跆拳道考級作文15篇

在平時的學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編精心整理的跆拳道考級作文，歡迎閱讀與收藏。

跆拳道考級作文1

今天下午，張老師帶著我們去效實中學觀看跆拳道，走進道館，特別吸引我的是牆上的幾個黑體大字“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈，勇敢果斷。”這就是跆拳道精神。有了跆拳道精神還少不了禮儀，“以禮始，以禮終”，講的就是上課一開始，首先向國旗敬禮，向教練敬禮，並做練習道之前的宣誓，下課時向教練敬禮表示再見。

教練開始上課了，他先讓同學們做些準備運動和動作的練習，然後讓同學們打了一套太極一章，上擋防禦前踢衝拳，弓步下擋防禦衝拳，轉身中擋防禦衝拳，同學們個個精神抖擻，打得十分整齊。接著教練讓一個紅黑帶的同學給我們表演踢木板，只見他飛奔過去，跨過障礙物，使勁一踢，木板變成了兩半，好厲害啊！

當同學們休息的時候，教練教了我們幾招，本來覺得已經是黃帶的我對衝拳這個招式應該是瞭如指掌，沒想到，馬步沒蹲多久，就支撐不住了，真後悔因為自己缺乏意志，半途而廢。

在輕鬆愉快的跆拳道舞蹈中我們結束了這次活動。回家的路上，我想，跆拳道是一項鍛鍊人的意志力的專案，學好它對做其他事也有幫助。

跆拳道考級作文2

今天，我第一次參加了跆拳道考級，我這次考的是白黃帶。

考試之前我又興奮又緊張。教練在場館外面不停地幫我們進行熱身和複習。因為是黃白帶考級，所以考試專案特別多，有橫劈豎叉、仰臥起坐、馬步衝拳……

輪到我考試了，同學們都為我搖旗吶喊!加油聲此起彼伏。整個比賽過程中，我行動敏捷、速度既快又穩，動作幾乎完美!老師豎起大拇指，誇我動作做的質量非常高，讓後面的同學向我學習。

考級順利通過了，全場響起了雷鳴般的掌聲，久久不息。我的內心激動萬分，終於拿到了考級證書，我心裡美滋滋的。其實，我知道這是我不懈努力的結果。一分耕耘一分收穫，跆拳道里有汗水、淚水，也有心酸和激動，但更多的是快樂!

跆拳道的學習，讓我明白了功夫不負有心人的道理，它將使我在以後的學習生活中受益無窮……

跆拳道考級作文3

我的課餘生活豐富多彩，其中，我最喜歡的是跆拳道。

我第一次接觸跆拳道時，是因為媽媽想讓我鍛鍊身體，少生病。經過一年多的訓練，我自己已經喜歡上了跆拳道。

跆拳道由白帶到黑帶，共分十個級別。剛開始學習的人都是白帶，他們需要學習上、中、下格擋和太極章式才可以考級，升級為更高級別的帶。我現在已經學到了太極二章，順利地通過了黃綠帶的考試，正式升級為黃綠帶。在平時的訓練中，我們有很多練習：有橫叉、豎叉、橫踢接高位橫踢、橫踢接下劈、360度旋轉、後蹬、跑步、後襬、跳前踢、跳橫踢等。其中，我最喜歡的是橫踢接高位橫踢，因為這個動作只需要抬腿、換腿、踢出去就可以了，非常簡單。其中，最難的動作是360度旋轉。因為它需要轉身，還不能快點做，如果做得太快，就不成樣子了，所以難度最大。

經過一段時間的學習，在暑假的彙報課上，我們不僅練了平時的這些招式，還進行了踢木板。學員們個個生龍活虎，隨著教練的口令，一腳就把木板劈開了。雖然踢後，腳很疼，但心裡很高興，因為我們用學會的專業技術，展示了自己的實力。

跆拳道給我的課餘生活帶來了很多快樂，我今後還要繼續學習跆拳道，爭取早日考上最高級別。

跆拳道考級作文4

放暑假了，媽媽問我要學什麼，我想了一下，媽媽說：要不跟表弟一起去學跆拳道好了。我說：那明天先去看一下。

第二天，媽媽就帶我跟表弟到體育館去報名了，一到體育館就看到很多小朋友在那學了，看他們一身潔白的服裝，呼之有聲的踢腿，多麼威武啊！多瀟灑啊！懷著它的美好的遐想，我和表弟在暑假裡踏上了學跆拳道的路途。

首次上課，一位男教練早已在等我們了。他說：“學跆拳道很辛苦，但堅強的人就一定會學好它，所以，大家再累也一定要堅持下去，大家加油！教練把這番話說完，就教我們跆拳道的預備式。

“敬禮”話還沒說完，我們就跟著教練來了個90度的鞠躬。然後，他開始教我們跆拳道的實戰式。教練說：“我說一聲實戰式準備時，你們先將腳向後挪一步，右腳不動，兩腳距離不能太大。身體微微向右側轉，左手握拳放在頭部側，右手放在頭部的正前方，明白了嗎？我試著練了一會兒，教練便走過來幫我糾正姿勢，就這跆拳道的禮儀和預備式學完了。

一個半小時終於到了，好累啊！但我告訴自己一定要堅持下去。

跆拳道考級作文5

跆拳道是一項高雅、古老、時尚的運動。它是韓國的“國術”，是世界上最受歡迎的時尚運動之一。

它以腿攻擊為主，蘊含著強烈的愛國熱情和獻身正義的崇高精神。跆拳道要求“始於禮，止於禮”。教練會要求學員在每次練習前後向教練和對手敬禮，要求練習者要有自信。無論在練習過程中遇到什麼困難，都要相信自己能戰勝挫折和對手。練跆拳道不僅可以學習禮儀，還可以磨練心理，鍛鍊耐力。

目前，跆拳道很受年輕朋友的歡迎。我很喜歡。自從我開始練跆拳道，我變得很強。作業遇到困難不打電話給父母，考試也不會太緊張。

跆拳道需要自我否定。即使受到不公平的對待，也不能用跆拳道功夫主動攻擊別人，否則會受到懲罰。

另外，跆拳道要求老少順序。低水平、低水平的初學者要向水平高的致敬，入門的要尊重先入門的。這些都可以幫助我們學習很多社會規範。

所以，我愛跆拳道！

跆拳道考級作文6

生命在於運動，運動是一切生命的源泉！適當的體育運動不僅能夠強壯人的身體，培養人的業餘愛好，還能磨練人的意志，陶冶人的情操。跆拳道是我最愛的運動之一，它是我生命的源泉！

記得有一次實戰中，比賽一開始，對方就已經遙遙領先，有過很多應戰經驗的我知道，比賽的開始絕不能慌了手腳，我沉著應戰，緊緊盯著對方的一舉一動。忽然，對方向我攻了進來，我敏捷地向後一閃，緊接著迅速地用下臂反攻，奪回了三分，趁熱打鐵，我又來了個踢腿，將腳抬到對方頭部之上，再用力一勾，哈哈！三分再次到手！不待我得意，對方惱怒一踢，我勾起後腳縱身一躍，轉了一個身，把腳蹬了出去，避過對方攻擊的同時給了一個回擊，顯然，對方不愧是黑帶，技藝高超，他輕易地便躲過我那一腿，他的腿法嫻熟，變幻莫測，我也不落後，又連續地踢了幾個組合腿法，終於，一馬當先，反敗為勝，拿下這場賽。

生命在於運動，跆拳道運動不僅能增強體魄，還是一場精神上的享受。不僅讓我享受它力量的強大，享受戰術的的變幻莫測，更能讓我經歷精神的洗禮，磨難的淬鍊，有了它，我的成長更精彩！

跆拳道考級作文7

星期六晚上，我得到教練的通知，讓我們去進行白帶升黃帶的考級。

吃過晚飯，我和媽媽早早地來到了跆拳道館，道館裡已經有好多國小員和家長。七點半到了，教練讓學員們坐好，考級馬上開始了。我和另外一個學員方正第一組上場。站在教練考官面前，當時我心情有點緊張。考試開始了，先是考系道帶，要求在二十秒內把道帶繫好。

然後考馬步衝拳，接著是考行進間走路下隔擋，還有弓步下隔擋、太極一章等，這些都是我平時學過的，我也都順利地完成了。最後關鍵時刻到來了，我要用前踢把教練手中的木板踢破，這也是我考試前最擔心的。教練拿來一塊木板，我一腳踢過去，木板只裂了一條縫，教練又換了第二塊木板，我又一腳踢過去，木板還是裂了一條縫，沒有完全破。這時候我非常緊張。教練拿來了第三塊木板。我按照教練平時講的前踢的動作要領，提膝、彈腿、腳背繃直，一腳踢向木板，只聽“叭”的一聲，木板破了，周圍響起了掌聲，我終於成功了。我很高興。

跆拳道考級作文8

我的興趣就是跆拳道，已經練一年多了，也算小有成就了。

開始的時候，我練得並不好，因為有興趣，所以我加倍努力。結果我越練越好，現在都可以參加一些比賽了。

一次，跆拳道館要帶我們參加一次大型比賽。到了比賽場地才知道，首先上場的是我們。我穿上護具，媽媽在後面為我加油。我鼓起勇氣，走上臺去。比賽開始了，對手首先來了一個橫踢，我眼睛手快，一下子就擋住了。場外的觀眾大聲喊起來，我知道他們在為我精彩的表現加油。對手也不示弱，站起來後，又來一個連踢，其中有幾下子踢在我的腿上。我被徹底激怒了，把學到的本領都使出來。最後，我獲得了勝利，臺下響起熱烈的掌聲。

當然，要想把跆拳道這個愛好堅持下去，也是不容易的。因為每天我們都要練一些基本功，劈叉對於很多同學來說都是比較難的。教練讓我們劈叉，我怎麼下也下不去。教練把著我的身子往下一使勁，我痛得叫了起來。當時真的有放棄的念頭，但是轉念一想，練跆拳道是我的興趣所在，我怎麼能夠放棄呢？我知道，做什麼都是不容易的。即便是自己的興趣，要想一直堅持下去，也要付出努力和汗水。

我愛跆拳道，那就讓我用努力和汗水，成為跆拳道高手吧。

跆拳道考級作文9

跆拳道考級開始了，同學們各個躍躍欲試、生龍活虎、信心百倍，現場氣氛熱烈非凡，加油聲、吶喊聲此起彼伏。白帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶依次出場後，終於輪到我們藍帶出場了。首先是，正踢、裡合、外擺和側踢，我做得幾乎完美；接著，前滑、後滑、衝刺步和上步後滑，我速度很快也很穩；再下面的是踢腳靶，我做的質量很好；最困難的是擊破木板，我的腳雖然受傷了，但始終堅持不放棄，四塊木板我踢碎了三塊，下劈是最難的，兩塊木板合在一起，不管有多厚，我當時只有一個信念“一定要劈開！”我以旋風般的速度，聚集全身力量，揮起一腳，只聽“咔”的一聲，木板應聲斷裂，全場響起了雷鳴般的掌聲。

考級通過了，我的內心久久不能平靜，跆拳道里有汗水、淚水、痛苦和激動，但更多的是快樂，與教練、同學相處融洽，苦中作樂，以苦為樂。通過學習跆拳道，相信在以後的學習生活中我將受益無窮。

跆拳道考級作文10

去年的夏天，爸爸媽媽帶我去練跆拳道，我非常喜歡這項運動。

現在，每當小朋友們說起跆拳道，我就會想起剛去道館的時候，一進門就看到了好多小朋友，還有很多練習跆拳道的用品。比如（沙包、手把和腳把、護具及道袍等等）還有軟軟的墊子。

上課了，教練讓我們坐下，然後開始一個個點到。點完後教練讓我們排好隊伍說；先讓我們跑10圈熱熱身，等會四肢比較好活動，做起來也就比較輕鬆。我們跑起來了，小朋友們一邊跑，一邊大聲喊著；一、二、三、四。跑完了我們做在軟軟的泡沫墊上開始練習壓腿。我們把左腿往前伸直，右腳放在後面，頭往前壓。呀！剛開始還有點疼，教練說：堅持住你們一定可以的，因為堅持就是勝利。

快下課了，教練說：我們最後來玩個小小的遊戲吧！小朋友們都齊聲回答好的。教練先讓我們排成四隊，然後兩組的小朋友面對著對方，再由另一隊的小朋友去拿來手把，一個人負責往前後左右丟，一個人撿，教練說：“這是練習小朋友的手腳反應能力。”我們玩的可高興了。

我會一直堅持練下去的。加油！

跆拳道考級作文11

今天下午，老師神祕地笑著，還對我們說：“晚上我們去學跆拳道好不好?”同學們興奮極了，異口同聲地說：“好!”教室裡頓時人聲鼎沸，歡樂無比。

晚飯後，我們來到了體藝館。即將走進體藝館的一剎那，同學們又興奮起來了，紛紛問：“那教練是男還是女的呀？”有人問：“教練會不會很凶啊？”還有人問：“學跆拳道會不會很辛苦呀!”我們懷著好奇的心情進體藝館。迎向我們的是一名男教練！只見他身穿整齊雪白的道服，腰上繫著一根黑色的腰帶，很威武，很帥氣。

認真聽著教練的口令，我們很快排成了四路中隊。赤著腳踩在地板上的感覺很新奇，大家都小步小步地走。教練先教入門知識：一要學會禮貌二,要學會忍耐三要有氣勢四,要百折不撓。

接下來，同學們便開始正式學著教練的'動作開始練習了。教練喊著口令，可是喊的都是韓語，誰也聽不懂。同學們沒有按要求做，反而覺得有趣，便大笑起來。教練嚴肅地說：“笑什麼笑?”同學們立刻安靜下來，可憋著笑的樣子真好玩。然後又接著練了一節課。

一轉眼，下課了。我想：跆拳道一點也不辛苦，而且很好玩

跆拳道考級作文12

昨天下午，媽媽建議我去學習跆拳道，於是我就和孟傲、東東，一起報了名去練習跆拳道，剛進道館，首先映入眼簾的是潔白的道服，還有大家整齊劃一的步伐，我們幾個小夥伴都看呆了！後來教練給我們發了道服，剛開始穿道服的時候，我不會繫帶，我讓教練幫我係，教練很認真的幫我係好。

第一節課我們先做了熱身運動。然後就開始了攻擊和反擊的訓練，教練要我們先練習步伐，攻擊的步伐是走的時候不可以跳起來，步子要快，走過去，然後用力踢出去。反擊就是把腳收回來。接著我們又練習了基本功。

第二節課我們練習了重踢腳，第一步先抬起左腳，右腳轉90度。第二步把左腳把住，不能露屁股，右腳扭180度。第三步把腳用力踢出去。第四步和第二步的動作一樣。第五步腳下來，第六步收腿。這個“重踢腿”看似動作簡單，倒是需要仔細揣摩其中的內涵啊！

時間過得真快，今天的課程結束了，通過學習，我知道了跆拳道的練習靠的是團結，鍛鍊的是人的意志。我想，隨著接下來的學習，我的收穫會更多的！

第一次練習跆拳道，感覺很累，卻也很快樂。

跆拳道考級作文13

今天我進行了跆拳道考級，我這次考的是：綠帶升綠藍帶。

考試前，我又緊張又興奮。教練在場館外面不停幫我們進行熱身和複習考試內容。因為是綠帶升綠藍帶，所以考試專案特別多，有拳臥撐、太極三章、橫踢下劈、電步側踢、雙人實戰對打、仰臥起坐、基本知識問答、馬步中拳等。

到我考試了，我先整理服裝，然後手放在胸前，向教練、考官、同學鞠躬。然後一項一項的按照考官的要求完成了考試內容，每一項我都完成的很好，都處於領先位置。但是在實戰對打中，因為老師臨時將我的對手改為一個叫朱瑞坤的女孩子，我一開始先愣住了，我們平常訓練時都是身高、重量差不多的男孩跟男孩打，從來沒有跟女孩子對打過。而且平時媽媽總是教育我，男孩不能跟女孩動手。讓我真的無法下腳。所以我只能躲，只能防守。結果因為躲避她，而出師不利，自己把自己拌倒了。第一局就這樣狼狽不堪的輸了。教練看出了我的無耐，在中間休息的時候告訴我比賽時不分男女，而且不停的鼓勵我。結果第二局，第三局，我用連續的腿法，輕易的將她打倒,真有點不好意思呀,我稍一用勁，她就倒下了。

考試結束了，我終於鬆了一口氣，整個人都放鬆了，特別高興，我想我一定可以考上綠藍帶。

跆拳道考級作文14

今天我有了我現在能達到的最高水平的——紅黑帶。然而，沒有第一次的堅持，這種榮耀是無法實現的。

小時候身體和骨骼都很虛弱，媽媽總是想讓我變得更強壯。有一次路過一個跆拳道館，很感興趣，就報名了。

第二天，我來早了。看這裡，看那裡，熟悉環境，不知不覺，訓練開始了。第一項正在執行。我跑步還是有點基礎的，所以故意超車。十圈，二十圈，三十圈，沿著道觀跑了四十圈才慢慢停下來。當我趴在地上的時候，我不想起來。

然而休息不到一分鐘，教練就吼了起來：“快起來，按橫豎叉，一分鐘後檢查。”我不這麼認為。一聲尖叫後，我趕緊認真按下。離我只有三個人的時候，我安慰自己說：“沒事，我大一，不會被壓垮的。”三，二，一，最後噩夢來了。教練站在我身後，我不禁倒吸一口冷氣。有幾次下不去的時候，教練毫不留情的把我推倒，一秒，兩秒……每一秒好像都有一年那麼長，最後我離開了，我動彈不得。接下來的蛙跳抬腿讓我很難受，但是心裡的毅力讓我堅持了下來。

第一次我挺過來了，我贏得了榮耀。我相信，只要是對的第一次，勝利就屬於你。

湖南衡陽衡山縣城西國小117級：鵬致遠