學跆拳道作文集合15篇

在日復一日的學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編為大家收集的學跆拳道作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學跆拳道作文1

一年級時，奶奶帶我去楊府山公園玩。我看見穿著道服的人在練跆拳道，他們滿頭大汗地飛奔著，當時的我好羨慕。

我像一頭吃不飽的豹子飛奔回家，跑到媽媽面前氣喘吁吁地說：“媽媽，我想練跆拳道。”

媽媽說：“這真是一個好主意。不但可以加強保護自己的能力，還可以變得更強壯。”她愉快地答應了。媽媽把我帶到了正人跆拳道館報名學習。

我認真練習。每天很早起床都要自己練習一番老師教過的動作，晚上睡覺前也都要溫習跆拳道老師教過的方法。一直堅持了一年多，我們學校一年一度的.陽光比賽，我參加了選拔，最後38分的成績入選了陽光比賽。教練對我們更嚴格了，在練習時，教練把兩塊墊子疊起來，讓我把腳放上去，然後整個人趴在我身上，把我往下壓，剛開始還好，越到後面就越疼，疼得我淚流滿面，但是我也不喊一聲苦與累，堅持著。

比賽那天，我穿上跆拳服。上半場我很猛，對手被我嚇得有點怕，連連抵擋，沒有對我進攻。由於上半場太猛，導致下半場我沒有力氣了，對手過來反擊我了，我被打倒了。看了一下時間是最後30秒，我想起了教練對我的期望，想起了他對我的信任與讚賞。我馬上站起來，把分追回來，就這樣我獲得了浙江省金牌。

無論做什麼事，只有不斷練習，就會取得好成績。

學跆拳道作文2

那一天，七月六號，是我最開心的日子。因為在我的努力下，媽媽終於答應帶我去學跆拳道了。

那天早晨，我早早地起了床，等著媽媽推出電瓶車在我去跆拳道館。一路上，我既欣喜又激動，好像天空都變得格外晴朗了。

終於到了那裡。媽媽帶著我報了名，交了錢，然後就開始學跆拳道了。

教練給我換上了跆拳道服。跆拳道服是潔白的.，有著黑色的邊，很漂亮，但是穿在我身上顯得有些大。等學員都到齊了之後，教練就開始教我們了。他先教我們壓腿。我把腳架到窗戶上，教練走過來把我彎的腿用力壓下去。真疼啊！我忍不住叫出了聲，眼淚也快下來了。但我最後還是忍住了，因為教練告訴我，痛才有效果。後來教練又教我橫叉和豎叉，還有單腳跳、正踢腿和馬步衝拳。幾個小時下來，累得我滿頭大汗，腳趾頭也踢得痛了，連走路都快走不了了。

晚上，媽媽問我：“這麼累，悔不悔啊？”我堅決地說：“不悔。”因為跆拳道是我一直就想學的，看到電視上打跆拳道的人，我覺得很厲害，我多希望也能像他們一樣這麼厲害啊。雖然這很累，但是我覺得這很值。

這一天，我嚐到了苦和累，但是內心卻是快樂的。教練說，一個多月後就會考級。我想，只要我好好練習，就一定能通過考試。因為媽媽說過，有付出就會有回報。

指導老師評語：

有付出就會有回報，說得不錯！成長路上，我們該學會堅持，做到不悔！相信有了這份信念，小作者會成長得更快！(陸小燕)

學跆拳道作文3

我喜歡跆拳道，看到別人打跆拳道的氣勢，啊，別提有多羨慕了!媽媽讓我學跆拳道，是想讓我強身健體、保護自己、保護家人。於是，我開始學跆拳道了。

媽媽讓我學跆拳道的時候，我很害怕，怕別人笑話我，可我漸漸不害怕了，因為媽媽說：“凡事都要去嘗試，只要不是幹壞事，都要去做一做，”這話讓我不再害怕。我心裡想：“對呀，這有什麼好害怕的？”我就這樣鼓勵自己。

剛開始的幾節課，老師讓我們壓腿(橫叉、豎叉)，老師說男生都是：錢江一橋、錢江二橋、三橋、四橋????一個個屁股都蹺在那！哎，這先不說了。我們玉樹臨風的老師大踏步的走過來，糾正我們的壓腿動作，男生全哭了，哈，太好笑了！而我沒被老師糾正過，因為我已經壓到底了，老師就讓我上去做示範。

跆拳道胡教練的'要求很嚴格，他手裡總是拿著木棒嚇唬我們。練習過程中，我覺得，俯臥撐和倒掛是最難的了，其他的全部不在話下，嘿嘿！

要考級了，我心裡有些緊張。但是，我相信自己肯定能考個好成績！果然不出所料，我考了第一名！我心裡別提有多高興了：“我考上9級白黃帶了！”我能考上白黃帶，這都得感謝我的媽媽，還有我的教練，也歸功於我自己每天的認真練習。媽媽叮囑我：學武之人不可輕易出手，不可炫耀，要低調而有內斂！

跆拳道的精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈，跆拳道讓我懂得了很多道理！

學跆拳道作文4

自從我開始學習跆拳道，我的手腳每天都非常酸。因為學跆拳道必須用力地踢打，時間長了，就十分痠痛。

有一次，我去學跆拳道，指令碼來就很酸，剛進去就開始訓練了。教練就叫我們熱身一下，做高抬腿50次。平時，我做高抬腿50次是很輕鬆的，可是我今天腳很酸，剛做了幾十個就不行了，我停了下來。真倒黴，被教練看見了，以為我偷懶，便叫我罰做50次。天，我哪做得動？沒有辦法。於是，我強忍著痠痛，做了50次。雖然我覺得有點委屈，但因為我知道學跆拳道本來就很辛苦，如果不忍一下那就沒辦法練好。

接下來，我們又學了幾種腿法，然後開始踢腳把。我腳太酸了，實在做不動。我偷偷看著教練，好！沒有在看我們這邊，我在那裡裝模做樣地踢。不好，他在看我們了，我馬上“見風使舵”，認真一點。等教練走開了，我又裝模做樣了。“哈哈，我的小聰明還真管用！”我暗暗得意。

終於結束了，我以為輕鬆了。可教練說：“剛剛沒敬禮的罰做20個俯臥撐。”啊？我沒敬禮！20個！苦啊！做了20個，我連站的.力氣都快沒了，幸好可以下課了，我才脫離“苦海”。

到了第二天，我的全身痠痛，特別是腳，酸得連每移動一步都很困難，每挪動一步都要裂開嘴叫道：“好酸啊！”哎，學跆拳道真辛苦！

學跆拳道作文5

媽媽對我說——叫我去學跆拳道。我當時腦子一片空白，哎，去就去吧。

到了武道館只見一男一女的兩個教練正在指導其它幾位同學練功。教練看到了我便叫道：“林鼎，快點，要上課了。”我趕緊到更衣室換好衣服，心裡想：哎，我這次恐怕是“凶多吉少”了。換好衣服我趕緊回到練功房內，教練正帶著殺人式的`微笑向我走來。啊，我趕緊向後邁了一步。出乎預料步。出乎預料的是教練只是拍拍我地頭說：“快點排好隊，好好練啊。”我趕快入隊，教練對我們說：“好，現在你們做一下自我介紹。”哇，不愧是武林中人，說話乾脆利落。我嘻嘻笑了，教練搖了我幾下說：“該你了。”我驚慌失措地走上去，但又馬上鎮定下來。我把笑容堆得滿臉都是，甜膩地說：“大家好，我叫林鼎，請大家多多指教。”講完我就一陣風似地跑了下去。教練又講：“下面我們第一節課先玩遊戲啊。我們來玩捉迷藏好不好。”我看著這麼大的空間玩捉迷藏一定很好玩，就點了點頭。第一局先由精教練來找，我趕緊躲到了一器材後面，教練終於來找了。對面剛好有一位學長躲在那，呀，教練向我走來了。我集中生智，把一個球扔了出去。扔到了對面學長那，學長叫了一聲。就這樣那學長就成了我的替死鬼了。

訓練結束了，我突然感到了教練對跆拳道事業是多麼尊敬啊。而學跆拳道也不是壞事呀。

學跆拳道作文6

告訴你一個好訊息，我終於能學跆拳道了。你一定會說學跆拳道有什麼值得高興的，許多人不都在學嗎。你不知道這可是我一直的願望，可媽媽怕影響我的學習，一直沒答應，這個暑假媽媽經不起我的軟磨硬泡，再加上爸爸的暗中協助，終於下了“特赦令”。

今天我早早的起來了，可天公不作美，竟然下起了大雨，可這也阻擋不了我的腳步。來到道館，只見牆上赫然寫著“禮儀，廉恥，克己，忍耐，百折不屈。”教練告訴我們這就是跆拳道的精神。再看看周圍的道友，有四五歲的小孩，有和我一樣大的學生，還有許多大人，大概他們和我一樣都是熱愛跆拳道的`人。換上道服，我覺得更精神了，看著教練的黑帶，我暗暗下決心：我一定也要通過自己的努力，不斷升級。

一切準備就緒後,教練開始上課了。教練給我們做蹲起示範，又快又好；他劈叉非常直，高抬膝特別到位，我們自嘆不如，幾個動作作下來，把我累得大汗淋漓，教練說，學這個就不能怕苦、怕累，堅持住慢慢來。對，困難像彈簧，你強它就弱。這一點困難算什麼，於是我們再接再厲，跟著教練又練起來。這時我才明白一份耕耘，一分收穫。任何成功，都是努力，堅持的結果。

今天是辛苦的一天，今天也是快樂的一天。

學跆拳道作文7

記憶中有甜、有酸和鹹，在我的記憶裡最難忘的是就是學跆拳道。

學跆拳道之前，我聽別人說黃綠帶就可以打實戰，這是真的嗎？於是，我報了暑假班。剛開始，那些黃帶們都笑話我，但漸漸地我的腿法練好了，就沒人笑我了。因為以前教練要求踢高的我踢不高，腳尖不用勾的我卻勾起；當時，我的`腿法在班上是最弱的，在教練不斷的鼓勵下，我終於把腿法練好了。終於要考級了，第一次來到總館，覺得什麼時候都稀奇，左看看，右瞧瞧，嘰嘰喳喳地向黃帶們問這問那。考級前的熱身居然是跑大街，等我們回到總館時已是滿頭大汗。教練讓我們先盤腿坐下，剛開始覺得很舒服，到了後來就感到腰痠背痛加兩腿麻木，幸虧下課十分鐘讓我的腿找回了知覺。然後，開始高位帶們的考級，首先是黃帶展示了橫踢腿和太極2章，然後是黃綠帶表演了側踢和太級3章，表演最精彩的是藍帶，可以一隻腿做深蹲，還可以單手劈木板，現場發出了一陣驚歎聲和熱烈的掌聲，久久不息；學員們還穿上護具打實戰，精彩極了！

跆拳道讓我知道做事情要百折不屈、不怕困難、要以禮始、以禮終。

學跆拳道作文8

昨天，媽媽帶我去學習“跆拳道”。聽說，學習跆拳道是一件非常累人的事情，所以，媽媽對我說：“你先和這裡的人一起練習練習吧！如果你能夠練得下來，我就給你報名，要不然，練習這個這麼苦，如果你堅持不下來，我卻給你報名了，這樣豈不是浪費錢嗎？”我點點頭。

我從網上面知道：如果一個人的身上綁得是黑帶子，那麼這個人就是武術頂尖的人，他（她）就是武術界武術最好的人。這個地方的一個教練就是繫著黑帶子的，還有幾個教練是繫著綠帶子的，系綠帶子的人的'級別可比我們系白帶子的人的級別要高。

媽媽講得一點也不假，學習這個的確非常累人，要“拉韌帶”，把我的韌帶，拉疼死了。對我們要求嚴格的教練，拿著一個用棉花做的拍子，只要我們哪一個人的動作做得不夠標準，就用那個東西打我們，打在人的身上“砰砰”響，幸好教練沒有打我。教練讓我們一遍又一遍地練習一個動作，還讓我們做俯臥撐五十個，你知道嗎？五十個俯臥撐呀，不把人做累死那就怪了。還有，讓我們做六十個“橫踢”。讓我們做一項之後，就讓我們休息一下，因為非常累人。練習玩之後，我的骨頭都要散架了。

我想：“等我練習好這個之後，就沒有人能夠欺負我了！我就可以獨自一人走在街上了。我把武功教給媽媽，媽媽也敢獨自一人走在街上了。武術可真好！”

學跆拳道作文9

今天，我擁有了現在所能達到的最高級別——紅黑帶。但是，這榮耀的.取得，都少不了那第一次的堅持。

小時候，我身子骨體質較弱，媽媽總想辦法讓我增強體質。有一次，路過一家跆拳道館，我很感興趣，便報了名。

第二天，我早早的來了，這邊看看，那邊瞧瞧，熟悉環境，不知不覺中訓練開始了。第一項是跑步，我跑步來說還有點基礎，就故意超到別人前面。十圈、二十圈、三十圈，沿著道館整整跑了四十圈才緩緩停下。我一下趴在地上，便不想起來。

但，休息不到一分鐘，教練就雷吼起來：“快起來，橫豎叉壓好，一分鐘後檢查。”我不以為然，在一聲慘叫後我趕快認真的壓起來。當離我只有三個人時我安慰自己說：“沒事，我是新生，不會壓我的。”三個、兩個、一個，最終噩夢還是來了。教練站在我身後，我不禁倒吸了一口冷氣。在我自己幾番折騰下不去時，教練無情的將我壓了下去，一秒、兩秒……每秒都好像有一年那麼長，終於走了，我也動彈不得了。接下來，蛙跳、高抬腿等更讓我倍感難受，但心中的毅力使我堅持了下去。

這個第一次我挺過來了，榮耀我獲得了，我相信，只要是正確的第一次，挺下去了，勝利就會屬於你。

學跆拳道作文10

我學跆拳道已經有一個月了，當初我學跆拳道是因為我在暑假期間早晨總愛睡懶覺，爸爸說睡懶覺對我的身體有壞處。正好我學校旁邊新開了一跆拳道館。爸爸說：“去學習跆拳道吧，不但可以強身健體，而且可以提高自身修養、學習禮儀。”我聽後只好同意了。

第一天到道館，許多學員正在裡面辛苦的練習，不一會兒，教練讓我穿上道服和腰帶，我可高興了！看了又看。我跟著教練上了地毯，但我發現學員的腰帶有好幾種顏色，有黃的，黑的，為什麼給我是白色的呢？我的心裡可不高興了，（現在我知道了，原來跆拳道也是有級別的，我近幾天就要考級了，呵呵！馬上我的腰帶可就是黃色的哦!）教練教了我幾個基礎動作，我覺的很簡單偷偷地笑：這真是小菜一碟！不就是怎麼出拳、怎麼抬腿嗎？有什麼可學的，我還以為多難呢！

回到家，我把學的.幾個基礎動作練給媽媽和爸爸看，可媽媽卻說我身子軟綿綿的，練的一點也沒勁！像跳舞.哼，明顯對我偏見嘛！可是，沒幾天，老師教的卻越來越難了，什麼“橫踢”“後踢”“推踢”“勾踢”。有一次，老師叫我們練習“下劈”，然後一個一個的檢查！嗎呀！可把我嚇的一身熱汗！剛劈下去時我的韌帶都像斷了一樣，可疼了！下課以後，我暗暗下定決心：回家每天堅持認認真真地練習三十分鐘。現在我還真練得像那麼回事哩！

學習跆拳道鍛鍊了我的身體，又鍛鍊了我的意志，我現在開始喜歡跆拳道了。也克服了不愛吃苦的壞習慣呀！

學跆拳道作文11

我一直對跆拳道很好奇，特別羨慕那些穿著專業服裝學習跆拳道的哥哥姐姐。所以經常吵著要媽媽送我學跆拳道。這個週末媽媽帶我來到了“拳威”跆拳道館。我終於穿上了夢寐以求的跆拳道服。

教練首先給我們講解了學跆拳道的意義：能保護自己，能保護他人，能幫助弱小，還可以強身健體，接著又給我們說了上課前的禮儀。我還以為學了跆拳道就會打夠帥呢，原來強身健體，保護弱小才是目的啊！

上課前，教練先讓我們做熱身運動，活動活動手腳。熱身過後，就開始正式上課，教練先示範了一遍基本動作，我感覺很容易的樣子，心想不就是伸伸手踢踢腿嘛，很簡單啊。可是等到我們自己開始練習的時候，我才知道自己完全錯了，一個看起來很簡單的招式，要反覆練習很久，練得我渾身是汗，手腳也越來越痠軟，感覺都有點不聽使喚了，原來練跆拳道這麼累！但不知道為什麼，那伸胳膊伸腿的`動作，哪怕再累，我也覺得爽。教練也誇我不怕苦，有毅力，我練得更有勁了！每練好一個簡單的動作，我就覺得自己多了一份保護自己，保護他人的力量！

回家的路上，媽媽問我累不累，能不能堅持下去。我說：“跆拳道課讓我累，也讓我樂，所以不管多累，我都要堅持學下去！”

學跆拳道作文12

最近明堂十足的我學起了——跆拳道，這學跆拳道的事是怎樣來的，那還得從長計議，上個學期因為我在許許多多的地方都看到跆拳道館的廣告牌，所以就對跆拳道產生了興趣，媽媽也願意給我去學，但是媽媽要看我的成績如何，結果我得到了素質生，媽媽理屈詞窮，就讓我學跆拳道了，這些羅裡羅嗦的.事先不講，我主要是講訓練，學跆拳道作文。

第一天訓練時，因為腿韌帶沒有壓過，所以下一字就站得比較高，教練慢慢向可憐兮兮的我逼近，我的心正在撲通撲通地跳個不停，心想：完了完了，這下我完了，教練會把我壓下去，一定會痛死的。心裡想著想著教練便來壓了，為了不出洋相，我只好咬緊牙關臉都漲紫了，教練總算“放下屠刀，立地成佛”（沒壓了）。

之後，又要踢腿，你說剛剛練的一字現在又踢腿，真是苦到極點了，沒辦法誰叫我自己想學，既然要學就要吃苦，唉！忍！忍！忍！

練完之後回家那可要吃大餐了，一碗麵，一杯牛奶，一點餅乾，怎麼樣夠爽吧！

通過幾次訓練，我知道了做任何事都先苦後甜，希望你能受到啟發！

學跆拳道作文13

跆拳道這三個字對我而言太熟悉了，每個星期天我都會去練跆拳道。

我對跆拳道有很多種情感，有時對它非常厭惡，有時又非常喜歡。有時無緣無故就想起有關跆拳道的事，好像跆拳道是我的生活中必不可少的，甚至做夢都會夢到有關跆拳道的事。

有一次，我做了一個非常可怕的夢，這個夢跟跆拳道有關。我夢見自己來到道館，突然滑了一跤，隨後就感覺身體變得很輕，好像風一吹就能飄起來。後來，當我醒來發現自己還在道館，好像什麼事都沒有發生。

暑假裡，每天我都在練習空翻，因為每次都翻不好，所以經常被打。於是心裡就有了退縮的想法。但是經過教練和家人的勸說，最終我還是堅持了下來。這個星期天裡，我們練的是腿法和體能，腿法是我最討厭的`，而體能是我最喜歡的。所以這星期的訓練也不是太差。前半個小時我們先活動一下，之後就開始練習腿法。第一節我們先踢腳靶，因為踢得不響亮，沒有氣勢還說話，教練就讓我們趴下，人人打三棍，打得屁股紅彤彤的。於是我們趕緊好好練，若是有人反抗，反抗的人就被教練又多打好幾下，最後還是得好好練。第二節課練習體能，我們練了揹人、蛙跳、開火車、鴨子步等，做這些遊戲，大家開心極了。

放學時，教練告訴我們紅黑帶的快要考級了，要加強訓練。我不敢懈怠，發誓一定要努力考過！

學跆拳道作文14

今天我特別興奮，因為我要去學跆拳道。一大早我叫醒了媽媽,帶我去學跆拳道。

來到了道館，我迫不及待地跑去問教練：“教練，我今年能不能考藍帶呀？”教練說：“平時要多多練，才能考藍帶。”我自言自語地說：“那我可真得好好練習啊！”開始練習了，我們首先做了熱身運動，然後就開始比賽跑步，結果我得了第一名，我真為我自己感到自豪啊！做完熱身運動，教練就教我們轉身橫踢，教練說這個動作要快，而且要轉到170°再踢，轉過了一點的話就錯了。教練就開始叫我們自由練習，我把這個動作練了很久，才把它練好。

之後教練再教我們一個高難度的動作，這個動作要快、要穩、要有力。我把這個動作練得滾瓜爛熟。教練看了走過來說:“你這個動作練得很好，很有力，希望你再接再厲，只要刻苦練習，下個月就可以考藍帶了。”我聽了教練的話，心裡特別開心。教練又跟我們講了考藍帶的基本動作：馬步衝拳的'時候，要蹲好馬步；橫踢的時候，腳要用力；下蹲的時候，要站穩……他還講了考藍帶時要注意什麼。

一節課很快就上完了。下個星期我一定要多多練習，爭取下次考到藍帶。

學跆拳道作文15

學習跆拳道是一件非常累人的事情，我在正式學習之前，就知道了學習這項運動有多麼的累，我看到了他們在炎熱的天氣裡，穿著長衫、長褲，即使你穿著這個衣服不動，也會非常熱的；在一個有幾十平方米的大廳裡，只有一臺電風扇，而且是固定的，大部分的人，都吹不到風；強化訓練讓他們汗流浹背，氣喘吁吁，有一些動作做得不好，老師就“折磨”你，你自己做還好受一些，如果老師幫助你做動作那麼你就完了，老師不把你弄得又叫又哭地那就怪了；在一個小時半的時間裡，只能休息一次，休息的`時候，口乾舌燥；學習一個動作可能要做五十次，做得筋疲力盡。我清楚，這也可能是我也要受得苦。但我仍選擇了它。

現在，學習這個依然非常的累人，但是，我認為：學習跆拳道值得。學習這個有很多的用途。平時我的背時常彎著，媽媽總是為我擔心，給我買了英姿帶，但是我總是不願意揹著，因為背這個非常的難受，自從我學習了這個之後，我的背總是自然地挺了起來。這讓我的媽媽非常地欣慰，我也非常高興。

再說了，學習武術也是我從小以來的願望，但是媽媽很難找到教武術的人，找到了兩個，但是離我們這兒非常地遠，這個地方離我們家非常近，只有幾十米。再說，我也非常願意學習這個。

既然我選擇了學習跆拳道，那麼，我就要好好地學習它，讓我的身體變得強壯。