跆拳道作文（通用32篇）

要想寫好作文，優秀的題材是少不了的，所以平常要多少讀書，多看看作文，積累知識，才能寫出好的作文，下面是小編為大家收集的跆拳道作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

跆拳道作文 篇1

時間過得真快，不知不覺已經到了8月底了，我學跆拳道快兩個月了，記得第一天的學習真是又愉快又辛苦。

那天我早早的就起床了，可天公不作美竟然下起了雨，可這也阻擋不了我的腳步。因為學習跆拳道一直是我的願望，今天終於能實現了，我開心不得了。來到道館看到有好多小朋友，我想大概他們和我一樣都是熱愛跆拳道的。換上道服繫上腰帶我覺得很精神，看著教練的黑帶再看看我的白帶，我暗暗下決心：我一定也要通過自己的努力不斷升級，爭取能像教練一樣戴上黑帶。

開始上課了，教練告訴我們跆拳道源自韓國，指著牆上那幾個字“禮儀 廉恥 克己 忍耐 百折不屈 ”說這就是跆拳道的武道精神。而後教我們要向國旗和教練敬跆拳道鞠躬禮，表示對祖國的熱愛和師長的尊敬。開始做準備運動了，在教練的帶領下我做了起來，這些運功一點也不難，只是一些頭部、手腕和腳步的運動，跟廣播體操差不多，緊接著是玩遊戲，說是提高活力增加信心的。但接下來的基本功訓練可把我整得夠嗆。比如劈叉，教練硬把我壓下去，兩條腿繃得緊緊的又酸又疼，痛得我流出了眼淚。教練對大家說學這個就不能怕苦、怕累，堅持住慢慢來。對，困難就像彈簧你強它就弱，這一點困難算什麼，我還要拿到黑帶呢，於是又跟著教練練了起來，不一會兒累得我大汗淋漓。這時我才明白一份耕耘一份收穫，任何的成功都是努力、堅持的結果。學跆拳道的過程不僅學到了一種技能，更學到了怎麼做人，學到了戰勝自己，收穫很多。

我喜歡跆拳道，我會堅持下去的。

跆拳道作文 篇2

一次偶然的機會，我接觸到了跆拳道這項運動，也開啟了我的跆拳道之路。

一天，媽媽不知從哪聽來，練跆拳道能強身健體、增強自衛能力，便連哄帶騙，將我誘上了學習跆拳道這條路。

開始，我並不想上跆拳道課，每次上課都不情不願的，因為實在太累了，不僅要把韌帶拉到極致，有時天氣暖和一點還要去植物園跑上那麼五六圈，消耗大量體能。儘管一開始我不情不願，但看到其他人那麼努力，那麼認真，我也情不自禁地忘記了所吃的苦。

後來，我看到他們都繫著五顏六色的帶子，感到疑惑，教練告訴我，這些帶子是通過考級獲得的，我以後也會有。果不其然，過了幾個星期，教練說再過幾天就要考級了，讓大家做好準備，我也不例外。教練宣佈了考級的專案，第一次考級，我心裡十分緊張，不敢怠慢，趕忙在旁邊練起來。教練笑著走到我面前，說：“不用那麼緊張，也就是幾分鐘的事兒，一下就好了。”我聽了，壓力頓時少了許多，但對考級仍然不敢大意。

終於到了考級那天，考級地點就在我所熟悉的道館。也許是第一次考級吧，我的心裡像有一頭小鹿一樣“怦怦”亂跳，身上有使不完的勁兒，在道館裡上躥下跳。

輪到我上場了，我昂首挺胸走上道館的泡沫墊，聽考級官的指令。

“第一項準備，開始！”聽著口令，我心裡不敢大意，生怕做錯一步而考不過去，畢竟小心使得萬年船嘛。

過了幾分鐘考級結束了，我如釋重負，走下泡沫墊，意猶未盡地回了家。過了幾個月，結果下來了———我過了！我換上新帶子，心裡別提有多激動了。

就在前不久，我剛剛經歷了第三次考級，雖然已經不再緊張，但我依然像小猴子一樣，在考級的地方揮拳踢腿。

現在，我已經不再是沒有實力的白帶了，而是正在成長的藍綠帶了，我相信，我會在跆拳道這條路上越走越穩健，直到頂峰。

跆拳道作文 篇3

10月3日，是一個讓我終身難忘的日子，因為這一天是我第一次參加上海國際跆拳道邀請賽。

早在10月1日早上，我和爸爸就來到了上海，下午完成稱重專案。10月2日上午進行了開幕式，下午就是成人和高色帶的比賽。我和其他選手一起觀看了實戰，學習經驗，為10月3日的比賽做準備。

3號這天，我早早起床，因為我參加了兩個專案，所以要早點準備。吃完早餐，就和爸爸坐著來接我們選的大巴去了賽場。

上午是套路特爾，我和其他3名選手一起完成。因為事先訓練了很久，所以我一點也不緊張，反而我的教練很緊張。我們順利拿到了銀牌。

下午，就是我的實戰比賽。相對上午，我還是有些緊張的，怕自己拿不到好成績。首先是一分鐘預賽，我看了一下，有10個人要掙3枚獎牌，好殘忍啊！我只有努力打入決賽，才有機會拿到名次。憑著我的體力和技術，我順利地進入了決賽。最後掙前三的時候，我要和一個比我高很多的選手打，我有點小緊張，但我想，不管怎麼樣，都要拼全力。在打的過程中，因為一個失誤，我摔倒了。由於摔到了頭，我站起來的時候有點暈。這時裁判問我還能打嗎？我心裡想：“不能放棄，堅持下來就是勝利”。於是，我點點頭說可以。

比賽結束了，我獲得了銅牌。雖然沒有拿到金牌，但是我還是很開心，因為我戰勝了自己。

這場比賽讓我明白一個道理：不管你參加怎麼的比賽，輸、贏並不重要。重要的是志在參與，你只要參與了，就會有想不到的收穫。

跆拳道作文 篇4

慢慢地、慢慢地走過那五彩的跆拳道之路，回過頭來，我看到了自己那一步步跆拳道成長的腳印。剛滿十四歲的我卻走過了五年的跆拳道之路，這五年的跆拳道之路充滿著痛苦與歡樂。

差兩個月才滿四歲的我被媽媽送進了一個道館，從此走上了跆拳道之路。那時的我方位不分、左右不分，打起拳來搖搖擺擺，就像一隻大笨熊。但是除了正常的每週四次跆拳道課，幼小的我在每天晚上都要在寂靜的牆角邊練習開胯，慢慢地又學會了壓腿、下腰、劈叉……在教練的嚴格訓練下，我的基本功開始有了進步。隨著年齡的增長，我對跆拳道也逐漸地有所瞭解，我知道芭蕾將一直伴隨著我的一生。

越往下學，動作越難，特別是練習一些技巧動作，一次又一次的摔倒、一次又一次的疼痛，但是一次又一次的堅持，讓我走到了今天。為了掌握好每一個動作，我被教練訓過、被媽媽罵過，自己哭過、笑過，但是我沒有放棄跆拳道這剛毅的武道，只因為我喜歡它。

今年春天，為了參加國際比賽，幾乎每天晚上都要進行排練，有時在道館，有時在家裡。為了練習技巧動作，我的腳趾被一次又一次地磨破、出血，每天要換幾次創可貼。就這樣，在老師的指導下，在自己刻苦的練習下，我的舞技得到了很好的提高，在去年五月份的韓國國際比賽中獲得了兒童組的金獎，為新加坡爭得了榮譽。

雖然我非常熱愛跆拳道，但是我沒有為此而影響我的學習，今年九月我從一年級直接升至了三年級。現在我的學習任務更加繁重，雖然不能像以前那樣花很多的時間在跆拳道學習上，但是在不影響學習的情況下，我仍然艱難地繼續著我的跆拳道之路。

我喜歡道服、喜歡我的道鞋、喜歡競技場上的歡呼……

五年的跆拳道之路，充滿著笑聲，也充滿著痛苦，但是我願意繼續下去，直到永遠。

跆拳道作文 篇5

相信有很多人多聽說過跆拳道，也有人喜歡跆拳道。那麼有誰仔細的研究過它呢?那麼我為大家介紹一下吧!

簡單地說跆拳道是身上不帶任何武器，赤手空拳對付敵人的攻擊，保護自身的武術。但詳細一點講，跆拳道是為了正當防衛，而通過強烈的精神及肉體訓練，科學地運用千錘百煉的手腳及身體各部位的方法和技術。

跆拳道不僅比其他武道的威力及技術優越。而且是培養正義感，和強調嚴格紀律、高超技術和堅強精神教育的特有武道。因此，真正的跆拳道人與僅學會對打時極其侷限的技術，來滿足於取得觀眾的興趣或人氣的不成熟的跆拳道有著根本的區別。

這一點可以稱跆拳道護身藝術的理由之一。

從字面上看“跆”是指用腳跳躍，踢和踹。“拳”是指用拳頭擊打或擊碎。“道”是自古以來聖賢們鋪設的正確道路，也就是指精神修養。總而言之，跆拳道是為了護身赤腳空拳對著移動的目標迅速而恰當地運用。用跳、踢、擊打、擋、躲等動作，做出最大打擊的技術，包括精神修養的武道。

確實，跆拳道即使是天生體弱的人通過科學的練習也能得到擊退強大敵人的力量和自信心。相反，如果運用不當則與凶器沒有區別。因此，為了防止亂用跆拳道不能不經常強調精神教育。

這種用武術來健身的方式對我們任何一個人已經不陌生了。而愛上它也自有理由。它的這種魅力也許不能迅速表達，只有細細回味，你才會感受到它的獨特。這種樂趣也是其它很多消遣方式達到不了的。

跆拳道起源於古代朝鮮的民間武藝是一種利用拳和腳的搏擊方法，它是以腳法為主的功夫，腳法就佔了70%。曾經很早就聽人說過，跆拳道是個很厲害的功夫，如果有人心懷惡意的話，利用跆拳道是可以致人於死地的。當然啦，人們現在學習跆拳道都是為了尋找一種健康的生活方式，強身健體同時可以保護自己。

跆拳道作文 篇6

週末訓練一開始，教練播放了頒獎典禮的進行曲，給幾名升級的同學綬帶儀式，他們從黃白升級到了黃帶，而我是新學員，希望可以儘快追上他們，也可以升級到可以自由對抗的階段，教練說實戰還需要一段時間，一般是兩年左右，只要肯下苦功夫，都會學有所成，讓自己強壯起來，提升自己的素質。

這節課教練教了我們四個招式，第一個招式是坐在地上，雙腳掌對齊，身體前傾趴在地上，但是我基本趴不下，這些都是基本功，只有基本功紮實了，才可以升級。而我需要先進性身體素質訓練，柔韌性和速度感和力量訓練，這些我都比較欠缺一些，第二個招式是單腿抬起，和地面平行，腳尖繃直，前踢教練的教具，教練有時候會打我們的左側，或者右側，我們需要踢腿的時候進行抵擋，學會身體反應，第三個招式是俯臥撐，兩個人對面做俯臥撐，然後單手抬起和同伴擊掌，第四個招式就是格鬥的初級三步招式，剛開始學，我還有些不協調，總是記錯姿勢，一個半小時的訓練之後，週末我的腿變成了別人的腿，原來訓練和學習一樣都是這樣先苦後甜，才能苦盡甘來。

教練每次在課程結束的時候都會展示一下他的完美動作，高空踢球，迴旋踢，還有一些搞笑的視訊動作，讓我們不在枯燥的鍛鍊，讓每次鍛鍊都在歡笑聲中結束。而我們每次上課都有日本的小夥伴一起，教練每次喊口號都是用中日韓三種數數的方式，所以我覺得開始時混亂的，後來就變成了無國界，喊什麼都明白了，這就是在語言環境中，身體語言也能明白，即使我們都不懂對方的語言，但是我們都明白該如何互相合作。每次課程結束，我們都要互相道一聲你辛苦了。感覺很溫馨。心裡暖暖的。我們還要和教練和媽媽說一聲您辛苦了。這一點真是，如果是平時真的是很難開口，但是這個時候，真心的想對媽媽說這句話。

跆拳道作文 篇7

今天，媽媽說:"弟弟都去學跆拳道，你怎麼不去。”我說：“我不想去。”“你這麼胖了，應該去鍛鍊一下。”媽媽說道。我說：“我還要做作業，不要影響我。”媽媽說：“反正你必須去!”我說：“我不去。”“你敢!”媽媽脫口而出。我已經非常生氣了，怒氣像熊熊的火焰越燒越旺，但我看了看媽媽，就知道我這個樣子已經不算什麼了，我知道我肯定非去不可。

我媽媽帶我去了跆拳道的學校，這裡的第一層就是學跆拳道的，我進了教室，哇塞，比我想象的還要棒，四面都有鏡子，教室很大，裡面都是穿白色校服的人。我看見了教練，他的個子很高，是姓龔。我覺得教練的踢腿特別的帥，我想我學了以後，肯定也能像教練一樣。裡面有許多小朋友在玩，於是我也加入了他們的隊伍，過了一會教練叫了一聲：立正!我看見小朋友們都快速的排的整整齊齊，於是我也跟著排好。緊接著，他們大聲的說：“特棍!”我也覺得奇怪，後來才知道這是口令。

我們進入了課堂，一開始我們是坐在墊子上聽教練講跆拳道的知識和課堂紀律，我聽得很認真，也看見同學們聽得很認真。

教練講完了，我們就站起來，教練讓我和其他三個新同學一起站在旁邊，踢腿，每隻腳200個。我在旁邊看到其他同學在教練的指揮下認真的訓練，我想：我只要把踢腿練好就一定可以像他們一樣這樣訓練了。

我踢完腿後，就坐在地上看他們訓練，他們也訓練完了，還有一點時間，教練又讓我們做前空翻和後空翻比賽，比賽結束就剛剛下課了。我覺得來上課，未嘗不是件好事!

這是一個令我難忘的一節課!

跆拳道作文 篇8

我很喜歡跆拳道，同時也很喜歡韓國！

在我很小的時候，總覺得中國是禮儀之都，可慢慢長大，與社會接觸，我才知道，原來韓國和日本的禮儀要比中國好。便開始關注韓國（因為日本給中國帶來的屈辱太多了，所以好討厭那裡）之後知道韓國有跆拳道便開始學習它了！

起初學的時候，只是覺得是鍛鍊身體，不會有什麼大作，也就是玩玩。不會有什麼比賽什麼的（那時剛黃帶）但慢慢因為吳教練的影響，我酷愛跆拳道，同時也知道我也可以打比賽，我好開心。就問教練：“我什麼時候可以打比賽？”教練笑著對我說：“你現在級別太低，到紅帶，你一升紅帶我一定讓你打比賽！”從此以後，我每次訓練都好專心，終於在一年之內拿到了紅帶。我拿著證書去問教練：“我現在紅帶了，什麼時候去韓國大比賽？”教練很正竟的對我說：“你真的要打比賽？要知道打比賽是要受傷的？”“我不怕，我要像教練一樣那全市第二！”教練一聽笑了：“好！我答應你。我和館長商量一下讓你參加金基吉吉跆拳道的比賽！”“嗯！謝謝教練！”我甜甜的笑了！

到比賽的那天了，我十分的興奮，同時也好緊張。教練們給我穿護具，給我講實戰必須注意的地方，隊友們給我鼓勵！比賽開始了。剛上場好緊張，但看看我的教練們，我鼓起勇氣，開始了我跆拳道生涯的第一次比賽。就這樣過了半個小時。“比賽結束！”當時場下是一片歡聲笑語，教練上來抱住我，對我說：“你真棒，你贏了！！”在領獎臺上，我哭了，這雖不是第一名，但我成功了！我好開心。

經過這次後，我更愛跆拳道了！我更加努力的學習它！

考到黑帶了。雖說那次我贏了，但我不滿足，我想去韓國大比賽，我和教練說後，教練之說了一句話：“努力到二段，我們一起去韓國打！

就是因為這句話，我一直很努力。我等待二段的那一天的到來，我一去我睡夢中的韓國！

……

跆拳道作文 篇9

今天是我第一次比賽，我很緊張，生怕自己會被打傷，也怕自己拿不到獎，給道館丟臉。

首先是打品勢。我看見每個人都打得很棒，所以下定決心要認認真真打。一上場我就開始緊張，手腳也不怎麼聽話，心裡怦怦直跳，暗暗對自己說：萬浩楠，不可以分心，也不可以緊張，好好打。時間慢慢過去，我的表演也接近尾聲，好不容易打完了。我緊張地問媽媽我得了多少分？媽媽高興地說：“5點90分。”一聽我覺得還有希望得獎。終於等到頒獎了，可遲遲沒有我的名字，我心裡特別難受，眼淚忍不住地流下來，後悔自己訓練時不認真，我想以後要好好訓練，不偷懶。

接下來是令人緊張的打實戰，實戰可以加強人的攻擊意識與防範意識。我們道館的每個人上場就個個都勇敢無比。我一上場就使勁踢對手，因為對手比我高，看上去也很厲害，我生怕被他打趴下，我只能防守，儘量不讓對手把我踢倒，可是最後還是對手勝利了，我很難過。

下半場比賽開始了，我先用假動作想引對方上當，然後進行反擊，可這一招對他沒效，我連忙變更戰略，發動主動進攻。我先是一個橫踢踢過去，可惜被對方躲開了。我馬上一個下劈接了下去，“耶！爆頭了！”我正沉浸在得意之中，沒想到被對方看出了破綻。他迅速發動進攻，令我防不勝防。我清醒過來了，與對方展開了殊死搏鬥。我一個後踢踢了過去，可對方反應極快，立即躲閃，然後一個下劈，把我爆頭了。我被踢之後，也不甘示弱，立馬使用了個後旋踢。他哪兒會料到這招，也被我爆頭了。

最後我終於得了獎牌，站在領獎臺上，我心裡可高興了，因為我沒有給道館丟臉。

我要感謝教練，謝謝他們平時的努力付出，我明年會拿塊金牌回來的。

跆拳道作文 篇10

今天，是我們的跆拳道實戰的日子，我們很多人都來到了道館，教練給我分配的對手是一個很有實力的六年級高個子，名字叫餘巨集勝。

我們被分到了第三組，我們可是要快一點穿好護具的，過了一會，第一組的“選手”已經準備好了，只見他們兩個的身材差不多，腰帶也都是紅黑帶，實力可以說是勢均力敵，看來有一場好戲看了。只見兩人戴上了象徵著藍方和紅方的帽子，然後隨著教練的一聲令下，比賽正式開始了。

藍方大吼一聲，猛地衝了上去，大概是要搶佔先機吧，一腳橫踢掃了過去，紅方看見了藍方的一腳，立刻躲開了，可是還不等藍方腳落地，紅方就一腿踢了過去，這一腳可不輕，藍方被打的向後退了好幾步，紅方當然也不肯放過這個絕好的機會，繼續乘勝追擊，對著藍方又是一腳過去，藍方再次受到了攻擊，還沒有等他恢復，紅方就開始不停的攻擊了，藍方根本就連來不及躲閃就被打倒了，接著就一直被紅方逼到了牆角，猛打，一直等到教練喊暫停，才沒有繼續遭到攻擊。

經過稍微的休息後，他們倆自此開戰了，這次藍方吸取了上次的教訓，並沒有盲目的出擊，而是靜觀其動，突然紅方一腳橫踢踢了過來，藍方立刻躲開了，緊接著就是前腿高度橫踢還擊，“噗”一聲，藍方的腳正好打中了紅方的帽子，而且這一腳夠重的，紅方的帽子直接被踢飛了!“好，好……”觀戰的“選手”和“觀眾”們都鼓起了掌，連教練也向藍方豎起了大拇指……

後面的實戰也很精彩，有很多漂亮的動作和腿法，還有多種的實戰計策運用，以及一些高難度腿法和動作。跆拳道也是一門很有趣的運動，既能鍛鍊身體，更能讓自己不受欺負，還可以起到一定益腦的作用呢!

跆拳道作文 篇11

一次偶然的機會，媽媽看到她的朋友的兒子在學習跆拳道，媽媽也讓我去學習跆拳道。

學跆拳道的第一天，教練會教我最基礎的“馬步”，我們蹲了十多分鐘就開始雙腿發麻，一滴滴的汗水從我臉上滑下來，一滴滴，滴在墊子上。教練非常嚴肅的說：“在蹲十分鐘。”我們全體人員都說了一聲啊————。教練手拿棍子說：“啊什麼，在啊做一百個仰臥起坐，我們就像最上有一條拉鍊一樣拉了上去，全都閉上了嘴。一回到家後我就對媽媽說：“我不練了。”老媽嚴肅的說：“不行，不能半途而廢，這才是憶苦思甜。”我雖然聽不懂，但我知道，媽媽要叫我去。第二天，我去武館教練講今天的任務是壓一次腿，在學一個新的動作，可是我們要先壓好腿，教練說：“劈叉，快快快！！！！”我們一個個劈了下去，教練把手上的棍子扔在了一邊，看了看時間，他先把那人的腰挺直，在把那人的後腿用力往下壓，忽然，一聲驚天動地的尖叫聲，比哨子的聲音還要尖。接著那人連聲叫痛，我看了毛骨悚然，我打了一個冷戰，後來我聞到了一股很濃的火藥味。到我了我質感覺到教練把屁股坐在我的.後腿上，緊接著，好像有好多根針深深的紮在我的大腿上，過了一會腰好了，我直接倒在地上，和那人一樣連聲叫痛。教練把我們都壓好後，說道：“集合，休息。”我就像腿抽筋一樣走出去喝水，教練大叫說：“集合，現在學馬步手刀外擊。”我練了一會想太簡單了吧，一個月很快過去。到了考級的時間了，白帶升白黃帶的內容很簡單，我考好後，我只有一點把握升級，因為一到考場裡很激動緊張，動作全忘了，手忙腳亂。不過成績使我大吃一驚，我得了85分，不過和第一名有點差距。

到現在我已經是黃帶了，因為五年級的暑假才去，所以現在才這麼低的等級，但我為這個黃帶而自豪。

跆拳道作文 篇12

在四年級上學期的時候，我的跆拳道水平由白帶升為黃帶。一天，我們跆拳道館裡貼了一個宣傳單，上面寫著：副館（分館，我所在的是主館）主任嘲笑我們這裡的人全是一群“飯桶”並向我館發起挑戰，願意接受挑戰的現在開始報名。我看了以後，心想：這不正好考驗我的拳頭嗎？於是，我很快報了名。

幾天以後，挑戰正式開始。輪到我與副館的人比賽的時候。我用熟練的招式去踢對方，但他的確不是等閒之輩。每次都能輕易地閃開並還擊。我不斷地發起進攻，然而效果並不明顯。反而使我一次又一次摔倒，但我又一次次站了起來。幾番較量以後，我還是以失敗而告終。在接下來上課的時間裡，我覺得特別沒面子，耳邊不時傳來：“打不贏就別去打，給我們丟臉……”大家的指責聲讓我的臉火辣辣的，恨不得地下有個縫一頭鑽進去再也不出來。

好不容易熬到下課。我像刑滿釋放的犯人一樣第一個跑出教室，向家的方向飛奔。

回到家，我沮喪得晚飯都沒吃，躺在床上，淚水在眼眶裡打轉。母親要了解到事情真相後為我講了許多道理，睡覺前還特別說了一句：“走自己的路，讓別人說去吧，至少你自己有了一次深刻的體驗。”夜裡，四周都靜悄悄的，我躺在床上，翻來覆去，突然領悟到：我不是要成為李小龍那樣的人嗎？那怎能被這小小的挫折絆倒呢？我要重新站起來！

從此以後，我天天苦練基本功。功夫不負有心人，在年終班級實戰會上，我取得了第二名的好成績。我雙手捧著鮮紅的證書，流下了眼淚，這淚水飽含著喜悅。激動，更飽含著新的希望和對生活的信心。

是啊，在生活中我們常常會受到別人的指責。這時，你只要相信自己是對的，堅持不懈，你就一定會成功。

跆拳道作文 篇13

現在想想，我學跆拳道已經3年了，開始學跆拳道的時候，我不過還是一個四年級的國小生，那時候我什麼都不懂吧，應該還不知道什麼深奧的道理，所以一天就是瘋，變成一個野丫頭。自從學了跆拳道，在教練的指導下，我在教練身上學習好多的東西，學會了做人，剋制做自己，教練的身上還有許多東西讓我學習的，學了跆拳道以後，我不像一個瘋丫頭了，因為是教練讓我變成這樣。

我還深深的記得，我第一天學跆拳道，我換上潔白的道服，一個字就是“帥”看著教練的瀟灑的動作，吸引著我，我下定決心要像教練一樣~

當我第一次接觸到跆拳道這樣東西的時候，它給我的印象只是一種純粹的武術，一種來自大韓民國的一種運動。而武術對於那時的我而言，只是一種用來強身健體或是用來自衛的一種手段。但是，當我真正開始學習跆拳道的時候，我才知道我的觀點是錯誤的。

在學習的過程中，我瞭解到，這種運動不是單純的，一個人的運動，它需要與道有互相配合，與支援的。就是這種默契和支援，使得每一個學習跆拳道的人的心緊緊的靠在一起，而對於跆拳道這種運動來說，這種思想才是這運動的真正目的所在，它使得每一個學員都能夠在學習的過程種培養出一種面對困難的勇氣和戰勝困難的意志，正是這種精神使得這種運動能夠衝破國際在世界各國得以發展壯大。

雖然我上課經常被教練打，但是我知道叫來你也是為我好，我特別怕教練給我壓韌帶，每一次壓我都會不禁掉幾滴眼淚下來來，其實說實話學跆拳道真的比任何東西都學起都累，有的時候上完課直接就是走不動了，還記得有一次，我上完課，衣服被汗水打溼了，走不動路了，我下樓梯的時候沒站穩，直接就滾了下去，跆拳道經常會這樣，我有很多次都不想學了。

雖然我學習跆拳道的時間並不長，但是在學習的過程中我學到了許多在其他科目學習的過程中學不到的非常重要的東西，如果有機會的話，我希望能夠繼續這方面的學習，使自己學到更多的東西。?

跆拳道作文 篇14

8月11日是我最難忘的一天，因為這天是我跆拳道白帶升黃帶的考試，我的成績令我難以置信。是這樣的。我學跆拳道已經有一個多月了，該考試升帶，所以我報名考試。這回我們道館特意請來了韓國（黑帶七段）著名教練——金哲熙來給我們考試，這天我穿好道服興致勃勃地來到了道館，剛到門口，人山人海，但見：有的家長汗如雨下等成績，有的小孩急著換道服，有的學員在道館門口瞅來瞅去，還有的垂頭喪氣地走了出來。

看到這情景，我心裡陣陣緊張，心想：這下可完了，我肯定考不上看著一個又一個人無精打采地走出來，肯定是沒考上，再說面對一個韓國教練，又……唉……想著想著，便到我們這個班了，我從容鎮定而又緊張不已地進去了。首先我們道館主教練——韓教練，要我們坐下然後再講了考試時的一些事，我隨眼望去，只見韓國教練金哲熙正坐在那邊，看他的樣子好像也不那麼恐怖，倒是滿文靜的，並不是我想的那樣冷。這下我的心可平靜了50％。考試開始了，韓教練把第一組同學叫了上去，他們這一組打得不怎麼樣。就這樣一組一組地過去了，輪到我了，我心裡保持平靜不要緊張。當我上去時，韓教練喊：“準備！”

我便做了準備，這時我腦袋裡一片空白，只知道把每一個動作做好就行了。全體考試完了之後，韓國教練金哲熙站在全體同學的前面用一口比較流利的中文說：“劉屹峰，請上來一下！”我正在想當時的表現時，聽到金哲熙教練喊我時，我頓時以迅雷不及掩耳之勢佔了起來，金哲熙教練用手示意叫我過來，我便上去了。到前面時，我向金哲熙教練敬了個禮，然後他讓我把剛才的動作打一遍，我就按部就班地去做，打完了，金哲熙教練對大家說：“打得好不好？”只聽一陣又一陣的掌聲向我襲來。後來金哲熙教練表揚了我，說：“在這一上午100多考生裡，惟獨劉屹峰是我最滿意的！”聽完之後，我不禁笑了！！

跆拳道作文 篇15

跆拳道晉級之後，我上了第一節課，主要學了格打，格打是什麼意思呢？我認為是格鬥、搏鬥，沒錯！因為這幾招全都是在搏激戰上用的。上格打，下格打，中格打。上格打主要用於保護頭部；下格打，主要是保護肚子那一片；中格打主要是胸口。都是起到防衛、緩衝作用。第一次接觸到格打，感覺特別有趣。

一節課兩個小時，大概有一個小時在學習格打的動作。另外一個小時是在運動，除了跑步，還有一些有趣的遊戲，都很好玩。即鍛鍊了身體，又感覺玩的特別開心。

比如這節課玩的一個遊戲，一到十這十張數字卡紙都是反過來放的。在跳過這些卡紙之前，先做完三個俯臥撐，然後再跳。跳完之後，就開始猜，翻一張卡紙，讓隊友看得到，這很需要默契。比如你在最左邊翻到了四，你就告訴隊友，最左邊那個是四，也要告訴隊友，不要翻哪張牌，要翻哪一張牌？比如我們現在翻到一了，可是你在最上面翻到了三，就告訴隊友，不要放在最上面。再比如說，我們已經翻到了二，前面那個隊友翻到了三，那你就要告訴你的隊友。把知道的數字都讓隊友知道，哪張是四，哪張是五，這樣才能快速的把數字按從小到大的順序排列起來，才能快速贏得比賽。

其實這個遊戲比的既是體力，又是默契，還有運氣。體力不好的話，跑的慢，做的慢，就容易比別人慢。默契不夠，配合不好的話就太難了。運氣不好，你也沒有辦法呀，必須三樣都具備才可以！

這個遊戲真有趣，我們在玩，在鍛鍊身體，在學習，整個過程很開心，不知不覺就到了下課時間，又是一節有趣的跆拳道課。

跆拳道作文 篇16

今天，是我們的跆拳道實戰的日子，我們很多人都來到了道館，教練給我分配的對手是一個很有實力的六年級高個子，名字叫餘巨集勝。

我們被分到了第三組，我們可是要快一點穿好護具的，過了一會，第一組的“選手”已經準備好了，只見他們兩個的身材差不多，腰帶也都是紅黑帶，實力可以說是勢均力敵，看來有一場好戲看了。只見兩人戴上了象徵著藍方和紅方的帽子，然後隨著教練的一聲令下，比賽正式開始了。

藍方大吼一聲，猛地衝了上去，大概是要搶佔先機吧，一腳橫踢掃了過去，紅方看見了藍方的一腳，立刻躲開了，可是還不等藍方腳落地，紅方就一腿踢了過去，這一腳可不輕，藍方被打的向後退了好幾步，紅方當然也不肯放過這個絕好的機會，繼續乘勝追擊，對著藍方又是一腳過去，藍方再次受到了攻擊，還沒有等他恢復，紅方就開始不停的攻擊了，藍方根本就連來不及躲閃就被打倒了，接著就一直被紅方逼到了牆角，猛打，一直等到教練喊暫停，才沒有繼續遭到攻擊。

經過稍微的休息後，他們倆自此開戰了，這次藍方吸取了上次的教訓，並沒有盲目的出擊，而是靜觀其動，突然紅方一腳橫踢踢了過來，藍方立刻躲開了，緊接著就是前腿高度橫踢還擊，“噗”一聲，藍方的腳正好打中了紅方的帽子，而且這一腳夠重的，紅方的帽子直接被踢飛了!“好，好……”觀戰的“選手”和“觀眾”們都鼓起了掌，連教練也向藍方豎起了大拇指……

後面的實戰也很精彩，有很多漂亮的動作和腿法，還有多種的實戰計策運用，以及一些高難度腿法和動作。跆拳道也是一門很有趣的運動，既能鍛鍊身體，更能讓自己不受欺負，還可以起到一定益腦的作用呢!

跆拳道作文 篇17

今天我覺得教練對我們可能沒那麼凶。雖然剛開始還不錯，但是聲音夠嚇人的。3點20分，他。他。他居然在實戰中和白帶同學打起來了。凶男還好，看他的人幾乎都是冷冰冰的。剛開始不是很殘忍，但是被白帶學生踢了一腳之後就完全變了。打架，那是激烈的！對著瘋狂的野獸，不管別人死活，最後都把我們全踢了，嚇得我們大喊大叫~

終於，上課開始了。教練一開始說要壓10分鐘臀部，然後再檢查。但是誰知道到了中間部分，教練居然把孩子壓了上來，漸漸的，我前面的女生也被壓了上來。我突然有種不好的預感。~ ~我怎麼這麼倒黴？我只是覺得教練要來壓我了，教練來找我了，但是他來到了我朋友的身邊，我就放心了。這一天對我來說太糟糕了，所以教練來壓我。苦，豎叉雖然下去了，他還是鬆了，繼續壓，酸了我就叫。下一步就是幫其他女生壓。那我們按十字叉。我今天在十字叉上被打敗了。他想給我按，但是我已經到了極限，但是他更厲害，我的眼淚就要出來了。但還是下不去。魔鬼就是魔鬼。有很多方法可以壓住我的胯部。然後就是我的痛苦。真的按不下去了。我得使勁壓。我痛得哭了。他沒有放手。繼續他的。我當時很討厭他。終於放開了，我突然倒在地上，只想哭，我好難過，可憐什麼壓著我，還是那麼殘忍。我不想，就一直哭t-t，後面幾個大男孩都在說話，告訴教練我哭了什麼，真的，哭的時候就哭，告訴教練為什麼。唉，最後有幾個好朋友安慰我，我就不哭了。喝水的時候腿疼的想哭，但是為了不讓大家看到，我忍住了.

這是悲傷和不幸的一天。我今天要練習。腿還疼，但是要自己忍著！跆拳道

跆拳道作文 篇18

放暑假了，我從來都不會去上學習班，但我要求自己多多鍛鍊身體。還是媽媽最瞭解我，帶我去黃龍體育中心報名學了跆拳道。

報名後，我領到了一套嶄新的道服。我迫不及待地到更衣室穿上了它。但我不會繫帶子。我只好找到韓國教練，請他幫我係。繫帶子的步驟可真複雜呀！我學了半天才學會。

開始訓練了，我挺激動的。我們有兩個教練：一個是中國教練，他姓李；一個是韓國教練。韓國教練的嗓門好大！喊起口令十分有力。因為我是剛來的，所以對教練的話一點也不明白。於是我只能跟著其他同學做出拳、 踢腿等動作，這些都是跆拳道的基本動作。儘管我一點也不懂韓語，但還是在教練和同學們的幫助下學會了很多動作。我累得汗流浹背，但也覺得高興。因為今天收穫還不小！、

接下來幾天，我慢慢掌握了前踢、馬步出拳這些動作。又學習了基本動作連線的第一步、第二步。一開始我總做不好，但後來我仔細觀察教練是怎麼做的，在練習，就熟練了。韓國教練還向我豎起大拇指，用不標準的漢語說：“浩（好）！”

我想他是在鼓勵我，我要刻苦訓練，練得更好！

但別看我前面學得挺順利，後面進度就慢了起來。比如在學“太極一章”時花了好長時間。“太極一章”的動作真多。五天過去了，我還沒完全學會。偏偏過兩天就考級了。這可把我急壞了。於是上午我在跆拳道館裡練，回到家再練。終於在考級前一天我完全掌握了“太極一章”！

好了，馬上要考級了。我相信我能考好的！黃帶已經離我不遠了！（白帶代表訓練者沒有任何跆拳道技術，而黃帶表示訓練者已經打好了基礎）同志們，等著我的好訊息吧！

跆拳道作文 篇19

我11歲那年，我便去學習跆拳道。那時候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，數也數不清。

我之所以學跆拳道，是因為我偶然看到一部動作電影。看著裡面的人物的武功，真是羨慕極了。於是，我就對媽媽說：“媽媽沒讓我去學跆拳道吧。”媽媽有點疑惑，說：“你這麼小，能行嗎？”後來媽媽在我三番四次的要求下給說服了。媽媽對我說：“要想練成跆拳道，一定要能吃苦。”

到跆拳道培訓班上課的第一天，我穿著特製的衣服：白衣白褲，腰間繫著一條黑帶。我心想：不知道我能不能行。突然，一個高高瘦瘦的叔叔走了進來，他說：“我就是你們的老師，現在我來教你們跆拳道。”只見他讓我們打沙包，我馬上使勁地往沙包打，可剛打了幾拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能這樣放棄。接著，老師讓我們跟他練拳。他讓我先來，他一個勁地對我們說：“來吧，你先打我一下。“我就使勁地一拳打去，可他卻輕巧地躲開了，一轉眼的功夫，他立刻一拳打中了我，我“哎呀”一聲，他說：“再來！”經過數次訓練，我的手塊腫了，我有點氣餒。媽媽對我說：“不要放棄，堅持才會成功。”聽了媽媽的一番話，我的信心又樹立起來了，接著練了下來。

就這樣，不論嚴寒酷暑，我都堅持練習打拳、防守、躲避……最後，我成功了，我的拳術在班上排名第二名。我感到十分的開心，媽媽也表揚我是男子漢。

“天下無難事，只怕有心人。”是啊！成功終究是歸於堅持不懈、為目標而奮鬥的人！

跆拳道作文 篇20

小朋友們，你們知道跆拳道嗎？知道吧。那你瞭解它嗎？如果不瞭解，我來給你介紹一下吧。

先介紹跆拳道的創始人。跆拳道的創始人崔泓熙將軍是韓國軍隊的創始人之一，也是當代的書法家，又是反獨裁政府的愛國民主人士。雖然他的身材不高，但他具有頑強的意志，崇高的信念，為普及跆拳道貢獻著自己的一切。現在，崔泓熙將軍領導著在全世界擁有120多個會員國家和地區的國際跆拳道聯盟。

再說跆拳道，跆拳道起源於韓國，是一種手腳並用的傳統搏擊格鬥術，也是一項緊張激烈、驚險刺激的以腿法對抗為主要形式的現代競技運動，更是一門強健體魄、磨練意志品質的高尚武道文化。由於跆拳道特有的自衛、競技比賽功能和道德禮儀教育功效，受到全世界尚武青少年的推崇和喜愛。許多國家的軍隊和警察都將跆拳道列訓練必修課，歐美國家的許多家長將子女送進跆拳道館，以磨練其精神意志和培養良好的道德品質。至1997年，全世界已有150多個國家開展跆拳道運動，註冊運動員達到6000多萬人，從而獲得世界第一搏擊運動的稱譽。跆拳道已成為包括奧運會在內的所有國際綜合運動會的正式比賽專案。

跆拳道在成為競技運動同時，對普通人而言又是一項極好的健身運動。通過對跆拳道基本技術動作、套路的研習，可以大大提高身體的靈巧性、柔韌性，達到健身、怡情的目的。跆拳道也正在受到許多都市男女青年的喜愛迷戀。那些並不想到奧運會上去爭金奪銀，而且平日很注重舉止文雅瀟灑的時尚人士們，也愛上了這門拳腳相交的格鬥技藝。

現在你熟悉跆拳道了吧。

跆拳道作文 篇21

週一來到健身房，看了看自己腰上的白帶和其他幾個人腰上的綠藍紅三色腰帶。我暗暗下定決心要成為他們中的一員。

汽笛一響，我們來到體育館外的跑道上，開始晨跑。因為是第一天，我們只需要跑四次，但是看四次長長的跑道好像很可怕。

跑了兩圈後，我們已經氣喘吁吁，頭暈目眩了。跑了四圈，所有人都累了，躺在地上，很多人在喊爸爸媽媽，還有人在聲討教練。當然，他們的命運可想而知。

短暫休息後，我們來到二樓進行訓練，因為有幾個動作必須踢在頭上，所以我們必須拉韌帶，至少用頭接觸膝蓋。我們的腳被命令用大八字攤開，“左腳站穩，左下！”教練板著臉命令道。我立刻抱住左腳，讓頭碰到膝蓋，但他們就像一對敵人，私貨不肯粘在一起。我的心如此匆忙，以至於我不得不揍他們。突然，一個怪物出現在我面前，教練來了！我悲嘆自己的悲慘命運。他一言不發地坐在我的背上。一陣劇痛傳遍了我全身。我從牙縫裡擠出幾個字：

".教練……”

“是什麼？”

".你這麼重，你要壓我的腰，你得減肥！”

甦醒終於從壓腿的噩夢中走了出來，可以解放了！我們都在想念中偷偷換了稱呼，並且非常努力地從地上爬起來。教練不爭氣的說：“用剛才壓腿的效果，踢目標！”突然明白了。那是什麼？我可以玩嗎？你打得不好教練會罵你嗎？輪到我的時候，我猛地抬起腿。我是不是砰的一聲撞上了？不，不，我摔倒了.....................教練笑得那麼厲害，剛才好像是要報仇。

一天下來，背疼，連動都不能動。壓腿的痛苦和倒地的尷尬深深的留在了我的心裡，這是極其困難的，但是我知道，我怎麼才能看到彩虹？不經歷失敗怎麼能成功？沒有經歷風雨，

經過一個半月的訓練，我也從白帶上升到了藍帶。我知道我經歷了暴風雨，是時候收穫彩虹了。

有志於此，有辦法！

跆拳道作文 篇22

說到跆拳道，你應該很害怕吧！別害怕，跆拳道並非你所想的那樣，它只不過是保護自己的一種武術。

我從三年級就很喜歡跆拳道，我自己都不知道我為何喜歡跆拳道。當時的我很想上跆拳道課，可是我的體力很不好，常常覺得疲勞而想請假。於是媽媽跟我說：“你如果覺得你的體力不好，不適合學跆拳道，那我們就不要學了！可是媽媽覺得凡事都要自我突破，既然你喜歡跆拳，那就突破體力不好的限制啊！”。聽了這句話，我覺得很有道理，於是下定決心要努力學習跆拳道，不管多辛苦，我都要突破。

參加之後，雖然常練得腰痠背痛的，可是感覺身體狀況越來越好，連常見的感冒生病，次數也不知不覺變少了。

“皇天不負苦心人”有一天教練跟我說：“小玥，你的體力變得比以前還要棒了唷！”我好開心，原來教練也發現了我的努力。過沒多久，教練把我們大家集合過來，對我們說：“教練有幫你們報名參加比賽，你們一定要認真練習，不要讓學校和教練失望。”

接下來的日子大家都很努力的練習，日子就在練習的“煞--煞煞煞！”聲中度過，比賽的日子越來越接近了，我開始緊張了起來，媽媽說：小玥，你連作夢都煞聲！隆隆。

比賽當天，我們穿了我們隊的“選手服”，坐教練的車，到比賽地點。

比賽要開始的時候，教練對我們說：“大家好好加油！輸贏並不重要，重要的是，你們有沒有認真，懂嗎？”

經過了激烈的比賽，結果竟是與對方打成平手！但是我覺得雖然沒有贏，但這代表我們與對手實力相當，大家都相當重視這場比賽，也是另一種光榮的勝利。

學跆拳道的美好日子，就在升上高年級後結束，因為媽媽換了工作，沒辦法再接送我去學跆拳，但我在心中默默許願，在未來的日子若有機會我一定要再練跆拳，我相信只要我肯努力，必定能突破自我、再創佳績！

跆拳道作文 篇23

今天本想教練可能不會對我們這麼凶了，雖然一開始還好，但聲音也足夠嚇死人的唉~~3點20分，他……他……他居然和白帶的學員實戰起來，那個凶樣哦，不堪的人還好，看的人差不多都全身發冷…………剛剛開始還沒多少狠，但是被白帶學員踢了一腳之後徹底地變了，打起來哦，那叫一個凶！向發了瘋的野獸，不管別人死活，一個勁的踢，最後都踢到我們身上來了，嚇的我們又喊又叫啊~

終於要開始上課了，教練一開始還說讓我們自己壓胯10分鐘，然後再檢查，可誰知道到中間的一部分的時候，教練竟然壓起了小孩，漸漸地，就壓起了我前面的女生，我看了頓時有一種不好的預感。~~我怎麼這麼倒黴啊，我剛剛感覺到教練要來壓我，教練就向我走來，可他走到了我好友身邊，我鬆了一口氣，天不叢人願，教練還是來幫我壓了……苦啊，雖然豎叉下去了，可他還不鬆，繼續壓啊，酸的我直叫啊………………接下來就是幫其他的女生壓。然後就讓我們壓橫叉，我今天算是敗在了橫叉上啊，他使勁幫我壓，可我已經到了極限，但他更加厲害，疼的我眼淚都要出來了。可我還是下不去，魔鬼就是魔鬼，壓胯的方式多種多樣，接下來就是我的痛苦聲，我是真的壓不下了，還要硬壓，我疼的哭了，他還不放手，繼續他的，我當時恨透他了。終於放手了，我一下子倒在地上，只想哭啊，我傷心啊，貧什麼壓我，還這麼狠心。我不想了，只是一個勁的哭。後面的幾個大男生都在七嘴八舌，還告訴教練我哭了什麼的，真是的，哭就哭，告訴教練幹嗎啊。唉，最後還是我的幾個好朋友安慰我的，我才止住不哭。在喝水的時候我的腿疼的又讓我有種想哭的衝動，可為了不讓大家看到，我還是忍住了……

真是傷心又倒黴的一天啊，今天還要去練，我現在腿還有些疼疼的，但為了我自己也要忍！跆拳道。

跆拳道作文 篇24

聽說學跆拳道能健身，還能防身，有機會還能上戰場，打比賽。一聽到這個訊息，我就去哀求老爸，讓他允許我去學。起初老爸不答應，但經過我的三寸不爛之舌的軟磨硬泡功後，他終於勉強答應了這樁事。我就這樣帶著試試看的想法來到了一家名作“鵬正跆拳道”的道館。

這是我第一次去學跆拳道。我小心翼翼地做事，生怕惹教練生氣。幸好有同學指導我，我的心就不會懸得太高了。起初，教練教我前踢腿，我做得不怎麼好，心裡覺得教練一定會打我，卻沒想到教練竟然手把手教我怎麼做，這使我越來越想來學。

第二節課，教練先讓我們做體能訓練。前面還好，到了劈叉我就有點吃不消了：別人做的連腳掌都伸不過去，我做的連籃球都能輕易地滾過去，太丟人了。終於做完了，咦，怎麼起不來了？原來我做得腳都軟了。我一股勁兒站了起來，差一點兒又摔倒了。接著，我們要做立步扎式。做好了，教練讓我們用別在腰間的兩個拳頭來打他。我心想：教練這麼厲害，隨便反擊都能打敗我們，想想就可怕。哎呀，不想那些了，教練是不可能把我們怎麼樣的。剛開始，我打的不是很用力教練就批評我道：“你是女孩子嗎？打得那麼輕，女孩子力氣都比你大！”我用盡了全力往教練掌上打，教練說：“這才對嘛！哎呦，手都被你給打痛了，我去拿靶子給你練。”練完之後，同學們都走了，我們坐在會客廳裡討論。“怎麼樣？還不錯吧！”主管道。“還好，我考慮一下吧！”我說道。雖然我練完真的很累，不過這樣練，對身體百利而無一害，何妨不想想呢？

第三天，我摸了摸自己的胳膊，啊？怎麼會這樣？原來沒有肌肉的我現在有那麼一丁點肌肉了，看來這樣訓練還是很有效的。我對爸爸說明了自己的想法，最後老爸終於同意給我交學費了。

“耐心之樹，結黃金之果”，這句話一點沒錯。堅持鍛鍊跆拳道，定會彌補我體育之短。生活也是如此，只要堅持，一定就會成功！

跆拳道作文 篇25

小時候，我有時太柔弱，有時又太猖狂，媽媽為了治我這善變不羈的性格，只好給我報了一個跆拳道班，那時候，我才五歲。

我記得當時是被母親和父親給提進去的，我憎惡武術——為什麼要習武呢？如果思想不正的人習了武，那世界不就大亂了嗎？我憎惡武術如同憎惡魔鬼，所以很想找個理由退縮，遠離暴力。

那是一個和藹的叔叔，並不像個教練，他對我的父母說：“這孩子肯定是個學武的料！你看他凶悍的眼神！嘖嘖……”媽媽和教練是親屬，所以教練讓我先試練幾節課。

我一進道館，映入眼簾的是七八個比我大不知多少歲的哥哥，他們身上繫著綠帶，而我卻只是白帶，我本來就倔，再加上羨慕，我決心練好這門藝術！

剛開始時學實戰式，教我的是一個滿臉麻子的教練，姓楊。他給我講了好多實戰式的要點，還用笑話來加深我的記憶，我不久便學會了，這太簡單了！我暗自心想。

光陰似箭，日月如梭，轉眼間我已經紅帶了，這進階已經很高了，可武術的路還有很長，我漸漸吃到了苦頭，可還是一如既往的開心，不知從哪兒來了一股狠勁兒，但我最不能明白的是：學這武術到底有什麼用呢？我百思不得其解。

幾天後，學校選小記者。其中正有才藝表演這個專案，我正發愁時，媽媽告訴我武術也是才藝，我剎時間興奮起來——幹什麼呢？打板？飛踢？我們一家來到了道館。

楊教練說他可以給我抓板，讓我破木板，再打一個肘法，考上小記者完全不在話下！

比賽的日子說來就來，我通過三寸不爛之舌已得到了認可。到才藝表演了，我請教練上臺，但我又十分緊張，我用盡全力打完了肘法，該破板了，我不禁發慮——萬一踢不破怎麼辦？此時，楊教練出示了高空旋風踢板，我用盡全力，迅速三百六十度旋轉，用盡全力一踢，哇！板碎了，木屑在空中飛舞，像是為我喝彩，有一塊兒碎板砸到了天花板上，過了一刻，全場爆發出雷鳴般的掌聲，我以最高分九十三點四分入選。

跆拳道彷彿一團火，正燒得愈來愈旺，照著我向未來走去！

跆拳道作文 篇26

每一個人在成長的道路上，往往會留下一個個成長的故事。我在成長的道路上也留下了一個個有趣的成長故事。其中讓我印象最深刻的一個是……

一個晴空萬里的週末，我的媽媽送我去練習跆拳道。開始練習了，今天的練習內容是橫叉。我和何志勇共用一條繩子，教練讓我的弟弟——葉張澤，和我們精英班的李澤深，幫我們把腳按住，先是我開始，我們的教練先把我的腳扭成90度的直角，再把我的腳扭成180度的平角，最後，把我的腳抬起來。這是一個很痛苦的過程，但我都咬緊牙關熬過了，終於這場“戰鬥”結束了。

輪到何志勇了，我和我弟弟幫何志勇按著，教練按幫我練習橫叉的方法又對他做了一遍。這時何志勇的臉上竟流下了痛苦的淚水，我們一直等到這場“戰爭”結束了，才去幫他擦乾眼淚。

終於輪到李澤深了，我們這次的方法可跟前面不一樣了呢！開始練習橫叉了，李澤深先把手背在沙包上，教練把李澤深的手放在沙包上，用繩子幫他練習橫叉。你們肯定會好奇這是怎麼做的！想知道嗎？那就讓我來告訴你吧！因為那是彈力很好的繩子，只要李澤深一放鬆，繩子就會往後，這樣他就不敢往後了。可是李澤深一直放鬆，所以他就一直往後，一直往後，一直往後……後來李澤深一直說：“教練，你的繩子有毒啊！你的繩子有毒啊！”

好不容易練習完了，教練開口說話了，他說：“明天你們就可以考級了。”我們四人都興奮不已。

第二天，開始考級了，我和葉張澤、李澤深等四個人先考太極五章，再考橫叉、後旋踢和下踢……終於考完了，我們四個人等到了一句值得高興的話，考官說：“你們四個人考過了跆拳道六級了，個個都考了90分的好成績！”我和他們經過一場緊張的考試，終於通過了考試，成為了綠藍帶的高手。

在成長的路上，我們會遇到一些風風雨雨，一些艱難險阻，可是我還是喜歡跆拳道，我愛跆拳道！

跆拳道作文 篇27

暑假到了，媽媽覺得我在假期裡應該多鍛鍊身體，就給我報了跆拳道學習班。但是我一點也不想學：一個女孩子成天耍拳弄腿，合適嗎？

很快跆拳道班就開課了，我很不樂意地走進教室。我們一共有三個教練，一個是班主任許教練，還有兩個是助教吳教練和袁教練。聽說，他們三個都是跆拳道中最高的黑帶級別了。看到教練們身穿跆拳道服神采奕奕的樣子，我也有了一個願望，我也想考黑帶。

可是剛上幾節課，我就跟不上了。學習鞠躬的時候，我老是會不自覺地把屁股撅起來。學習實戰知識的時候，我總是喜歡把拳背朝前，教練哭笑不得地說：“你這姿勢是要打自己啊！”我的自信心下降了很多，晚上睡覺也總是夢見我被淘汰了，真是寢食不安啊。媽媽知道後鼓勵我說：“記住，你自己的願望是要考上黑帶的。凡事開頭難，千萬不能灰心，一定要自信啊！”聽了媽媽的話，我才如夢初醒，暗暗給自己加油。於是，上課時我豎起耳朵認真聽、瞪大眼睛認真看，然後一招一式認真學。回家後，我又把學到的動作反覆練上無數遍。慢慢地，我進步了，成為了班中的優等生。每當聽到教練的表揚，我心裡就樂滋滋的。

有一天晚上，我和小夥伴們在廣場上玩。突然一個男生和一個小妹妹吵了起來，我連忙走上前去：“男生要保護女生，你怎麼能欺負女生呢？”“那又怎麼樣？”頓時，我被那個男生的話給惹火了：“你再這樣，別怪我不客氣！”沒想到他毫不示弱地說：“你來呀！”我氣極了，上去給了他一個前踢，他也馬上回踢了我一腳，但被我躲了過去。於是我大喊一聲“啊拆！”擺開跆拳道架勢，準備給他一拳。他覺得不妙，一個轉身灰溜溜地逃走了。

這件事後，我更希望我能考上黑帶了。我覺得，學習跆拳道不僅能強身健體，還能教會我勇敢面對那些欺負弱小的人。不知不覺，我愛上了跆拳道。

跆拳道作文 篇28

我愛跆拳道，就好比我愛媽媽。你們知道為什麼我愛跆拳道嗎？接下來就聽聽我的故事吧。我愛跆拳道，是因為那一次電視連續劇《李小龍傳奇》。故事中的李小龍沒學過武術之前在學校經常被別人欺負，還不敢還手。後來他去拜詠春大師葉問為師，李小龍認真學武術，不怕辛苦勞累，不怕風吹雨打，不怕皮肉之苦，以後再沒有人敢欺負他了。李小龍還幫助弱小，不畏強暴，並且為中國人贏得了榮耀。我非常羨慕李小龍不僅有一身好功夫，而且還是一個頂天立地的英雄。可是我身體不好，還有一點胖，抵抗力不強，老愛生病，只是一個“紙老虎”。於是，我懇求媽媽讓我去學最基本的武術——跆拳道。媽媽問：“世豪，學跆拳道很辛苦，而且跆拳道和武術一樣也不是一朝一夕就能學會的，要經過漫長而艱苦的訓練，你確定能堅持下來嗎？”我堅定地說：“我要學！我能堅持下來！”媽媽同意了，臉上露出了微笑。第二天，媽媽帶著我找了好多地方，詢問了好多人，我腿發麻了，對媽媽喘著氣說：“太累了，我走不動了，你幫我找吧！”媽媽嚴厲的說：“那怎麼行呢？你不想上跆拳道了嗎？跆拳道可是比這個累十倍呢！”我臉紅了，頓時說不出話，我站起來繼續找跆拳道。最後把目標定在了恆天會跆拳道上。來到了恆天會跆拳道門前，向左看，一個個沙袋正懸空而掛，道館給我的第一印象是乾淨、整潔。從此，我走上了學習跆拳道的道路。

教練曾告訴過我：“學跆拳道不光是為了欺負別人或不被別人欺負，而是為了強身健體，最重要的一點是不能亂用跆拳道，好嗎？”“好”我堅定的說。

果然不出媽媽所料，學跆拳道確實很辛苦，但是我還是堅持下去了。在漫長的道路中，我忍受了平常人所忍受不了的痛苦，也享受了平常人所享受不到的快樂。現在我的抵抗力強了，身體也強壯起來了，不怎麼生病了，跆拳道改變了我的命運，更改變了我的一生。是呀在生活當中，不免要遇到許多困難與挫折，只要勇敢的去面對，就會戰勝！我愛跆拳道！

跆拳道作文 篇29

最近，班裡捲起了一股強身健體的風暴，我這個老師眼中的軟蛋'，同學們心中的蝸牛'決定要婦地改變一下自己在大家心目中的形像。

為了這個目標，我每天都催媽媽，讓她為我報跆拳道班，終於有一天，老媽開始了實際行動，讓我如願以償。

上個星期六，我去跆拳道班學習跆拳道。穿好道服，繫好道帶，就走進了跆拳道訓練場。開始做熱身運動時，我一眼就看見了我同班的兩位幗國不讓鬚眉的女英雄--茅芮，趙雨薇。

他們倆怎麼也在這裡？還和我一個班，這可怎麼得了，萬一我出了什麼醜，我的名譽、形像豈不不毀於一旦了嗎！我越想越害怕，暗下決心，一定要把動作做規範，踢腿一定要有力度，不能給男同胞們丟臉。

一想到這些，我就越發緊張。全神貫注地看著教練所做的每一個動作。非常認真。

練了一會兒之後，要進行分組練習了，我本來要到白帶的那個隊伍中去的，可一看那個隊伍全是一個個小小孩；我再看，趙雨薇還有幾個白帶'同志'也站到了那黃帶以上的隊伍裡，我也理所當然的站到了那一隊伍裡。

一會兒開始練習了，教練一眼就看到了我，然後就用不容置疑的語氣說：'你，到那邊去。'他手指的方向分明是那些小小孩的隊伍。為什麼？趙雨薇她們都在這個隊伍裡，我為什麼一定要到那個小孩的隊伍中去呢？我正在遲疑，教練又一次說道：'你，站到那一邊去。'

我只好極不情願地走向了小小孩隊伍。天呀，我上輩子造了什孽呀！今生怎麼會這麼讓我沒面子！

我看著這些才到我腰間的小孩，成了他們中的巨人'，我又看了看同在一班的茅芮，趙雨薇正在踢靶子，練體能，我是多麼羨慕呀！可惜我是初練者，是無法站到黃帶以上的隊伍中了。

可憐的我這麼高的個頭，卻是'人在江湖，身不由己！'只好站在小孩隊伍中丟人顯眼了。什麼時候我才能站在我所向往的那個隊伍中呀！

跆拳道作文 篇30

我喜歡一些藝術形式，也學過一些我喜歡的專案。但在所學的技藝裡，我還是最喜歡跆拳道。因為它不僅可以強身健體，還陪我度過了漫長的三年時光。最重要的是這三年時光裡發生了許多令我永遠不能忘懷的酸甜苦辣都包含的事情。

記得我三年級的時候，我剛學跆拳道。那一在，媽媽帶著欣喜若狂的我進了黃河少年宮。在媽媽辦理完入學手續後，我拿起一套道服，進了一間屋子，換完衣服我就進了道館。在道館裡，我只有一個朋友——樊宇翔，其他人誰都不認識，所以十分羞澀，自己站在了最後。剛開始幾天，我都是一個人練，下課後，我也只是跟樊宇翔玩。

由於我對跆拳道的好奇與熱愛，我上課時表現異常認真，什麼基本功都好好練，而且上課也不亂說話，所以教練經常誇我。但是，日復一日，年復一年，我對跆拳道的興趣也不如當初那麼濃厚了，所以上課開始說話了，也開始做小動作了，一些基本功也不好好練了，因而教練開始批評我了。剛開始，我不以為然，可到了後來，難免會有一點傷心。所以，我有時就乾脆不去上課。 但是，有一件事又把置於懸崖邊的我拉了回來。

一天下午，我在街上走著。忽然，看見一群螞蟻從我腳前爬過。我那天很是興奮，所以蹲下來觀察它們。

原來它們在搬運糧食。但是，它們一直會被肩上的糧食壓倒。可它們沒有灰心，而是爬起來，繼續前行。它們的這種行為使我深有感觸，想：小小螞蟻都能這麼堅持不懈，那我豈不是還不如螞蟻麼？我一定要好好努力，東山再起。

於是，我下定決心，一定要讓教練繼續誇讚我。慢慢地，我在學跆拳道時得到了快樂，那是一種從未有過的感覺——一種自信和力量在我練功的時候讓我整個變了個樣。

雖然現在因為時間關係，我學不成跆拳道了。但我在這裡收穫了許許多多。所以我在這裡想對跆拳道館的教練和道友說一句：“謝謝你們給了我那麼多！”

在這三年裡，跆拳道給我留下了永不磨滅的印象，我一輩子也不會忘懷。

跆拳道作文 篇31

跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現。跆拳道練習雖然是以雙方格鬥的形式進行，但是不管它怎樣激烈，由於雙方都是以提高技藝和磨練意旨品質為目的，所以在雙方各自內心深處都必須持有向對方表示敬意和學習的心理。因此在練習或比賽前後都一定要向對方敬禮，即跆拳道運動始終倡導的“以禮始，以禮終”的尚武精神。由於跆拳道是練習者 精神和身體的綜合修煉，使練習者在艱苦的磨練中培養出理想的人格和體魄，並能夠真正掌握防身自衛的本領，因為對練習者精神鍛鍊一環中就必須包括“禮儀”的教育和薰陶。“禮儀”是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。

禮節是跆拳道練習過程中必須具備的行為規範。練習跆拳道的人要持正確的練習和認識態度，對跆拳道的歷史、內容、特點、作用及教育意義有全面的瞭解和認識。練習時衣著端正 ，頭髮整潔，對教練、同伴時刻都要表現出恭敬、服從、謙虛、互助互學的心態。謙遜和正確的言語，忍讓和友好的態度，虛心和好學的作風也是跆拳道練習者應遵循的重要禮儀。

禮儀不只是形式上的表現，而是要發自內心地實施它，在長期練習和比賽的過程中逐漸將禮儀的形式轉化為心理動力。最常用的禮節表示方式是向教練、同伴敬禮。敬禮動作的具體要求是：面向對方直體站立，向前屈腰15度，頭部前屈45度，此時兩手緊貼兩腿，兩腳跟併攏。訓練時，進入體育館後，以端正姿勢向國旗敬禮，然後按館長、教練和長輩的順序依次向他們敬禮。

在體育館內始終在肅靜的氣氛中行動;妥善保管好自己的道服及其他物品;運動過程中道服鬆開時，停止運動，轉身背向國旗、會旗和教練員及同伴整理道服，整理好後再轉回原來方向。訓練之餘，無論是在學校或家中談話、用餐、打電話、介紹他人或訪問親友時，都要按一定的禮節進行，將禮儀意識帶到練習者生活、學習及工作的各個方面，鍛鍊人克己禮讓、寬厚待人和恭敬謙遜的道德品質。

跆拳道作文 篇32

成長中，有許多令人快樂、煩惱的事，每一件事都令你受益非淺。而我，最難忘的就是跆拳道考級了。

五年級暑假快結束的時候，我苦練了兩個月的跆拳道考級也即將來臨。當得知跆拳道考級就在一星期後，我的心十分忐忑。

為了能成功考級，我在家苦練著那些動作。正彈踢、橫踢、旋風踢……寫作業時練，看電視時練，做家務時練……記得有一次，爸爸叫我洗手，我卻一直待在衛生間。十分鐘過去後，爸爸見我還不出來，便衝向衛生間，想把我臭罵一頓，卻看我正對著鏡子，聚精會神地練習著今天的招式。爸爸微微一笑，用腳輕輕踢了我一腳。“別煩！”我頓時“怒火中燒”，連看都沒看爸爸一眼，一個旋風踢就將他踢倒在地。“啊！”聽到這熟悉的慘叫聲，我猛地回頭一看，果然是爸爸。“啊，我死定啦，媽媽救救我。”媽媽不僅不幫我，還幸災樂禍地笑道：“奕文，一人做事一人當，你等著爸爸給你上緊箍咒吧。”果然，爸爸揍了我一頓。

終於到了考級的那一天，我的臉上充滿了自信的笑容。輪到我上場了，我先向主考官和觀眾鞠了一躬，接下來就等候命令了。“上步。”不好 我做成前滑步了。哈哈，同學們發出一片取消聲。頓時我覺得十分難為情，真想找個地縫鑽進去。這時，我又想起了主教練對我說的話“考級的時候要自信，不能緊張，另外你所有的努力都市值得的”。霎時間我內心充滿了力量，後面的過程中，我的心漸漸平靜下來。除了第一個動作有失誤，後面的每個動作我都精準無誤的完成了。那一刻，我的身後爆發出一陳雷鳴般的掌聲，久久不息。

考級結束了，在三個月後我拿到了跆拳道的考級證書，高興的眉飛色舞。到了學校同學們也連連誇我厲害，我心裡美滋滋的，不過我知道那是我努力的結果。通過這次考級，我明白了功夫不負有心人這個道理。