高中體育課說課稿

作為一名教職工，就難以避免地要準備說課稿，藉助說課稿可以提高教學質量，取得良好的教學效果。寫說課稿需要注意哪些格式呢？以下是小編幫大家整理的高中體育課說課稿，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

高中體育課說課稿 篇1

一、教學內容：

羽毛球競賽規則簡介

二、教學目標：

1、使學生了解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。

2、強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。

三、課的部分：

[準備部分]：

1、上課依常規要求進行(特別強調課堂教學秩序)

2、慢跑600m

3、徒手操6節

[基本部分]：

一、羽毛球運動規則簡介：

1、挑選場地或發球權

2、局數和分數

3、發球權、得分和交換髮球權

4、交換場地

5、發球和接發球

6、單打的發球和接發球的`方位及順序

7、違例

1、發球時的幾種違例

2、接發球時的幾種違例

3、擊球時的幾種違例

二、分組教學比賽

要求：6—8人一組，自定規則和裁判

教學方法：

1、分組比賽6—8人一組

2、教學比賽過程中，教師旁觀、瞭解學生實際水平，以便於今後教學能有的放矢。

三、課課練：移動步法練習

[結束部分]：

1、整理放鬆

2、小結、講評、宣佈下次課內容地點

3、器材收拾

4、下課

高中體育課說課稿 篇2

尊敬的各位評委老師，大家好，我是。。號考生，我說課的題目是。。。下面我從九個方面來說課：即：說指導思想、說教材、說學情、說教學目標、說教學重點難點、說教法學法、說教學過程、說本次課用到場地器材及預計課的效果。

一、說指導思想

依據新課標的要求，以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心全面發展為目標。在授課過程中，堅持“以學生為主體，教師為主導”的教學原則，充分調動學生的積極性，培養學生的創新意識和終身體育鍛煉意識。

二、說教材

本節課的教材主要內容是。 選自高中《體育與健康》高 年級全一冊教材的內容。

（ ）是（ ）運動中最主要的技術動作之一，起著組織全隊相互配合的重要橋樑作用，是高中（ ）球教學重要組成部分。本節課教材的設計，既能滿足提高學生的運動能力，又能夠起到培養學生團結協作，吃苦耐勞和拼搏向上的精神，使學生身心得到全面發展。

三、說學情

本課教學物件為高 年級學生，高中學生身心發展趨於成熟，已經具備了獨立思考、判斷、慨括等能力，在身體鍛鍊中也具備了較高的基本運動能力， 技術是 ，他們有一定的基礎，但對於單個技術動作並不滿足。因此，本節課著重發展學生的（ ） 技術，以進一步提高學生對（ ）的認識。

四、說教學目標

（一）認知目標：讓學生初步瞭解（ ）的基本動作原理和練習方法。

（二）技能目標：讓學生初步學會（ ）的技術動作，使80%的學生能夠獨立完成動作。

（三）情感目標：培養學生的團隊合作精神，激發興趣，促進身心全面發展。

五、說教學重點、難點

本次課的.重點：

難點：

六、說教法、學法。

（一）教法：根據教材的特點和學生的實際情況，本節課我將採用啟發教學、講解示範、直觀教學、糾正錯誤、評價、比賽等方法來組織教學。

（二）學法：本節課我將引導學生採用自主學習法、觀察法、模仿法，自我評價法。

七、說教學過程

教學過程分為以下三個階段

（一）開始準備部分：安排時間為10分鐘

1、開始部分：體育委員以“快、靜、齊”的標準整理集合成四列橫隊後，師生問好，教師宣佈本節課教學內容，提出練習要求。

2、準備部分：通過熱身操和趣味遊戲讓學生的身心進入活動的狀態，避免運動

損傷的發生。

（二）基本部分：安排時間為30分鐘，分為三個方面的內容

1、學生探究階段，時間安排8分鐘。針對（ ）動作技術的教學特點及易犯錯誤，我將提出一些引導性的問題，使學生帶著問題去觀察，學習，以激發學生自主學習的興趣。目的：培養學生進行發散思維，鍛鍊學生自主發現問題、解決問題的能力。

2、學習（ ）的動作要領，時間安排12分鐘。教師向學生介紹（ ）的運動技術結構、技術要領以及進行完整的示範動作。接著，學生在老師的指導下進行分組練習，教師要檢視學生的動作，及時進行指導和糾正。

練習的方法有：

A、（ ）， 目的（ ）。

B、（ ）， 目的（ ）。

C、（ ）， 目的（ ）。

D、（ ）， 目的（ ）。

3、（ ）動作的鞏固，時間安排10分鐘，這個階段的內容，採用比賽的形式，以激發學生練習鞏固的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術。

（三）結束部分：安排時間為5分鐘

1、集合整隊，配用輕音樂，師生進行呼吸放鬆整理活動。

2、通過師生互評、自評，使學生認識到自身仍然存在的不足，及努力的方向和解決問題的基本方法。

3、宣佈下課，師生再見，在體育委員的指導下，送還器材。

八、本次課用到的場地器材有（ ）

九、 預計課的效果

完成率在80%左右能基本掌握正確動作的要領。預計課的練習密度40%左右，最高心率140-150次/分，平均心率達120-130次/分。

各位評委老師 我的說課完畢，請指示。。。謝謝各位評委老師。。。。。

高中體育課說課稿 篇3

本課以“健康第一”作指導方針，更好地落實國家提出的“每天鍛鍊一小時，快樂工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念；以學生為主體，以學生的發展為目的，以學生的自主學習、合作、探究為突破口，讓體育教學與學生的日常生活體驗聯絡起來；並從學生的興趣著手，通過不同的教學形式組織豐富多彩的教學內容，使學生在不同程度上得到運動的滿足，同時讓學生在運動中健身，在運動中合作，在運動中創新，在運動中享受，在運動中健康成長，為學生的終身體育奠定基礎。

一、學情分析

本次課的主體學生是——————對學生的實際情況，學校情況，場地器材加以分析。

二、教材分析

本次課的教材為————教材，屬於——系列，單元，模組。並對這一教材簡要分析。得出重點，難點。

三、教學目標

從教材的分析，重點、難點確定了本次課的學習目標。

1.學生積極參與課堂各項活動的設計和學練，知道團隊精神對個人和集體的重要作用。

2.在練習中能結合自己的.生活經驗和知識基礎拓展練習內容，並通過自主、合作、探究的形式，大膽實踐，活學活用。

3.學生在活動中能與同伴合理分配角色，體驗人際關係和競爭合作的重要。

四、教學過程

1.遵循學生的認知、情感、交往和生理心理機能變化等規律，根據學生的經驗背景採取適宜的教學方法，讓課堂張揚個性，煥發生命的活力。

2.在教師的啟發誘導下，學生把課堂學習作為達成學習目標的手段和途徑，通過分散和集中結合的組織形式和小組間的自主、合作等學習方法的運用，做到“嚴而不死、活而不亂”，成為生動活撥的課堂。

3.採取開放性大課堂教學法，創設民主、和諧、平等的師生互動的教學氛圍，實現培養體育實踐能力和團隊精神的教學目標。

五、總結

本課以學生為中心，在教師的啟發誘導下，通過自主、合作、探究學習方法完成目標的教學過程。在課堂中融合運動技能、運動體能，身體健康和合作參與為一體，符合新課改精神，以後應不斷總結教學經驗，找到新的教學切入點，來調適自己的教學，這也是我設計體育與健康課的方向。

高中體育課說課稿 篇4

一、 教學內容：

1. 挺身式跳遠“騰空步”技術、騰空動作模範練習;

2. 素質練習：連續障礙跳、跳繩、仰臥起坐。

二、教學目標：

1. 讓學生初步學習挺身式跳遠“騰空步”技術;

2..通過素質練習，發展學生的彈跳、力量、敏捷等身體素質;

3.培養學生的自覺性、積極性和遵守紀律的優良品質。

三、教材分析：

我們知道跳躍不是單獨存在的，它以我們的日常生活息息相關，如，在跑動中躍過一條較窄的小溪或溝坎;又如排球運動中的扣球，籃球運動中的跳球，足球運動中的頭頂球，也都含有跳躍的動作。跳躍，使人能體會身體離開地面瞬間騰空的感覺，發展時空感，培養向自我挑戰和拼搏，競爭的精神。

挺身式跳遠是跳躍練習中的一項，是騰越遠度越過水平障礙的一種技能。由於跳遠場地裝置簡單，易於進行練習，所以在中學體育課裡廣泛開展。高中二年級學生要學習和掌握的知識點是：助跑與起跳的`結合技術;平穩的挺身式騰空姿勢以及正確的落地動作。挺身式跳遠空中動作直接影響落地動作的完成，是決定跳遠成績的一個重要環節。跳遠起跳後，依靠身體上下轉動慣量的差距，抑制時產生的前旋。挺身式姿勢騰空後，放下襬動腿，抬頭挺胸，上體稍後仰，這些動作都是中學生比較難掌握的，需要反覆的練習以及一定的身體素質。本課的主教材安排了挺身式跳遠中的騰空技術，副教材是素質練習。

四、教學重點、難點：

重點：1. 起跳騰空後放下襬腿，膝關節放鬆，大小腿向後擺。

2. 展髖挺胸，兩腿放鬆，自然伸展並靠攏。

3. 兩臂配合擺動腿大腿的放下動作由側向上擾舉，成上斜舉，展胸並上體稍後仰，成空中挺身姿勢，維持身體平衡。

4. 落地前，兩臂由上向下擺，同時收腹屈髖，大腿上舉。

難點：空中動作的協調與平衡

五、教學方法：

根據人體動作技能形成的規律，結合學生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進原則。我主要採用：講授法、直觀教學法、集體練習法

六、教學過程：

1. 開始部分：匯入課堂常規，宣佈本課的內容與要求。

2. 準備部分：讓學生繞操場慢跑兩圈，然後做準備活動。最準備部分的後部分有針對性地安排原地徒手的模仿連續，為轉入學習“騰空步”動作打下了基礎。

3.基本部分：挺身試跳遠的“騰空步”動作是本課的重點，先給學生講解其中的要點，並進行示範。然後讓學生進行模仿練習。本課的另一部分是素質練習，無論什麼運動都需要有一定的身體素質。模仿練習一段時間之後，把學生分成兩組，一組先連續連續的障礙跳和跳遠，另一組練習跳繩和仰臥起坐。最後，進行一個接力比賽，隊員需要先跳過障礙，然後到達墊子做個前滾翻，最後返回與下一名隊員擊掌接力。輸的一隊以蛙跳做為懲罰。

4.結束部分：先讓學生進行放鬆運動，緩解一下肌肉的緊張程度。然後小結一下這節課的上課情況，對同學們這節課的表現做個評價。最後宣佈下節課的內容，收器材下課。

七、場地器材：海綿墊、跨欄架，繩子

高中體育課說課稿 篇5

一、指導思想

本課指導思想是以學生為主體，教師為主導，培養學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，使學生在學習中得到知識的同時，得到快樂，使學生身心都得到發展。

二、教材分析

籃球運動是一項集體對抗運動專案，因此，在比賽中傳接球技術運用較多，而行進間雙手胸前傳接球技術在比賽中是很實用的一種傳接球方法。為今後學習籃球其他內容起著關鍵作用。它既是前面所學籃球基本動作的應用，也是今後籃球教學的基礎，它融素質、技術與智慧為一體，對增強體質、促進健康有著積極的作用。所以它在教材中處於非常重要的地位。

另外，這節課的素質練習——追球跑，是發展學生下肢力量與奔跑能力的一種練習手段。

因此，這一節課無論在知識上，還是對學生能力的培養上，都起著十分重要的作用。

三、重點和難點

教學重點：行進間跨步接球和邁步傳球的技術動作。

教學難點：上下肢的協調配合及傳球的落點

四、本課的教學目標

1、認知目標：學生懂得行進間雙手胸前傳接球的具體做法和技術要領以及傳球的.重要性。

2、運動技能目標：學生能在側身跑動中作出跨步接球、邁步傳球動作，發展學生的身體素質及身體的協調性。

3、心理健康目標：學生樂意表現自我能力，能充分展示自我個性，積極探討、互幫互學，培養團隊意識。

五、學情分析

教學物件是高一男生，他們在國中已經有了一定的基礎，但身體素質相對較薄弱，對技術的理解能力也不強，心理素質相對較差，對籃球的行進間雙手胸前傳接球技術要求又是比較強的技術，學生在學習中肯定會遇到很多困難，因此，在學習中應以多練為主，由淺入深，分層遞進來教學。

六、教法與學法

教法主要採用：

1、直觀教學法：課中基本動作由教師親自示範、講解，做到講解和示範相結合，講解清楚，示範到位，使同學們一目瞭然。

2、圖示法：通過這種方法，教師在講解、示範上節省了時間，做到儘量用最短的時間講解清楚問題，使學生在學習的過程中易懂、易學，達到事半功倍的效果。

3、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現的問題進行及時的糾正；

4、分解與完整練習法：由原地傳到行進間傳接球，使學生更容易掌握此技術；

5、分層遞進法：課中基本部分練習，從兩人面對面的行進間傳接球，再到三角形行進間傳接球，最後到全場跑動中傳接球，動作由簡單到複雜，內容由易到難，做到了循序漸進的原則。

學法主要採用：觀察法、模仿練習法、分組練習法、合作學習法、自我評價法。

七、教學流程

（一）準備部分（7—8分鐘）

1、課堂常規：組織形式（如圖1）（1分鐘）

圖1 . 圖22、準備活動：

①遊戲：搶拍球（目的：提高學生的學習興趣，以及對籃球的控制能力。）

組織形式（如圖2）（4—5分鐘）

②球操（配樂）組織形式：（如圖3）（2—3分鐘）

目的：充分活動各關節韌帶，激發學生學習興趣。 圖3

（二） 基本部分（28—30分鐘）

1、複習原地雙手胸前傳接球技術。（如圖4）（3分鐘）

要求：動作正確規範，傳球到位——胸前，30次

目的：使學生對雙手胸前傳接球技術動作要領進行鞏固和提高，為學習行進間雙手胸前傳接球技術打下良好的基礎。

2、兩人相對行進間傳接球。（如圖5）（5分鐘）

要求：由慢到快，練習跨步接球和邁步傳球的技術動作，不要走步，傳球到位——胸前，30—40次

目的：從簡單的行進間雙手胸前傳接球開始學起，先掌握動作技術要領，從而解決本課重點——行進間跨步接球和邁步傳球的技術動作。

3、三角行進間雙手胸前傳接球練習。（如圖6）（7分鐘）

要求：由慢到快，練習側身跑及跨步接球和邁步傳球的技術動作，不要走步，傳球到位——胸前，30—40次

目的：增加一點難度，進一步學習行進間雙手胸前傳 圖5接球技術。在三角傳接球時，加強了側身跑及側身接球，進一步解決本課重點，同時也解決其難點。

4、全場行進間雙手胸前傳接球練習。（如圖7）（10分鐘）

要求：速度由慢到快，兩人之間距離由近至遠，側身跑動，傳球到位——跑進方向胸前，避免走步，可結合上籃提高學生的興趣。

目的：增加難度，結合實際（兩人快速的傳球推進），進一步解決本課的重難點。

注：以上練習教師利用小黑板進行圖解，然後教師再示範，使學生加深理解，更容易理解教師意圖，從而節省時間，增加練習次數，來掌握行進間雙手胸前傳接球技術。

5、展示與評價（如圖7）（2分鐘）

目的：通過展示，使學生進行互評，對此技術加深理解，並發展學生的觀察能力及培養學生評價能力（展示技術掌握好的，這樣更加深印象，激勵大家共同學習）。

6、身體素質練習：追球跑（如圖8）（6分鐘）

目的：發展學生下肢力量與奔跑能力，也為籃球比賽中奠定了速度基礎，比如快攻、突破等等。

（三）結束部分（3—4分鐘）

1、放鬆活動：在輕音樂伴奏下，肢體放鬆——太極拳模仿練習（跟老師學）。使學生心率和心情儘快的平靜下來。

2、小結，下課，歸還器材

目的：使學生有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生生理機能，對學生進行表優鼓差，同時進行良好的思想道德教育。

八、場地器材

籃球場1塊、籃球30個、錄音機1臺、小黑板1塊。

九、預計課的效果

預計本課的教學目標基本完成，預計平均心率為120—130次/分鐘，最高心率170—180次/分鐘，運動密度為40%左右。

高中體育課說課稿 篇6

本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動為目的，充分發揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕鬆、活潑地進行教學。

一、教材分析

排球運動是高中《體育與健康》教學內容中選項學習的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一，本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋樑作用，是高中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量。這一教材在高中的《體育與健康》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的瞭解和掌握。本課是高中體育課中學習排球運動的第二節課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以後的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

本課的教學目標：

1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發學生對體育的興趣，培養學生積極參加體育活動的態度和行為。

2、技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使70%以上的學生能掌握排球墊球正確擊球點技術的基本動作。

3、情感目標：認真練習，通過遊戲培養學生互相協作、互相幫助、互相合作的優良品質和勇於拼搏的精神。

本課的重、難點確定：

我們分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點。

重點：正確的擊球點。

難點：身體與手臂的協調動作。

二、學情分析

本課教學物件為本校的高一xx班的學生，共有28個女生。本班排球的基礎普遍較差，甚至有些學生在學習之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內容是想多數學生能夠基本的掌握其技術動作。該班的學生特別喜歡體育活動，身體素質普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課後，大多數的學生已經喜歡上了排球，部分學生基本的技術動作已經有所掌握，但大多數學生掌握技術較差，所以本課結合了圖片進行講解示範，讓學生更直觀，有一個感性的認識。個別的學生學習能力較強，有一定的基礎，我就在第一次課後對他們進行輔導，使得他們已經較好的掌握了技術動作，在課上他們能起到小老師的作用。

三、教法與學法

教法：

1、在教學的匯入裡，先採用了民族的舞蹈，激發興趣。

2、運用圖片進行教學，不僅可以激發學生學習興趣，還可以給予學生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。

3、講解示範法，通過講解示範使學生更好的瞭解正面雙手墊球的技術動作。

4、分解法，讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。

5、遊戲法，通過遊戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。

6、團隊合作學習法：通過小組的練習，一方面可以互相促進技能的提高，另一方面提高課堂教學的運動密度。

學法：

1、觀察法、模仿練習法：發展學生創造能力，充分體現學生的'主體性。

2、團隊合作學習法：幫助學生信誠強烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術來提高自己的基本動作技術，從而達到共同進步。

3、遊戲法：通過遊戲活躍課堂氣氛，提高學生參與的積極性。

4、評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。

四、教學過程

一）匯入部分

1、課堂常規。

2、本課的教學內容、目標及要求。

3、竹竿舞

這樣做的目的是為了使學生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”提高學生的興趣，同時培養學生情趣，達到熱身效果。

4、熱身操（球操）

從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養學生參加體育活動的興趣，活動各種關節，為下面的練習做準備。

二）自主學與練

（一）、排球正面雙手墊球

1、讓學生自由的發揮墊球，自墊或是對墊。

這樣做的目的是讓學生髮揮自已所認識、所瞭解的墊球技術和練習方法。

2、通過圖片的觀看和講解示範墊球的技術動作。

這樣做的目的是為了使學生認識排球學習的重要性、以及學習動作的分解技術，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。

3、兩人協助練習。方法：兩人一組，一人持球於腹前，另一人做墊球練習。

練習的時候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動作。

這樣做的目的是讓學生體會全身協呼叫力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。

4、一對一的墊球練習：

A、一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換。

要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。

B、對墊，兩人相距3----4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進行練習。

要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，並快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動的對墊。

5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學生出來表演，學生來進行評價。

這樣做的目的是給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。

6、根據技術的差異性，進行分層教學。

A、對墊練習（技術掌握較好的學生）。

B、一拋一墊練習（技術掌握較差的學生）。

將技術動作掌握好的同學進行一對一的輔導。

這樣做的目的主要是為了讓掌握技術好的學生進行對墊，在此基礎上增加難度，如移動中的對墊，讓技術差的學生在未掌握好的基礎上更加的糾正錯誤動作，掌握正確動作，一對一的進行糾正學習。

（二）、接力遊戲（往返跑）

方法：將學生分成人數相等的四組，成縱隊站於端線處，前面分別畫1、2、3、三條標誌線，由排頭開始進行遊戲，排頭每人手抱1個排球，開始後，積極向前跑至標誌線1往回跑，再從端線開始跑至2往回跑，依次進行。排頭跑好後將球交於第二位學生依次進行接力。最先完成的組為勝。

做完一組後，增加難度，兩個排球或是三個排球進行練習。

目的是根據本課的內容安排這個遊戲，使得學生上下肢都得到了鍛鍊，而且將始終排球貫穿這節課中。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。

三）恢復身心

1、教師帶領做放鬆操，學生模仿練習。在音樂伴奏下，師生同做。

目的是促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價目的是促使學生提高觀察動作能力和自我評價能力。

3，回收器材，師生再見。

五、場地器材，預計課的效果

六根竹竿、錄音機一臺、29個排球，一片空地。預計課的教學目標基本實現，預計課的平均心率130--140次∕分。運動密度35-40%。

高中體育課說課稿 篇7

一、說教材

1、教學內容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。

2、教材分析：上述兩項內容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有著重上肢的練習，又有著重下肢的練習，而且均要求全身各部分的協調性，安排在一起進行教學，符合高三學生的身心特點，也符合全面發展的教學原則。

籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是後面籃球教學內容的基礎，同時，它又是前面所學運球急停急起和投籃的一個技術綜合，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生連線各種技術動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協調配合，難點是上、下肢的協調配合。

耐久跑共4個課次，本課為第3課次，是複習教材，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。

3、學情分析：

本課教學物件為高三年級理科班的學生。高中學生身心發展已趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛鍊中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習並不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛鍊身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、週期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。

4、教學目標：根據高三學生的體育能力現狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：

（1）、認知目標：學習與瞭解急停投籃的技術原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。

（2）、技能目標：通過本次課的學習，使70%以上的'學生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領；50%以上學生能結合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術進行綜合練習；

80%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。

（3）、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生吃苦耐勞、奮發向上的品質。

二、 說教學方法：

（1）教學觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，本課以發揮教師主導作用，培養學生創新能力為目的，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，為終身體育服務，通過教學，培養學生不怕困難，敢於拼搏的精神以及培養學生互相幫助，團結協作的團隊精神。

（2）教法設想：急停投籃採用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。

耐久跑採用分組想不同的練習方式進行練習，使內容豐富，增加自主性和趣味性。

採用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。整堂課採用收、放、鬆、緊相結合的組織方法。

（3）學法指導：

本課採用“嘗試---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德育內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。

三、 說教學過程

1、課堂常規 1分鐘

2、球操 4分鐘

運球進場，繞場一週成圓後採用教師提出動作名稱，學生自己創造動作，教師進行指導和提示並糾正錯誤，發揮學生的創造力、思維能力，既活動了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎。

3、小比賽 5分鐘 目的是既熱身，又以此引出課題，使學生髮現自身不足，激發其改進技術的慾望。

4、急停投籃 18分鐘

採用的組織形式是分組不輪換，動作由易到難，逐步引導學生完成急停投籃。具體教學步驟如下：

（1） 徒手兩步急停練習

（2） 拿球自拋自接兩步急停

（3） 由小組長負責組織投籃練習

高中體育課說課稿 篇8

一、課的內容：

省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。

二、教材分析：

籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯絡的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生選擇運球、傳接球的能力及連線各種技術動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。

耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準備。

三、學情分析：

本課教學物件為高二年級40名男生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛鍊中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習並不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛鍊身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、週期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。

四、教學目標：

1、認知目標：學習與瞭解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的`作用、耐久跑中的一些基本知識。

2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。

3、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。

五、教法設想：

1、反彈傳接球採用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。

2、耐久跑採用圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。

3、採用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。

4、整堂課採用收、放、鬆、緊相結合的組織方法。

六、學法指導：

本課採用"嘗試———比較———討論————創造————練習————評價———鞏固"的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。

七、教學流程：

熱身→運球進場、球操（音樂伴奏）

∣

↓ →教：提問、要求、巡視

主教材 ∣

（反彈傳接球）→

∣ ∣

∣ →學：聽、練、論、創、演。

↓

輔教材 →教：傳授知識、線路指令、講評練習。

（耐久跑） → ∣

∣

∣ →學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。

↓

整理 ———→ 放鬆（音樂）、小結、作業。

↓

下課 ———→ 回收器材。

八、學生身心狀態預計：

整堂課練習密度約為：28——31%，練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峰。

九、課堂情感氛圍：

1、激發興趣；

2、積極思維；

3、協作互助；

4、守紀、緊張、奮進、活潑。

十、場地器材設計：（略）

作者簡介：張永明，男，71年出生，中學一級教師，金華地區教壇新秀。93年開始在浙江省義烏中學任高中體育教師。兩次被評為義烏市教學先進工作者、義烏市優秀教師；曾在省多媒體教學研討會上執教示範課，有教案獲省級二等獎；連續四年獲義烏市體育學科說課第一名、省體育與保健學科說課二等獎；多篇論文在地區、省級獲獎。20xx年被授予金華市學校體育訓練先進工作者稱號。

高中體育課說課稿 篇9

快速跑是中學田徑教學的主要教材，是我們各類學校體育教學大綱規定的教學內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛鍊、測驗專案。通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發向上的精神。

教材對於促進學生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比較容易被忽視但又很重要的環節，所以在教學中強調正確的擺臂技術，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習是在多年的教學和訓練中總結出來的，通過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。

本課從競技教材內涵出發，在前一課時藉助多媒體教學手段，讓學生觀看了國際優秀百米運動員的錄影及奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄並奪得冠軍的錄影，將學生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎上，本課利用豐富多彩的遊戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發學生對快速跑的興趣，提高跑的能力。

一、學情分析

學生作為課程學習的主體，他們學習的經驗是一種課程資源，高一年級學生已經通過三年的國中學習，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與國中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的`絕對值都有所增大。

二、教學目標

1、認知目標：知道擺臂技術在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術練習；

2、技能目標：通過本課的學習，使80%的學生掌握快速跑擺臂的技術動作，70%以上的學生掌握正確的高抬腿跑、後蹬跑技術動作；

3、情感目標：培養學生探索研究、團結協作、主動參與、勇往直前的精神。

三、教學重點、難點

教學重點：根據自己的技術特點，有效的利用各種跑的專門技術練習。

教學難點：培養學生正確的快速跑姿勢。

四、教法設計

熱身遊戲採用各小組自選方法，各小組間不同的遊戲熱身，可以提高學生的參與意識及組織能力；

擺臂練習中採用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時得到正確的反饋，利於糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質；

讓距離跑中可利用男生讓女生、素質條件好學生讓素質條件差學生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；

障礙接力中，學生可根據所提供的場地器材及有關規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學生探索思維及組織能力，和團結協作的精神；

整堂課採用收、放、鬆、緊相結合的組織方式。

五、學法設計

本課的學習方法主要採用自學法、自練法、並輔與討論法。自學法培養學生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學生的實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養學生的合作精神，集思廣益、相互啟發、互相學習、取長補短，並加深對學習內容的理解。

六、教學組織形式設計

為了調動學生的主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發揮學生的主體作用，本節課在教學組織形式上給予了學生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動範圍上，劃定三個區域：高抬腿跑區、後蹬跑區、技術探索討論區，學生可根據自己學習的需要與發展情況選擇練習組別與練習區域。通過這樣的教學組織形式，可以實現真正意義上的多項資訊交流，達到教師與學生共識、共享、共進的效果。

七、教學程式

課的導人階段（2分鐘）

介紹本課教學內容，結合上節課所觀看的百米錄影及劉翔奪冠的比賽錄影，激發學生的愛國情緒及學習興趣，產生我要學的想法。

激發求知慾階段（熱身部分）（6分鐘）

引導學生進入遊戲自選超市，選擇感興趣的遊戲，從教師處領取遊戲規則，由小組長帶領組員學習、組織、參與遊戲。在激發學生興趣及熱身的同時提高學生的自學與組織能力。

運動參與體驗階段（基本部分）（27分鐘）

擺臂練習（4分鐘）

學生間相互觀察，互相幫助指正，瞭解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；

跑的專門訓練（高抬腿跑、後蹬跑）；（8分鐘）

瞭解高抬腿跑有利於改進大腿前擺不夠的錯誤動作，後蹬跑有利於改正後蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設定高抬腿跑區、後蹬跑區、技術探索討論區，學生根據老師、同學的反饋及自己瞭解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時和學生探討其他練習方法並解釋合理性。三個區域同時進行。

3、讓距離跑（7分鐘）

根據學生本身的特點與情況，設定男生讓女生，素質條件好學生讓素質條件差學生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質較差，自信不足的學生也同樣能夠有學習的興趣，體驗成功的感覺。

4、遊戲：障礙接力（8分鐘）

通過學生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鑽欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學生主動參與，積極思維的能力。

恢復身心（放鬆溝通部分）（5分鐘）

伴隨著舒緩、優美的音樂進行放鬆操，在優美的樂曲中下課。

通過師生的交流，學生之間的相互評價，引導學生正確評價自己和他人，從而實現以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目標。讓每一位學生“在學中樂，在樂中學”。

八、教學中可能出現的問題和解決辦法

問題：學生不知道自己要學什麼、該怎麼去學、學習節奏該怎麼控制？

解決辦法：

1、根據新課程的要求，學生應當具有一定的自主學習的能力；

2、教師多關注學習弱勢群體，注意引導學習；

3、教師要有較強控制學生的能力與應變能力。

高中體育課說課稿 篇10

體育教學和訓練在學校工作中有著重要的位置。體育教學的目的是增強學生的體質，促進身心發展，使學生在德育、智育、體育、美有幾方面得到全面發展。以下是小編整理的高中體育課說課稿，歡迎閱讀。

一、教材分析

快速跑是中學田徑教學的主要教材，是我們各類學校體育教學大綱規定的教學內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛鍊、測驗專案。通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發向上的精神。教材對於促進學生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比較容易被忽視但又很重要的環節，所以在教學中強調正確的擺臂技術，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習是在多年的教學和訓練中總結出來的，通過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。本課從競技教材內涵出發，在前一課時藉助多媒體教學手段，讓學生觀看了國際優秀百米運動員的錄影及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄並奪得冠軍的錄影，將學生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎上，本課利用豐富多彩的遊戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發學生對快速跑的興趣，提高跑的能力。

二、學情分析

學生作為課程學習的主體，他們學習的經驗是一種課程資源，高一年級學生已經通過三年的國中學習，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與國中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。

三、教學目標

1、認知目標：知道擺臂技術在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術練習；

2、技能目標：通過本課的學習，使80%的學生掌握快速跑擺臂的技術動作，70%以上的學生掌握正確的高抬腿跑、後蹬跑技術動作；

3、情感目標：培養學生探索研究、團結協作、主動參與、勇往直前的精神。

四、教學重點、難點

教學重點：根據自己的技術特點，有效的利用各種跑的專門技術練習

教學難點：培養學生正確的快速跑姿勢

五、教法設計

a) 熱身遊戲採用各小組自選方法，各小組間不同的遊戲熱身，可以提高學生的參與意識及組織能力；

b) 擺臂練習中採用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時得到正確的反饋，利於糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質；

c) 讓距離跑中可利用男生讓女生、素質條件好學生讓素質條件差學生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；

d) 障礙接力中，學生可根據所提供的場地器材及有關規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學生探索思維及組織能力，和團結協作的精神；

e) 整堂課採用收、放、鬆、緊相結合的組織方式。

六、學法設計

本課的學習方法主要採用自學法、自練法、並輔與討論法。自學法培養學生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學生的實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養學生的合作精神，集思廣益、相互啟發、互相學習、取長補短，並加深對學習內容的理解。

七、教學組織形式設計

為了調動學生的主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發揮學生的主體作用，本節課在教學組織形式上給予了學生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動範圍上，劃定三個區域：高抬腿跑區、後蹬跑區、技術探索討論區，學生可根據自己學習的需要與發展情況選擇練習組別與練習區域。通過這樣的教學組織形式，可以實現真正意義上的多項資訊交流，達到教師與學生共識、共享、共進的效果。

八、教學程式

（一） 課的導人階段 （2分鐘）

介紹本課教學內容，結合上節課所觀看的百米錄影及劉翔奪冠的比賽錄影，激發學生的'愛國情緒及學習興趣，產生我要學的想法。

（二） 激發求知慾階段（熱身部分） （6分鐘）

引導學生進入遊戲自選超市，選擇感興趣的遊戲，從教師處領取遊戲規則，由小組長帶領組員學習、組織、參與遊戲。在激發學生興趣及熱身的同時提高學生的自學與組織能力。

（三） 運動參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）

1、 擺臂練習 （4分鐘）

學生間相互觀察，互相幫助指正，瞭解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；

2、 跑的專門訓練（高抬腿跑、後蹬跑）； （8分鐘）

瞭解高抬腿跑有利於改進大腿前擺不夠的錯誤動作，後蹬跑有利於改正後蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設定高抬腿跑區、後蹬跑區、技術探索討論區，學生根據老師、同學的反饋及自己瞭解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時和學生探討其他練習方法並解釋合理性。三個區域同時進行。

3、讓距離跑 （7分鐘）

根據學生本身的特點與情況，設定男生讓女生，素質條件好學生讓素質條件差學生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質較差，自信不足的學生也同樣能夠有學習的興趣，體驗成功的感覺。

4、遊戲：障礙接力（8分鐘）

通過學生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鑽欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學生主動參與，積極思維的能力。

（四） 恢復身心（放鬆溝通部分）（5分鐘）

伴隨著舒緩、優美的音樂進行放鬆操，在優美的樂曲中下課。

通過師生的交流，學生之間的相互評價，引導學生正確評價自己和他人，從而實現以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目標。讓每一位學生“在學中樂，在樂中學”。

九、教學中可能出現的問題和解決辦法

問題：學生不知道自己要學什麼、該怎麼去學、學習節奏該怎麼控制？

解決辦法：1、根據新課程的要求，學生應當具有一定的自主學習的能力；

2、教師多關注學習弱勢群體，注意引導學習；

3、教師要有較強控制學生的能力與應變能力。

高中體育課說課稿 篇11

堅持健康第一、以學生髮展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養良好的鍛鍊習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學生參與中培養學習能力，遊戲中掌握鍛鍊方法，合作中體驗成功樂趣；競賽中提高運動技能。

一、學練目標

1、通過多種形式的實心球投擲練習發展學生上、下肢和腰腹力量，使學生身體更健壯、更健康、更自信。

2、引導學生勇於探索和創新，培養自主學習和互助學習的能力。

3、體驗成功樂趣，激發學生學習興趣，體現團隊協作精神。

二、學練內容

多種形式的實心球投擲與遊戲。

三、學生情況

高x（4）班共有學生40人。該班體育骨幹能力較強，學生對體育運動有良好的參與意識。身體素質較好，運動技能一般，同學之間團結合作，集體榮譽感較強。

四、教材分析

從以往的教學情況來看學生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又髒又重，二是嫌練習的形式單調乏味。如何才能激發和調動學生的學習的興趣與練習的積極性，培養學生自主學習和探究學習的品質呢？因此在本課的設計中以實心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實心球的投遠和投準、搬運接力跑等遊戲來調動學生興趣和積極性，並採用“小群體”學習的組織形式來保證課的目標的實現。

五、課的.流程

1、師生交流、宣講本課內容、目標。

2、遊戲：旅遊觀光、搬運炸彈——培養學生團隊協作精神和投擲興趣；達到活動身體，匯入課題的目的。

3、多種形式的實心球投擲練習、實心球投遠或投準遊戲——使學生上、下肢和腰腹力量得到發展；使學生創新意識得到培養；使學生主動學習，積極思考；使學生學會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學生超越自我，體驗到成功的樂趣。

4、組織學生展示成果——互相學習，體驗成功快樂，激勵學生。

5、搬運接力跑遊戲——提高運動能力，增強體質；激發興趣體驗成功的快樂。

6、藏族舞——愉悅身心，放鬆肢體。

7、小結。

六、課的特色與創新

1、遊戲比賽式教學本課以實心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實心球投遠或投準、搬運接力跑等遊戲來調動學生興趣和積極性，保證課的目標的實現。

2、“小群體”學習分組小群體內部合作學習，教師輔導的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習，組內學生互助學習是學生學習的主要方式。

3、以遊戲觀光旅遊和搬運炸彈取代舊模式下的準備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標僅起到熱身的作用，而這個設計緊扣課的目標，既是完成教學任務的一項練習內容，又達到熱身和匯入課的目的，同時避免了單調，激發了學生的興趣，調動了學生的積極性。

4、給學生自主學習和展示自我的時間和舞臺，課中學生可以選擇練習教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習自己創編的。並且專門安排了自創動作練習和小組自編投遠或投準遊戲時間及展示成果時間。教師積極引導和鼓勵學生創新和探究活動，讓學生體念到成功的快樂。

高中體育課說課稿 篇12

我說課的內容是三年級佇列跨越式跳高教材。

一、【教材分析】

1、佇列：佇列是在統一口令下，從事協同一致的動作。三年級國小生生理髮育不健全，在一、二年級的佇列基礎上，只能是進一步學習和提高，所以和四年級以後的佇列動作有很大的區別。但是，佇列動作枯燥、乏味又是很嚴肅的，教學時，必須讓學生認真對待，讓他們明確概念。培養正確的身體姿勢。

2、跨越式跳高

跳高是人體的基本活動能力之一，是鍛鍊身體的重點教材，並且是具有實用意義的體育專案，深受國小生的'喜愛。根據三年級國小生生理特點，跨越式跳高教學只能是初步學習簡單過竿的方法和建立正確的動作概念，重點是發展他們的跳躍能力，增進身體健康。

二、【教學目標】

1、通過教學，讓學生初步學習跨越式跳高的過竿動作方法。進一步學習解散、集合和齊步走的佇列動作;

2、發展學生的跳躍能力，促進下肢肌肉、關節、韌帶和內臟器官機能以及靈敏、速度、協調等身體素質的發展。

3、培養學生組織紀律性和勇敢、果斷、克服困難等優良品質。

三、【教學重點】

1、齊步走的擺臂和身體姿勢。

2、跨越式跳高的過竿方法。

四、【教學步驟】

1、上課式：師生問好，宣佈本課內容後，我讓學生自主做遊戲，看誰玩得好。

開課按排自主遊戲，一可以使學生很快進入興奮狀態，二可以讓學生感覺到舒適、寬鬆的學習環境。

2、鳴哨遊戲結束，學生原地站好不動，師：剛才大家遊戲玩的很開心，下面我們進行一個集合比賽，看哪一排集合最好，站排好的標準三個字，大家一齊說哪三個字，學生回答：快、靜、齊。(分四排分別進行)(進行鼓勵性講評)。

然後換方向兩排一起進行集合訓練，最後四排一起訓練，(簡評：大家做的都很好)

3、走步練習

(一)原地擺臂練習。

因為在一、二年級這個動作已練習過多次，所以師不用講解、示範，而是問學生，走步時手臂應擺多高?你會嗎?擺給我看看。

a、學生練習，我巡視、糾正。

b、師做正、誤表演，讓學生回答，哪個正確。※加深動作印象。

(二)原地踏步走練習。

①、學生踏步練習。

②、統一口令練習。

(三)齊步走練習。

①、全體一起走一遍。

②、正、誤動作演示，誰對?誰錯?錯在哪裡?回答後再練習一遍。

③、師：下面我們進行分排表演，如何評分?(師生共同制定標準)

擺臂錯誤 1′/人次

頭不正 1′/人次

腳步錯 1′/人次

姿勢不好 1′/人次

滿分100′。

④、一排表演，其餘觀看，並指出哪個同學有錯誤。

⑤、講評(多給予鼓勵性講評，某排雖然名次不好，但進步很大……)。

⑥、最後全班一起走一遍。

4、跨越式跳高

(一)專門性練習(準備活動)充分活動開下肢關節。

(二)引導練習

①、正踢腿;

②、外擺腿;

③、裡合腿;

④、一腿外擺另一腿裡合練習;

⑤、跳起做一腿外擺，後腿裡合4——5次;

⑥、上步跳起做一腿外擺，後腿裡合4——5次。

(三)跨越式跳高

組織分四組：其中一組為右腳起跳者。

步驟：

①、走過斜放竹竿(皮筋代替)。(要說明為什麼要用皮筋，便於教學，不能觸皮筋)

②、跳過斜放竿：二步助跑，三步助跑。

③、跳過低橫竿：二步助跑，三步助跑，五步助跑。

④、老師示範：使學生進一步明確動作強調兩腿伸，直腿依次過竿。

⑤、學生練習三遍後，進行優生表演。

⑥、抬高橫竿練習。

⑦、重新分組：(按能力跳不同高度)

這樣便於學生充分發揮展示自己，更好地學習動作。對跳的較低橫竿組的學生，老師多給予指導，鼓勵他們努力爭取向高一組進入。

⑧、逐個講評(打分)：

首先，師生共同制定標準，滿分5分。

四個要點：踏跳有力1′。

直腿地竿1′。

兩腿依次過1′。

動作輕盈優美1′。

然後逐個表演，師生共同打分。

5、跳高比賽，遊戲。

組織：分四組，前放高、中、低三個吊球。

步驟：

①師講解遊戲方法及規則要求。

②比賽。

③表演優秀者再拔高吊球高度，給予展示機會。

④講評。

接跳高後進行比賽，是學習跳高技術的延伸和應用，進一步發展學生的彈跳力，提高跳躍能力，同時培養學生的頑強拼搏、積極向上、團結協作的優良品質。

6、放鬆活動

①腿部放鬆。

②摘蘋果。

③側跳步放鬆。

④總結下課。

高中體育課說課稿 篇13

一、說教材

1、教學內容：

（1）籃球：急停投籃

（2）跑：耐久跑。

2、教材分析：上述兩項內容分別選自體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有著重上肢的練習，又有著重下肢的練習，而且均要求全身各部分的協調性，安排在一起進行教學，符合高三學生的身心特點，也符合全面發展的教學原則。

籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是後面籃球教學內容的基礎，同時，它又是前面所學運球急停急起和投籃的一個技術綜合，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生連線各種技術動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協調配合，難點是上、下肢的協調配合。

耐久跑共4個課次，本課為第3課次，是複習教材，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。

3、學情分析：

本課教學物件為高三年級理科班的學生。高中學生身心發展已趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛鍊中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習並不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛鍊身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、週期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現呼吸與跑的'節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。

4、教學目標：根據高三學生的體育能力現狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：

（1）、認知目標：學習與瞭解急停投籃的技術原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。

（2）、技能目標：通過本次課的學習，使70%以上的學生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領；50%以上學生能結合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術進行綜合練習；80%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。

（3）、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生吃苦耐勞、奮發向上的品質。

二、說教學方法：

（1）教學觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，本課以發揮教師主導作用，培養學生創新能力為目的，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，為終身體育服務，通過教學，培養學生不怕困難，敢於拼搏的精神以及培養學生互相幫助，團結協作的團隊精神。

2）教法設想：急停投籃採用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。