籃球課作文（精選29篇）

在平日的學習、工作和生活裡，大家都經常看到作文的身影吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編為大家整理的籃球課作文，希望能夠幫助到大家。

籃球課作文 篇1

今天，我學了一節籃球課。因為杭師大拆了，所以我轉到了浙大西溪校區學。

我很幸運，遇上了原來的老師，老師也還記得我。這次我們班只有六個人，老師管起來很方便。六個人中，有兩個比較熟悉，一個人見過不怎麼熟悉。

老師先讓我們練投籃。要求正面四個點各連進三個，左右打板二個點各連進四個。我們很慘的，在我前面的人好不容易連進三個，我一失手，全部清零。嗚嗚嗚……

老師還讓我們做一些基本動作，比如運球、轉球等等。我最喜歡練轉球。那球在老師手裡，它很聽老師的指揮，說轉就轉。我也能使球轉好多個圈，但是有時候越轉越快，到後面就掉下來了，看來我還要多練啊。我要努力讓球在我手裡自由地轉動，像芭蕾演員一樣旋轉。

過了一會兒，老師讓我們折返跑。我跑了二十四個來回，好累啊。下課後，媽媽問我共跑了幾米？我粗略地算了一下，大約七百多米。媽媽鼓勵我，說再練幾年我就可以去跑八百米比賽了。

就這樣，一堂有趣的籃球課結束了。

籃球課作文 篇2

今天，我們上了一堂籃球課，老師要求我們兩兩一組傳球，我果斷地和徐釩誠成為了一組。

一開始，我們合作得很好，我喊“一、二、三——傳”，我們就把手上的球傳給對方。但是過了一會兒，徐釩誠嚷嚷著要換球，結果換了個皮球。我終於知道了什麼叫自己坑自己，換了皮球后，準心就沒了，我就發現越來越難接住了，我倆接球的時候一會兒像老虎撲，一會兒像小狗刨，一會兒又像小兔蹲……差點兒沒把我笑死。

但就在這時，老師提高了難度，要運球過去立刻轉身傳球。我又開始了差不多的程式，“一、二、三——走”，我們兩個同時走到了對方的位置，我一個轉身，把球丟出去，而小胖還在原地運球，“幹什麼？你沒說傳球啊？”小胖顯然上課又沒聽，真沒想到體育課也能開小差呀！我崩潰了，只好對他再次說明要求。誰知，他球技不行，還得拍一下再傳，而且準心簡直是隨機的，上下左右，前後高低，不停地變換著，要想接住他的球簡直比中彩票還難！結果，可想而知，我一個也沒接住，而他卻個個穩穩地接住我傳過去的球。

終於結束了，我鬆了一口氣……

籃球課作文 篇3

下午二點，我又準時的來到了北京體育大學的籃球訓練館裡，開始了每天一次的籃球訓練。

我們共有二十多名隊員，由於年齡不同，高矮不同，所以被分成兩個組，我被分到了B組。一開始我們在教練的帶領下進行體能訓練，我們先沿著籃球場的邊線跑了四圈，接著進行對角線加速跑，然後回到原地做身體的準備活動，這時我感到身上出汗了，只聽到教練說可以拿球了，我們飛快地跑去拿球，拿完球我們趕快回到原地開始練習拍球熟悉球性。

在這節課上我們學習了三步上籃、帶球過人、滑步防守、扣籃等籃球技術。

集合哨響了，我興奮地跑過去，我們B組要和A組打比賽了。我們是第一輪出場的，在場上我非常的緊張，眼睛頂著球，找機會把球搶過來，終於我趁對方的隊員拍球沒注意時，把球搶了過來，迅速地把它傳給了籃下我的隊友，隊友接住球跳起來投籃，中了，我們領先兩分。大家拼搶的更加激烈了。最後由於我們組年齡小的緣故，我們輸了這場比賽。

雖然輸了但我還是喜歡上籃球課因為它能給我帶來快樂，我期待著下一次的籃球課。

籃球課作文 篇4

我夢寐以求的夢想終於在這個寒假裡實現了，夢想當然就是打籃球了。

籃球課的第一天，老師教我們運球。運球就是一邊拍球一邊跑，如果你不夠專注，一不小心球就會自己跑走了。

籃球課的第二天老師教了我們傳球，傳球很簡單，就是把球傳給自己的隊友。

籃球課的第三天老師有點奇怪，其他基本功還沒有教完就教我們投籃了，投籃就是要讓身體半蹲，手握在球的後面，然後一跳，把球投進籃筐。這可是件技術活，剛起頭我怎麼也不能把球投進筐，後來，練著練著，找到了竅門，終於能投進去了。

練習了幾天後，老師說：“今天我們進行一場籃球比賽，我說一下比賽規則，不能推人、拉人。”我說：“老師還有別的規則嗎?”老師說沒有了，就這樣，我們每天覆習一下投籃和打幾場比賽。最後一天，我們打比賽不一樣，我們全部人對戰老師一個人，結果我們贏了，老師輸了，在籃球課結束前老師給了我們一個小禮物，然後拍了一張留念照，就這樣，我的籃球課就結束了。

籃球課作文 篇5

期盼已久的籃球課到了，我和爸爸媽媽早早的來到籃球館，開始了我的第一次籃球課。我一推開籃球館的大門，咚咚咚的拍球聲、吱吱吱的球鞋和地板的摩擦聲、進球的喝彩聲傳就進了我的耳朵裡。

訓練開始了，我們首先進行的是熱身活動，圍著籃球場地跑六圈，跑完六圈，我的上衣已經溼透了，我心想：今天的訓練強度可別太大啊，真的是太熱了！

熱身完後，開始常規訓練，教練教我們弓步拍球，右手運球，繞過防守隊員投球。輪到我上了，我彎著腰，曲著腿，兩眼緊盯前方，右手拍著球，左一晃，右一拐的跑到籃球架前，正當我想停下來投球時，籃球像個不友好的朋友，逃出我的掌控，滾出了場外。今天真的好熱，我的頭髮都被汗水打溼了，豆大的汗珠從我的臉上流下。這時，一旁的教練向我拍拍手掌，鼓勵我再來一次。第二次，第三次，球大哥依然沒有聽我的話飛進籃筐……我抹了抹頭上的汗水，再一次跑到籃筐前，雙手舉球，向著籃筐丟擲，球在空中劃出了一個漂亮的弧線，在我的注視中哐噹一聲飛進了球筐，我開心的跳了起來，回過頭看了看場外的爸爸媽媽，他們向我豎起來大拇指。

今天的籃球訓練雖然很累，可是我還是堅持下來了，達到教練的要求。這還讓我我明白一個道理：永遠都不要放棄自己，勇往直前，一定會成功。

籃球課作文 篇6

開學已有一週了，我們的校籃球訓練課也隨即開始了。

從三年級開始，到現在六年級，我一直在參與籃球隊，這使我受益匪淺，個子不僅長高了，還學到了很多籃球的知識。我們還換老師了，這個老師很溫柔，卻十分專業。開始，老師為了讓我們適應，沒有讓我們做高強度的訓練，簡單的熱完身後，我們開始做八字環繞跑。太陽底下，不一會兒就大汗淋漓。一個小時後，我們小歇了一會兒，喝口水，洗把臉，又開始了訓練。這次，我們訓練團隊之間的配合度，兩人互動傳球，並在指定時間內突破障礙物，把球投進籃筐。我們第一次失敗了，隊友有一些垂頭喪氣，我安慰她：“沒事，咱們下次努力，一定會成功！“老師向我們投來讚許的目光。在我們的共同努力下，果不其然，將球投進了籃筐，並取得所有人裡最佳的成績。迎來了同伴們讚許的目光。之後我們做了體能訓練，大傢伙一個個都汗流浹背。腿疼了好久。但我認為這是值得的，畢竟，沒有付出哪裡來的回報！

這次帶球，我學到最多的就是與同伴團結協作就會創造奇蹟！

籃球課作文 篇7

以前我還以為打籃球很簡單。有一次，我去和同學們打籃球，結果大敗而歸，看著別人嘲諷的眼光，我才明白打籃球並不簡單。於是，我暗下決心，一定要學會打籃球！

於是，今年暑假媽媽給我報了一個籃球班。這天一早，媽媽就喊我起床說：“小懶蟲，快起床去打籃球了。”我一聽到“打籃球”三個字，就精神百倍，立刻爬起，跟在媽媽後面屁顛屁顛的去二小打籃球。來到操場上，同學們和老師都在運球，於是我也興高采烈的拍氣球來。老師看見了說：“不對，打得低時，是用指頭拍的。”“哦，原來是這樣。”老師讓同學們練了一會兒，又讓同學們轉移到大操場，一到操場上，大家就迫不及待的透氣球來，接著籃球像雨點一樣投向籃去。這時我也不顧三七二十一使勁往上一扔—“蹭—噔。”球被一下子彈了回來，飛出有五米遠，我趕忙把球撿回來，又投了一次，這次，我仔細的瞄準好，只聽得—“噌—哐當”一聲，我把球給投了進去。接著老師又教我們排球跑步、排球止步。

這次訓練讓我明白，只要付出，就會有收穫！

籃球課作文 篇8

每個人都有自己喜愛的運動，有的人喜歡跑步，有的人喜歡游泳，而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅僅是覺得好玩，是因為籃球既可以幫助我長個，還可以鍛鍊身體。

在我讀一年級的時候，每次看見高年級的哥哥在打籃球的時候，我就特別的羨慕，覺得他們投籃怎麼那麼帥呢！從此，我就喜歡上籃球了，可是我不會投籃只會扔球，怎麼辦呢？媽媽見我這麼喜歡，就給我報了籃球培訓班，我開心極了！

第一節課，我興奮地來到籃球場，立刻拿起球，使出全身的力氣往籃球筐投，結果連筐都沒碰到，我很不服氣的繼續拼勁投籃，心想：肯定是自己個子小，籃筐的高度太高才投不中的。

教練溫和地說“小傢伙，別心急啊，投籃可不是這麼容易的，籃球也不是你這麼打的，你要記住幾個要點，首先，雙手抱球半蹲下來，瞅準後用力向籃筐投去。正確的姿勢才能投籃成功。

你要慢慢來。教練的話給了我很大的信心，我照著教練的方法反覆試了一次又一次，身上早已經汗如雨下了，可是我卻越來越有勁。終於，我可以偶爾在投籃的時候觸碰到籃筐的邊緣，就這小小的意外，就已經讓我很開心了。

通過這堂課，教練教我明白了一個道理，只要有信心，有堅持的信念，就一定可以成功的，加油吧自己！我一定可以練好籃球的。

籃球課作文 篇9

週五的籃球課，是我一週中第三節體育課，對於我來說，是一節快樂的自由活動課，還是一個和別人交友的好時節。

這一天下午，我放了學，看著隊伍走出了校門，我立即跑到了我們學校的室內籃球館。在這裡，我可是十分熟悉我們學校的室內籃球館。我走到了籃球館裡，立即發現了我們班中上籃球課的六個人，其中有四個人跟著唐藝明，只不過我不是其中之一，這四個人是：餘奕幸、丁錦杭、李恩慧和範育聞，就是因為唐藝明的手上有一包零食，所以他們四個人彷彿是唐藝明的小跟班，讓我哈哈大笑。

上課了，老師讓我們一起來跑步，不過這是我最苦惱的一個準備活動。我跑了四圈，這四圈好像只跑了兩圈，因為他們跑得十分亂。

準備活動做完了，我開始做各種各樣的練習，我們先練習了一些奇怪的跑步姿勢，再做了左手運球的往前後抬，同樣做右手……不過對比而言還是左手更難一些。

到了最後一個環節，前滾翻和後滾翻，我比較喜歡前滾翻，在滾的時候我覺得非常累，而到後滾翻我的頭就不聽話了，雖然餘奕幸媽媽來幫助了我，不過我還是翻不過去。

快樂的時間總是過得飛快，下課了。我回到了家，感到今天的籃球課真累。

籃球課作文 篇10

有意義的籃球課

今天是我在姚基金籃球培訓班的第五次籃球課。天上下著中雨，到處都是雨的腥味。雖然下著雨，但我依然很興奮，因為我又可以和我的小夥伴們一起打籃球了。

路上車堵得像一條巨龍似的，行人很少，騎車的人都穿上了各種顏色的雨衣。因為堵了很久，我們都遲到了，希望以後不要再遲到了。

這次是在一個演講廳裡講籃球規則。第一條是走步違例：只要抱著球走，就算違例，但只要一隻（腳不動就可以。第二條是二次運球：如果你先運球，把球抱起來，又運球，就違例了，只能傳球或投籃。這是基本規則。接著老師給我們講了球場上每條線的用處，分別是：底線和邊界線是你的腳踩到了上面就算出界；中場線有三個作用，第一個是裁判在中場線拋球跳球，大家就可以搶球了，第二個是隻要過了中場線就不能退回來了，第三個是在發球後必須在八秒以內過中場線......

今天非常奇怪，因為外教不在。但是，外教在時間過半後來了。外教老師聲音很沙啞。助教老師告訴我們外教是生病了，但還是堅持來為我們上課，這使我更加認真地聽課。老師用沙啞的聲音給我們講課，還不時地伴著幾聲咳嗽。外教老師中文發音不太標準，但她還是講著奇怪的中文，為讓我們聽懂。

我很幸運有一位敬業的老師，使我更加熱愛籃球。我還收穫了不少：知道了規則，知道了要團結。我喜歡籃球！

籃球課作文 篇11

今天是我暑假上籃球課的第一天。在路上，我想：打籃球時要不要做很“痛苦”的準備運動呢？教練會不會很凶？會不會罰蹲馬步？……我腦袋裡的問題一個接著一個地跳出來，使我浮想聯翩……

到了打籃球的地方，迎接我們的是一個高個子肌肉發達的男老師，在瞭解了我的基本情況後說：“先拿個籃球玩一會吧，等等其他同學。”

上課時間到了，同學門都集合了。老師說：“現在我們來做準備動作。”我們便依照老師示範的樣子做了起來，兩腿收緊，兩膝平放，抓住兩隻腳的側面，把頭往下壓，一會兒的功夫，我的雙腳已經又酸又疼，真累啊！

準備動作做好後，就是腳步練習了，我拍在隊伍的後面，看到前面的同學教練一教就會，我不由地緊張起來，心裡想會不會出洋相啊。到我了，心裡記著教練的動作要領，靈活地擺動兩條腿，然後逐漸加快速度，終於，我成功了，我通過了，我心中充滿了自豪。

在訓練的中間我們玩了一個遊戲——切西瓜。我們隊友手拉手圍成一個圈，一個人在外圍用手去切兩名隊員的拉手，看誰跑一圈後先到位子上，輸的人繼續切。這個遊戲看似簡單，其實是在訓練我們的靈活反應能力，爆發力等等。

最後在以七個折返跑，跑完後大家聚在一起舉起手，疊在一起，大喊一聲：加油！結束了今天的課程。

籃球課作文 篇12

今天的籃球課特別有趣。

第一有趣是，跟我一起上課的不但有高年級的大哥哥，還有幼兒園的小弟弟，排成一排，隊形好像樓梯一般好玩。

第二有趣是運球。教練要求我們腳與肩同寬，膝蓋彎曲不能超過腳尖，腰背挺直，球彈起來到腰部，左手架起來，右手運球。然後繞錐形障礙物運球，連續做了3組。最後一組時，因為我運的平穩有力、像模像樣，教練叫我加速，還獎勵了我一根棒棒糖，這個棒棒糖比蜜都甜。

最最有趣要數攻擊人與躲避人的遊戲啦。所有隊員輪流一二一二報數，報“1”的隊員一組，報“2”的隊員一組。第一輪，報1的隊員為躲避人，線上內運球，躲避線外籃球的射擊；報2的隊員是攻擊人，在3分線外拿籃球射擊；最後成功躲避並且堅持到最後的那個隊員獲勝。第二輪，我是躲避人，我成功地躲避過好多次射擊。最後場上只剩我和一個藍衣服的小哥哥，只聽攻擊人喊：“我們一起打黃色衣服的那個！”我聽了很緊張，不過當他們的球像巨石一樣滾過來時，我巧妙地一躲閃，避開了所有的“巨石”。後來只聽他們喊：“打藍色衣服的！打藍色衣服的！”哈哈，他們放棄攻擊我了！藍色衣服的哥哥果然沒頂住，被擊中了！我勝利了！真開心！

籃球課作文 篇13

星期三我的託管課是籃球課，這個籃球課是我和爸爸媽媽一起商量了好久才決定去的，一開始我還不願意去呢。因為我每週三放學後還有一節網課，是從晚上6：30一直上到8：30，加了託管課後我每次連吃晚飯都要吃得很急。

後來我知道這已經是無法改變的事實了，只好乖乖去了籃球場。到了籃球場後我看見有兩個老師，一個是教科學的羅老師，一個是教資訊的許老師，因為我們更喜歡科學羅老師，所以大家全部都圍著羅老師，而許老師那邊只能說是“荒無人煙”了，羅老師開始報名字了，可是報來報去根本就沒有報到我們四年級，我們意識到許老師那邊是四年級的，只好拿上籃球向許老師跑去。到許老師這以後，許老師教我們，投籃要先做雙手向外推的動作，接著把球舉過頭頂，雙腳往上跳，把球扔出去。我按照許老師的方法把球扔了出去，球滑出高高的拋物線，耶！球進了！我高興地一跳三尺高，對籃球課的喜愛度直線上升。

很快歡樂的籃球課就結束了，下次我還要去。

籃球課作文 篇14

昨天下午，是我從一年級以來第一次上的興趣課。

我喜歡籃球，所以爸爸給我報了籃球。

放學時間到了，我激動得拿起籃球和劉瞻宇一起跟著吳老師來到操場，跑向籃球老師。

開始上課了，籃球李老師讓我們先圍繞著操場慢跑兩圈做熱身，跑完後，我熱的大汗淋漓，老師又讓我們大家按高低個站好了隊，就開始講課了。

老師問我們籃球架有多高，有的說：“3.5米。”有的說：“3……50米。”我說：“3……05米!”老師說：“對!”我聽到這一個字，心裡美滋滋的。然後，老師是讓我們練習控制球性，他先給我們做了示範動作，然後讓我們練習。剛開始練的時候，我的籃球老是掉下去，我控制不住，做了幾次，我開始熟練了，小球在我的掌間跑來跑去，李老師吹了一聲哨，我們大家都停了下來，然後李老師選了幾個小朋友給我們做展示，我看的時候，心裡默默的想：“我真的不如他們控制得好，我要繼續努力。”

上了幾十分鐘，老師讓我們休息了一會兒，在這休息的時候，大家都拿起籃球，在籃筐哪裡投籃，我正投的高興，一個球突然飛過來，砸中了我的眼睛，頓時疼痛難忍，我拿手捂住眼睛摁了一會，就不疼了，我又去了小籃筐哪裡投籃，這裡很安全，沒被打中過。投籃的時候我投進了16個，厲害吧!

時間過得可真快，一轉眼就下課了，我心裡有一點遺憾，哎——還是等到下週再好好練吧。

籃球課作文 篇15

每個星期二是我最快樂的一天。不是因為作業少，不是因為有體育課，而是因為有我最喜歡的四點鐘籃球課。

上課了，在我們做完熱身活動後，老師讓“老生”先複習以前學過的東西，然後就帶著我們這幫“菜鳥”從最基礎的運球開始了第一堂籃球課。我很認真地聽了老師的講解，想：“這不就是拍皮球嘛！我在幼兒園時拍皮球還是第一名呢！”然而，籃球就像一個淘氣包，根本就不願受我的控制，總是淘氣地跑來跑去，我追它也追得十分狼狽。我偷偷地瞄了瞄周圍，還好，我們這群“菜鳥”的表現都差不多啊！

老師看在眼裡，一次又一次耐心講解，讓我們不要“拍”球，而是要放鬆下來，找到一種用整個手去“吸”球的感覺，讓球跟著我們的意識走，而不是球跑到哪裡我們追到哪裡。在老師的言傳身教下，儘管大家還是似懂非懂的，但都努力地在尋找這種感覺。雖然我也不大理解，但是我好像在之後的練習中找到了老師說的這種感覺，籃球在我手裡似乎變得聽話了，雖然我還是不能很好的控制住它，但我明顯的感覺到自己的運球已經和以前不一樣了，這時籃球也好像是一匹被馴服的小馬，開始聽話了。

很快，我的第一堂籃球課在意猶未盡中結束了，我學到了很多關於籃球的知識，我很快樂！

籃球課作文 篇16

天空陰沉沉的，一道銀色的閃電劃過了天空，好似一條遊走的巨龍，雷聲也緊接著報道了。看著這天氣，我輕嘆了一口氣，估計籃球課無望了吧。誰知這天氣確如一句俗語“雷聲大，雨點小”一般，下午只是淅淅瀝瀝下了點小雨。好嘞，去打球吧！

由於天氣原因，今天只來了三個人。“今天練習的專案是上籃和投籃。”只見教練一手握球，另一手將球扶住，將球舉過了頭頂，大致位於頭的右前方，手掌、手肘與手臂呈九十度，手腕發力，出球。這些我早已爛熟於心，今天我手感還不錯，三投三中。倒是祉罕總掌握不了要領，每次都是手臂發力，甩不了多遠。

上籃動作是一個重點，照例教練先示範。運球的時候，球因為慣性往前衝。教練靈巧地把球一撈，一大步二小步三跳。只見教練把球隨意一投，球便乖乖地進了籃框。上球的動作大家都掌握得不錯。

只剩最後半個小時了，照例是打比賽，可惜人太少，算上教練才四個人。我與許琰一隊，祉罕與教練一隊。

今天狀態不錯，15分鐘左右我就進了三個球。教練只好讓我們“單挑”，我還是與許琰一組。

“誰先進球誰就贏。”教練講了規則。

我開始運球，只見他站在三分線內，如同一隻餓狼一般盯著我的球，眼裡彷彿閃著凶光，他張開雙臂，擺出了一副滴水不漏的防守架勢。我也毫不示弱地衝了上去，在他準備搶球的瞬間，一轉身越過了他，然後靈巧地一投，可惜我一投不進，再投還是不進。最後，他搶到了球，換他攻，可我的防守也不賴，基本擋住了他的進攻，最終以零比零收場。

今天雖然天氣不佳，但我打籃球還是蠻盡興的。

籃球課作文 篇17

“預備，開始”！隨著老師的一聲令下，我們便開始了激烈又緊張的籃球課傳球訓練。

今天陽光明媚，我們又來到了學校籃球訓練場。老規則，我們先進行熱身運動，大家圍著操場跑了七八圈。然後，女生就高高興興地練習投球了。而我們男生馬上展開一系列的有趣而激烈的訓練比賽了。

第一項訓練是以小組為單位的各類傳球。有的是高傳球，有的是擊地傳球，有的是直傳球，還有的是地滾球……各式各樣的傳球方式。而在這裡面，最有意思的方式就是高傳球了。剛開始，大家傳的很不錯，都能接住對方傳球。慢慢的，不知從那一刻起，我的好運就到頭了。我彎下腰，剛提上掉了的鞋子，一抬頭，“豬隊友”的球就不分青紅皁白地朝我“飛舞”了過來，“砰”的一聲，這個球不偏不倚地砸中了我的腦袋，直砸的我眼冒金星，暈頭轉向。這不禁讓我想起一件事。當年上三年級時，足球老師的一腳，他踢起的足球就把我踢“飛”了。當時他踢出的球，直接撞到了我的肚子上面，讓我體驗了飛行的快樂。老師一看壞事兒了，趕忙跑過來給我道歉，我擺擺手開玩笑的說：“沒事兒，沒事兒，幸虧沒有我沒有眼冒月亮”！他一聽，先是一愣，緊接著也和我一起爽朗地哈哈大笑起來。

第二項訓練是以小隊為單位的投球比賽。我吸取了上次挨砸的教訓，集中精力，首先測量好了自己的方位，接著蹲下身子、雙手抱緊球、起跳、投球，一氣呵成，進球啦！“哈哈”，老師看了都禁不住叫好呢！

經過大家的不懈努力，我們小隊和對手打了平局。雖然沒能取勝，但我們依然很高興！

看，這就是我豐富又快樂的一節籃球課！

籃球課作文 篇18

眾所周知，在一個空間內男女比例嚴重失調是一件非常尷尬的`事，而我今天也真正體會到了這種尷尬：籃球課，十個人，九男一女。沒錯，我就是那個唯一的女生。

其實在上課前媽媽就給我看了學生名單，而當我看到名單的那一刻時，我的嘴角不禁抽搐了兩下：從名字來看基本都是男生，原本我是對一個叫“歐米樂”的學生抱有一絲絲的希望的（希望是女生）。可到了上課時才發現，他，是一個男生。

沒辦法，課報了總得上呀，於是乎我便極不情願地開始上課。

第一次尷尬是出現在了練習投籃中：每個人總共投十二次。在快要輪到我的時候，我便隱隱約約聽到了幾句刺耳的話：“你說那個女生可以投中幾個？”“不知道。”“我打賭不超過兩個。”“我賭一個不中！”……

果不其然，拜他們所賜：十二個零中…不過，我承認，我投籃技術的確相當不好。

除了投籃尷尬，還有一個便是打比賽也很尷尬。

到最後半個小時，教練讓我們開始打比賽：首先便是分組，教練把我們分成了三隊。剛開始我還挺奇怪，十個人要怎麼才能平均分成三隊？後來才知道，教練自有“奇招”：我，是替補。聽到這個訊息後，尷尬得我可以用腳在地上摳出個三室一廳來。沒辦法，就算我心裡是一千個，一萬個不願意，我也不可能和教練對著幹吧？所以我只好走到一邊看他們打了。那時候，我心裡那叫一個不是滋味，心想著教練為什麼不可以分成五比五呢？

但也不知道為什麼教練最後還是讓我上了。不過我覺得我打比賽時的作用莫過於搶個球，出個三分，傳個球罷了，投籃基本與我無緣，要不然我們隊會輸的更慘。

盼星星，盼月亮，籃球課終於接近尾聲，而我也終於可以以“光速”離開這大型尷尬現場了。

籃球課作文 篇19

看到這個題目，你可能會問：“籃球什麼時候都能玩，為什麼是最後一次呢？”那麼就請你接著往下看吧。

今天我並不知道這個特殊的日子，仍然跟往常一樣，一會兒看著男生們打籃球，一會兒把籃球當皮球拍一拍，一會兒又拿起籃球投籃，甚至把籃球當足球、毽球來踢，每節體育課都是這樣，其實這並沒有什麼樂趣，只有天馬行空的來創新自己的大腦的“飛翔”水平而已了。

就這樣平淡無奇的上著每一節體育課，不出彩，不顯露，一直到今天體育課下課。當老師無奈的宣佈他不教我們的時候，不知怎麼回事，我的思緒突然“飛”了回來。我一下從天馬行空的狀態變得精神抖擻，全神貫注，當然，也是驚訝萬分，雖然和很多老師分離過，其中也包括相處三年的李老師，但三星期和三年簡直不在一個等級上，現在我終於明白了為什麼相處了三週就像相處了三年一樣長，原來是因為我在這段時間平淡、無憂無慮，這不就是我所向往的嗎？我不要很光彩照人，我不要整天被人約束，我喜歡自由的奔跑，而這些嚮往只能埋藏心裡，到了體育課我才能把這些嚮往“拋”出來，你可以說我愛動，也可以說我不要強，但我偏偏就是這樣一個女孩。

我聽到了這個驚天動地的訊息，心裡久久不能平靜，心中閃現出一句話，在昨天與今天之間鋪設大道，在現實和理想之間架起金橋。啊，老師的事業多麼崇高……老師，您好！

我知道老師也捨不得我們，他說：“如果有運氣，希望我能再當你們的老師。”還給我們每人發了一根棒棒糖，我聽見旁邊的同學說：“下學期一定要報籃球班，”我的眼眶也溼潤了……老師，再見！

籃球課作文 篇20

我媽媽說幹什麼身體第一，說偉人說過，身體是革命的本錢，因此在我孃的領導下，我很喜歡體育。這週末她積極的約了籃球課，我當然是興高采烈的去上。

籃球館離我家地鐵三站路，我們一家子迅速的集合，飛快的奔向地鐵口。我今天下午已經上過美術課了，這樣連著上，我怕時間來不及，那可是籃球課呀。我們如此的積極，以至於早到了20分鐘，我都有點等的迫不及待了。教練如我所想是高高大大的，我欣賞了一會他們的訓練，我就拿起籃球去排球了。我先找找球感，這樣待會不至於什麼都不會。

我拍了一會球，就開始要求集合了，這個時間段的隊友少，就我們五個。我們先做熱身，教練帶著我們在球場上跑了幾圈，又帶我們壓腿等動作後，我們開始學習最基本的籃球動作，老師先對籃球排球動作進行講解，然後給我們做示範，原來最基本的排球都有那麼多的動作要領呀。我們開始練習，拍了一會，老師不停的糾正我們的動作。每一項運動，都不是看著這麼好看，都要辛苦練習，才能做到又快又好。很快上半節課就過去了。球拍的差不多了，老師教我們第二個動作傳球，讓我們分組進行訓練。我和隊友剛開始互相咂對方，經過老師的指導我們漸入佳境。有了一些竅門，不怕那傳過來的籃球了。這樣很快一節課就要接近尾聲了。老師最後又讓我們打了一會分組對抗賽讓我們初步感受籃球上場比賽的基本規則。就這樣結束了，我覺得時間太短了。

籃球課結束了，我興奮的給媽媽講我今天的學習成果，媽媽也在我的感染下說下次她也要帶個籃球過去。到了家裡，我發現籃球課真的很累，我寫作業，都趴桌子上快睡著了。幸虧上課前大部分作業完成了，我不那麼著急。我趕緊洗個澡，會周公去了。

籃球課作文 篇21

“叮鈴鈴……”上課鈴響了，這一堂課是籃球課，我們都很開心。瞧！有的同學高興的一蹦三尺高，有的同學正在想象著今天會發生什麼，還有的則是靜靜地等待著老師的到來……

“今天練習運球和傳球。”不知不覺中，老師已經來到了班裡，我還被這突如其來的聲音嚇了一跳。同學們立即排好隊，以“百米衝刺”的速度“飛”到操場上，整齊而又熟練地排成四列。

做完了一系列準備運動後，老師把兩個標誌筒放在操場兩邊，規則是這樣的：一個同學從第一個標誌筒走到第二個，然後轉一圈，遠距離把球投個下一個同學。我心想：這有什麼難的？我一定能行。

“開始！”第一個同學拍著籃球，緩緩地走向另一個標誌筒，他十分穩定，但是他的速度太慢了，幾個同學十分著急，不停地催促他快點。終於，第一個同學走到另一個標誌筒，他深吸一口氣，把球傳給下一位。可是，他扔球時沒有對準，球一下子到了草叢中。第二位同學很不開心地把手伸進草叢裡，拿出球，接著又趕緊拍著球奔向另一個標誌筒。

不一會兒，就已經過去十幾個人了，馬上就到我了！我又激動又緊張。轉眼間，我前面一個同學已經走到另一個標誌筒，籃球像箭一般衝向我，我立刻用手去接，籃球不偏不移地正好接到我手上。哇！真實太準了，我心裡暗暗佩服。

輪到我了！我立刻衝上去，可籃球卻在不知不覺中跑偏了，我急忙去追球，卻一不小心摔了個“狗啃泥”，同學們都哈哈大笑。我立刻拿起籃球，拍著衝向終點，把球傳個下一個同學……

“叮鈴鈴……”頑皮的下課鈴聲讓我們結束了這堂籃球課，而同學們仍然沉浸在歡聲笑語中。我們聊著天回到教室，這真是一堂有趣的籃球課！

籃球課作文 篇22

寒假到了，我回老家住一個星期，我哥哥也住在那兒，他每天晚上都要出去。姑媽告訴我，他要去打籃球，這一句話激發了我的興趣。因為自從看了第十六屆廣州亞運會男籃決賽，中國隊得了冠軍以後，我不僅學到了籃球比賽是怎麼計分的，而且我還學到了不少籃球知識，比如蓋帽、2+1、罰球、打手等等。因此，我也受到詹姆斯新聞的感染。從此以後，每個星期的週末我都看NBA(美國男子籃球職業聯賽)，並每天都去後山練球。現在有了一個這麼好的鍛鍊機會，不容錯過。於是就跟姑媽說我想去打籃球，姑媽爽快地答應了。

到了晚上七點，我跟哥哥一起去上籃球課。到了那裡，我看到了一個球筐，還有一些同學在投球，真是大開眼界啊!我得學學這些同學，，爭取有好的球技。突然，我看到了一箇中年人，哥哥告訴我，那個人是我們的教練，然後他叫我們跑球場四圈，然後教練問我叫什麼名字，我跟他說：“我叫盧世昌。”然後教練叫我們練習帶球，我們就繞著圓筒帶球，然後教練跟我們說：“其實，帶球主要是在於手指的靈活，單靠手掌是不行的，如果你們練出手感，就像是球粘在自己的手上一樣。”接下來我們練習投籃，教練說：“投籃的時候左手中指要貼到頂，右手儘量貼到底，中間隔開一點空隙，我在黃線上照著教練的方法做了一次，還是投不進。我聽教練說過，投籃不能身體的任何一個部位向前，第一：中籃的機率小，第二：沒有角度，第三：姿勢太醜。要平著身子投。開始了，我不停地為自己鼓氣，一投，穿針!進了!教練的方法果然有效。經過了三天，我要回珠海了，我有了非常大的收穫，

感謝教練把我的籃球水平提升了。

籃球課作文 篇23

今天下午第三節課是我們的活動課。這次的活動非常熱鬧，同學們玩的五花八門，有打乒乓球的、放風箏的、幹活的……數都數不過來。但是最令我喜歡的專案就是打籃球了。

今天的籃球場上的人非常的多，因為操場上只有兩個球籃，另一個還被老師們佔去了，而我們全年級的男生只能玩一個球籃，顯得非常的擠。我和我的同學們開始打籃球了，五個人一組，打得非常激烈。忽然，郝思恩把球傳給了我，我接到球之後，飛快的跑到球框旁去投球。可是剛想投上去，因為比賽太激烈，對手要士康好像瘋了似的，用手使勁拍打著球，結果他把球拍到了我們的隊友李佳銳的臉上，結果半個臉都紅了。

原來打球並不是那麼容易，同時還存在著許多的危險。在我一個人打球的時候，因為操場的人太多，有好幾次別人投的球都像石頭一樣重重的砸在我的頭上，有時還掉到我的臉上，差點把門牙給磕掉，真是不幸。當我累的時候，我在旁邊仔細看了看，原來打籃球的時候並不是我一個人會受傷這樣的事情多的是了：有的把臉給打腫了，牙被打流血的，把腳給扭傷的……受傷的人不計其數。

這時候，來了一位籃球高手————那好像是學校的女體育老師，投球的時候基本上有十投八中，這籃球就好像只聽她的使喚。有人問他問她問什麼頭的那麼準，之後老師就教給我了我們一些技巧。

時間過得真快，我們又要集合了，這次的課外活動又要結束了，雖然我們不是很願意，但是玩的已經很痛快了。我見到了每個同學的頭上都是大汗淋漓，都不停地往下滴，就好像下雨一樣。這次的活動真是有趣，希望下次的活動課快快來到。

籃球課作文 篇24

在學校參加了一學期的籃球課外班，對籃球充滿了濃濃的興趣，一直有個心願，想在現場看一次真正的籃球比賽。 今天，媽媽答應帶我去國家體育館看CBA籃球賽了，在經過一道道的安檢程式後，我們終於進入了體育館內。

首先，我看到的是籃球隊員們分組正在練習投籃，大家都非常的遵守秩序，一個人投完籃轉身到隊尾重新運球排隊，並且都不厭其煩的重複著這一個動作。媽媽告訴我說：“這是運動員們在做熱身，並且通過投籃練習在找感覺，多投多練準確率才能提高。”我突然想到，老師平時讓我們多做口算練習，好像也是這個目的，就是：“熟能生巧”的意思吧。

剛坐好一會兒，在一聲哨響之後，比賽正式開始了。隊員們互相傳球、投籃，動作特別漂亮每次進球之後，我們都會大聲喊“好”。但是也有傳球傳丟了，或者投籃沒有投進去的時候，大家都會發出一聲嘆息。現場氣氛時而歡快，時而緊張。媽媽告訴我說：“籃球是一項團體運動，單獨一個人的技術再高超，沒有隊友的配合也是不行的，團隊也不能取得最終的勝利。”這時，我好像突然明白了點什麼，我們的班主任張老師，就好像是籃球隊的教練，統一教導我們，我們三(2)班的同學，就好像是每一位籃球隊員，要聽從指揮，在管好自己的同時，還必要和同學們團結一致，互相幫助，遇到困難一起解決，這樣我們才會成為最棒的班集體。

看完籃球回到家，我自己也暗暗地下定決心，以後在學校，我也要向籃球隊的大哥哥們那樣，聽老師的話，好好學習，團結同學，做一名優秀的國小生。

籃球課作文 篇25

最近，我迷上了籃球，已經成為了爸爸的一個小球迷。我也經常和爸爸一起訓練，和好朋友去球場揮灑汗水。今天，我邀請了楊思語一家，到爸爸的公司球場打球。

來到球場，只見爸爸正在和公司的幾位叔叔打比賽，爸爸一人以閃電般的速度，突破、上籃、進球！耶！我忍不住歡呼起來。爸爸聽見了我的歡呼聲，就朝我這兒揮揮手。誰料，就當爸爸開小差之際，隊友的一個球直直地飛向爸爸的後腦勺，幸好我提醒了他，不然，就慘嘍！

打完比賽，該輪我們上場了。我和楊思語先熱身。運球、傳球、投籃。每個部分都進展得十分順利。休息了一會兒，我們開始了今天的分制比賽。

比賽五局三勝，我和楊思語先投，爸爸和楊思語爸爸第二個投。楊思語站在點上，（這裡的點指投籃的點，要是投進了就換下一點。）曲腿、起跳、投球。“刷”的一聲，一個漂亮的空心球呈現在我們眼前。“漂亮！”我忍不住喊。可下一球，楊思語用了兩次機會也沒有進，只好換我上場。（機會：女隊每次每人有兩次機會，一次投進，下一次就有兩次機會，兩次投進一個，下一球只有一次機會。以此類推。男隊每人每次只有一次機會。）我牢記爸爸以前對我說的話，出球時，手要撥一下，讓球往下轉，投籃命中率會提高許多。果然，這球穩穩當當地掉進了籃筐。接下來幾球，我進展得很順利。一直闖到了罰球線。我平靜了一下心情，心想：一定要高！我用力一投，“刷”，一個空心球！我們贏啦！我和楊思語開心地抱在一起，臉上洋溢著快樂的笑容。

接下來幾局，我們的運氣好的出奇，五局三勝，爸爸那組就沒贏過。估計是讓我們的吧，啊哈哈哈哈哈！

籃球課作文 篇26

人，都會有自己的精彩。每一個人的精彩都充滿了智慧的能量。今天，我又看見這樣的精彩了。

週五，有一節籃球課。體育老師讓我們pk籃球。規則是這樣的：以四列橫隊，每一列隊為一單位，每場賽每組派三位同學上，不能抱球或扯人……

我們隊有兩名女生自告奮勇，我們不約而同地扭過腦袋，驚訝地看著她們，眼裡好像充滿了加油和希望。這就是主動。

我們讓兩名“女將”和一名“士兵”上場。我們都希望我們隊能贏，我把希望都託付在她們頭上。比賽非常激烈，沒想到，對手也很厲害，籃球在對手手中“飛來飛去”，我從啦啦區也感覺到籃球的疼痛。

不好，比賽太激烈了。隊員們都被拉倒，一個勁地去搶球。球就像幾隻想從手掌心裡逃出去的蚊子，橫飛豎撞，又像一隻只沒頭的蒼蠅。突然，我們隊其中一位“女將”摔倒了，那場面慘不忍睹，好像有一根針紮在了我的心上。在這位“女將”的旁邊，是她一個最要好的同伴，那個同伴見後，不顧一切地從對手區衝了下來，連忙把“女將”扶了起來，並護送和鼓勵她到賽場外。這，也是主動。

霎時，場面十分激烈。除了加油聲以外就鴉雀無聲了。不妙，對手把籃球一不留神地奪了過去。這對他們來說，是一個天大的好機會，只要把籃球投進筐裡就成功了。

我們屏息凝神地望著那“重點球”。只見其中一位對手，雙手握著球，把球高舉過頭，臉上的汗水如小溪般不由自主地流下來，眼睛眯成一條“五線譜”。在啦啦區的我們甚至比他還更緊張，這一個球，它身受重任，一不小心投錯了，我們將反敗為勝。在我們的內心裡是多麼想不中啊！可誰都沒有能力阻擋命運。他猛力一扔，把球投了出去，籃球在空中劃過了一道完美的弧線，並瀟灑地“跳”進了籃筐。

不過，最後以4：1：0：0勝過了我們。我們並不傷心，因為雖敗猶榮嘛！

這場籃球賽，使我明白了生命的意義是什麼？是：主動、無私和勇氣。

籃球課作文 篇27

俗話說的好，生命在於運動。如果人不去運動，那生命的意義又是什麼呢？啊，體育課終於來了，我又是開心，又是激動，我終於可以放鬆一下了。我的心裡早已浮現出打籃球的情景了……

在籃球體育課中，投籃時，發現總是投不中，但我馬上就發現其中的奧祕。就是我每次投籃時，不是投籃過猛，就是用力太輕。只要有中等力度，才能有機率成功。終於，功夫不負有心人，我成功了。突然，有人叫我去打籃球，正好可以發揮一下我打籃球的技能。我們隊有朱超，我，葛亞敏，敵隊有陳晨，耿洋，湯龍強，各個都是強敵，小心了。比賽開始了，首先是我搶到了球，敵隊所有人都來搶我的球，葛亞敏擋住了湯龍強，其他人跟緊其後，我左閃右閃，繞開了兩名隊員的追逐，我再趁機把球傳給朱超，朱超一個投球，進了。現在的比分是1比0，現在暫時是我們領先，下一場開始，這回是湯龍強搶到了球，他們的合作水平遠遠地超過我們好多，我們一會兒追到左邊，一會兒追到右邊。這樣的話，我們的體力很快就會被消耗掉的，不好，湯龍強一個急轉，速度非常快，很有效的避開我們的隊員，最後耿洋攔住了我，吸引了我們的注意力，湯龍強如風馳般的速度把球傳給了陳晨，一投球，真可惜，沒中，葛亞敏趁勢搶球，傳給朱超，朱超先甩甩他們，最後把球傳給我，我一投球，進了。現在的比分是2比0，我們把比分拉開了，這對我們非常有利。離下課還有一些時間，我必須速戰速決，比賽開始，首先是陳晨搶到了球，以迅雷不及掩耳之勢，傳給了耿洋，然後；迷魂陣；，把我們耍的團團轉，最後，傳給了湯龍強，一投球，進了。最後比分2比1，哦，我們勝利了。

我在體育課中知道了，生命在於運動。運動的樂趣在於自身，記住堅持就是勝利。讓我們一起為自己的一生而奮鬥吧。

籃球課作文 篇28

我在美國Ｋｉｎｇ Ｓｃｈｏｏｌ的數學老師是Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ。他的性格很隨和，上課從不讓我們死背公式，也沒有題海戰術，而是讓我們在趣味和遊戲中學習。

有一天，他走進教室，對我們說：“今天我們學習百分比和分數。”我們紛紛開啟書本，可是他卻讓我們集體上籃球場，我們個個丈二和尚摸不著頭腦。到了籃球場，他讓我們排好隊訓練投球技術，旁邊還有ＥＳＬ老師Ｍｒｓ．Ａｒａｚｉ幫我們照相，真不知道他葫蘆裡裝的是什麼藥。不過我們才不在乎呢，打籃球總比上數學課開心。這節課真輕鬆，Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ根本沒有提一次關於數學的定義啦、公式啦，相反，我們個個汗流浹背，活像泥猴似的。

第二天，這樣的情景又重新上演，當然，我們個個神仙似的快活。到了第三天，Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ開始把葫蘆裡的藥往外抖。他先讓我們仔細抄錄下他所記錄的資料——這幾天每個人自己的投籃次數和投中次數，然後，教我們算出投籃的準確率，分別以百分比和分數的形式來代表，並教我們百分比和分數的互換。那些枯燥的數字變得非常鮮活，因為這關係到我們投籃技術的高下，我們中的幾個投籃高手都暗暗較著勁呢，算得飛快。

第四天，Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ又出新花樣，他讓我們把前一天統計的資料輸入電腦裡，並教我們用Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ 軟體把我們的資料變成了一個個ｂａｒ ｇｒａｐｈ（柱狀圖形表）。頓時，抽象的數字變成了一目瞭然的圖表，可以觀察自己的成績是穩定上升，還是起伏不定，或者下降退步。原來，所有的結論都是有依據的啊！我想，大概姚明在火箭隊訓練時也是有專人這樣給他做統計和技術跟蹤的吧？

這個星期的最後一天，Ｍｒｓ．Ａｒａｚｉ拍的照片和我們的統計資料在Ｍｒ．Ｋａｍｅｙ的電腦技術合成下變成了個人明信卡。我們每個人如獲至寶，把它和我們平時收集的籃球明星卡放在一起，並開始做起了明星夢。

一個數學教學單元就在輕鬆愉快的氣氛中結束了。

籃球課作文 篇29

我第一次學籃球，是在前不久，但我卻對它難以忘懷。

籃球課開始了，這是我的第一節籃球課，我們都很緊張，生怕沒學好。我們整整齊齊地站在訓練場地，認真地聽教練的課堂要求，教練說：“重點就是頭轉腳不轉，手指要發力，但不能太大力，要不然就送球給對方了。”講完之後，教練先給我們示範了一遍。兩個教練快速地跑出去，他們一邊傳球，一邊給我們講解。他們的動作是那麼嫻熟，那麼敏捷，看得我們目瞪口呆。教練示範後讓我們自己練習，我和隊友慢慢地跑了出去，結果我一開始就出錯，因為我跑步時應該只是頭轉腳不轉，而我變成了跆拳道里的滑步了。第一次不行，我又試了一次，心裡不停地默唸著：頭轉腳不轉、頭轉腳不轉……我的手心都出汗了，自己也沒注意到。我時刻記著動作要領，可我剛走了兩步，又失敗了。原來是我跑的時候本應該看球，但我太緊張了，一不小心用力過猛，球像一發子彈狠狠地彈在了我臉上，疼得我齜牙咧嘴。我不甘心，又拿起球重新跑起來，調整步伐，轉身、接球、傳球，我終於成功了！

第二項練習：運球60個。我的隊友嚴浩走了上去，拿起球開始運球。球在他手裡彷彿是個乖寶寶，不會亂跑。只見球在他的手掌和地面上來回快速地跳躍，在挽手時又變得慢起來，球似乎粘在他的手下，可以任意地忽上忽下，忽快忽慢。我看得眼花繚亂，心想：他這麼厲害，我就不信我不行！可是球一到我手上就調皮了，似乎在我手掌裡說著：“世界那麼大，我想去看看！”這不，才一轉眼它就溜走了。我重新撿起再試，可一著急，手拍的頻率過快，用力卻過小，球越拍越低，還不到30下球就蔫在地上了。教練讓我手指用力，再試，用力卻太大了，球被高高彈起，一下子就過肩了，不行！我不記得失敗了多少次，最後，我成功地使它乖乖聽話了，我得意地對它說：“錢包那麼小，哪都去不了！”。

耶，我的第一節籃球課就這樣結束了，有新奇、有快樂、有失敗、有成功……