練跆拳道作文(集錦15篇)

在日復一日的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編幫大家整理的練跆拳道作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

練跆拳道作文1

記得我6歲那年，我開始學習跆拳道。

看著那教練腰上系的黑帶，我心裡想，我一定要努力練習，拿到黑帶，從那天起，我開始不停地練習。有一次，教練給我壓橫叉，把我的腿壓得筆直的`，我的眼眶裡包滿了眼淚，還流出了一些，壓了幾次後，我自己可以劈下去了，我高興極了。考黃帶的日子到了，我認真地考完了，過幾天，黃帶的證書也發下來了，我努力地練習。終於我可以上賽場了，比賽開始了，我輕輕地跳起，我伸出腳往對方護具上踢的時候，對方也朝我踢了一腳，我們倆人倒在地上，休息時間，教練給我怎麼打以後，該繼續了，我鼓足勁，快準狠地使出了後旋踢，教練發出鼓掌聲。

比賽終於完了，我贏了……

練跆拳道作文2

今天晚上，我在家練跆拳道了，我先熱熱身，再壓腳面，踢腿，活動了一會兒，就開始練了。

我先練了腿法，有橫踢，旋橫踢、側踢、前踢、後旋踢。然後，我就和爸爸。實戰了。我先用橫踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜沒躲好，爸爸又用重重的腳踢了我一下，“哎呦，疼死啦！”我大叫起來。爸爸還在一旁樂呵呵地笑了起來。我很生氣，連踢了爸爸幾腳，爸爸只是躲。我們練了一會兒，就開始做俯臥撐了，累得我們滿頭大汗。爸爸說，結束吧，我們就去歇息了。

練跆拳道作文3

今天上午，我去練跆拳道。今天學習的內容是踢木板、打實戰。唉，一開始就不順利，居然要打實戰，真夠倒黴的！

教練第一個就叫我上，和一個小朋友打實戰。我可要當心，他的'攻擊力是很強的。

實戰開始了，我很緊張，一直在想攻擊他哪個部位。這時，我看見他向我攻擊了，我連忙躲開。然後，我用後踢這一招，用力地向他踢去。對手被我重重地踢了一下，馬上跌倒了。看來他的躲閃能力還不是很強呀！

最後，教練說我贏了。

該踢木板了，教練就在我前面看我踢木板，我輕輕一踢，就把木板給踢破了。教練對我的表現很滿意。

我發現經過一個月暑假的訓練，我的跆拳道實力有很大提高，我心裡美滋滋的。

練跆拳道作文4

今天，婆婆。媽媽和我在市場上轉。我看見了一家九龍跆拳道館。以前，媽媽都沒答應我練跆拳道，今天媽媽同意了。看到很多人在練，我也想練。道館的人給了我一套道服，上面寫著“九龍跆拳道”，我剛練現在還是白帶。我們先活動一會兒就開始訓練，這家道館有三個教練，分別是李教練，孫教練，王教練。我們跟李教練學習品式準備。馬步衝拳。我報的是長期班，只有星期六。星期天上課，週一。三。五我去西格爾學習英語。練跆拳道真好。

練跆拳道作文5

這個假期，我除了要按計劃完成假期作業外，還上了兩個輔導班，一個畫畫，一個是跆拳道。我喜歡這兩個輔導班，尤其跆拳道班。因為學習跆拳道，不但可以鍛鍊體質，還可以磨練意志，學習 禮儀。我想把身體練得棒棒的，不生病。生病太難受了！我還會背跆拳道精神呢：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。

練跆拳道作文6

自從去年開始練跆拳道，我已經是四級黃綠帶了。感覺自己威武了很多。

今天外婆帶我去，是王教練帶我們練，共有16位同學。我們練了跑步、反應力、踢腳靶、踢沙袋等，雖然有些累，但是大家的勁頭都很足。

我覺得練跆拳道鍛鍊了我的毅力，我要繼續練下去。

練跆拳道作文7

夠厲害！放心！我默默道。腦瓜裡已制定出家裡自練計劃，內容如下：

清晨起床兩遍，早飯前一遍，上午作業做好一遍，午飯前一遍，下午抽空兩遍，晚飯前一遍，洗澡前一遍，睡覺前一遍，共十遍。

怎麼樣？安排得很合理吧？

八月份，也就是下個月就要考級了，我一定要順利闖過第一關。祝我馬到成功！

謝謝啦！

練跆拳道作文8

我的'課餘生活很豐富，打羽毛球、畫畫、跳繩、練跆拳道。我最喜歡的是練跆拳道。

我們的教練很厲害，學習跆拳道有很多步驟，首先要學習禮儀，他是跆拳道的精華；再學習招式，怎樣發拳踢腿；然後學習品式，太極一章到太極八章，我學到了第二章；最後教練讓我們練體能，每人跑兩圈，這樣跆拳道課就結束了。

每個星期學習三個小時，我現在已經是白黃帶，我要努力學習跆拳道，直到練成黑帶。

練跆拳道讓我學會怎樣講禮貌，鍛鍊了身體，增強了意志。我以後一定努力實現我的願望。

練跆拳道作文9

星期日下午是打實戰的日子。我是藍隊，對手是紅隊。實戰開始了。教練說：“大的先打實戰，小的.先坐在地上看著。”然後紅隊得10分，藍隊得5分。再打幾局就該我打了，我覺得一點也不緊張， 因為我上次和我哥哥打實戰，我揍了他兩次。所以我才不緊張。

練跆拳道作文10

今天晚上去練跆拳道，張教練教了我們三個動作。一個叫提膝，一個叫轉跨，最後一個叫踢腿。這三個動作看起來簡單，可做起來就難了。做的時候我的支撐腿很痠痛，而且還會發抖。就像被一塊大石 頭壓著了一樣。我覺得練跆拳道很辛苦。

練跆拳道作文11

有時候我在玩遊戲時會碰到許多英文，加上我喜歡這個遊戲，所以有些英文記得特別牢，甚至比課內的記得還要清楚。有些東西其實培養起興趣，會從中學到許許多多的東西，正如我在學跆拳道，一開始特別討厭去上課，可後來漸漸對它有了興趣，從中磨練了意志，學會了堅持。

練跆拳道作文12

今天是十月六號，我的快樂假期即將結束。今天下午我要去練習跆拳道，我在家裡換道服，換完道服我們就出發了，不一會兒我就到練習跆拳道的地方了，爸爸送完我就走了，我在哪裡玩了一 會兒就開始上課了。第一節課是運動，輕輕鬆鬆的就上完了。第二節課是腿法，也是很輕鬆的就上完了。第三節課打實戰，也是最有意義的.一節課，我們輪流打實戰，終於輪到我了，我們二個同時上場 ，教練說：“開始”我就開始練習對打。我非常勇敢，也很厲害，結果我把他的嘴打流血了，我們打了兩局，我獲得了勝利。很快就到了下課時間，我好開心呀！

練跆拳道作文13

今天，我去練跆拳道了。

我先練了定腿，又跑了步，還蹲了馬步。蹲完馬步，我們又開始練下叉，練完下叉，我們又練了前踢，很快兩個小時就過去了，我們下課了。

雖然練跆拳道挺苦的，但是我從中找到了很多樂趣。

練跆拳道作文14

我從小喜歡打拳，身體又不好，所以媽媽給我報了跆拳道班。

剛開始我很興奮，可是後來的艱苦訓練讓我想放棄。那天教練給我們講了跆拳道精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不撓。教練對我們說，練習跆拳道不僅僅是為了鍛鍊身體，增強體質，更是為了培 養一種堅忍不拔的意志，要養成不怕困難的`精神。

聽了教練的話，我咬牙堅持下來了。各種動作現在我做得都很好，經常受到教練的誇獎。特別是跆拳道精神，我牢牢地記在了心中，長大後我一定成為一個為國爭光的人。

我越來越喜歡練跆拳道了。

練跆拳道作文15

這天，我和媽媽去報名學跆拳道。一路上，我的心怦怦地跳個不停，暗想：“練跆拳道難不難？我能不能學好？”開始上課了，我們先是練熱身運動，熱身運動有蛙跳、大跨步、衝刺跑、高提息跑 步……我覺得這些動作都很難，很費勁，但是努力練一定會練好的.。然後我們進行的專案是窗臺壓腿和橫叉豎叉，我覺得我腰都快散架了，但我還是努力地去練。

時間一分一秒地過去了，下課了，我覺得雖然有些累，但很開心，因為學跆拳道不但鍛鍊了身體，又讓我結識了很多新夥伴。