練跆拳道作文(合集15篇)

在日常學習、工作和生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編收集整理的練跆拳道作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

練跆拳道作文1

今天，我和我的`好朋友去練跆拳道了，非常的苦，有許多專案，那個教練先教我們簡單的，我們學了好幾招。

以後在學校有人欺負我的話看我揍他，那裡是上午9點到11點放學，下午2點到4點放學，一天練4小時，你練過嗎？

練跆拳道作文2

我的課餘生活很豐富，打羽毛球、畫畫、跳繩、練跆拳道。我最喜歡的'是練跆拳道。

我們的教練很厲害，學習跆拳道有很多步驟，首先要學習禮儀，他是跆拳道的精華；再學習招式，怎樣發拳踢腿；然後學習品式，太極一章到太極八章，我學到了第二章；最後教練讓我們練體能，每人跑兩圈，這樣跆拳道課就結束了。

每個星期學習三個小時，我現在已經是白黃帶，我要努力學習跆拳道，直到練成黑帶。

練跆拳道讓我學會怎樣講禮貌，鍛鍊了身體，增強了意志。我以後一定努力實現我的願望。

練跆拳道作文3

星期日下午是打實戰的日子。我是藍隊，對手是紅隊。實戰開始了。教練說：“大的先打實戰，小的`先坐在地上看著。”然後紅隊得10分，藍隊得5分。再打幾局就該我打了，我覺得一點也不緊張， 因為我上次和我哥哥打實戰，我揍了他兩次。所以我才不緊張。

練跆拳道作文4

今天晚上，我在家練跆拳道了，我先熱熱身，再壓腳面，踢腿，活動了一會兒，就開始練了。

我先練了腿法，有橫踢，旋橫踢、側踢、前踢、後旋踢。然後，我就和爸爸。實戰了。我先用橫踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜沒躲好，爸爸又用重重的腳踢了我一下，“哎呦，疼死啦！”我大叫起來。爸爸還在一旁樂呵呵地笑了起來。我很生氣，連踢了爸爸幾腳，爸爸只是躲。我們練了一會兒，就開始做俯臥撐了，累得我們滿頭大汗。爸爸說，結束吧，我們就去歇息了。

練跆拳道作文5

記得我6歲那年，我開始學習跆拳道。

看著那教練腰上系的黑帶，我心裡想，我一定要努力練習，拿到黑帶，從那天起，我開始不停地練習。有一次，教練給我壓橫叉，把我的腿壓得筆直的`，我的眼眶裡包滿了眼淚，還流出了一些，壓了幾次後，我自己可以劈下去了，我高興極了。考黃帶的日子到了，我認真地考完了，過幾天，黃帶的證書也發下來了，我努力地練習。終於我可以上賽場了，比賽開始了，我輕輕地跳起，我伸出腳往對方護具上踢的時候，對方也朝我踢了一腳，我們倆人倒在地上，休息時間，教練給我怎麼打以後，該繼續了，我鼓足勁，快準狠地使出了後旋踢，教練發出鼓掌聲。

比賽終於完了，我贏了……

練跆拳道作文6

今天下午，我和弟弟在大拇指教育裡練跆拳道。

教練讓我們先坐好，然後放音樂要我們安靜放鬆。

我們先學了坐姿和跑姿，後來學了馬步、衝拳、前行步、躹躬禮、國旗禮和基本形。我們還在跑步中學到了鴨子步。

我們學完後，教練要我們玩一下游戲。玩什麼呢？最後我們決定玩“老狼，老狼，幾點了？”

弟弟當老狼，他每次都說一點了，結果我們全部被老狼吃掉了。

練跆拳道作文7

今天上午，媽媽開車拉著我去練跆拳道。

來到道館，玩了一會兒就開始上課。練跆拳道可真複雜，先得跟國旗敬禮，再跟教練敬禮。要做準備活動了，頭部、肩部、腰部、膝蓋、手腕都要做。做完後，教練讓我們在後面集合，說歇一會兒後 ，要做衝刺，高提膝跑步、抱膝跳、蛙跳等等。我沒有想到，還要壓腿。更沒有想到，教練要趴在我們身上壓。

最後，我可以考黃帶了，我非常興奮，可是沒考過關。教練說：“興奮過頭了，就考不過關。”我聽了以後，覺得很慚愧。

練跆拳道作文8

今天晚上去練跆拳道，張教練教了我們三個動作。一個叫提膝，一個叫轉跨，最後一個叫踢腿。這三個動作看起來簡單，可做起來就難了。做的時候我的支撐腿很痠痛，而且還會發抖。就像被一塊大石 頭壓著了一樣。我覺得練跆拳道很辛苦。

練跆拳道作文9

今天，我和我的朋友"去練跆拳道了，非常的苦，有許多專案，那個教練先教我們簡單的'，我們學了好幾招。

以後在學校有人欺負我的話看我揍他，那裡是上午9點到11點放學，下午2點到4點放學，一天練4小時，你練過嗎？

練跆拳道作文10

今天，我去練跆拳道了。

我先練了定腿，又跑了步，還蹲了馬步。蹲完馬步，我們又開始練下叉，練完下叉，我們又練了前踢，很快兩個小時就過去了，我們下課了。

雖然練跆拳道挺苦的，但是我從中找到了很多樂趣。

練跆拳道作文11

今天上午，我去練跆拳道。今天學習的內容是踢木板、打實戰。唉，一開始就不順利，居然要打實戰，真夠倒黴的`！

教練第一個就叫我上，和一個小朋友打實戰。我可要當心，他的攻擊力是很強的。

實戰開始了，我很緊張，一直在想攻擊他哪個部位。這時，我看見他向我攻擊了，我連忙躲開。然後，我用後踢這一招，用力地向他踢去。對手被我重重地踢了一下，馬上跌倒了。看來他的躲閃能力還不是很強呀！

最後，教練說我贏了。

該踢木板了，教練就在我前面看我踢木板，我輕輕一踢，就把木板給踢破了。教練對我的表現很滿意。

我發現經過一個月暑假的訓練，我的跆拳道實力有很大提高，我心裡美滋滋的。

練跆拳道作文12

我今年五月份開始學跆拳道，投師學武有三個月了......從進入中國科學技術大學以來，我先後已經學會9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立臥蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。

我正在學第9招握拳翻是最難的。但是，我勇往直前.....

記得，我學太極一章時是學過的'幾種拳法難度的89.5%。結果我終於練成功了！教練說：不許遲到、不許放棄！還說：我們要勇往直前....

走過這一關，再難的挑戰都難不到我。

練跆拳道作文13

你聽說過跆拳道嗎？告訴你，我已經練了兩年了。

我們的教練有：謝教練、王教練。在我們不認真練習的時候，教練就會變得很凶！我們要練很多動作：正踢腿、彈踢腿、橫踢、雙飛踢……每一次，我都累的滿頭大汗。

初學者是白帶，不過我現在可是黃綠帶了。這帶子可不是說有就有的，還得經過一次次的`考試才升級。我就是經過白黃帶、黃帶、才拿到現在的黃綠帶的，好辛苦啊！

我要一直考到黑帶，我要繼續努力，為我加油吧！

練跆拳道作文14

我從小喜歡打拳，身體又不好，所以媽媽給我報了跆拳道班。

剛開始我很興奮，可是後來的艱苦訓練讓我想放棄。那天教練給我們講了跆拳道精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不撓。教練對我們說，練習跆拳道不僅僅是為了鍛鍊身體，增強體質，更是為了培 養一種堅忍不拔的意志，要養成不怕困難的精神。

聽了教練的話，我咬牙堅持下來了。各種動作現在我做得都很好，經常受到教練的.誇獎。特別是跆拳道精神，我牢牢地記在了心中，長大後我一定成為一個為國爭光的人。

我越來越喜歡練跆拳道了。

練跆拳道作文15

夠厲害！放心！我默默道。腦瓜裡已制定出家裡自練計劃，內容如下：

清晨起床兩遍，早飯前一遍，上午作業做好一遍，午飯前一遍，下午抽空兩遍，晚飯前一遍，洗澡前一遍，睡覺前一遍，共十遍。

怎麼樣？安排得很合理吧？

八月份，也就是下個月就要考級了，我一定要順利闖過第一關。祝我馬到成功！

謝謝啦！