【熱】跆拳道作文

無論在學習、工作或是生活中，許多人都寫過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編幫大家整理的跆拳道作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跆拳道作文1

今天中午12：30，奶奶帶著我和小弟弟一起去跆拳道館上體驗課。

我們到達跆拳道館的時候，體驗課都已經開始上課了。我和小弟弟趕緊加入到學習的隊伍中。

我們接受的第一項訓練是原地跑步，緊接著做了三個俯臥撐；第二項訓練是快跑拍腿，緊接著也做了三個俯臥撐。就這樣訓練了一會兒，老師問：“誰會四面打？”我看了一下舉手的小朋友，腰上都繫有白帶和黃帶。我呢？我才第一次接觸跆拳道，怎麼可能會呢？！於是，老師把我們沒舉手的學員叫過來，教我們“四面打”。首先踮腳，然後收拳，再出拳！老師調整我們不標準的'動作，說手和肩要一樣平，沒幾分鐘，小弟弟就堅持不住，跑出去了。我按老師的要求堅持做著每個動作，老師一個一個檢查學員的動作是否標準，我做的動作比較優秀。

第一次接觸跆拳道，雖然累了點，但我覺得很有趣。它不僅是一項興趣愛好，還可以強身健體。

跆拳道作文2

今天媽媽帶我去了一個地方，哪裡的人都好厲害呀！用手劈木板，用腳踢木板，木板在他們手下就像一張紙那麼脆弱。好厲害的功夫呀！我要學！我要學！

我一大早就被媽媽叫醒了，媽媽說要帶我去一個地方，那個地方我一定會喜歡的。我一聽馬上就從床上爬了起來。忍不住好奇的`問媽媽：“是哪兒呀？媽媽，你就告訴我吧！”媽媽微笑的說：“你猜！”我開始把我喜歡的地方都報出來了，遊樂場，外婆家，游泳池，科技館，滑冰場等等。媽媽都只是笑而不語，一一搖頭。我越來越想知道那個地方是哪裡了，馬上換好衣服，洗漱完畢。在餐桌上時，我開始轉戰爸爸處，希望能夠挖到一點有關那個神祕地方的訊息。爸爸好像和媽媽串通好了一樣都不告訴我，我只能悶悶的吃著早餐。但一想到馬上就能見到那個地方了，又變得開心了。

我們來到一家跆拳道館，那裡的人都好厲害，他們用手劈木板，用腳踢木板，毫不費力。我馬上就被他們吸引了，拉著媽媽說：“我要學！我要學！”媽媽就替我報了個初級班。

跆拳道作文3

學習跆拳道已經有一段時間了，上週汪教練告訴我們下週日跆拳道考級。在徵求教練的意見後，媽媽給我連報了兩級晉級考——黃帶和黃綠帶。

今天便是考級的日子。考級的順序首先是白黃帶考級，同學們一個接一個的順利過關。接下來是黃帶考級，雖然我對自己是信心十足的，但是多少還是有點緊張。於是我就通過和好友不停地聊天，來緩解緊張的心情。

終於到我上場了，我反而不緊張了。我從容地整理了道服，接著扎馬步，開始上、中、下格擋的考核，這一關我表現得還不錯。到了我最拿手的環節了：橫叉、豎叉，我熟練地做了個“一字馬”動作。果不其然，我得到了“A”。接著便是上步、撤步……當紅通通的“通過”二字，蓋在我的申請表上時，我的心情無比激動。

接著便迎來了黃綠帶考核。讓我印象最深的`是騰空前踢，那一腳踢破木板的感覺，實在是太爽了。

這次跆拳道考級，不但讓我信心大增，還讓我學會了緩解緊張的方法，真讓我難忘。

跆拳道作文4

昨天下午，媽媽建議我去學習跆拳道，於是我就和孟傲、東東，一起報了名去練習跆拳道，剛進道館，首先映入眼簾的是潔白的道服，還有大家整齊劃一的步伐，我們幾個小夥伴都看呆了！後來教練給我們發了道服，剛開始穿道服的時候，我不會繫帶，我讓教練幫我係，教練很認真的幫我係好。

第一節課我們先做了熱身運動。然後就開始了攻擊和反擊的訓練，教練要我們先練習步伐，攻擊的'步伐是走的時候不可以跳起來，步子要快，走過去，然後用力踢出去。反擊就是把腳收回來。接著我們又練習了基本功。

第二節課我們練習了重踢腳，第一步先抬起左腳，右腳轉90度。第二步把左腳把住，不能露屁股，右腳扭180度。第三步把腳用力踢出去。第四步和第二步的動作一樣。第五步腳下來，第六步收腿。這個“重踢腿”看似動作簡單，倒是需要仔細揣摩其中的內涵啊！

時間過得真快，今天的課程結束了，通過學習，我知道了跆拳道的練習靠的是團結，鍛鍊的是人的意志。我想，隨著接下來的學習，我的收穫會更多的！

第一次練習跆拳道，感覺很累，卻也很快樂。

跆拳道作文5

今天，我去學跆拳道。奶奶和我走到跆拳道館。到的時候沒有開門，我就坐在旁邊等教練開門。等啊等啊，教練來了。我走進去，把鞋子和杯子放在櫥櫃裡，然後等學員到齊。

人到齊了，開始訓練。首先是跑步。第一組先跑，然後第二、三組跟在後面跑。我們越跑越快，要跑30圈。跑完最後一圈後，我們排好隊做熱身運動，接著拉筋。拉好筋後，教練說左腿豎叉下，然後轉右腿，又轉橫叉，再做些專案。地上下劈我感覺有點不好，不過教練說我還可以。

第二項，向前踢。這個動作有點難，不過我踢得很好。第三項，青蛙跳。我跳得很快，別人也很好。不過，一個叫徐澤宇的小朋友他跳了一半就跳不動了，又回去重跳。我終於跳好了。第四項，鴨子走。我走得還算快。然後訓練其他東西。訓練好了又開始青蛙跳了。我先跳兩個來回，徐澤宇又是最後跳完。

就這樣蹦蹦跳跳我練了兩個小時，然後把鞋子刷了，拿好水杯回家了。

學跆拳道真累啊，不過我喜歡。

跆拳道作文6

上個星期六下午，跆拳道教練讓我們分組打實戰。

通過這次實戰，我發現自己在實戰中存在兩個問題——第一，在實戰中只會打橫踢，而忘記了其他的動作；第二，遇到年齡比我大或者個子比我大的對手就只會一味的防守而不敢進攻。正是因為這兩個原因，我才會在實戰中經常成為別人的“手下敗將”。

那麼，如何解決這兩個問題呢？我想我已經找到答案了，那就是克服膽小的'毛病！正是因為膽小，才使我在實戰中緊張，忘記了其他的腿法；也正是因為膽小，才會在實戰中一旦遇到比我強的對手時就只顧防守而忘記了反擊。

所以，我只有在以後的實戰中，首先要克服自己心理上膽小的毛病，才能成為勝利者。爸爸也教了我一個方法：在與對手實戰時，不斷的大聲吼叫，從氣勢上壓倒對方，同時也為自己鼓勁。我相信我能行，我一定能行，我一定會成為勝利者！

跆拳道作文7

週六上午，我帶著愉快的心情，再次來到了品冠跆拳道館。這次我們跟著一位韓國教練學習跆拳道。

中國的跆拳道和韓國的跆拳道有什麼不同呢？真的有韓國外教嗎？我帶著種種疑惑來到跆拳道館。到了那裡一看，嘿！還真有一個韓國教練。他長得和我們中國人沒什麼兩樣，唯一不同的是他說的話我們根本聽不懂。幸虧有一位美麗的女老師幫他翻譯。

韓國的跆拳道和中國的跆拳道不一樣。教練先教我們一些簡單的動作，我們跟著慢慢學。學的熟練了，就再換動作。我感覺這些動作就像我們每天早晨做的廣播體操，可媽媽隔著玻璃窗戶看我們的動作說就像一群瘋子。唉！跟這些不懂跆拳道的.人真是無法溝通。

我們學完了韓式跆拳道，繼續學習中式跆拳道。上次我在這裡已經學會了左右旋踢、打直拳……在這次學習中，我又學了兩招：格鬥式和蹲馬步。當教練說格鬥式準備時，我們一起做出了正確的姿勢和發出了鏗鏘有力的“哈哈哈”的聲音。那聲音在跆拳道館大廳的上空四處飄蕩。和韓式跆拳道比起來，我還是覺得中國的跆拳道不但通俗易懂，而且更強身健體。

希望小記者團能多為我們安排這樣的活動，再見了，品冠跆拳道，我還會再來的。

跆拳道作文8

7月17日的早上，我懷著興奮的心情跟著教練，去了黃龍體育館比賽。

走進體育館，我看到了體育中央掛真各各國家的`國旗，有美國，德國，日本……二樓是觀眾席，椅子坐滿了運動員和觀眾。一樓的各各出口都是參賽員，裡面分成了10個場地，旁邊坐著是評委員。

比賽要開始啦；每個參賽者都帶了自己不同的節目，第一個出場是猴拳武術，那個可好看了，好像真的猴子一樣，一會兒。手在空中抓來抓去，好像在抓那鮮美的桃子，一會，在地上滾來滾去，好像在喝它的夥伴玩耍。

時間一分一秒過去了，馬上就該我上場了，我走進場地，面對的是觀眾的呼叫聲，評委員的眼光，但裁判員叫開始，我的心就砰砰的跳，我小心翼翼地打著太極四章，生怕打錯，可我的分數，只得了塊銀牌，我相信我自己下一場我一定能行，後來幾場比賽，我通過努力，贏得了3塊金牌，2塊銀牌，這次跆拳道比賽給我帶來了許多快樂，和經驗，謝謝教練。

跆拳道作文9

我在學跆拳道。是綠化帶。湊合著就可以了。但是，每次去學跆拳道，總想學跆拳道，卻又像下地獄做魔鬼訓練。我想到了幾個原因，希望父母發發慈悲，讓我不要學跆拳道。哪怕只有三次。請看下面我的理由。

1.雖然我太矮了，但是力氣太小了。其實很厲害。誰敢欺負我，我就在他脖子上留個指甲印。而且我的“佛山無影拳”很厲害，很快就打了一個“無名小卒”或者“五虎上將”。沒必要學跆拳道。

2.學跆拳道太難了。我壓腿有問題，更別說學跆拳道了。只是還可以。

3.我喜歡學習數學，語文，音樂.大家都說興趣是最好的老師。我對跆拳道只有一點興趣。就算換到最讓我頭疼的'英語課，我也願意！

4.我總是在開心的時候學跆拳道，這讓我很失望！

爸爸媽媽，你們看到了嗎？希望你發發慈悲。那樣的話，我對你感激不盡。

跆拳道作文10

每個人都會在人生的道路上留下一個成長的故事，有些故事漸漸被人遺忘，但那個故事在我的記憶中依然記憶猶新。因為他告訴我一個道理，做一件事不能半途而廢。

每當哥哥在跆拳道比賽中獲得一等獎的時候，我就很羨慕他，於是就讓我媽給我報名學跆拳道。

一進跆拳道館，就被互相打架的同學吸引住了。下課後，我穿上道袍，繫上腰帶，開始聽教練講解跆拳道的'基礎知識。

聽完，我就煩了。回到家，我對媽媽說：“媽媽，我不學跆拳道了。”沒有，誰說我想學跆拳道？所以你可以放棄？”聽了媽媽的話，我點點頭。

第二天來到道觀，教練教了我一章太極。過了幾天，我開始考試，順利通過了考試。

兒童節快到了。我在班上表演了一章太極，得到了全班的掌聲。

經過這件事，我明白了無論做什麼，都不應該半途而廢。

跆拳道作文11

這次去青島跆拳道比賽總體來說還是挺好的。但是，再好的事情也有不順心的地方，比如：

1．天氣那麼熱還四個人擠在一張雙人床上根本無法翻身，害得我都睡開地鋪了。不過，他們也睡不好，我把兩床被子都拿了去鋪地鋪。然而枕頭小，三個人枕不開，所以他們都沒睡好。

2．教練們獨霸了一個三個單人床、帶有空調的屋子。

因為，去青島比賽的內容太多了，所以我就挑一些有意思的說一說：

去青島比賽的'第三天，我們在比賽館拍照。樑館長，要把所有的獎牌掛在脖子上留個影，我並沒有給他，因為我有一種不祥的預感。結果，獎牌因眾多，共7枚，所以分不清誰是誰的了，過了好長時間才分出來。

在我比賽的時候，因發生了一 些小小的差錯，而得了一個第三名。但是，媽媽卻說銅牌就很不錯了，下次沒準能拿一個金牌。

第四天去了海邊，樑館長和我們在水裡讓另一個教練拍照。結果，所有人paosi都被樑館長給毀了。為什麼呢，因為樑館長沒站穩，我們又是肩搭肩，把我們給拽到了。

跆拳道作文12

也不知是受了同桌的影響，還是“心血來潮”，我不知不覺地喜歡上了跆拳道；已經有了小提琴、英語、數學培優的我，並沒有在乎多一門培優或受到爸爸媽媽的.阻止，堅持要學跆拳道。終於，爸媽答應了我的要求。

星期三晚上，媽媽陪我來到洪山體育館凱萌滲跆拳道館上課。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”；遲到了要雙手握拳，對教練四十五度鞠躬，然後小步跑到隊伍的最後一排，跟著大家一起做熱身運動；訓練完畢，要互相說聲“辛苦了”等等。真沒想到學跆拳道還這麼“麻煩”！

我跟著老學員開始訓練。教練教我從最基本的蹲馬步開始，我還以為蹲馬步很簡單，沒想到蹲了不到兩分鐘就不行了。在學馬步擊拳時，要聲音大而且洪亮，這時，我眼睛一亮，道館牆上的跆拳道精神“忍耐克己，百折不屈，禮儀廉恥，自由無我”激勵了我。是啊！如果連最基本的跆拳道精神都做不到，那學跆拳道還有什麼意義呢？於是我咬緊牙關，完成了蹲馬步和馬步擊拳動作。

通過幾次的學習，我從中慢慢地領悟到了跆拳道精神。我相信這種精神將會激勵我做好其它的許多事情。

跆拳道作文13

週六早上，我懷著愉快的心情再次來到品冠跆拳道館。這次我們和韓國教練一起學習跆拳道。

中國跆拳道和韓國跆拳道有什麼不同？你真的有韓國外教嗎？我帶著種種疑慮來到跆拳道館。當你到了那裡，看，嘿！真的有一個韓國教練。他看起來就像我們中國人，唯一的區別是我們不明白他說了什麼。幸運的是，一位漂亮的女老師幫助他翻譯。

韓國的跆拳道不同於中國的跆拳道。教練先教我們一些簡單的動作，然後我們慢慢地跟著他們。如果你精通學習，再次改變你的動作。我覺得這些動作就像我們每天早上做的廣播體操，但是我媽媽透過玻璃窗看著我們的.動作，說他們就像一群瘋子。唉！和這些不懂跆拳道的人交流真的是不可能的。

我們已經學完韓國跆拳道，並將繼續學習中國跆拳道。上次我在這裡的時候，我已經學會了左右旋轉踢腿和直拳。在這項研究中，我學到了另外兩個動作：格鬥風格和蹲馬步。當教練說準備戰鬥時，我們一起做了正確的姿勢，發出了有力的“哈哈哈”聲。這個聲音在跆拳道館大廳上空飄蕩。與韓國跆拳道相比，我仍然認為中國跆拳道不僅容易理解，而且更健康。

我希望小記者團能為我們安排更多這樣的活動。再見，品冠跆拳道，我會再來的。

跆拳道作文14

跆拳道能強身健體，我媽媽帶我去了離家最近的跆拳道館學習跆拳道。

我一進門就看見了環境都還可以，於是就決定在這兒學了。媽媽幫助我辦了手續，領來了衣服，我就迫不及待地穿好了衣服進入到學習的隊伍當中了。

教練讓我們先做熱身運動，再讓我們跑步，

開始跑還可以，後來我就越跑越慢，我已經大汗淋漓了，回到位置上我就氣喘吁吁了，上氣不接下氣的。然後，教練讓我們用各種各樣的方式跑過去又跑回來。

下課了，我離弦之箭似的跑了出去，拿起媽媽給我的水，咕咚咕咚地把它喝光了，我總算可以休息了。

又要上課了，教練讓兩排人去拿腳板，之後讓對面的.同學拿腳板給我們踢。有一次我把皮給踢破了；又有一次我把腳板踢飛了；還有一次力度過大，腳趾被踢紅了；還有一次也是力度太大，一不小心摔了一跤；還有一次對面的同學沒踢中腳板卻踢中我的手了......類似的事情經常發生。

放學了，我心想：學跆拳道是多麼辛苦啊！但是我覺得這項運動隊身體是非常棒的，我一定繼續努力學習，把自己的身體鍛鍊得強壯起來。

跆拳道作文15

我每個週六週日上午十點半都有跆拳道課，我練跆拳道就是為了強身健體和自衛。

上午10：20，我騎著自行車出發去道館，十點半左右就到了。我穿上到道服，盤坐在地上，雙手握拳放在膝蓋上，身體微微後仰。

今天給我們上課的是彭教練，叫彭喆，他主要教我們寢室與特技，她對我們很溫柔，從沒有罵過我們。

上課了，我們站起來，彭教練先讓我們熱熱身，之後圍著場地跑十圈，因為場地不大，所以跑十圈是一件十分輕鬆的.事。

但很多同學跑完都開始大喘氣，看來平時要多多運動呢！

之後彭教練對我們練習的基礎都一一評價過，他說我的基礎很好，我打心眼裡面高興，誰不樂意被誇呢？其實這也得感謝之前刻苦的訓練，其他同學也很好。

課程要結束了，我們每個人做了20個仰臥起坐，對於我們來說是簡簡單單啦！

在平時，我們不僅要多吃飯菜，多喝水，還要適量運動，才能保持身體健康！