關於體育說課稿範文合集七篇

作為一位兢兢業業的人民教師，時常要開展說課稿準備工作，是說課取得成功的前提。那麼優秀的說課稿是什麼樣的呢？下面是小編為大家收集的體育說課稿7篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育說課稿 篇1

各位領導、各位專家、同行們：

大家好！

我是吳瑛瑛來自台州學院。今天我說課的內容是耐久跑。主要從以下八個方面進行說課。

一、課程資源分析

（一）說教材

教材分析：

《耐久跑》是普通高中必修課程《體育與健康》規定的教學內容。耐久跑是田徑教材跑的專案之一，是一種簡單可行的運動方式。在我們生活中一種非常普及和具有實用價值的運動。耐久跑在國中階段已經學過，學生具有一定的耐力素質和運動技能，本課時的教學主要是讓學生進一步掌握耐久跑的技術，為以後選項教學打下堅實的基礎。

耐久跑是指人體在氧氣供應充足的情況下進行長時間跑步的能力，是以有氧代謝為主的耐久性運動專案。練習耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進心臟、肺、血液迴圈系統的發展，提高有氧代謝能力，還有助於降低血液中膽固醇含量。因此，健身長跑是走向終身體育的較好方法。

耐久跑的完整技術包括：起跑和起跑後的加速跑、途中跑和終點跑三個部分。途中跑是耐久跑的重要階段，是全程中距離最長的一段，，也是決定耐久跑成績的關鍵因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步節奏和正確的呼吸方法是極其重要。學習耐久跑不但可以發展學生奔跑能力和有氧耐力，促進身心健康發展，而且還可以培養他們吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質，是一種很好的體育鍛煉專案。

（二）學情分析

1、有利因素：耐久跑在國中階段已經學過，學生已掌握了基本技術，也具有一定的耐力素質，加上瓊海嘉積中學新校高一年級學生朝氣蓬勃、活潑好動、好奇心強、容易興奮、有很強的表現慾望，對體育課興趣濃厚。因此，只要教師引導得當，是可以順利完成教學任務的。

2、不利因素：耐久跑是一項枯燥乏味的運動，學生常出現“厭學”現象。同時此年齡段的學生心理素質處於不易穩定的階段，注意力不易長時間集中，他們平時吃苦少，鍛鍊有限，毅力較差，耐力素質比較低。因此，教師試圖通過變化各種圖形跑和趣味性遊戲教學，激發學生練習耐久跑的興趣，提高他們的積極性，從而實現本課的教學目標。

二、教學目標、教學重點和難點

1、教學目標

依據以上對教材分析和學情分析，圍繞“以學生為本”、“以學生的發展為本”的理念，突出“健康第一”的指導思想，我確定本課的教學目標為：

（1）通過多種形式的跑來激發學生的學習興趣，學會正確的耐久跑方法，提高學生持久奔跑的能力。

（2）通過學習，使85%的學生能進一步掌握耐久跑技術，發展學生的耐久素質。

（3）培養學生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質和團結協作的集體主義精神。

2、教學重點和難點

根據耐久跑的技術特點和我的教學經驗，以及學生在練習耐久跑時出現身體重心起伏較大、節奏不合理，呼吸方法不正確、體力分配不均等毛病，所以我確定本課時的教學重點為：合理的跑步節奏和正確的呼吸方法。

在耐久跑教學中學生常出現心跳加快、胸悶、呼吸困難等現象，但由於學生的意志力差，缺乏吃苦耐勞的精神，沒有堅持長時間長距離跑的信心，所以我確定本課的難點為：學會克服出現“極點”的方法。

三、說教法

《課程標準》提出，要通過體育與健康課程學習，培養學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣。在本課時教學中，採用情境教學法、講解示範法、遊戲競賽法等教學方法。我想，這樣能激發學生的學習興趣，提高他們學習的積極性主動性，達到預期的.教學效果，同時也符合體育與健康課程的基本理念。

四、說學法

本課時主要以學生自主學習為主，結合合作學習和探究學習來完成教學任務，學生在學法指導上採用的方法有：自主練習法、遊戲競賽法、小組討論以及學生參與評價法等，營造一種輕鬆、活潑、和諧的學習氣氛，讓學生充分體驗體育的樂趣，逐漸養成終身體育的習慣。

五、說教學程式

（一）匯入熱身階段

1、體育委員整隊，檢查人數及服裝。

2、師生問好。

3、宣佈本課內容、目標並強調安全意識。

4、熱身操。

熱身操改變了傳統的單調的操化動作，讓學生在健康優美、節奏明快的音樂聲中進行練習，符合學生的年齡特點和心理需求，滿足了學生的新鮮感和好奇心，激發他們的學習興趣。使學生在歡樂的氣氛中得到充分的活動，從而達到熱身的目的。發展學生的有氧代謝能力，提高學生的協調性、靈敏性和模仿能力。

（二）學習實踐階段

1、體驗學練階段

通過變化各種圖形跑（長方形跑和對角線跑），讓學生自主體會耐久跑合理的跑步節奏和兩步或三步的呼吸方法。這樣的練習，增加了耐久跑的趣味性，激發學生的學習興趣，調動學生參與學練的積極性和主動性。變化圖形跑後讓學生觀看掛圖，教師講解耐久跑的動作要領並示範，讓學生進一步形成正確的、清晰的動作表象。同時，提出本課的重點及難點，為下面學習做好心理準備。

2、掌握技術階段

學生在兩個籃球場進行螺旋形跑，讓學生討論直道跑與彎道跑有何不同及注意的問題（擺臂、上體姿勢以及腳的著地部位），然後充分利用場地，沿籃球場的邊線、端線、中線和三分線跑。繼續體會耐久跑的跑步節奏與呼吸方法，找到適合自己的跑步節奏和掌握正確的呼吸方法。再通過學生示範，引導學生互相觀察，學習同學的優點，改正自己的不足，最後教師點評，讓學生更進一步掌握耐久跑的技術，解決本課的重點。

3、提高速度耐力階段。

爭當“旗手”遊戲。把學生分成人數相等的4個隊，每隊的小組長拿一面紅旗帶跑，男生在大圓上跑，女生在小圓上跑，當聽到教師口令後，最後一名同學加速去搶“旗手”的旗，當其跑出四或五米時，倒數第二個同學再加速去搶旗，依次類推。

用爭當“旗手”遊戲來改變傳統的反覆跑、定時跑、定距離跑等練習方式，激發學生的學習興趣，讓學生不知不覺通過變速跑來發展學生的速度耐力，提高有氧代謝能力，同時培養學生超越對手、獲取成功的喜悅。

4、自主創新階段

把學生分成人數相等的4個組，在2個籃球場上進行耐久跑練習，先讓小組討論，發揮全組的聰明才智，各組在小組長的帶領下，看哪一組跑得圖形最多、變化的圖形最好看。然後拿出第五面旗，讓各組速度耐力較好的同學自覺加入這一組。這一環節，教師大膽放手讓學生自己選擇變化各種圖形跑來發展耐久素質，真正體現學生的主體地位，給學生一個充分展示自我的空間，發揮學生的想象力、創造力和主觀能動性，調動了學生參與學練的積極性和主動性。讓學生主動的加快跑速，加深呼吸，逐漸緩和胸悶、呼吸困難和四肢無力的現象，學會了克服出現“極點”的方法。達到突破難點的作用。

5、緩鬆調節階段

安排以慢跑和跳為主的有氧健身操，學生圍成圓形，在輕鬆歡快的音樂伴奏下進行練習，消除學生疲勞，調節學生的緊張情緒，同時鞏固學生的有氧代謝能力，提高學生的協調性、靈敏性和模仿能力。

6、合作探究階段

安排了由直道跑進入彎道跑的接力遊戲，第一輪是1人接力跑，第二輪是兩人合作跑。這樣的比賽既需要學生的速度，又需要同伴之間的協調配合，因而大大活躍了課堂氣氛，調動了學生練習的積極性和主動性。同時發展學生的速度耐力，提高學生快速奔跑能力，讓學生體驗成功的樂趣，增強他們的集體榮譽感，培養學生團結協作的集體主義觀念，體驗團隊的價值和意義。這有利於實現社會適應方面“建立和諧的人際關係，具有良好的合作精神和體育道德”的學習目標。

（三）身心放鬆階段

本階段用音樂伴奏，師生自編放鬆操，消除運動後的疲勞，逐漸恢復學生機體功能，同時對學生進行美育教育，培養學生的音樂節奏感，提高他們表現美、欣賞美以至創造美的能力。

最後，師生交流學習心得。學生談體會，教師表揚、鼓勵、小結本課，安排課後練習，宣佈下課。

本節課教師採用了形式多樣的教學方法和趣味性的遊戲來吸引學生，將枯燥無味、令學生畏懼的耐久跑變成了一種有趣快樂的學習形式，有效地克服了學生的害怕心理，排除了學生的心理障礙，激發了他們的學習熱情，提高了耐力素質，促進學生身心健康的發展，讓學生感受到耐久跑的樂趣，真正把“快樂體育”貫穿全節課中，收到了良好的效果。

本次說課到此結束，希望得到專家的指導。謝謝！

體育說課稿 篇2

一、說教材：

學習的過程是指應用舊知識建構新知識，追求並獲取成長快樂。是培養良好的態度、能力、習慣的過程。有快樂地玩，沒有快樂的生長是我們教育的失敗。如何讓孩子快樂的學，快樂的來源在哪裡。我們孩子十分活躍，蹦蹦跳跳。特別喜歡從一定高度往下跳，為了滿足他們的興趣，我特別設計了體育活動《會飛的小鳥》。《新綱要》中指出，活動內容的選擇“既適合孩子的現有水平，又有一定的挑戰性。”“既符合孩子的的現實需要，又有利於其長遠發展。”根據我們班孩子的水平，我將這次活動設計，用：小鳥——孩子十分熟悉喜愛的小動物來貫穿在我整個活動中。讓孩子在情境中，邊探索，邊快樂的玩中學。

二、說活動目標：

（1）能從15—20cm的高處往下跳，動作協調自然。

（2）喜歡參加體育遊戲，在遊戲中不怕困難。

三、說重難點分析：

根據教材內容的分析，教學目標的確定，這個活動的重點是喜歡參加因為體育活動，體驗活動的快樂。這個活動的難點是：學習從一定高度往下跳的方法：雙腳併攏，雙腿彎曲，擺臂。對孩子來說是有一定的挑戰和難度的。

四、說活動準備：不同高度椅子若干，小鳥頭飾若干，小蟲子若干，小樹若干

五、採用的教學法：講解示範法、遊戲法、個別指導法。

六、活動過程：

（一）匯入活動，

1、聽音樂做活動身體。

師：“小鳥寶寶們今天天氣真好，媽咪帶你們一起去鍛鍊身體。活動前的'準備活動，交代角色，激發孩子的學習興趣活動開始我請孩子隨著音樂進行了慢跑，並體育活動中的準備活動是體育活動前的熱身活動，是運動前的身體練習，這是一個必不可少的環節，通過熱身，體溫升高可使神經傳導速度加快，降低肌肉黏滯性，提高肌肉的伸展性和彈性；通過熱身，促使大腦全神貫注，把慵懶的身體喚醒，使之儘快進入運動狀態。對於準備活動要有一個度，熱身活動只要使體溫略有升高，溫度一般不超過去1度。動作可以是慢跑、可以是關節運動也可以是韌帶練習。這根據體育活動的需要來安排。

（二）孩子學習跳躍的方法

1、孩子自由探索和討論跳躍的方法

師：小鳥們，跟著媽咪一起飛到樹林裡，瞧，等會呀，每個小鳥飛到一個樹上去，那是我們的家，當聽到媽咪說，小鳥飛出來的時候，請小鳥們從樹上跳下來，看看誰跳的最好。

通過教師的引導孩子自由探索跳躍的方法，鼓勵引導孩子大膽的說一說，自己是怎跳下來的。發展孩子的語言表達能力。

2、個別孩子示範

師：剛才媽咪看到好幾個小鳥從樹上下來的跳的姿勢很漂亮，我們來請這個寶寶來表演下吧

小結：小鳥跳躍下來的時候呀，雙腳併攏，雙腿彎曲，擺臂，輕輕落地。

通過示範，教師的引導，讓孩子直觀的感受到跳躍的方法。

3、孩子自由練習，教師巡迴指導

師：小鳥們的本領都練的很棒了，讓我們都飛回自己的小樹家吧。通過自由練習，教師對姿勢不正確的孩子加以指導，幫助。讓孩子更好的掌握跳躍的方法。

4、再請個別孩子示範

師：這次媽咪發現很多個小鳥都跳的都很好，特別是落地時候很輕，誰願意來示範給我們看下（給予小蟲子作為獎勵）

5、孩子自由選擇不同高度的椅子

師：小鳥們看。那邊有很多小樹，我們等會呀可以自由選擇，可以從高的樹上往下跳，也可選擇矮的，我們比一比誰的本領大，跳的又好又輕。

通過設定不同的高度的樹，滿足孩子的不同需要，增加了難度，教師鼓勵孩子大膽的，克服困難，嘗試從高的樹上往下跳，培養孩子克服困難的品質。

三、放鬆活動

師：天黑了，小鳥們飛回媽咪身邊吧

在輕音樂中帶領孩子做放鬆活動，幫助孩子全身放鬆。

體育活動是學習中孩子們通過觀察模仿、互相評價來學習技能，並且學習自我控制。在一些動的活動中經常會聽到老師說，小朋友瘋的了，原因是教師沒有安排好活動，違背了孩子的發展規律，或是沒有把要求說清楚。造成孩子無序。

體育說課稿 篇3

一、教材分析：

本課安排的主要教材內容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。

“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”，和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關不 大，然而，它們對發展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性。理論加實踐遊戲對學生而言也不會很乏味。“兩頭翹”在二、三年級的教材中曾經出現過，但由於 當時學生年齡小、力量素質差、控制能力薄弱，因此完成的質量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材，目的在於通過嘗試性的輔助練習和比誰翹得高，提高“兩頭 翹”的動作質量，以便有助於以後學習難度更大、動作更為複雜的滾翻、平衡等技術動作。

投擲在田徑運動和達標內容中佔有不可缺少的位置，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛鍊和發展學生上肢力量、爆發力、協調性等都起著十 分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現，到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘 球技術。本課通過“投擲過關”、“投擲目標”等練習，複習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術，使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關係，為今後學習上 步及助跑投擲壘球奠定紮實的基礎。

本課從教材性質出發，把技術性強的“兩頭翹”安排在課的前半部分進行，這樣更有助於學生掌握技術；把趣味性較強的投擲練習安排在課的後半部分，目的在於激發學生的練習興趣。

二、學情分析：

1、國小四年級學生正處於生長髮育的關鍵期，他們的年齡特徵：A、依賴性強、自我約束能力差；B、模仿能力強；C、好奇心強；

2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，求知慾強，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發揮自己的想象。

3、我所借班級班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，很有團隊精神。學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之 一左右學生力量素質較差，這樣對學習“兩頭翹”和進行投擲教學可能會產生一定的負效應，因此要求教師區別對待、正面積極引導。

鑑於上述分析，根據本課教學內容，特制定以下教學目標與教學重點、難點：

三、教學目標以及教學重點、難點：

1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；

2、技能目標：A、學會俯臥挺身技術，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發展學生腰背腹彈性和力量；

B、通過“投擲過關”等投擲遊戲，複習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術，提高學生投擲能力；

3、情感目標：A、初步具有勇敢頑強的意志品質，並通過遊戲培養學生集體主義和愛國主義精神；

B、通過學生的分組自練、自創，發展學生的思維能力、創造能力，促進學生身心的健康發展。

本課重點：A、俯臥挺身時兩腿配合上體協調上舉；

B、投擲壘球時的出手時機；

本課難點：A、俯臥挺身時兩腿夾緊並充分伸展；

B、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性。

四、教學方法運用：

1、教法：根據本課內容枯燥的特點，我首先採用了情境教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還採用了示範 法，以準確優美的動作示範激發學生“我要學習，我愛學習”的情感，以及採用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。

2、學法：本課在學法上主要採用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中自己發現問題，然後在相互對比、小組研討中悟出動 作要領、理解道理，最後通過“小組協作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決所發現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性 和獨立解決問題的能力。

五、場地與器材準備：

在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前後間隔為3米、左右間隔為2米）、兩隻籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺、錄音帶1盒。

六、教學過程：

（一）匯入（8-9分鐘）：

1、常規教學（1-2分鐘）：

1）師生見面問好；

2）佇列練習：配以《運動員進行曲》的原地踏步練習。

2、模仿練習（2-3分鐘）

教學步驟：1）教師講解、示範“搖櫓”動作；

2）學生跟教師做原地和行進間“搖櫓”模仿練習；

3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作；

組織隊形：四列橫隊-- 一路縱隊，繞墊子行進。

3、自編遊戲：“大鯊魚”（4-5分鐘）：

方法：教師扮演“大鯊魚” 學生扮演“小魚”

在音樂的伴奏下，“小魚”們在“大海”上游動。音樂停，“大鯊魚”來了，“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”（墊子）上，“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”，“小魚”在逃進“礁石”或沒有組成小組前被抓住的，與“大鯊魚”互換角色，遊戲重新開始。

教學步驟：1）教師提示，並模仿各種魚類遊動的動作；

2）學生髮揮想象，進行各種魚類遊動的模仿練習；

3）教師先扮演“大鯊魚”，共同參與遊戲；

組織隊形（同上）

通過上述幾種練習手段，集中學生的`注意力，並創設情境，通過“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗，使學生很快進入角色，並全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現，作好了充分的準備。

（二）展開（26-27分鐘）：

1、兩頭翹（10-11分鐘）：

方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力後弓，同時兩腿用力（並腿）後舉。

教學步驟：1）教師正確的示範，並結合“造船”創設情境；

2）學生嘗試性練習；

3）手持輕物和兩腿夾物做“一頭起”練習，並觸及上方的標誌物（即“造船頭”和“造船尾”）；

4）學生在同伴幫助下（同時託兩臂和兩腿）完成動作（即“造船身”）；

5）學生獨立完成；

6）優生表演，相互對比，集體研究，小組自評；

7）分組比賽：A、看誰“造船”造得高；B、在規定時間內看誰造得多。

組織隊形：二人一組一塊小墊子

教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則，使一個枯燥乏味的技術動作教學變得較為生動活潑，使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術要領。

2、仰臥起坐傳遞輕物（3-4分鐘）

教學步驟：1）教師講解、示範；

2）學生在教師統一的口令下練習；

3）每組連續做十次，看哪一組先完成。

組織隊形：四人兩塊墊子（合併）同時練習。

3、投擲（8-9分鐘）：

教學步驟：1）教師講解示範正面和側向投擲壘球技術；

2）學生在教師統一口令下練習正面和側向投擲壘球；並比較兩個動作的投擲遠度；

3）帶著問題，根據自己的能力選擇不同距離進行投擲過關的遊戲；

4）理解道理後，面對氣球進行投準比賽；並結合生活實踐，進行創造性練習；

5）教師巡視，個別指導；

6）教學情況反饋。

組織形式：散點練習。

投擲教學，主要採用對比教學法，通過不同動作比較，找出共同點，研討得出要想投得遠必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準轉體方向正的道理，在理解道理的基礎上進行教學比賽，從而對自己的學習情況做出最客觀的評價。

4、接力遊戲：誰與爭鋒（3-4分鐘）：

結合第二十七屆悉尼奧運會，安排了“誰與爭鋒”的接力遊戲，將思想品質教育融入到教學之中，激發學生的愛國主義熱情。

方法：按小地墊的序號，排成八路縱隊。排頭學生手持小地墊，站在起跑線後，令下，迅速跑出並將自己的小地墊上寫的金牌專案與折返處小黑板上的金牌運動員相對應後跑回，拍第二個同學的手，第二個同學出發；依次進行，看哪一組又快又正確。

教學步驟：1）教師提示並示範；

2）學生跨過墊子到折返處，將小地毯墊貼在小黑板上，直線跑回；

3）學生繞過墊子到折返處，將小地墊取回，直線跑回。

組織隊形：八路縱隊

（三）延伸（4-5分鐘）：

1、小地墊拼字遊戲：

方法：每組6人，在最前面的墊子上，把6塊小地墊拼成一個字，看哪一組最快。

2、自編舞蹈：《踏浪》

方法：在音樂的伴奏下、老師帶領學生進行舞蹈。

組織隊形：同上。

3、小結講評，收回器材，師生道別。

學生經激烈運動後所產生的緊張狀態和心理負荷，應在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復，這也是必須安排的環節。並將課堂中的興趣保留到課後。本課安排了遊戲和舞蹈，目的在於讓學生在輕鬆、愉快的氣氛中結束本課。

七、課堂教學效果預計：

1、心理狀況預測：根據本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，並能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；

2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。3、心率曲線（略）

體育說課稿 篇4

本課設計的指導思想：

在《體育與健康課程標準》思想的指導下，使課在設計和組織上力求體現出新的課程基本理念，做到“健康第一”、“身心並育”，促進學生全面健康發展。力爭通過課堂教學使學生的運動興趣得到激發、學生的創新得到鼓勵、學生的個性得到尊重、學生的主體地位得到體現、學生的心理需求得到滿足。

一、說教材

根據學生學習壓力較大及團隊合作意識、心理素質普遍較弱的情況，因此，我這節課選擇了拓展練習為主教材。其實，拓展專案對學生的身心健康發展和超越障礙能力的提高，都可以起到十分積極的影響。對體育運動專案的延展和補充，是熔鍊團隊精神，培養團隊智慧的好專案，通過這些內容的訓練能夠快速提高同學之間的信任度，使參加者充分體驗到安全感和信任感，培養同學們的責任感和團結協作精神，並能使學生個體滿足在其他活動中難以得到的心理需求。所以，拓展專案引入課堂，為學生的精神世界又開了一扇窗。本課教學的重、難點：1、學生能夠創新出最合理的練習方法；2、合理分工，團結協作，拿出勇氣，戰勝自我。

二、說教學目標

根據以上認識特制定下列教學目標：

1、運動參與目標：能夠積極參與課堂的各項活動，從中體驗運動的樂趣，培養學生的終身體育意識。

2、運動技能目標：基本掌握素質練習的技巧； 掌握拓展專案訓練的動作技術要領，能夠使用安全和最合理的方法完成拓展專案的練習。

3、身體健康目標： 通過本節課多項內容的練習，發展學生協調、力量、速度、靈敏等多項身體素質。

4、心理健康目標：認識運動對心理健康的積極作用，敢於面對困難和挑戰困難，培養學生自尊心和自信心，培養學生創新精神，鍛鍊學生的創造能力。

5、社會適應目標：通過本節課的活動，讓每一個人能夠體驗到團隊的安全感和信任感，能夠在活動中與同伴合理分配角色，建立和諧的`人際關係，培養良好的合作精神。

三、說教法

這節課我將運用情景教學法、遊戲比賽法、講解教學法等多種教學方法，並在進行動作技能學習時，使用這樣一種教學模式：嘗試練習→找出問題與不足→講解學習→組織練習→創新與提高→評價激勵。這種教學模式，既尊重了學生的創新又提高了學生學習的興趣，對學生學習一種新的技術動作效果較好。

四、說教學過程（詳見教案）

1、接受任務及思想準備階段 2分鐘

a、師生問好，上課

b、宣佈課的內容、要求及教學目標

2、熱身激趣階段 8分鐘

a、佇列跑

b動作模仿練習

3、素質鍛鍊階段 8分鐘

障礙接力遊戲

4、拓展訓練階段 17分鐘

信任背摔

5、總結和評價階段 5分鐘

a、自我評價

b、相互評價

五、教學場地及器材

籃球場一塊 墊子六塊

六、預計的教學效果

預計課的教學目標 基本實現。預計課平均心率100--120次/分。運動密度35--40%。預計教學的技能目標達成：90%的學生能勇敢完成動作，25%的學生完成動作標準、輕盈。通過綜合素質練習，培養學生控制身體和調整速度能力，發展學生柔韌、靈敏和協調的素質。學生不但在身體上得到鍛鍊，更重要的是在心理上得到發展，使不同層次的學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功後的喜悅感受；激發了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下紮實的身心基礎。同時，學生互幫互學。小集體的共同意識、責任感，與他人的合作及人際關係得到培養，在教學中得到充分落實。

體育說課稿 篇5

尊敬的各位評委老師：

大家好！今天我要說課的內容是水平（）（）年級的（ ）。下面我從指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、教學程式等方面進行說課。

一、指導思想：本課以“健康第一”為指導思想，在教學中我們既要發揮教師的主導作用，又要重視學生的主體地位。從課的'整體設計評價，始終以學生的發展為中心，在教學過程中，充分運用（）（體育遊戲）這一體育教育的好途徑，通過遊戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結合作，公平競爭，實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀的體育道德作風。在鍛鍊身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

二、教材分析：本課內容是水平（）的（）內容，本課內容是為了發展學生（）（）。本課的重點在於： 難點在於：

三、學情分析：本節課面對的是（）年級的學生，這個階段的學生的教學優勢在於：他們性格活潑好動，對體育活動充滿了濃厚的興趣；好奇心強，願意接受新知識；勇於表現，喜歡創新，敢於在同學面前展示自我等。這些優點有利於教師把學生帶入到學習情境中，真正做到以學生為主體的教學過程中。但是他們也存在這一些缺點：他們的體育基礎知識、技術、技能還處在薄弱環節；注意力容易被外界影響；喜新厭舊，容易對已學知識、技術感到厭倦，降低學習積極性，所以教師在教授過程中，應該結合遊戲這一有效的教學途徑，激發學生的積極性。安全意識淡薄，教師應該加強安全教育，以防運動損傷。

四、教學目標：運動參與目標：

運動技能目標：

身體健康目標：

心裡健康目標：

社會適應目標：

五、教學與學法：本課根據學生的生理機制規律變化，將教學過程分為準備部分，基本部分，結束部分。教法以學法為依據。在準備部分中教師：

學生： 。

在基本部分中教師：

學生： 。

在結束部分中教師：

學生： 。

六、場地與器材：

七、預計心率：120---140% 預計練習密度：30----40%

體育說課稿 篇6

1．課題：

國中三年級體育與健康課程基礎知識：合理營養與飲食

2．教學目標：

（1）認知目標：瞭解營養素的種類、功能及其主要食物來源

（2）能力目標：掌握合理營養的七個原則，並能依據本節課知識制定一個科學的膳食食譜

（3）情感目標：學生能踴躍發言，樹立科學合理膳食意識

3．教材分析：

營養是生命活動的物質基礎，營養狀況直接影響青少年的生長髮育與智力發展，乃至影響其一生的健康。目前，我國青少年兒童明視訊記憶體在營養過剩和營養不足的兩種狀況。讓學生掌握營養學知識就顯得十分重要。教材介紹：（1） 營養素的概念、種類以及主要食物來源；（2）飲食結構平衡的七個原則。

教師充分挖掘教材的內含，通過提問、多媒體演示、主體參與等手段激發學生學習的主動性與創造性，在教師啟發誘導之下，學生認識到營養素的作用和掌握合理營養的原則，並且依據授課所掌握的營養知識嘗試制訂一個合理的營養食譜。培養他們積極動腦、靈活運用知識能力，提高他們創造能力、運用能力考核等素質。

4．教學重點、難點

重點：

使學生懂得合理平衡膳食的七個原則。

難點：

依據所學知識制訂適合個人特點的膳食食譜。

5．教法與學法指導

教學方法：（1）提問法 （2）媒體與實物演示法 （3）講授法 （4）討論法

（5）對比法 （6）主動參與法

6．教學程式設計：

（1）激發興趣匯入課題（提問法等）

提問：

A、你最喜歡吃什麼？

B、你最怕吃什麼？

C、父母有沒有強迫自己吃什麼？他們的理由是什麼？

D、我們每天吃的食物受哪些因素影響？（作息時間、經濟能力、購物環境、個人喜好、廣告影響、家人朋友影響）

匯入：缺少科學指導環節

開啟課題：合理的'營養和飲食

（2）展開主題（提問法、媒體與實物演示法、講授法等）

A、動手能力：能不能按自已的興趣制訂一天的食譜

提問：吃是為了什麼？（健康、智慧、美麗、生長髮育、防病、調節心理）

匯入：其實有人是在懲罰自已（吃的飽、吃的偏、胡亂吃的害處）

B、揭示重點：科學膳食必須要了解食物所含的成分、作用以及營養素的主要食物來源

無益的：防腐劑、抗生素、生長激素、色素、糖精、增稠劑、定型劑、重金屬、明膠（實物演示）

有益的：脂肪 作用：供貯熱能，幫助吸收脂溶性維生素、組成機體

主要食物：動物油、蛋黃、骨髓、植物油、芝麻、大豆、花生、菜籽

蛋白質 作用：生長髮育的主要原料，構成機體、調節生理活動、缺少它會發

育不良、易疲勞、注意力下降

主要食物：瘦肉、奶製品、豆製品（牛奶、豆腐、豆漿等）

糖 作用：熱能主要來源，保護肝臟，解毒，參與機體構成

主要食物：米、面、各種莖類、薯類

維生素 作用：影響代謝、免疫、視力、身高等

引出一個故事：航海壞血病

主要食物：動物肝臟、水果、綠色蔬菜、魚肝油、禽蛋、牛奶

無機鹽、微量元素 作用：影響生長髮育、學習能力等，有：鐵、鈣、鋅、銅、磷

主要食物：奶製品、貝類、海帶、蝦、魚、海鮮、禽蛋、瘦肉、綠色

蔬菜、動物肝臟、茶葉、

水 作用：維持正常的生理活動重要物質

建議：每天要喝八杯水

C、科學膳食的原則：（多媒體演示：七個原則、膳食寶塔）

a食物多樣

b飢飽適當

c油脂適量

d粗細搭配

e食鹽限量

f甜食少吃

g三餐合理

D、激發動手能力：依據上述知識再修改自己一天的科學膳食食譜。

體育說課稿 篇7

一、說教材：

學習的過程是指應用舊知識建構新知識，追求並獲取成長快樂。是培養良好的態度、能力、習慣的過程。有快樂地玩，沒有快樂的生長是我們教育的失敗。如何讓幼兒快樂的學，快樂的來源在哪裡。我們幼兒十分活躍，蹦蹦跳跳。特別喜歡從一定高度往下跳，為了滿足他們的興趣，我特別設計了體育活動《會飛的小鳥》。《新綱要》中指出，活動內容的選擇“既適合幼兒的現有水平，又有一定的挑戰性。”“既符合幼兒的的現實需要，又有利於其長遠發展。”根據我們班孩子的水平，我將這次活動設計，用：小鳥——幼兒十分熟悉喜愛的小動物來貫穿在我整個活動中。讓幼兒在情境中，邊探索，邊快樂的玩中學。

二、說活動目標：

（1）能從15—20cm的高處往下跳，動作協調自然。

（2）喜歡參加體育遊戲，在遊戲中不怕困難。

三、說重難點分析：

根據教材內容的分析，教學目標的確定，這個活動的重點是喜歡參加因為體育活動，體驗活動的`快樂。這個活動的難點是：學習從一定高度往下跳的方法：雙腳併攏，雙腿彎曲，擺臂。對幼兒來說是有一定的挑戰和難度的。

四、說活動準備：

不同高度椅子若干，小鳥頭飾若干，小蟲子若干，小樹若干

五、採用的教學法：

講解示範法、遊戲法、個別指導法。

六、活動過程：

（一）匯入活動，

1、聽音樂做活動身體。

師：“小鳥寶寶們今天天氣真好，媽媽帶你們一起去鍛鍊身體。活動前的準備活動，交代角色，激發幼兒的學習興趣活動開始我請幼兒隨著音樂進行了慢跑，並體育活動中的準備活動是體育活動前的熱身活動，是運動前的身體練習，這是一個必不可少的環節，通過熱身，體溫升高可使神經傳導速度加快，降低肌肉黏滯性，提高肌肉的伸展性和彈性；通過熱身，促使大腦全神貫注，把慵懶的身體喚醒，使之儘快進入運動狀態。對於準備活動要有一個度，熱身活動只要使體溫略有升高，溫度一般不超過去1度。動作可以是慢跑、可以是關節運動也可以是韌帶練習。這根據體育活動的需要來安排。

（二）幼兒學習跳躍的方法

1、幼兒自由探索和討論跳躍的方法

師：小鳥們，跟著媽媽一起飛到樹林裡，瞧，等會呀，每個小鳥飛到一個樹上去，那是我們的家，當聽到媽媽說，小鳥飛出來的時候，請小鳥們從樹上跳下來，看看誰跳的最好。

通過教師的引導幼兒自由探索跳躍的方法，鼓勵引導幼兒大膽的說一說，自己是怎跳下來的。發展幼兒的語言表達能力。

2、個別幼兒示範

師：剛才媽媽看到好幾個小鳥從樹上下來的跳的姿勢很漂亮，我們來請這個寶寶來表演下吧

小結：小鳥跳躍下來的時候呀，雙腳併攏，雙腿彎曲，擺臂，輕輕落地。

通過示範，教師的引導，讓幼兒直觀的感受到跳躍的方法。

3、幼兒自由練習，教師巡迴指導

師：小鳥們的本領都練的很棒了，讓我們都飛回自己的小樹家吧。通過自由練習，教師對姿勢不正確的幼兒加以指導，幫助。讓孩子更好的掌握跳躍的方法。

4、再請個別幼兒示範

師：這次媽媽發現很多個小鳥都跳的都很好，特別是落地時候很輕，誰願意來示範給我們看下（給予小蟲子作為獎勵）

5、幼兒自由選擇不同高度的椅子

師：小鳥們看。那邊有很多小樹，我們等會呀可以自由選擇，可以從高的樹上往下跳，也可選擇矮的，我們比一比誰的本領大，跳的又好又輕。

通過設定不同的高度的樹，滿足幼兒的不同需要，增加了難度，教師鼓勵幼兒大膽的，克服困難，嘗試從高的樹上往下跳，培養幼兒克服困難的品質。

（三）、放鬆活動

師：天黑了，小鳥們飛回媽媽身邊吧

在輕音樂中帶領幼兒做放鬆活動，幫助幼兒全身放鬆。

體育活動是學習中孩子們通過觀察模仿、互相評價來學習技能，並且學習自我控制。在一些動的活動中經常會聽到老師說，小朋友瘋的了，原因是教師沒有安排好活動，違背了幼兒的發展規律，或是沒有把要求說清楚。造成孩子無序。