訓練，稱得上是史上最“魔鬼”的訓練了，真是的，一刻都不準讓人停，一刻都不準讓人喝口水，我真是又累又渴，怎樣求媽媽，媽媽都不答應，我一氣之下，就不跑了，開始慢慢慢慢的走，結果，後面，媽媽拿著老大棍子掄來了，我逼不得已，又開始小跑起來，哼!你自己在後面很悠閒的走，一邊走，一邊發號施令，很威風的樣子，讓我在前面吃力地跑，不準喝水，不準停，沿著門口的街道來來回回的跑好幾回，跑的腿都要斷了，媽媽還是不滿意，我很氣憤，撅著的嘴巴都能掛上油桶了，我很不滿意這種訓練方法，無論什麼方法都有休息的時候，而這種，卻一點休息的時間都沒有，想要累死我呀!哼!

過了一會兒，媽媽碰到了一位熟悉的`人，本來很嚴厲的眼神突然之間就笑成了月牙兒，前後很突然，等那個人走了之後，媽媽的眼神又嚴厲了起來，前後上下根本顯示的不是一個人一樣，哼!憑什麼對我一副帶點惡狠狠地表情，而對他人卻臉上笑成了一朵花?真是不公平!

雖然我知道，媽媽是為我好，但是這未免有點不講情理吧!

魔鬼訓練作文2

今天早上一下車，我就拿著書包“飛馳”到學校。一來到大廳就看到了“壞蛋老師”，他站在那扔下一句話：“跑樓梯！5組，跳樓梯5組，仰臥起坐、俯臥撐、左側和右側仰臥起坐。”聽到這，我真想對老師說：“老師您說了幾遍也不嫌煩，我聽著都煩了。”悲哀啊，誰叫他是老師呢！

我跑呀跑，跑呀跑，跑的我上氣不接下氣，我的腿都軟了，還不能休息，這魔鬼訓練啥時才能結束啊！跑完樓梯，跳完樓梯，我還不能休息，老天爺你怎麼能這樣對我呢。哎，就算我喊破嗓子，老天爺也可能沒聽到。

“一個，兩個，三個……十九個，二十個。”哦耶，總算做完了仰臥起坐。做完了仰臥起坐，還沒說句話，又要做俯臥撐了。“一個，兩個，三……”此時我想，我的.隊友葉曉紅、趙麗華怎麼還不來，連個人影都沒看見，她們丟下我一個人，在這裡“享福”，可是這個福也太難享受了吧！

魔鬼訓練就是魔鬼訓練，那麼恐怖，那麼“可怕”。不過，10月27日比完賽，我就是一隻小小小小鳥，飛向藍天囉！

魔鬼訓練作文3

星期一中午上完課，快到下課時，老師告訴我們：體育訓練抽中了我們四年級，所以四年級下午放學後要留下來進行強化訓練。

第一天下午先訓練跳繩，要求每個人一分鐘都要跳140下才行。我平時不會跳繩，看來，今天只有豁出去了。我跳了幾次，終於可以1分鐘跳90下了。接著是跑步，那可是我的強項，我可是每次跑步都能輕鬆的拿到第一的。仰臥起做就更不在話下了，就這樣第一天的訓練在不知不覺中結束了。

第二天下午的訓練又開始了，這一次，我跳了好幾次，終於一次能跳100多下了。跑步和原來的一樣，沒有任何懸念，仰臥起坐也比原來多做了好多個。

第三天訓練又悄悄了來臨，我竟然收穫了意想不到的`驚喜，我的跳繩也能一分鐘跳150多下了。仰臥起坐也能做40-50個了，比原來強了不知多少倍。

不知不覺好多天過去，訓練終於結束了，過幾天就要比賽了，老師告訴我們：經過這些天的訓練，我們在比賽時只要不大意，一定能取的好成績。我們都好期待比賽的來臨，看看我們這些天的辛苦，是否能打敗對手。

魔鬼訓練作文4

暑假裡的一天，老爸帶我去永威學校的游泳館游泳。

一提到游泳，我就會被嚇得毛髮都豎起來了，不是自由地游泳，而是老爸逼著我的那種魔鬼訓練。

沒想到在學校的魔鬼訓練，也被我傳染帶到了家裡。

還沒等我出來，老爸已經在游泳池裡遊了起來，我趕忙下去，剛下去，我就大叫了一聲，水實在是太涼了。可是，還沒等我緩過來，老爸一把就拉住我，讓我跟著他一起憋氣。

這，還不是最痛苦的，最痛苦的是爸爸那個壞脾氣，老爸的'脾氣可是無人能敵。老爸讓我開始遊，要求游到對面不許停，再重新游回來，如果停了，就繼續遊，直到我遊一個來回不停，他才算滿意，可是，我學游泳還不到三個星期，我爸就這麼嚴格的要求我，真是比魔鬼還冷酷啊。

可我總是遊不了一個來回，天已經很晚了，爸爸叫我先回家，在我看來爸爸像是生氣了，因為我總是嗆水，根本遊不到一個來回。

晚上睡覺時，我躺在媽媽身邊，睡到半夜，我忽然大叫：“救命啊！我要被淹死啦！”

早上，媽媽告訴我，我昨天說了夢話，還一直喊救命，我不好意思的對媽媽說，肯定是爸爸對我要求太狠了。

這，就是爸爸對我的魔鬼訓練，你怕了嗎？

魔鬼訓練作文5

在我的印象中，軍訓是一件難忘又快樂的事，而就在這學期，我們就迎來了這項“魔鬼訓練”——軍訓。

一開始，我非常興奮。一蹦一跳地來到操場上。過了一會兒，只見幾位抬頭挺胸、衣冠整潔的教官出現在我們眼前。開班儀式後，軍訓就正式開始了。

教我們的教官叫章闖，看起來二十出頭，非常年輕。他的臉上長著許多青春痘，身子非常挺拔。我們都親切地叫他章教官。

章教官對我們很嚴格。記得有一次，教官讓我們練習齊步走，同學們都非常認真，唯獨一個同學不認真，教官便大吼一聲：“喂，你在幹什麼？出列！”這一吼，可讓同學們都驚呆了，誰也不敢在下面做小動作，只見那位被“請”出來的同學，按著牛頭喝水——勉強不得，只好慢慢地抬起頭，大搖大擺地走起來。“哈哈哈……”同學們立刻捧腹大笑起來。“不許動！”教官生氣地說。唉，按方抓緊——照辦，我們只好聽令而行，乖乖地訓練去了。

章教官也非常嚴肅。記得有一次，我們班的“調皮鬼”小馬不想軍訓，教官就讓他在司令臺上站了一節課。這時，小馬的`心裡一定是啞巴吃黃連——有苦說不出吧！

這次軍訓對我們既是一次嚴峻的考驗，又是一次難忘的經歷。這次軍訓將令我終生難忘。

魔鬼訓練作文6

我當上了乒乓球運動員，將代表學校參加區裡的比賽，我非常高興，“魔鬼訓練”。因為我的體育很差，今天竟然在體育方面為學校爭光，我能不激動嗎？俞教練說：“家裡有球檯的要回家練習。”回家後，我告訴了爸爸，爸爸決定刻苦訓練我。

晚上，爸爸開始訓練我了，他教我如何發球，我很快就掌握了發球方法，於是，爸爸就讓我發球練習。如果我一不小心發了個出界球，爸爸就一個扣球把我打得左竄右跳，如果我發了死球，沒過網，他就一口罵人的`髒話吐了出來，真苦。累得我一上床就睡著了。

第二天，爸爸又開始訓練我了，這次他對我更嚴格了，爸爸叫我發球不能只發球檯中間，要發兩邊，這樣對手不容易接球。於是，爸爸說：“球檯的左右角各發十個球，每球得一分，死球減一分。”左邊球檯，我順利地通過了，右邊球檯，我發球特別不順手，好不容易得了5分，一個死球減1分，又減1分，我急了，手開始發抖，再減1分……一直減到0分，負1、負2、負3……負6，這時我真想把爸爸打一頓，可我還是咬緊牙關，繼續發球，最後，我終於成功了，我高興地跳了起來。

“魔鬼訓練”雖然辛苦，不過，我會堅持下去的，我也一定會取得好成績的。

魔鬼訓練作文7

這個學期我們都在起勁地練全國國小生第三套廣播體操——七彩陽光，因為全鎮要進行比賽，如果好的話還能參加市一級的'比賽。為了能取得好成績，同學們是早也練，晚也練，中午休息時也練，回到家裡繼續練。

這不，下星期二就要比賽了，所以這星期我們比前幾星期練得更起勁了。

星期三這天，驕陽似火，穿著短袖都嫌熱，但我們不怕熱，穿著學校統一買來的夾克衫和長褲。在做操時，一顆顆豆大的汗珠砸到地上。練好後，我將衣服脫下來，發現裡面的汗水都要成小池了。

星期五，雖然沒有太陽，但比星期二累，因為整整練了一天，連休息都是在原地盤腿坐一會兒。老師將一節節分解動作講下去，邊講我們邊做，有時讓我們扎馬步，有時讓我們伸胳膊，有時又為了糾正一個錯誤的動作，重複訓練一遍又一遍。晚上回家，上床，閉眼，立刻就睡著了。

幾天下來，大家你看看我，我看看你，竟發現我們堂堂黃種人竟都成了非州黑人，哇噻，大家都樂開了。

魔鬼訓練作文8

剛下第二節課，我們就歡蹦亂跳地跑出教室。你猜幹嗎？練習教師節獻詞。

來到階梯教室，我身上有一股用不完的勁，一直在前後左右晃來晃去，生怕自己的勁沒地方用。讀稿時聲音大得像大喊一樣，卻一點也不累。

休息了一會兒，又開始練習花環變色，說是練但我們都是把這事當成玩，練習時我們都說：“終於又玩花環了！”確實這花環比那些電棒漂亮多了，變換顏色時也有難度，比“啪”一按按紐就變色要有意思得多。

玩了一會兒，我感到有點累了，不過為教師節獻詞做準備有些人想累還不能呢！想到這兒，我又是精神百倍。這時又開始練習波浪，雖看不見波浪的樣子，我想一定很漂亮。

又練了一會兒，我腳很酸，幾乎快站不穩，手也被花環磨得通紅，一碰就針扎似的疼。不過我還有勁，給花環變色還是小菜一碟，變起來十分麻利。

七點左右了，我又餓又累真想快點回家休息，我的腳站得麻木了不得不經常動一下才舒服一點。我當時連花花環都不想舉起來。

七點半左右，老師終於宣佈回家了，回到教室一口氣喝光了一杯水還感到渴。

這雖是可怕的“魔鬼”訓練，但我仍然可以堅持到最後的`表演，教師用“燃燒的生命讓我們懂得了：人活著就要發熱發光！”我這點苦又算什麼呢。

魔鬼訓練作文9

體育老師整人的方法就是一套一套的，連遲到3分鐘都要圍著校園跑8圈這對我們來說減直是一個天文數字。

早上老師去器材室拿器材，可男同學們還像小鳥似的在體育館飛來飛去。肖老師剛從器材室出來見眼前“天花亂綴的美景“哪有不生氣之理呢？

先在體育館們前站好隊，下打命令——圍著學肖跑八圈當我聽到著數字時沒嚇死。8圈，對於我一個鴨大姐來說，就像上刀山下油鍋呀。親愛的總教頭有點愛心好不好呀？教頭就是比蔥頭還辣怎麼說都不行。

雖說我鴨大姐是出了名的.鹹鴨蛋但堅持三圈是沒問題的第是圈腰痠背痛腿抽筋”想吃巨人鈣，第四圈天上打雷頭上有好多安其爾在飛呀飛。

教頭終於發慈悲了把第五圈改為走路平了一些“民怨”還有三圈也沒跑了。

我算是知道了美國野站部隊的“地獄訓練“了。第一次體育課就給我們來了一個“下馬威”——厲害。

恐怕在沒誰敢遲到了自己挨罰，害的班裡同學也罰不罰死都被罵死。

魔鬼訓練作文10

剛從寒假的幸福中回過神來，就開始了一年一次的田徑隊的魔鬼訓練。

所謂“臺上一分鐘臺下十年功”，大家別看我們比賽時風光，但在這背後，我們不知流了多少汗水，不知付出了多少努力。而且每次訓練完，哪個隊員不是汗流浹背？每次訓練完我就覺得我的魂已經“飛”走了。

去年訓練前，我以為就像上上體育課這麼簡單。而且去比賽得了名次，考國中還能加分。不過，事情沒有我想得那麼簡單。開始先跑三圈，雖然不是很多，但是對於不愛運動的我來說簡直是地獄啊！壓腿，踢腿……

幸好我不是跑步滴，嘻嘻。去年訓練時我看見他們十圈十圈的跑真是可憐啊！不過今年有所不同了，由於我們的塑膠跑道暫時在做“新衣”中，所以我們跑步的'路程減少啦!雖然他們的訓練輕鬆了不少，但我的訓練並不輕鬆。這禮拜訓練時，老師讓我打羽毛球，讓我的肩膀痛了兩三天。

不過嘞，等我們的塑膠跑道穿它的“新衣”後，那些跑步的就完蛋啦！（希望我們的塑膠跑道快點穿好它的“新衣”，不要只讓我一個人受苦。

魔鬼訓練作文11

伴隨著溫暖的陽光，我們又迎來新的一天，也是“魔鬼訓練”的第二天。

吃完早飯後，教官教我們第一個動作—軍姿。老師先給我們做了個示範。他說要挺胸收腹，下巴往下壓。一開始，我們想當然地認為十分簡單，個個精神飽滿。可還不到兩分鐘，就累得像紙一樣，軟綿綿的，一碰就會倒。教官還教了跨立和稍息。這更把我們累得有氣無力。我們這名字可真取對了，“魔鬼訓練”。

一轉眼，就到了下午，我們開始“障礙跑”。第一個障礙是“跨越大西洋”。我們一個個“膽大妄為”，跳下“大西洋”，然後用臂力一撐，到了“大西洋”的對岸。我們闖過了第一關。第二關來到了人間，是“翻山越嶺“。我們都很勇敢，成功地翻過了高山。接下來是“跳海游泳“。最好玩地還是第四關，也就是最後一關—“鑽鐵絲網”。開始鑽網了，我們趴在地上，像前線戰士一樣趴著，身體一扭一扭地匍匐前進，不知道地，還以為是巨大的“蚯蚓”在快速遊動呢！

快樂的`時光總是最易過去，一眨眼，下午就結束了，我們個個都拖著疲憊的身體漸漸入睡。

魔鬼訓練作文12

“嘟——”哨聲又響了，哎，你知道這聲音代表什麼嗎？這可是表示魔鬼訓練又開始啦！

“捎息，立正，向右看齊，向前看。”魔鬼老師湯老師的命令就像山一樣，“現在，大家圍著操場跑十圈。”跑十圈？直接要了我的命算了，不累死才怪啊。沒辦法，你如果不跑，不但會被臭罵一頓，還會受到“口水雨”的襲擊。跑完了之後，有更加嚴厲的“酷刑”等著我們呢，你可別小瞧了它，你受完了這個酷刑之後，保證你腿抽筋，腳發麻，那個“它”就是我每天必做的壓腿。要先把你的腿，放到把杆上，然後身子向下壓，直到碰到腿為止。你看看那些男生們，壓也壓不下去，而且一個個哇哇直叫，女生看了，忍不住哈哈大笑。

各種各樣的“高難度”動作讓你眼花瞭亂。

如果你每天這樣鍛鍊的話，你的身體肯定百病不入，棒棒的.！雖然每天都練重複的動作，也有點痛，但我會頑強的堅持下來。

魔鬼訓練作文13

一個陽光燦爛的下午，我們正在上課，突然聽到校長在喇叭裡喊道：“接到教肓局通知，四年級被抽到參加全校的體肓測試，各班班主任馬上到校長辦公室開會。”校長還給各班班主任發了一張紙，紙上寫的是訓練的各個專案。

我們高興地跑到樓下，老師讓我們先跑50米乘8，我們跑完了，校長居然說光跑50米就可以了，可那時我都快沒氣了，沒辦法，只能忍一忍了。跑完步，老師也沒讓我們休息，就直接開始做仰臥起坐，時間是一分鐘，老師說誰做完誰就去休息。很快，大部分同學都完成任務去休息了，就剩下五六個人還在那裡做，等他們做完後去休息了，又輪到我們去做了。做完了仰臥起坐之後，還得跳繩，一連跳了十幾分鍾…… 等到放學時，我已累得如一灘爛泥了。今天可真是使盡了自己的全身力氣，回家後一定要好好的`養足了精神，多鍛練，把身體養得棒棒的，就不用害怕體育測試了。