跆拳道作文15篇

在學習、工作或生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家整理的跆拳道作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跆拳道作文1

今天，我和我的.好朋友去練跆拳道了，非常的苦，有許多專案，那個教練先教我們簡單的，我們學了好幾招。

以後在學校有人欺負我的話看我揍他，那裡是上午9點到11點放學，下午2點到4點放學，一天練4小時，你練過嗎？

跆拳道作文2

昨天，媽媽帶我去學跆拳道，去學的小朋友有的系白帶，有的系黃帶。只有教練是黑帶，我因為剛開始學，所以只能系白帶。

教練教我們直升腿，前踢，馬步衝拳，練了兩個小時。今天，教練叫我們每次都是下午2點來，4點半家長來接。啊！怎麼變成2小時半了呀？本來不是隻有2小時嗎？但沒事，教練把半個小時給我們休息的.。

兩天下來，我覺得很累，腿也發酸，但我想學會了對身體是有好處的，所以我一定要堅持！

跆拳道作文3

今天，婆婆。媽媽和我在市場上轉。我看見了一家九龍跆拳道館。以前，媽媽都沒答應我練跆拳道，今天媽媽同意了。看到很多人在練，我也想練。道館的人給了我一套道服，上面寫著“九龍跆拳道”，我剛練現在還是白帶。我們先活動一會兒就開始訓練，這家道館有三個教練，分別是李教練，孫教練，王教練。我們跟李教練學習品式準備。馬步衝拳。我報的是長期班，只有星期六。星期天上課，週一。三。五我去西格爾學習英語。練跆拳道真好。

跆拳道作文4

星期日下午是打實戰的.日子。我是藍隊，對手是紅隊。實戰開始了。教練說：“大的先打實戰，小的先坐在地上看著。”然後紅隊得10分，藍隊得5分。再打幾局就該我打了，我覺得一點也不緊張，因為我上次和我哥哥打實戰，我揍了他兩次。所以我才不緊張。

跆拳道作文5

我從小喜歡打拳，身體又不好，所以媽媽給我報了跆拳道班。

剛開始我很興奮，可是後來的艱苦訓練讓我想放棄。那天教練給我們講了跆拳道精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不撓。教練對我們說，練習跆拳道不僅僅是為了鍛鍊身體，增強體質，更是為了培養一種堅忍不拔的意志，要養成不怕困難的精神。

聽了教練的.話，我咬牙堅持下來了。各種動作現在我做得都很好，經常受到教練的誇獎。特別是跆拳道精神，我牢牢地記在了心中，長大後我一定成為一個為國爭光的人。

我越來越喜歡練跆拳道了。

跆拳道作文6

一個女孩跟一個很強的`男孩打，女孩很膽小，總是退後，不敢進攻。男孩很有紳士風度，從不主動進攻。教練一看誰都不打了，就拍板叫停。誰知剛一拍板，女孩趁男孩放鬆警惕時，狠狠的來了一腳……男孩的後果可想而知了吧………………那次我們都笑瘋了……

跆拳道作文7

今天是我學跆拳道的第一天！

｛可苦了｝剛剛換好衣服，就被教練臭罵了一頓：一·衣服不管正；二·“白帶”沒繫好；三·進去後沒向教練鞠躬！

幹好了這些，我興奮地跟其他同學一樣跪在地上。首先我們要練習跪姿，OMG，一下就是7分鐘，接下來要做操，動動筋骨。後來就更摻了！

劈叉那是肯定要做的，還要彎腰。是不是很慘？跆拳道的基本功那也是很難得。首先“哈”的一聲，做好了動作，接下來還要：兩腳不動，前腿和後腿之間的空隙要時大時小！

後面還要前推移和後推移，教練說的'很快，訓練的是我們的反應力。還要換身，就是變換方向的意思——經過這次訓練，我終於體會到了什麼是累，什麼是痛了！

跆拳道作文8

這個暑假，爸爸安排我去學跆拳道，“那我長大了就可以像李小龍一樣一腳就能把木板踢裂了！”我心裡歡呼著。

開學的頭天下午三點，我穿上道服，迫不及待地奔進跆拳道館裡，在教練的帶動下，我先做準備運動，這些運動一點也不難，只是一些頭部、手腕和腳步的運動，跟廣播體操差不多，但接下來的基本功訓練可把我整得夠嗆了，比如“下背腰”這個動作，要慢慢地把上半身往腳跟“翻轉”，當“翻轉”到近半時，大腿上的`肌肉就痛得要命，骨頭似乎都要從腿裡彈出來一樣，小腿也不由自主地像要與大腿斷裂開來，更要命的是教練還時不時地用力往我身上壓，好像非要我一步到位地成為一座“橋”好讓他在上面走。

跆拳道作文9

自從去年開始練跆拳道，我已經是四級黃綠帶了。感覺自己威武了很多。

今天外婆帶我去，是王教練帶我們練，共有16位同學。我們練了跑步、反應力、踢腳靶、踢沙袋等，雖然有些累，但是大家的勁頭都很足。

我覺得練跆拳道鍛鍊了我的毅力，我要繼續練下去。

跆拳道作文10

今天下午，我去學跆拳道，教練教我了太極一章。

先是向左轉左手下格擋，上步衝拳。轉到右邊右手下格擋，上步衝拳。向前弓步下格擋出拳向左左手中格擋上補衝拳，轉向有邊右手下格擋。向前右手下格擋出拳，左轉上格擋上步衝拳轉身右手下格擋上步衝拳，向後轉弓步下格擋上步弓步出拳。

現在我已經會了1、2、3章了，看我厲害吧!

跆拳道作文11

我非常喜歡練跆拳道!我穿上道服，那叫一個帥!

我一近道館，就聽見了幾聲慘叫．原來是周教練在給學員們壓刃帶，正好該我壓了．以下子下去，生不如死啊!同學們常說：“一下下去慘叫連連，兩下下去慘不人睹，三下兒下去生不如死周教練一邊兒給我們壓，一邊說：“你們要堅持，堅持去壓才行．你們要想學好跆拳道，一定要練好兒．“

接著我和幾個級別差不多的同學踢後旋．我第一次提，剛一轉身就來了一個狗啃泥．按理說，後旋是我應該掌握的，真是無地自容!一個同學說：“你是江湖我大哥!“我爬起來又踢，踢了又踢．七八次後，我已經可以準確無誤地踢腳靶了!

很快一節跆拳道可就完了!

跆拳道作文12

在雲海跆拳道的一個階段的學習快結束了，教練和我們說在25號舉行跆拳道的升級考試。這個訊息對於我來說不知道是好訊息還是壞訊息，因為學了一個階段了。

升級考試成功的話我就可以佩戴上黃帶了，這是對我付出努力的獎品！但是我畢竟是第一次考難免會有些緊張啊。到了那天，從總部下來了個主考官，教練和主考官坐在桌子上，我們坐在道館的墊子上，教練一個一個的念名字。

啊！到我了！我上去敬了個禮，然後按照主考官要我做的動作做完了，在做完的.時候他點評了我的動作，給了我點建議。我終於過關，我很開心！其實有些事情並不是想的那麼難，只要你盡力了，那麼就算是成功咯。

在這次升級考試中我很開心。

跆拳道作文13

今天下午，我學跆拳道，我跟媽媽一起去。剛剛到的時候，教室裡沒有一個人，我是第一個。我和媽媽告了別，先一個人玩了一下，接著教練過來了，學員也陸陸續續來了4——５個，教練教我們前滾翻接著後滾翻，可是我不會後滾翻，教練就讓我做前滾翻。還做了壓腿運動，壓得我汗水直流，接著練前跨步和後跨步。還有橫叉和豎叉。最後還練踢腿——抬90度膝，然後踢腿。

我要把自己練得很強壯，就沒人敢欺負我了！

跆拳道作文14

有時候我在玩遊戲時會碰到許多英文，加上我喜歡這個遊戲，所以有些英文記得特別牢，甚至比課內的記得還要清楚。有些東西其實培養起興趣，會從中學到許許多多的東西，正如我在學跆拳道，一開始特別討厭去上課，可後來漸漸對它有了興趣，從中磨練了意志，學會了堅持。